غذاهای پرچرب به مغز آسیب میرساند، مراقب باشیم خنگ و افسرده نشویم
مضرات غذاهای پرچرب:
تشدید ریفلاکس معده
تشدید نفخ معده
ایجاد دل درد و دل پیچه
از بین بردن باکتریهای مفید معده
تشدید سردرد و میگرن
تشدید افسردگی
کاهش کیفیت خواب
ایجاد جوش صورت
افزایش بیمارهای قلبی و دیابت
مصرف تربچه تمایل به غذاهای چرب را کاهش میدهد.
مصرف دارچین عوارض غذاهای پر چرب را کمتر میکند.
اگر پس از مصرف غذاهای چرب احساس سوزش در معده دارید، چای زنجبیل مفید است.



ـــــــــــ
برای اطلاع رسانی به دیگران ، منتشر کنید
مضرات غذاهای پرچرب:
۷۷
۶:۰۶
۷۶
۱۷:۴۲
- کشیدن سیگار- چاقی و اضافه وزن- بیماری دیابت- کم تحرکی بدن مثل نشستن طولانی پشت میز کار- ورزش نکردن- مصرف زیاد نمک و غذاهای شور- مصرف کم کلسیم، پتاسیم و منیزیم در غذاها- کمبود ویتامین D در بدن- مصرف الکل- استرس- افزایش سن- برخی داروها مثل قرص های ضدبارداری- زمینه ارثی و ژنتیکی- سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا- بیماری مزمن کلیوی- بیماری ها و یا تومور غدد فوق کلیه- بیماری ها و یا تومور غده تیروئید- نواقص مادرزادی موجود در رگ های خونی
۸۳
۷:۵۳
غذاهای پرچرب به مغز آسیب میرساند، مراقب باشیم خنگ و افسرده نشویم
مضرات غذاهای پرچرب:
تشدید ریفلاکس معده
تشدید نفخ معده
ایجاد دل درد و دل پیچه
از بین بردن باکتریهای مفید معده
تشدید سردرد و میگرن
تشدید افسردگی
کاهش کیفیت خواب
ایجاد جوش صورت
افزایش بیمارهای قلبی و دیابت
مصرف تربچه تمایل به غذاهای چرب را کاهش میدهد.
مصرف دارچین عوارض غذاهای پر چرب را کمتر میکند.
اگر پس از مصرف غذاهای چرب احساس سوزش در معده دارید، چای زنجبیل مفید است. 


برای عضویت در کانال مطالب مهم پزشکی ، از طریق لینک زیر عضو شوید.


برنامه سروش 

sapp.ir/sinapezeshk
sapp.ir/sinapezeshk
برنامه بله

ble.im/join/ZjYyNDA4Mm
https://ble.im/sinapezeshkــــــــــلطفا مطالب را بدون ویرایش، برای دیگران ارسال کنید.
مضرات غذاهای پرچرب:
۹۴
۱۳:۲۵