۳. عشق بدون مراقبت کمرنگ میشودصمیمیت یک اتفاق خودکار نیست. همانطور که برای سلامت جسم وقت میگذاریم، رابطه عاطفی هم به توجه، گفتوگو و زمان باکیفیت نیاز دارد.
اینها فقط بخشی از نکات مصاحبه اخیرم با روزنامه فارس بود که کاملش رو میتونید از لینک زیر مطالعه کنید:https://farsnews.ir/b_Ahmadi/1782139666547847308
دکتر معصومه حاتمی، دکترای روانشناسی سلامت کانال کلینیک فوق تخصصی روانشناسی سیمین روان@siminravan۶
در آستانه تاسوعا، دلها به یاد علمدار کربلا آرام میگیرند.تاسوعای حسینی تسلیت باد.
۸
سلام بر حسین(ع)، که درس آزادگی را به تاریخ آموخت.
عاشورای حسینی تسلیت باد
عاشورای حسینی تسلیت باد
۱۵
امشب سکوت بلندترین مرثیه است.شام غریبان حسین (ع) تسلیت باد.
۹
میخوام ۳ درس روانشناسی از محرم بگم بهتون که میتونه برای همه همراهان عزیز، کاربردی و ارزشمند باشه
کانال کلینیک فوق تخصصی روانشناسی سیمین روان@siminravan
کانال کلینیک فوق تخصصی روانشناسی سیمین روان@siminravan۵ درس اول: ارزشهای خودت را بشناسمحرم یادآوری میکنه که انسان وقتی ارزشهای روشنی داره، در تصمیمهای سخت کمتر دچار تردید میشه، داشتن ارزشهای شخصی، به زندگی جهت میده و میدونه که باید چه مسیری رو بره
۵️درس دوم: هیجانت را مدیریت کن، نه اینکه انکارش کنیغم، ترس و اندوه بخشی از تجربه انسانی هستن و سلامت روان یعنی احساسات را بپذیریم و آنها را به شیوهای سالم ابراز و مدیریت کنی، نه اینکه سرکوبشان کنی
۵ درس سوم: هیچ انسانی بهتنهایی از پس همه سختیها برنمیادیکی از پیامهای مهم محرم، اهمیت همراهی، همدلی و حمایت اجتماعیه، در روانشناسی هم میدانیم که داشتن روابط حمایتی، یکی از عوامل مهم تابآوری در برابر فشارهای زندگیه
کانال کلینیک فوق تخصصی روانشناسی سیمین روان@siminravan۵ محرم فقط یک سوگواری نیست؛ فرصتیه برای تأمل در ارزشها، مدیریت هیجانها و تقویت همدلی با دیگران. کانال کلینیک فوق تخصصی روانشناسی سیمین روان@siminravan۱۰
سلام بر امامی که با صبر، پیام عاشورا را زنده نگه داشت.
شهادت امام سجاد(ع) بر همگی شما تسلیت باد.
شهادت امام سجاد(ع) بر همگی شما تسلیت باد.