پیشرفت تکنیکهای جراحی باعث شده در بسیاری از موارد بتوان از روشهای کمتهاجمی استفاده کرد؛ اما انتخاب روش مناسب همیشه به تشخیص جراح وابسته است. 🩺
۲
آخر هفته فقط برای استراحت نیست؛ فرصتیه برای بیشتر اهمیت دادن به خودت آب کافی
، غذای سالم ، کمی تحرک و خواب کافی همین قدمهای کوچیک، حال امروز و سلامت فردات رو بهتر میکنن. این آخر هفته، خودت رو در اولویت بذار.
تو میتونی انجامش بدی فقط کافیه به خودت و تواناییهات ایمان داشته باشی.
فقط کافیه به خودت و تواناییهات ایمان داشته باشی. تا به حال شما رو ویزیت کردهایم؟
بله خیر
بله خیر۷۵آیا هر پارگی مینیسک نیاز به جراحی دارد؟
خیر!
درمان پارگی مینیسک به عواملی مثل:
محل و نوع پارگی اندازه و شدت آسیب🦵 سن و سطح فعالیت وجود قفلشدن یا علائم مکانیکی🩺 شرایط کلی زانو
بستگی دارد.
ممکن است در برخی افراد درمان غیرجراحی مناسب باشد و در برخی موارد جراحی مطرح شود
خیر!
درمان پارگی مینیسک به عواملی مثل:
محل و نوع پارگی اندازه و شدت آسیب🦵 سن و سطح فعالیت وجود قفلشدن یا علائم مکانیکی🩺 شرایط کلی زانوبستگی دارد.
ممکن است در برخی افراد درمان غیرجراحی مناسب باشد و در برخی موارد جراحی مطرح شود
آیا سونوگرافی ضرر دارد؟
سونوگرافی تشخیصی از امواج صوتی استفاده میکند و برخلاف تصویربرداریهایی مانند رادیوگرافی و CT، از اشعه یونیزان استفاده نمیکند.
به همین دلیل در بسیاری از شرایط، از جمله دوران بارداری، کاربرد گستردهای دارد.
البته انجام هر تصویربرداری باید بر اساس نیاز پزشکی و توسط فرد متخصص انجام شود
سونوگرافی تشخیصی از امواج صوتی استفاده میکند و برخلاف تصویربرداریهایی مانند رادیوگرافی و CT، از اشعه یونیزان استفاده نمیکند.
به همین دلیل در بسیاری از شرایط، از جمله دوران بارداری، کاربرد گستردهای دارد.
البته انجام هر تصویربرداری باید بر اساس نیاز پزشکی و توسط فرد متخصص انجام شود
آخر هفتهتون بخیرسلامتی فقط نداشتن بیماری نیست؛ مجموعهای از عادتهای کوچک و مداومه که در طول زمان روی جسم و ذهن ما اثر میذاره.
این آخر هفته، حتی اگر فرصت کوتاهی دارید، برای خودتون وقت بذارید؛ خواب کافی داشته باشید، آب کافی بنوشید، کمی فعالیت بدنی و پیادهروی رو در برنامهتون قرار بدید و از فشار و استرس روزمره فاصله بگیرید.
گاهی چند ساعت استراحت، یک خواب باکیفیت و کمی آرامش میتونه به بدن کمک کنه تا بهتر ریکاوری بشه و عملکرد ذهن و جسمتون هم بهتر ادامه پیدا کنه.
یادتون باشه پیشگیری همیشه سادهتر از درمانه.از سلامت خودتون، قبل از اینکه بدن مجبور بشه با علائم بهتون هشدار بده، مراقبت کنید. 🤍
براتون آخر هفتهای سالم، آرام و پرانرژی آرزو میکنم.مراقب خودتون باشید؛ سلامتیتون ارزشمندترین سرمایهتونه.
پزشکان، با دستانی که به زندگی جریان می دهند. روز پزشک مبارک
سلامتی فقط نداشتن بیماری نیست؛ یعنی مراقب جسم و آرامش خودمان باشیم. تغذیه متعادل، خواب کافی، تحرک روزانه و انجام چکاپهای منظم، قدمهای سادهای هستند که میتوانند نقش مهمی در حفظ سلامت ما داشته باشند.
امروز برای سلامتی خودت یک قدم کوچک بردار؛ همین قدمها آینده سالمتری میسازند.
تغذیه متعادل، خواب کافی، تحرک روزانه و انجام چکاپهای منظم، قدمهای سادهای هستند که میتوانند نقش مهمی در حفظ سلامت ما داشته باشند.امروز برای سلامتی خودت یک قدم کوچک بردار؛ همین قدمها آینده سالمتری میسازند.