کانون های ورزشی قدس خرداد ماهوالیبال روزهای زوجساعت ۱۵ الی ۱۶:۱۵
بسکتبالروزهای زوج ساعت ۱۶:۱۵الی ۱۷:۳۰
️فوتبال ️روزهای زوج ساعت ۱۱ الی ۱۲:۳۰ژیمناستیک روز های زوج ساعت ۱۰ الی ۱۱کاراته روز های زوج ساعت ۱۰الی ۱۱:۱۵تکواندومبتدی روز های زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۱۵ پیشرفته ساعت ۱۶:۱۵ الی ۱۷:۳۰کلاس ها شنبه مورخ ۲ خرداد ماه با افزایش شهریه مبتدی ۷۵۰ هزارتومان پیشرفته ۹۰۰ هزارتومان میباشد لطفا قبل از ورود به کلاس شهریه خود را پرداخت کنیدقبلا از همکاری شما بزرگواران سپاسگزاریمبا احتراموحی.
ضمن تشکر از ورزشکاران عزیزی که همیشه قبل از ورود به کلاس شهریه خود را پرداخت میکنند متاسفانه از ورود آن دسته از عزیزانی که کم لطفی میکنند و شهریه را دیر پرداخت میکنند، جلوگیری میشود با احتراموحی.توجه توجهتغییر ساعت آموزشیساعت کلاس تکواندو مورخ چهارشنبه ۲۰ خرداد ماه کلاس مبتدی ساعت ۱۴:۱۵الی ۱۵:۳۰کلاس پیشرفته ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۶:۴۵با احتراموحی.
به اطلاع عزیزان میرساند، کلاس آموزشی طبق برنامه ماهانه در ۱۲ جلسه برگزار میشود و امروز، چهارشنبه ۲۸ خرداد، آخرین جلسه این ماه بوده ولی با توجه به تصمیم استاد کیایی کلاس روز شنبه تعطیل نخواهد بود و طبق برنامه برگزار میشود.بدین ترتیب، اولین جلسه ماه جدید تیرماه در روز شنبه ۳۰ خرداد برگزار خواهد شد با تشکر از همراهی شمابا احتراموحی۱ آغاز ثبتنام کلاسهای یوگا در مجموعه ورزشی قدساگر به دنبال آرامش ذهن، افزایش انعطافپذیری بدن، بهبود تعادل و کاهش استرس هستید، کلاسهای یوگا در مجموعه ورزشی قدس بهترین انتخاب برای شماست. تمرین منظم یوگا میتواند به بهبود انعطافپذیری، تعادل، قدرت بدنی و آرامش ذهنی کمک کند. مناسب برای بانوان در تمامی سنین محیطی آرام و تخصصی برای یادگیری و تمرینجهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام با مدیریت مجموعه تماس حاصل فرمایید. ثبتنام کلاس بازیهای حرکتی و مهارتی کودکان مجموعه ورزشی قدس برگزار میکند: کلاس بازیهای کودکان ویژه سنین ۳ تا ۱۰ سالبا هدف: افزایش تحرک و نشاط تقویت مهارتهای حرکتی و هماهنگی بدن رشد اعتماد به نفس و مهارتهای اجتماعی آموزش از طریق بازی و سرگرمی در محیطی شاد و ایمن ظرفیت محدوداز تمامی والدین گرامی دعوت میشود جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر با مدیریت مجموعه تماس حاصل فرمایند. ثبتنام کلاس TRX در مجموعه ورزشی قدساگر به دنبال تناسب اندام، چربیسوزی، افزایش قدرت و فرمدهی عضلات هستید، کلاسهای TRX انتخابی عالی برای شماست. تقویت عضلات کل بدن افزایش استقامت و آمادگی جسمانی بهبود تعادل و انعطافپذیری مناسب برای بانوان و آقایان در سطوح مختلف آمادگی جسمانیروزهای زوج ساعت ۱۰ الی ۱۱
مجموعه ورزشی قدسمدیریت: وحی
سلام به ورزشکاران و خانوادههای عزیزضمن تشکر از همراهی همیشگی شما، خواهشمندیم شهریه کلاس را مورخ دوشنبه یکم تیر ماه قبل از ورود به کلاس پرداخت فرمایید.از ورود به کلاس عزیزانی که شهریه پرداخت نمیکنند جلوگیری میشود با احتراموحی.