تمرینات هفتگی باشگاه کوهنوردی اسپانتیک برنامه این هفته:
یکشنبه ۳۱ خرداد ماه🫁 تمرین هوازی ساعت: ۱۸:۰۰ محل تجمع: پارک جمشیدیه (پای پلههای سنگی) مربی: محسن صادقی جهت هماهنگی (پیامک):۰۹۱۲۱۳۲۳۶۶۲۵
کمپ سنگنوردیدره سایه دلیجان⸻ تاریخ برگزاری:۳ و ۴ تیرماه
موقعیت :دره سایه دلیجان
⸻ سرپرست و مربی برنامه:میثم محمدیها ۰۹۱۲۸۶۵۱۳۹۳
⸻ خدمات برنامه: مربی رسمی فدراسیونآموزش موارد فنی بیمه مسئولیت مدنی
⸻ هزینه برنامه:اعضا: یک میلیون تومانمهمان: ۱/۲۰۰/۰۰۰ تومانشماره کارت واریز:بانک ملی۶۰۳۷ ۹۹۸۱ ۵۳۴۲ ۲۳۰۷به نام میثم محمدیها
————اشتراک ماشین برای این برنامه ۳۰۰ هزارتومان میباشد
⸻ حداقل تجهیزات مورد نیاز:انفرادی: • کفش سنگنوردی • کلاه کاسک • هارنس • ابزار حمایت
مشترک: • کوئیک درا • طناب
الباقی تجهیزات لازم در گروه برنامه اعلام خواهد شد.⸻ امکان اجاره تجهیزات از انبار باشگاه فراهم است. داشتن بیمه ورزشی معتبر برای حضور در برنامه الزامی است.
⸻با سپاسباشگاه کوهنوردی اسپانتیک
تاریخ برگزاری:۳ و ۴ تیرماه موقعیت :دره سایه دلیجان⸻
سرپرست و مربی برنامه:میثم محمدیها ۰۹۱۲۸۶۵۱۳۹۳⸻
خدمات برنامه: مربی رسمی فدراسیونآموزش موارد فنی بیمه مسئولیت مدنی⸻
هزینه برنامه:اعضا: یک میلیون تومانمهمان: ۱/۲۰۰/۰۰۰ تومانشماره کارت واریز:بانک ملی۶۰۳۷ ۹۹۸۱ ۵۳۴۲ ۲۳۰۷به نام میثم محمدیها————
اشتراک ماشین برای این برنامه ۳۰۰ هزارتومان میباشد⸻
حداقل تجهیزات مورد نیاز:انفرادی: • کفش سنگنوردی • کلاه کاسک • هارنس • ابزار حمایتمشترک: • کوئیک درا • طناب
الباقی تجهیزات لازم در گروه برنامه اعلام خواهد شد.⸻
امکان اجاره تجهیزات از انبار باشگاه فراهم است. داشتن بیمه ورزشی معتبر برای حضور در برنامه الزامی است.⸻با سپاسباشگاه کوهنوردی اسپانتیک
۱
صعود قله آزادکوه سرپرست و مربی: محسن صادقی تاریخ برنامه: چهارشنبه و پنجشنبه ۳ و ۴ تیر ماه شروع برنامه : چهارشنبه صبح زود وسیله نقلیه : ماشین شخصی. پایان برنامه: پنجشنبه غروب مدت برنامه : دو روزه خدمات : • مربی رسمی فدراسیون• بیمه مسئولیت کوهنوردی هزینه برنامه اعضای باشگاه : ۱۲۰۰ هزار تومان. هزینه برنامه مهمان : ۱۵۰۰ هزار تومانکارت شماره ۱۸۵۲-۷۱۲۷-۸۶۱۹-۶۲۱۹ بلو بانک محمدجواد گلزارپور
هزینه اشتراک ماشین برای این برنامه ۳۰۰ هزار تومان میباشد . اولین پیش برنامه صعود به قله دماوند باشگاه اسپانتیک میباشد ، باشگاه کوهنوردی اسپانتیک امسال در مرداد ماه از دو مسیر جنوبی و مسیر شمالی به قله دماوند صعود خواهد داشت ، اگر برای صعود دماوند از این دو مسیر تصمیم دارید لطفاً در پیش برنامه ها و ارزیابی حضور داشته باشید تا از مربیان تایید حضور در برنامه دماوند را بگیرید.در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر با مربی و سرپرست تماس بگیرید.
محسن صادقی ۰۹۱۲۱۳۲۳۶۶۲بهمن میکاییلی ۰۹۱۲۸۷۲۶۳۰۸باشگاه اسپانتیک ۰۹۲۰۳۹۵۳۹۷۲
با سپاس فراوان باشگاه کوهنوردی اسپانتیک
۱
۲
تمرین سنگنوردی⸻ تاریخ برگزاری:سه شنبه ۲ تیرماه
موقعیت :سایت کسیل
⸻ سرپرست و مربی برنامه:میثم محمدیها ۰۹۱۲۸۶۵۱۳۹۳
⸻ خدمات برنامه: مربی رسمی فدراسیونآموزش موارد فنی بیمه مسئولیت مدنی
⸻ هزینه برنامه:اعضا: ۵۰۰ هزار تومانمهمان: ۶۰۰ هزار تومانشماره کارت واریز:بانک ملی۶۰۳۷ ۹۹۸۱ ۵۳۴۲ ۲۳۰۷به نام میثم محمدیها
⸻ حداقل تجهیزات مورد نیاز:انفرادی: • کفش سنگنوردی • کلاه کاسک • هارنس • ابزار حمایت
مشترک: • کوئیک درا • طناب
⸻ امکان اجاره تجهیزات از انبار باشگاه فراهم است. داشتن بیمه ورزشی معتبر برای حضور در برنامه الزامی است.
⸻با سپاسباشگاه کوهنوردی اسپانتیک
تاریخ برگزاری:سه شنبه ۲ تیرماه موقعیت :سایت کسیل⸻
سرپرست و مربی برنامه:میثم محمدیها ۰۹۱۲۸۶۵۱۳۹۳⸻
خدمات برنامه: مربی رسمی فدراسیونآموزش موارد فنی بیمه مسئولیت مدنی⸻
هزینه برنامه:اعضا: ۵۰۰ هزار تومانمهمان: ۶۰۰ هزار تومانشماره کارت واریز:بانک ملی۶۰۳۷ ۹۹۸۱ ۵۳۴۲ ۲۳۰۷به نام میثم محمدیها⸻
حداقل تجهیزات مورد نیاز:انفرادی: • کفش سنگنوردی • کلاه کاسک • هارنس • ابزار حمایتمشترک: • کوئیک درا • طناب
⸻
امکان اجاره تجهیزات از انبار باشگاه فراهم است. داشتن بیمه ورزشی معتبر برای حضور در برنامه الزامی است.⸻با سپاسباشگاه کوهنوردی اسپانتیک
اعلام تقویم فعالیتهای باشگاه کوهنوردی اسپانتیکهمراهان گرامی و اعضای محترم باشگاه،با سلام و احترام؛به منظور تسهیل در برنامهریزی شما برای شرکت در فعالیتهای کوهپیمایی و صعود، تقویم عملیاتی باشگاه کوهنوردی اسپانتیک برای به پیوست ارسال میگردد. در این تقویم، تمامی برنامهها بر اساس سطح دشواری و اهداف فنی دستهبندی شدهاند تا هر فرد بتواند متناسب با توانمندیهای خود، مسیر مناسب را انتخاب نماید.
۸۱
جلسه هفتگی عمومی باشگاه کوهنوردی اسپانتیک دوشنبه ۱ تیر ماه دفتر باشگاه ساعت 18:30 الی 20:30 ###
دستور جلسه :- برنامههای پیشروی باشگاه حضور برای عموم علاقمندان آزاد است . اعضا و علاقهمندان میتوانند در حاشیه جلسه ثبتنام خود را تکمیل کنند. منتظر دیدار پرانرژی شما هستیم! #باشگاه_کوهنوردی #باشگاه_اسپانتیک
۲
۳۲۱کانال رسمی باشگاه کوهنوردی اسپانتیک تصویر
تصویر اعزام تیم باشگاه کوهنوردی اسپانتیک به بام ارمنستانجمعی از اعضای باشگاه کوهنوردی اسپانتیک، امروز چهارشنبه ۳ تیرماه، با هدف صعود به قله «آراگاتس»، بلندترین نقطه کشور ارمنستان، عازم شهر ایروان شدند .طبق برنامه زمانبندی: پنجشنبه ۴ تیر: استقرار اعضای تیم در شهر ایروان جهت آمادگی صعود جمعه ۵ تیر: انتقال همنوردان به منطقه آراگاتس و آغاز پروسه صعود .شنبه ۶ تیر : گشت و گذار در کشور ارمنستان و بازدید از اماکن تاریخی. یکشنبه ۷ تیر : بازگشت به کشور شایان ذکر است این صعود با حضور ۱۶ نفر از کوهنوردان این باشگاه انجام میگیرد. برای این عزیزان در مسیر صعود به بام ارمنستان، آرزوی تندرستی، هوایی مساعد و موفقیت داریم.پیروز و سربلند باشید!۱۶۱