یه خبر عالی 
فایل جدید آموزشی
پیام انگیزشی سوره توحید
سلام به همه شما همراهان عزیز و جویندگان مسیر رشد. به این جلسه از دوره «خدا هرگز دیر نمی‌کند» خوش آمدید. این پادکست با استناد به آیات نورانی سوره مبارکه…
جهت مشاهده مطلب
https://tanasobefekri.net/?p=57307
منتظر خواندن نوشته‌های شما هستم
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
فایل جدید آموزشی پیام انگیزشی سوره توحید سلام به همه شما همراهان عزیز و جویندگان مسیر رشد. به این جلسه از دوره «خدا هرگز دیر نمی‌کند» خوش آمدید. این پادکست با استناد به آیات نورانی سوره مبارکه… جهت مشاهده مطلب https://tanasobefekri.net/?p=57307 منتظر خواندن نوشته‌های شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)۲
دانلود اپلیکیشن لاغری با ذهن از کافه بازار
https://cafebazaar.ir/app/net.tanasobefekri.app
لطفا به این لینک مراجعه و ضمن دانلود و نصب اپلیکیشن، با دادن ستاره و نوشتن نظر برای برنامه به رشد و گسترش آن کمک کنید.با تشکر
https://cafebazaar.ir/app/net.tanasobefekri.app
لطفا به این لینک مراجعه و ضمن دانلود و نصب اپلیکیشن، با دادن ستاره و نوشتن نظر برای برنامه به رشد و گسترش آن کمک کنید.با تشکر
۲۱
یه خبر عالی فایل جدید آموزشی
روش‌های مختلف لاغری؟! (گام ۱۶۰)
سال‌ها روش های مختلف لاغری رو امتحان کردم و هر بار وزنم برگشت. در این جلسه تجربه‌م از رژیم و قرص و باشگاه رو می‌گم و اینکه چی شد با لاغری با ذهن مسیرم عوض شد.
جهت مشاهده مطلب
https://tanasobefekri.net/?p=44821
منتظر خواندن نوشته‌های شما هستم
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
فایل جدید آموزشی روش‌های مختلف لاغری؟! (گام ۱۶۰) سال‌ها روش های مختلف لاغری رو امتحان کردم و هر بار وزنم برگشت. در این جلسه تجربه‌م از رژیم و قرص و باشگاه رو می‌گم و اینکه چی شد با لاغری با ذهن مسیرم عوض شد. جهت مشاهده مطلب https://tanasobefekri.net/?p=44821 منتظر خواندن نوشته‌های شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)۴تغییر عادتهای چاقی.mp3
۱۲:۰۸-۸.۵۳ مگابایت
تغییر عادتهای چاقی
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)۷
پرسش تازه در همفکری برطرف کردن پرخوری سلام استاد عزیز و دوستان متناسبم دیدن سوال دوستمون در مورد نداشتن تمرکز منو ترغیب کرد که سوالم رو بپرسم واقعیت اول از مطرح کردن این سوال و عاجز بودنم خجالت کشیدم ولی بعد گفتم اینجا کما بیش همه شبیه همیم و به هم کمک میکنیم و قضاوتی در کار نیست مشکل من پرخوری و یهوخوریه البته شروع این رفتار برمیگرده ب… لاغری با ذهن شما هم نظرتان را بنویسید: https://tanasobefekri.net/?hq=54474==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)۲
دیدگاه کاربران ريحون سال‌ها می‌تونم در دادگاه ذهنم بنشینم و برای تمام اتفاقات زندگی‌ام مقصر پیدا کنم. می‌توانم از گذشته‌ام بگویم، از حرف‌هایی که در کودکی شنیدم، از زخم‌هایی که خوردم، از آدم‌هایی که مرا نفهمیدند، از فرصت‌هایی که از دست دادم و از شرایطی که انتخاب من نبودند. می‌تونم ساعت‌ها توضیح بدهم که چرا امروز در این نقطه ایستاده‌ام و چرا رسیدن به خواسته‌هایم برایم دشوار شده است. شاید هم واقعاً حق داشته باشم؛ شاید بع… سالی که نکوست از بهارش پیداست ۱۴۰۵/۰۷/۲۷ ۱۸:۰۴ https://tanasobefekri.net/planning-for-succes/#comment-105030 منتظر خواندن نوشته‌های شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)۳
یه خبر عالی فایل جدید آموزشی
علت پرخوری کردن چیست؟ (گام ۱۶۱)
پرخوری کردن فقط به دلیل غذاهای خوشمزه یا دسترسی آسان نیست! در این مقاله، با نگاهی متفاوت به بررسی علت پرخوری کردن می‌پردازیم و دلایلی مثل استرس، خستگی، باورهای ذهنی، کم‌خوابی، افسردگی و حتی تجربه‌های دوران کودکی را بررسی میکنیم. اگر بارها رژیم گرفتی و موفق نشدی، وقتشه علت واقعی پرخوری رو بشناسی.
جهت مشاهده مطلب
https://tanasobefekri.net/?p=44844
منتظر خواندن نوشته‌های شما هستم
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
فایل جدید آموزشی علت پرخوری کردن چیست؟ (گام ۱۶۱) پرخوری کردن فقط به دلیل غذاهای خوشمزه یا دسترسی آسان نیست! در این مقاله، با نگاهی متفاوت به بررسی علت پرخوری کردن می‌پردازیم و دلایلی مثل استرس، خستگی، باورهای ذهنی، کم‌خوابی، افسردگی و حتی تجربه‌های دوران کودکی را بررسی میکنیم. اگر بارها رژیم گرفتی و موفق نشدی، وقتشه علت واقعی پرخوری رو بشناسی. جهت مشاهده مطلب https://tanasobefekri.net/?p=44844 منتظر خواندن نوشته‌های شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)۳ دیدگاه کاربران پریسا رهام من اینو نخوردمشاید برای یه ادم متناسب یه جمله الکی و خنده دار باشه ولی برای من پر از حس خوب قدرت و داشتن اختیاره.بار ها و بارها اصلا تعداد دفعاتش از دستم در رفته بخاطر دخترم ما خوراکی تو خونه داریم و دخترم گاهی نصفه خوراکی هارو ول میکنه گاهی همسرم براش خوراکی رو میخره که من خیلی دوست دارمبعضی از اون مواد خوراکی رو حتی منم دوست ندارم میدم به دخترم نخورده یا نصفه ول میکنه .بعد اون لحظه من وارد میش… انتخاب عادت موردنظر (گام اول) ۱۴۰۵/۰۷/۲۸ ۱۵:۰۰ https://tanasobefekri.net/mental-method-for-quitting-a-habit-part-1/#comment-105059 منتظر خواندن نوشته‌های شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)۲۱
یه خبر عالی فایل جدید آموزشی
چرا فقط رژیم گرفتن کافی نیست؟ (گام ۱۶۲)
ارتباط ذهن و جسم یک واقعیت اثبات‌شده است. افکار ما نه‌تنها روی احساسات و رفتار ما اثر می‌گذارد، بلکه می‌تواند به‌صورت مستقیم فرآیندهای جسمی ازجمله سیستم عصبی، هورمون‌ها و حتی اشتها را تحت‌تأثیر قرار دهد. وقتی در ذهن خود عبارت «من چاقم» را مرتب تکرار میکنیم، عملاً انتظار چاق‌بودن را در ذهن تقویت کرد
جهت مشاهده مطلب
https://tanasobefekri.net/?p=44976
منتظر خواندن نوشته‌های شما هستم
==============جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)
فایل جدید آموزشی چرا فقط رژیم گرفتن کافی نیست؟ (گام ۱۶۲) ارتباط ذهن و جسم یک واقعیت اثبات‌شده است. افکار ما نه‌تنها روی احساسات و رفتار ما اثر می‌گذارد، بلکه می‌تواند به‌صورت مستقیم فرآیندهای جسمی ازجمله سیستم عصبی، هورمون‌ها و حتی اشتها را تحت‌تأثیر قرار دهد. وقتی در ذهن خود عبارت «من چاقم» را مرتب تکرار میکنیم، عملاً انتظار چاق‌بودن را در ذهن تقویت کرد جهت مشاهده مطلب https://tanasobefekri.net/?p=44976 منتظر خواندن نوشته‌های شما هستم ==============
جهت تهیه دوره های آموزشی https://tanasobefekri.net/shop/ @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) @tanasobe1 (آی دی کانال)