لطفاً حرص نخورید، بفرمایید دونات!
استرس همیشه دشمن ماست؟یا شاید…گاهیهمون چیزیه کهداره ما روبرای قدم بعدی آماده می‌کنه؟
این بار توی دورهمی شهریورماه «دونات»، قراره بریم سراغکتاب «روی خوش استرس»؛کتابی که کمکمون می‌کنه به یکی از آشناترین تجربه‌های زندگی، یعنی >>استرس<<
از یه زاویه تازه نگاه کنیم.
استرس فقط فشار و نگرانیه؟
یا می‌تونه بخشی از مسیر رشد و توانمندشدن ما باشه؟
توی این نشست، میزبان نوید پدرام،مترجم، تهیه‌کننده کتاب صوتی و صاحب‌امتیاز نشر خانه رود هستیم تا با هم درباره استرس، تأثیرش روی زندگی و راه‌های متفاوت مواجه‌شدن باهاش گفت‌وگو کنیم.
️اگه دوست داری بفهمی چطور میشه رابطه متفاوتی با استرس داشت و شاید حتی روی خوشش رو دید،این دونات رو از دست نده!
ــــــــــــــــــــ
کتاب: روی خوش استرس
مهمان: نوید پدرام
تاریخ: سه‌شنبه ۳۱ شهریور
ساعت: ۱۴ تا ۱۶
مکان: دورهمی دونات | کارخانه نوآوری اسنواتک
ثبت‌نام: https://evnd.co/qB58g
کد تخفیف: snowatec50
کارخانه نوآوری اسنواتک نوآوری راه‌حل ماست.
@snowatec
#اسنواتک #دونات #روی_خوش_استرس #کتاب #استرس #رشد_فردی #کتابخوانی
استرس همیشه دشمن ماست؟
یا شاید…گاهیهمون چیزیه کهداره ما روبرای قدم بعدی آماده می‌کنه؟این بار توی دورهمی شهریورماه «دونات»، قراره بریم سراغکتاب «روی خوش استرس»؛کتابی که کمکمون می‌کنه به یکی از آشناترین تجربه‌های زندگی، یعنی >>استرس<<از یه زاویه تازه نگاه کنیم.
استرس فقط فشار و نگرانیه؟یا می‌تونه بخشی از مسیر رشد و توانمندشدن ما باشه؟
توی این نشست، میزبان نوید پدرام،مترجم، تهیه‌کننده کتاب صوتی و صاحب‌امتیاز نشر خانه رود هستیم تا با هم درباره استرس، تأثیرش روی زندگی و راه‌های متفاوت مواجه‌شدن باهاش گفت‌وگو کنیم.
️اگه دوست داری بفهمی چطور میشه رابطه متفاوتی با استرس داشت و شاید حتی روی خوشش رو دید،این دونات رو از دست نده! ــــــــــــــــــــ
کتاب: روی خوش استرس مهمان: نوید پدرام تاریخ: سه‌شنبه ۳۱ شهریور ساعت: ۱۴ تا ۱۶ مکان: دورهمی دونات | کارخانه نوآوری اسنواتک ثبت‌نام: https://evnd.co/qB58gکد تخفیف: snowatec50
کارخانه نوآوری اسنواتک
نوآوری راه‌حل ماست.@snowatec
#اسنواتک #دونات #روی_خوش_استرس #کتاب #استرس #رشد_فردی #کتابخوانی
۱
تا حالا شده قبل از یه اتفاق مهم، استرس بگیری و با خودت بگی:«ای بابا، باز شروع شد!»
ما معمولاً استرس رو یه چیز منفی می‌دونیم؛ چیزی که باید هرچه زودتر از شرش خلاص بشیم.
اما وقتی نوید پدرام، مترجم، تهیه‌کننده کتاب صوتی و صاحب‌امتیاز نشر خانه رود، با کتاب «روی خوش استرس» روبه‌رو شد، عنوان کتاب براش جذاب بود؛ چون یه سؤال متفاوت مطرح می‌کرد:
نکنه استرس همیشه دشمن ما نباشه؟ «روی خوش استرس» نوشته کلی مک‌گونیگال، با تکیه بر تحقیقات علمی، از تفاوت بین استرس مضر و مفید می‌گه؛ اینکه استرس گاهی می‌تونه انرژی و تمرکز ما رو بیشتر کنه و حتی به یادگیری و رشد کمک کنه. حتی مغز بعد از یه تجربه پراسترس، اون رو پردازش می‌کنه تا ازش چیزی یاد بگیره و برای دفعه بعد آماده‌تر باشه.پس شاید سؤال این نباشه که:
«چطور از استرس خلاص بشم؟»بلکه:
«چطور می‌تونم از استرسم استفاده کنم؟»این کتاب قرار نیست راه فرار از استرس رو نشونمون بده؛ می‌خواد کمکمون کنه استرس رو بهتر بشناسیم، نگاه متفاوتی بهش داشته باشیم و در موقعیت‌های سخت ازش به نفع خودمون استفاده کنیم.
اگه کنجکاوی روی دیگه‌ی استرس رو ببینی، «روی خوش استرس» می‌تونه شروع خوبی باشه.کارخانه نوآوری اسنواتک
نوآوری راه‌حل ماست.@Snowatec
#روی_خوش_استرس #استرس #معرفی_کتاب #کتابخوانی #روانشناسی #مدیریت_استرس #رشد_فردی #توسعه_فردی
۱۱
هر روز، یک شیر و یک آهو با استرس از خواب بیدار می‌شن.شیر با خودش می‌گه: «باید بدوم تا بهش برسم.»آهو می‌گه: «باید بدوم تا ازش فرار کنم.»هر دو استرس دارن؛اما استرس، برای یکی می‌تونه محرک حرکت باشه و برای اون یکی، تبدیل به ترس و فرسودگی بشه.شاید مسئله این نباشه که استرس داریم؛مسئله اینه که با استرسمون چه کار می‌کنیم؟
این بار در «دونات» می‌ریم سراغ کتاب «روی خوش استرس» تا درباره همین تفاوت، با نوید پدرام گپ بزنیم و ببینیم چطور میشه نگاه متفاوتی به استرس داشت. سه‌شنبه ۳۱ شهریور | ۱۴ تا ۱۶ کارخانه نوآوری اسنواتک ثبت‌نام:https://evnd.co/qB58g
کارخانه نوآوری اسنواتک
نوآوری راه‌حل ماست.@Snowatec
#اسنواتک #دونات #روی_خوش_استرس #استرس #کتاب #کتابخوانی #رشد_فردی
۲
️ فکر می‌کنی باریستای حرفه‌ای چه چیزی رو بهتر از بقیه می‌دونه؟ مهلت ثبت‌نام تمدید شد! کارگاه آموزشی | دوره جامع باریستااز یادگیری تا مهارت؛با تمرین در شرایط واقعی کافه
️ آموزش ورکشاپی تمرین عملی تجربه واقعی کار در کافهاینجا فقط تماشا نمی‌کنید؛یاد می‌گیرید، تمرین می‌کنید و مهارتتون رو در فضای واقعی کافه به کار می‌گیرید.
️چرا این دوره؟
️ آموزش در شرایط واقعی ورکشاپیتمام مباحث آموزشی در فضای کافه و با تجهیزات واقعی تمرین می‌شن. تایم منعطفبرنامه آموزشی با زمان‌بندی منعطف، متناسب با شرایط شرکت‌کنندگان. گواهینامه معتبرپس از گذراندن دوره، گواهینامه معتبر دریافت خواهید کرد. مطابق با سرفصل‌های فنی و حرفه‌ایآموزش بر اساس سرفصل‌های استاندارد سازمان فنی و حرفه‌ای.سرفصل‌های دوره
️ آشنایی با دانه قهوه و فرآیند برشت کار با دستگاه اسپرسوساز حرفه‌ای تنظیم آسیاب و کنترل عصاره‌گیری فوم‌گیری اصولی و بافت‌سازی شیر️ تهیه نوشیدنی‌های گرم لاته‌آرت؛ از پایه تا پیشرفته ظرفیت محدود؛ فقط ۸ نفر برای ثبت نامبا این شماره تماس بگیرین09137938208اولویت ثبت‌نام با افرادیه که زودتر ثبت‌نامشون رو نهایی کنن.
کافه اینو | کارخانه نوآوری اسنواتک مدرس: مهدی محمدی۱چقدر از آدم‌هایی که هر روز می‌بینیم، واقعاً خبر داریم؟️«نو از نو» بهانه‌ای بود برای اینکه استارتاپ‌های کارخانه نوآوری اسنواتک و دانشگاه اصفهان کمی از کار فاصله بگیرن، کنار هم بشینن، حرف بزنن و از تجربه‌های هم بشنون.گاهی یک آشنایی تازه، یک تجربه تازه یا حتی یک گفت‌وگوی ساده، می‌تونه نگاه آدم رو عوض کنه.این بار؛از همسایگی، کمی نزدیک‌تر به هم شدیم.
کارخانه نوآوری اسنواتک
نوآوری راه‌حل ماست.@Snowatec
#نو_از_نو #اسنواتک #استارتاپ #نوآوری #کارخانه_نوآوری
استرس همیشه قرار نیست دشمن ما باشه.در رویداد «دونات» کنار هم جمع شدیم تا کمی متفاوت‌تر به کتاب "روی خوش استرس" نگاه کنیم؛از تجربه‌ها گفتیم، شنیدیم و درباره راه‌هایی برای مدیریت بهتر استرس صحبت کردیم. «روی خوش استرس»با حضور نوید پدرامکارخانه نوآوری اسنواتک
نوآوری راه‌حل ماست.@Snowatec
گاهی برای پیدا کردن آدم‌های تازه و تجربه‌های تازه، لازم نیست دنبال یک اتفاق بزرگ باشیم؛کافیه دو ساعت برنامه‌ریزی کنیم و دور یک میز جمع بشیم.«نو از نو» یک دورهمی دانشجوی هست، برای بازی، گفت‌وگو و آشنایی با آدم‌هایی که هرکدوم می‌تونن شروع یک ارتباط تازه باشن.قرارمون اینه که:
بوردگیم بازی کنیم.️ قهوه بخوریم و گپ بزنیم. شبکه‌سازی کنیم. تجربه‌هامون رو با هم به اشتراک بذاریم. با چند استارتاپ و مسیرهای تازه آشنا بشیم.چهارشنبه ۱۵ مهر ساعت ۱۰ تا ۱۲ کافه اینُ در قلب کارخانه نوآوری اسنواتک.لینک ثبت‌نام https://evnd.co/zDTd2 کارخانه نوآوری اسنواتک
نوآوری راه‌حل ماست@Snowatec
. کنترل بیشتر باعث بازدهی بیشتر میشه؟
نتفلیکس یک نوآوری انجام داد: کنترل کمتر آدم‌های بهتر مسئولیت بیشتر
وقتی قوانین اضافه و سلسله‌مراتب را کنار گذاشت، خیلی‌ها منتظر شکست بودند؛ اما نتیجه، یکی از خلاق‌ترین سازمان‌های دنیا شد.
حالا سؤال مهم اینجاست: اگر مدیر بودید، جرئت می‌کردید کنترل را کمتر کنید؟
رویداد دونات سه‌شنبه ۲۱ مهر ساعت ۱۴ تا ۱۶ دانشگاه اصفهان | کارخانه نوآوری اسنواتکلینک ثبت نام: https://evnd.co/mQPzl کد تخفیف: donatبیایید درباره مرز بین آزادی، اعتماد و کنترل حرف بزنیم.
نوآوری راه‌حل ماست#کارخانه_نوآوری_اسنواتک
#مدیریت #رهبری_سازمانی #فرهنگ_سازمانی#نوآوری_کاربردی
@Snowatec
کنترل بیشتر باعث بازدهی بیشتر میشه؟نتفلیکس یک نوآوری انجام داد:
کنترل کمتر آدم‌های بهتر مسئولیت بیشتروقتی قوانین اضافه و سلسله‌مراتب را کنار گذاشت، خیلی‌ها منتظر شکست بودند؛ اما نتیجه، یکی از خلاق‌ترین سازمان‌های دنیا شد.حالا سؤال مهم اینجاست:
اگر مدیر بودید، جرئت می‌کردید کنترل را کمتر کنید؟رویداد دونات سه‌شنبه ۲۱ مهر ساعت ۱۴ تا ۱۶ دانشگاه اصفهان | کارخانه نوآوری اسنواتکلینک ثبت نام: https://evnd.co/mQPzl کد تخفیف: donatبیایید درباره مرز بین آزادی، اعتماد و کنترل حرف بزنیم. نوآوری راه‌حل ماست#کارخانه_نوآوری_اسنواتک#مدیریت #رهبری_سازمانی #فرهنگ_سازمانی#نوآوری_کاربردی
@Snowatec
. تا حالا از خودت پرسیدی چرا با اینکه می‌دونی چی می‌خوای و توانایی رسیدن بهش رو هم داری، باز به الگوهای قبلی برمی‌گردی؟
شاید وقتشه این بار، به‌جای تلاش بیشتر، جور دیگه‌ای به ذهنت نگاه کنی!
«آیینه؛ معماری ذهن آینده‌ساز» فرصتیه برای اینکه ذهنت رو از زاویه‌ای تازه ببینی؛ الگوهای ذهنی و رفتاری‌ت رو بشناسی، پیش‌فرض‌های پنهانت رو کشف کنی و معماری ذهنت رو برای ساختن آینده‌ای متفاوت بازطراحی کنی.
توی این مسیر، قراره روی یک پروژه‌ی واقعی از زندگی خودت کار کنی و آموخته‌هات رو به یک هدف واقعی تبدیل کنی.
با حضور دکتر علی حیدریمدرس دانشگاه اصفهان، مدیرعامل شرکت آرمان سپهر
۲۶ مهر | ۳ آبان | ۱۰ آبان یکشنبه‌ها | ساعت ۱۴ تا ۱۶ دانشگاه اصفهان، کارخانه نوآوری اسنواتک
سه جلسه برای دیدن الگوهای گذشته، بازطراحی امروز و ساختن آینده‌ای که می‌خوای!
لینک ثبت‌نام : https://evnd.co/vhX9wکد تخفیف: snowatec
نوآوری راه‌حل ماست#کارخانه_نوآوری_اسنواتک
@Snowatec
تا حالا از خودت پرسیدی چرا با اینکه می‌دونی چی می‌خوای و توانایی رسیدن بهش رو هم داری، باز به الگوهای قبلی برمی‌گردی؟شاید وقتشه این بار، به‌جای تلاش بیشتر، جور دیگه‌ای به ذهنت نگاه کنی! «آیینه؛ معماری ذهن آینده‌ساز» فرصتیه برای اینکه ذهنت رو از زاویه‌ای تازه ببینی؛ الگوهای ذهنی و رفتاری‌ت رو بشناسی، پیش‌فرض‌های پنهانت رو کشف کنی و معماری ذهنت رو برای ساختن آینده‌ای متفاوت بازطراحی کنی.
توی این مسیر، قراره روی یک پروژه‌ی واقعی از زندگی خودت کار کنی و آموخته‌هات رو به یک هدف واقعی تبدیل کنی.
با حضور دکتر علی حیدریمدرس دانشگاه اصفهان، مدیرعامل شرکت آرمان سپهر ۲۶ مهر | ۳ آبان | ۱۰ آبان یکشنبه‌ها | ساعت ۱۴ تا ۱۶ دانشگاه اصفهان، کارخانه نوآوری اسنواتک سه جلسه برای دیدن الگوهای گذشته، بازطراحی امروز و ساختن آینده‌ای که می‌خوای!لینک ثبت‌نام : https://evnd.co/vhX9wکد تخفیف: snowatecنوآوری راه‌حل ماست#کارخانه_نوآوری_اسنواتک@Snowatec