�
️دپارتمان مشاوره حقوقي و وكالت مركز تخصصي سيمرغ️قبول دعاوي رانندگان كاميون مال باخته در تبريزبا توجه به پيگيري و طرح شكايت چندين پرونده ي جمعی از رانندگان کامیون مالباخته که در طرح نوسازی ناوگان فرسوده شرکت های وارد کننده ناوگان سنگین در تبریز شرکت کرده بودند توسط وكلاي اين مجموعه ، اين مجموعه اماده قبول دعاوي اين دسته از مال باختگان جهت تسريع در امر رسيدگي و اخذ نتيجه و كاهش مبالغ حق الوكاله به دليل تعداد بالاي پرونده در اين شرايط بحراني مي باشد
اعتماد شما، مسئولیت ماست!برای دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرین.٠٩١٤٤٠٥٧٤٠٧
٠٩٩٣٢٠١٣٥٤٩٠٤١٣٣٢٩٤٧٢١@simorgh_institute۱
خیلی خوبه که عاشق هم هستینولی یک سوال برای نگه داشتن رابطه عشق کافیه؟
ولی یک سوال برای نگه داشتن رابطه عشق کافیه؟۱۲
چون عشق به تنهایی کافی نیست!نحوه ی عشق ورزیدن شما به همدیگه فرق رو ایجاد میکنه
٠٩٩٣٢٠١٣٥٤٩٠٤١٣٣٢٩٤٧٢٢@simorgh_institute
٠٩٩٣٢٠١٣٥٤٩٠٤١٣٣٢٩٤٧٢٢@simorgh_institute۱۱۱
۱۱️دپارتمان كودك و نوجوان مركز تخصصي سيمرغ️وقتی کودک «نه» میگوید، چه کنیم؟بسیاری از والدین از لجبازی یا مخالفت مداوم کودک خسته میشوند:
«لباس بپوش» → نه!
«جمع کن» → نه!
«بیا غذا بخور» → نه!
اما واقعیت این است که «نه گفتن» همیشه نشانه بیادبی یا تربیت اشتباه نیست.
کودک در حال تجربه استقلال و ابراز شخصیت خودش است.
چند راهکار کاربردی:
• به جای دستور مستقیم، حق انتخاب محدود بدهید:
«اول مسواک میزنی یا اول لباس میپوشی؟»
• با کودک وارد جنگ قدرت نشوید.
هرچه بیشتر بحث کنیم، مقاومت بیشتر میشود.
• احساسش را ببینید:
«میدونم الان دوست نداری بازی رو قطع کنی.»
• درخواست کوتاه و واضح بگویید.
جملههای طولانی معمولاً اثر کمتری دارند.
• رفتار خوب را سریع توصیف و تشویق کنید:
«خیلی خوب بود که بدون دعوا اسباببازیهات رو جمع کردی.»
یادمان باشد:
هدف فقط «اطاعت فوری» نیست؛
ما در حال آموزش مهارت همکاری، مسئولیتپذیری و تنظیم احساسات به کودک هستیم.
٠٩٩٣٢٠١٣٥٤٩٠٤١٣٣٢٩٤٧٢٢@simorgh_institute۱۳️دپارتمان مشاوره فردي مركز تخصصي سيمرغ️یکی از بدترین اعتیادها، فکر و خیال مداوم استبیش از حد فکر کردن ، شما را نابود می کند !موقعیتی که در آن قرار دارید را پیچیده تر می کند ، شرایط را به هم گره می زند ، باعث نگرانیتان می شود و همه چیز را از آنچه که در واقعیت است ، بدتر می کند !مثلا بعضیا یه مهمونی که میرن میان خونه هی فکر میکنن چرا اینو گفتم؟ چرا اینو نگفتم؟ منظور فلانی از اون حرفش کی بود ، چی بود ؟و این دست افکار ...
یکی از بهترین راه حل ها اینه که زندگیتونو اونقدر با فکرهای خوب و کارهای خوب پر کنید که دیگر فرصتی برای فکر بد و کار بد باقی نماند !وقتی بیکاری و کار مفید انجام نمیدی خب معلومه ذهنت صد جا میره ... یک اندیشه ی زیبا و مثبتیک بهشت را در زندگی میسازد؛ و یک اندیشه منفی و یأسآورجهنمی را در دنیای انسان خلقمیکند..
انسانها آنچه را بیندیشند خلق میکنند.#مشکل#مشکلات#فکر#استرس
اگه بنظرتون این پیام مفید بود برای دوستان خود ارسال کنید
@simorgh_institute۲۵ *ایونت روانشناسی اين هفته سيمرغ: بررسی مرز بین احساسات و افکار گاهی شما در میان طوفان احساساتتان، دیگر نمیدانید کدام حس متعلق به شماست و کدام از طرف مقابل است؟
يا افکارِ مداوم درباره «درست یا غلط بودن رابطه»، آرامشِ احساساتِ عمیق شما را میگیرد
بسیاری از ما در مرز میان «آنچه واقعاً حس میکنیم» و «آنچه در مورد آن فکر میکنیم» گم میشویم. این ابهام، باعث میشود یا بیش از حد کوتاه بیاییم، یا بیش از حد واکنش نشان دهیم.
در این ايونت و گفت و شنود کاربردی روانشناسي، یاد میگیریم چگونه مرزهای روانی سالم بنا کنیم تا:
بتوانیم احساساتمان را بدون ترس از قضاوت، شناسایی کنیم. افکار وسواسی و تحلیلهای بیش از حد درباره رابطه را مدیریت کنیم. با تکنیکهای تعیین مرز، بدون ایجاد تنش و جنگ، خواستههایمان را بیان کنیم. صمیمیت را با حفظ هویت فردی خودمان تجربه کنیم. زمان: پنجشنبه ساعت: ۱۷:۰۰ مکان: مرکز سیمرغ با حضور اقاي دكتر ابراهيم پور(دكتري نوروساينس)
ظرفیت محدود* (برای حفظ کیفیت گفتگو) برای رزرو و اطلاعات بیشتر پیام دهید:٠٩٩٣٢٠١٣٥٤٩@simorgh_institute۱
10 کاری که اگر #صبحها انجام دهید حس بهتری دارید :
1- مدیتیشن کنید.
2- ورزش کنید
3- صبحانه سالم بخورید.
4- کارهای روزتان را دوره کنید
5- صبح زود از خواب بیدار شوید
6- کارهای سخت را با تمرکز بالایی انجام دهید
7- کارهایتان را بنویسید
8- خودتونو در معرض نور آفتاب قرار بدین
9- به اندازه کافی آب بخورین
10- کسایی که دوسشون داری رو ببینین@simorgh_institute
دارید :1- مدیتیشن کنید.
2- ورزش کنید
3- صبحانه سالم بخورید.
4- کارهای روزتان را دوره کنید
5- صبح زود از خواب بیدار شوید
6- کارهای سخت را با تمرکز بالایی انجام دهید
7- کارهایتان را بنویسید
8- خودتونو در معرض نور آفتاب قرار بدین
9- به اندازه کافی آب بخورین
10- کسایی که دوسشون داری رو ببینین
@simorgh_institute۳بازارسال شده از
*ایونت روانشناسی اين هفته سيمرغ: بررسی مرز بین احساسات و افکار گاهی شما در میان طوفان احساساتتان، دیگر نمیدانید کدام حس متعلق به شماست و کدام از طرف مقابل است؟
يا افکارِ مداوم درباره «درست یا غلط بودن رابطه»، آرامشِ احساساتِ عمیق شما را میگیرد
بسیاری از ما در مرز میان «آنچه واقعاً حس میکنیم» و «آنچه در مورد آن فکر میکنیم» گم میشویم. این ابهام، باعث میشود یا بیش از حد کوتاه بیاییم، یا بیش از حد واکنش نشان دهیم.
در این ايونت و گفت و شنود کاربردی روانشناسي، یاد میگیریم چگونه مرزهای روانی سالم بنا کنیم تا:
بتوانیم احساساتمان را بدون ترس از قضاوت، شناسایی کنیم. افکار وسواسی و تحلیلهای بیش از حد درباره رابطه را مدیریت کنیم. با تکنیکهای تعیین مرز، بدون ایجاد تنش و جنگ، خواستههایمان را بیان کنیم. صمیمیت را با حفظ هویت فردی خودمان تجربه کنیم. زمان: پنجشنبه ساعت: ۱۷:۰۰ مکان: مرکز سیمرغ با حضور اقاي دكتر ابراهيم پور(دكتري نوروساينس)
ظرفیت محدود* (برای حفظ کیفیت گفتگو) برای رزرو و اطلاعات بیشتر پیام دهید:٠٩٩٣٢٠١٣٥٤٩@simorgh_institute🕊️مركز مشاوره تخصصي سيمرغ🕊️ مشاوره روانشناسي/حقوقي و وكالت/ مشاوره تغذيه و مامايي/كسب و كار /تحصيلي و كنكور *ایونت روانشناسی اين هفته سيمرغ: بررسی مرز بین احساسات و افکار گاهی شما در میان طوفان احساساتتان، دیگر نمیدانید کدام حس متعلق به شماست و کدام از طرف مقابل است؟ يا افکارِ مداوم درباره «درست یا غلط بودن رابطه»، آرامشِ احساساتِ عمیق شما را میگیرد بسیاری از ما در مرز میان «آنچه واقعاً حس میکنیم» و «آنچه در مورد آن فکر میکنیم» گم میشویم. این ابهام، باعث میشود یا بیش از حد کوتاه بیاییم، یا بیش از حد واکنش نشان دهیم. در این ايونت و گفت و شنود کاربردی روانشناسي، یاد میگیریم چگونه مرزهای روانی سالم بنا کنیم تا: بتوانیم احساساتمان را بدون ترس از قضاوت، شناسایی کنیم. افکار وسواسی و تحلیلهای بیش از حد درباره رابطه را مدیریت کنیم. با تکنیکهای تعیین مرز، بدون ایجاد تنش و جنگ، خواستههایمان را بیان کنیم. صمیمیت را با حفظ هویت فردی خودمان تجربه کنیم. زمان: پنجشنبه ساعت: ۱۷:۰۰ مکان: مرکز سیمرغ با حضور اقاي دكتر ابراهيم پور (دكتري نوروساينس) ظرفیت محدود* (برای حفظ کیفیت گفتگو) برای رزرو و اطلاعات بیشتر پیام دهید: ٠٩٩٣٢٠١٣٥٤٩ @simorgh_institute
*ایونت روانشناسی اين هفته سيمرغ: بررسی مرز بین احساسات و افکار گاهی شما در میان طوفان احساساتتان، دیگر نمیدانید کدام حس متعلق به شماست و کدام از طرف مقابل است؟ يا افکارِ مداوم درباره «درست یا غلط بودن رابطه»، آرامشِ احساساتِ عمیق شما را میگیرد بسیاری از ما در مرز میان «آنچه واقعاً حس میکنیم» و «آنچه در مورد آن فکر میکنیم» گم میشویم. این ابهام، باعث میشود یا بیش از حد کوتاه بیاییم، یا بیش از حد واکنش نشان دهیم. در این ايونت و گفت و شنود کاربردی روانشناسي، یاد میگیریم چگونه مرزهای روانی سالم بنا کنیم تا: بتوانیم احساساتمان را بدون ترس از قضاوت، شناسایی کنیم. افکار وسواسی و تحلیلهای بیش از حد درباره رابطه را مدیریت کنیم. با تکنیکهای تعیین مرز، بدون ایجاد تنش و جنگ، خواستههایمان را بیان کنیم. صمیمیت را با حفظ هویت فردی خودمان تجربه کنیم. زمان: پنجشنبه ساعت: ۱۷:۰۰ مکان: مرکز سیمرغ با حضور اقاي دكتر ابراهيم پور (دكتري نوروساينس) ظرفیت محدود* (برای حفظ کیفیت گفتگو) برای رزرو و اطلاعات بیشتر پیام دهید: ٠٩٩٣٢٠١٣٥٤٩ @simorgh_instituteظرفيت باقيمانده ٤ نفر عزيزان كساني كه جا موندن ميتونن براي رزرو پيام بدن