۱. بعد از اخرین بحثی که با پارتنرم داشتم این از ذهنم گذشت که انگار داخل این رابطه همه چیز توی ذهنم حول من میچرخه، انگار همیشه مسئله منم، یه جورایی به این نتیجه رسیدم که انگار پیش فرض ذهنم این بوده که همیشه حرفا و رفتارا و فکرای من درسته، و این باعث میشه در لحظه اصلا به این توجه نکنم که طرف مقابلم توی چه شرایطیه، اگر انتظار من در فلان موقعیت بجا بوده ایا اون توان انجامشو داشته؟ شرایطش رو داشته؟ ولی انگار صرفا موضوع اینه که من این انتظار رو داشتم و اون باید انجامش میداد، حتی اگر شرایطشو نداشته قطعا یه راهی بوده، و اگر انجام نداده ینی ارزشی براش نداشته!انگار داخل ذهنم دنبال اثبات این به خودمم که من اون ادم خوبتره ام توی این رابطه، و ذهنم ناخوداگاه یه سری انتظارات ایجاد میکنه، یه سری برداشتها میکنه، یه سری شرایط برای رابطمون میسازه، که صرفا این پیش فرض که من اون ادم خوب ترهام رو به خودش اثبات کنه نیاز دارم نظر شما رو در رابطه با این موضوع بشنوم،ممنونم.
|@sochela_kanon
|@sochela_kanon۱/مــهــــر/٠٧
روانشناس:خانم دکتر تابعی
ــر/٠٧روانشناس:خانم دکتر تابعی
سلام از سُــــوچِــــلـٰـا به تویی که این پیام رو میخونی :)
ما کانون همیاران سلامت روان دانشگاه خوارزمی هستیمیه جمع دانشجویی که دور هم جمع شدیم تا درباره سلامت روان، حالوهوای دانشجویی و موضوعاتی که همهمون کموبیش باهاشون درگیریم، بیشتر گفتوگو کنیم ، راه حل پیدا کنیم و کنار هم رشد کنیم.
در کنار هم کارگاه، نشست، برنامههای فرهنگی و هنری و تولید محتوای مختلف داریم و همیشه از ایدهها و همراهیهای جدید استقبال میکنیم
اگر دوست داری توی برنامهها کنارمون باشی.. ایدهای داری یا صرفاً دوست داری یه تجربه جدید رو امتحان کنی... خوشحال میشیم به جمعمون اضافه بشی 🤍
برای همکاری و عضویت به آیدی همیار کانون ما در«پیام رسان بله» پیام بده
@sajedeh82
|@sochela_kanon
ما کانون همیاران سلامت روان دانشگاه خوارزمی هستیمیه جمع دانشجویی که دور هم جمع شدیم تا درباره سلامت روان، حالوهوای دانشجویی و موضوعاتی که همهمون کموبیش باهاشون درگیریم، بیشتر گفتوگو کنیم ، راه حل پیدا کنیم و کنار هم رشد کنیم.
در کنار هم کارگاه، نشست، برنامههای فرهنگی و هنری و تولید محتوای مختلف داریم و همیشه از ایدهها و همراهیهای جدید استقبال میکنیم
اگر دوست داری توی برنامهها کنارمون باشی.. ایدهای داری یا صرفاً دوست داری یه تجربه جدید رو امتحان کنی... خوشحال میشیم به جمعمون اضافه بشی 🤍
برای همکاری و عضویت به آیدی همیار کانون ما در«پیام رسان بله» پیام بده
@sajedeh82
|@sochela_kanon۴/مــهــــر/٠٧
روانشناس:خانم دکتر تابعی
ــر/٠٧روانشناس:خانم دکتر تابعی
۷/مــهــــر/٠٧
روانشناس:خانم دکتر سلطان آبادی
ــر/٠٧روانشناس:خانم دکتر سلطان آبادی
سلام واحترام من ازدواج کردم 10 ساله ویک دختر 5ساله هم دارم همسرم رو اصلا دوست ندارم وهمش دوست دارم ارتباط بگیرم وارتباط های مختلف گرفتم ولی درحد چت کردن وگاهی ارتباط تلفنی امکان جدا شدن هم ندارم ولی آرامش ندارم برای پیدا کردن عشق بیرون میگردم چون همسرم رو نه از لحاظ ظاهری نه اخلاقی دوست ندارم وایشون هم خیلی پاپیچ وگیر من هست این بیشتر ناراحتم میکنه وهل میده سمت مجازی تا یکی رو پیدا کنم که نجات دهنده باشه واقعا این وضعیت برام آزار دهنده شده
|@sochela_kanon
|@sochela_kanonسلام باتوجه به اینکه شما از ما سن بیشتری دارید و تخصص بیشتر اگر امکانش هست به مایی که دهه دوم زندگیمون هستیم چند توصیه داشته باشید برای موفقیت در کار و زندگی .ممنون|@sochela_kanon
|@sochela_kanon