ل
یه خبر عالی 
فایل جدید آموزشی
مهار گرسنگی کاذب با قدرت ذهن (گام ۱۱۷)
بسیاری از افراد به دلیل بیحوصلگی، استرس یا عادتهای قدیمی، بدون داشتن نیاز بیولوژیکی شروع به خوردن میکنند که به آن گرسنگی کاذب گفته میشود. با تمرکز بر باورسازی و اصلاح کدهای ذهنی، میتوان میل به خوردنهای عصبی را به صورت خودکار از بین برد و بدون فشار رژیمهای سخت، به تناسب فکری و جسمی دست یافت.
جهت مشاهده مطلب
https://tanasobefekri.net/?p=31497
منتظر خواندن نوشتههای شما هستم
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
فایل جدید آموزشی مهار گرسنگی کاذب با قدرت ذهن (گام ۱۱۷) بسیاری از افراد به دلیل بیحوصلگی، استرس یا عادتهای قدیمی، بدون داشتن نیاز بیولوژیکی شروع به خوردن میکنند که به آن گرسنگی کاذب گفته میشود. با تمرکز بر باورسازی و اصلاح کدهای ذهنی، میتوان میل به خوردنهای عصبی را به صورت خودکار از بین برد و بدون فشار رژیمهای سخت، به تناسب فکری و جسمی دست یافت. جهت مشاهده مطلب https://tanasobefekri.net/?p=31497 منتظر خواندن نوشتههای شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)۷
یه خبر عالی فایل جدید آموزشی
ذهنیت لاغری: ۵ راز عبور از موانع ذهنی لاغری (گام ۱۱۸)
چرا بسیاری از افراد با وجود دانش کافی، در عمل شکست میخورند؟ در این ویدیو یاد میگیرید که چگونه با تغییر «ذهنیت لاغری» و تکرار آگاهانه تمرینات، موانع ناخودآگاه را از میان بردارید. اگر به دنبال تناسب اندام پایدار بدون رژیم هستید، کلید اصلی در پذیرش مسئولیت و تغییر باورهای درونی شماست.
جهت مشاهده مطلب
https://tanasobefekri.net/?p=32411
منتظر خواندن نوشتههای شما هستم
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
فایل جدید آموزشی ذهنیت لاغری: ۵ راز عبور از موانع ذهنی لاغری (گام ۱۱۸) چرا بسیاری از افراد با وجود دانش کافی، در عمل شکست میخورند؟ در این ویدیو یاد میگیرید که چگونه با تغییر «ذهنیت لاغری» و تکرار آگاهانه تمرینات، موانع ناخودآگاه را از میان بردارید. اگر به دنبال تناسب اندام پایدار بدون رژیم هستید، کلید اصلی در پذیرش مسئولیت و تغییر باورهای درونی شماست. جهت مشاهده مطلب https://tanasobefekri.net/?p=32411 منتظر خواندن نوشتههای شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)۶
یه خبر عالی فایل جدید آموزشی
رهایی از گفتگوی درونی چاقی
ریشه بسیاری از پرخوریهای عصبی و شکست در رژیمهای لاغری، در بشقاب غذای ما نیست، بلکه در ذهن ما پنهان شده است. در این مقاله کاملاً علمی و کاربردی، یاد میگیریم که پدیده «گفتگوی درونی چاقی» چیست و چگونه میتوانیم با چند تکنیک ساده روانشناسی، این صداهای مخرب را خاموش کرده و برای همیشه با اشتهای کاذب و
جهت مشاهده مطلب
https://tanasobefekri.net/?p=52819
منتظر خواندن نوشتههای شما هستم
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
فایل جدید آموزشی رهایی از گفتگوی درونی چاقی ریشه بسیاری از پرخوریهای عصبی و شکست در رژیمهای لاغری، در بشقاب غذای ما نیست، بلکه در ذهن ما پنهان شده است. در این مقاله کاملاً علمی و کاربردی، یاد میگیریم که پدیده «گفتگوی درونی چاقی» چیست و چگونه میتوانیم با چند تکنیک ساده روانشناسی، این صداهای مخرب را خاموش کرده و برای همیشه با اشتهای کاذب و جهت مشاهده مطلب https://tanasobefekri.net/?p=52819 منتظر خواندن نوشتههای شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)۳Tanasobefekri_Article_Images_V2.pdf
۵۵۳.۵۳ کیلوبایت
فرقی نمیکنه الان تو دهه بیست زندگیتون هستید و پر از دغدغههای جوونی، یا تو دهه پنجاه و شصت هستید و با یه کولهبار از تجربههای ارزشمند دارید این مقاله رو میخونید.خیلی از ما سالهاست که داریم با یه دشمن نامرئی میجنگیم. دشمنی که تو بشقاب غذای ما نیست، بلکه دقیقاً وسط ذهنمون جا خوش کرده!
شده تا حالا جلوی آینه بایستید و یه صدایی تو سرتون بگه: «بیخیال، تو هیچوقت لاغر نمیشی، ژنتیکت همینه»؟یا مثلاً بعد از یه روز پر از استرس و خستهکننده، همون صدا وسوسهتون کنه و بگه: «امروز خیلی خسته شدی، این شیرینی حق توئه، بخورش بابا از فردا دوباره رژیم میگیریم»؟
در این مقاله میخوایم با هم ببینیم این صداهای ذهنی چطور روی سوختوساز بدنمون تاثیر میذارن و چطور میتونیم با خاموش کردنشون، برای همیشه با پرخوری خداحافظی کنیم.
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
شده تا حالا جلوی آینه بایستید و یه صدایی تو سرتون بگه: «بیخیال، تو هیچوقت لاغر نمیشی، ژنتیکت همینه»؟یا مثلاً بعد از یه روز پر از استرس و خستهکننده، همون صدا وسوسهتون کنه و بگه: «امروز خیلی خسته شدی، این شیرینی حق توئه، بخورش بابا از فردا دوباره رژیم میگیریم»؟
در این مقاله میخوایم با هم ببینیم این صداهای ذهنی چطور روی سوختوساز بدنمون تاثیر میذارن و چطور میتونیم با خاموش کردنشون، برای همیشه با پرخوری خداحافظی کنیم.
==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
یه خبر عالی فایل جدید آموزشی
تاثیر باورهای ذهنی بر رفتار و سرنوشت (گام ۱۱۹)
در این مقاله به بررسی عمیق تأثیر باورهای ذهنی بر رفتارهای تکراری، اضافهوزن، سرنوشت فردی و مقاومت ذهن در برابر تغییر پرداختهایم. با استفاده از مثالهای واقعی، به نقش فرمولهای ذهنی در شکست تصمیمهای لحظهای و چرایی بازگشت به رفتارهای قبلی پرداخته میشود.
جهت مشاهده مطلب
https://tanasobefekri.net/?p=32668
منتظر خواندن نوشتههای شما هستم
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
فایل جدید آموزشی تاثیر باورهای ذهنی بر رفتار و سرنوشت (گام ۱۱۹) در این مقاله به بررسی عمیق تأثیر باورهای ذهنی بر رفتارهای تکراری، اضافهوزن، سرنوشت فردی و مقاومت ذهن در برابر تغییر پرداختهایم. با استفاده از مثالهای واقعی، به نقش فرمولهای ذهنی در شکست تصمیمهای لحظهای و چرایی بازگشت به رفتارهای قبلی پرداخته میشود. جهت مشاهده مطلب https://tanasobefekri.net/?p=32668 منتظر خواندن نوشتههای شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)۳
یه خبر عالی فایل جدید آموزشی
عملکرد ذهن و قلب در مسیر لاغری (گام ۱۲۱)
عملکرد ذهن و قلب نقش اساسی در شادی، تناسب و آرامش ما دارند. وقتی ذهن آموزش ببیند و با قلب هماهنگ شود، زندگی از ترس و استرس آزاد میشود. در این مقاله یاد میگیریم چطور ذهن را همراه قلب کنیم تا از زندگی، غذا و لحظه حال لذت ببریم.
جهت مشاهده مطلب
https://tanasobefekri.net/?p=17177
منتظر خواندن نوشتههای شما هستم
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
فایل جدید آموزشی عملکرد ذهن و قلب در مسیر لاغری (گام ۱۲۱) عملکرد ذهن و قلب نقش اساسی در شادی، تناسب و آرامش ما دارند. وقتی ذهن آموزش ببیند و با قلب هماهنگ شود، زندگی از ترس و استرس آزاد میشود. در این مقاله یاد میگیریم چطور ذهن را همراه قلب کنیم تا از زندگی، غذا و لحظه حال لذت ببریم. جهت مشاهده مطلب https://tanasobefekri.net/?p=17177 منتظر خواندن نوشتههای شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
یه خبر عالی فایل جدید آموزشی
راهکارهای موثر برای ایجاد اشتیاق لاغری (گام ۱۲۲)
حسرت لاغری یکی از بزرگترین موانع ذهنی در مسیر کاهش وزن است که مانع رسیدن به تناسب اندام پایدار میشود. این مقاله به بررسی چگونگی شکلگیری حسرت لاغری،
جهت مشاهده مطلب
https://tanasobefekri.net/?p=15183
منتظر خواندن نوشتههای شما هستم
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
فایل جدید آموزشی راهکارهای موثر برای ایجاد اشتیاق لاغری (گام ۱۲۲) حسرت لاغری یکی از بزرگترین موانع ذهنی در مسیر کاهش وزن است که مانع رسیدن به تناسب اندام پایدار میشود. این مقاله به بررسی چگونگی شکلگیری حسرت لاغری، جهت مشاهده مطلب https://tanasobefekri.net/?p=15183 منتظر خواندن نوشتههای شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
امشب ساعت ۲۱ می بینمتون
۱۰
یه خبر عالی فایل جدید آموزشی
فقط وزن کم نمیکنی، متحول میشی! (گام ۱۲۳)
آموزش ذهنی فقط برای لاغر شدن نیست!وقتی در مسیر لاغری با ذهن حرکت میکنی، در اصل وارد یک مسیر شگفتانگیز از رشد فردی، آرامش ذهنی، اعتماد به نفس و دگرگونی سبک زندگی میشی.
جهت مشاهده مطلب
https://tanasobefekri.net/?p=15178
منتظر خواندن نوشتههای شما هستم
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
فایل جدید آموزشی فقط وزن کم نمیکنی، متحول میشی! (گام ۱۲۳) آموزش ذهنی فقط برای لاغر شدن نیست!وقتی در مسیر لاغری با ذهن حرکت میکنی، در اصل وارد یک مسیر شگفتانگیز از رشد فردی، آرامش ذهنی، اعتماد به نفس و دگرگونی سبک زندگی میشی. جهت مشاهده مطلب https://tanasobefekri.net/?p=15178 منتظر خواندن نوشتههای شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)