اگر ورزش نمیکنید جوانه گندم را به همراه آبلیمو تازههر شب میل کنید.! تا چربیهای شکماز بین رفتهو بدنتان از سموم پاکسازی شود
بهبود گیاهی و خانگی ( میخچه)
علت اصلی بروز میخچه پوشیدن کفش نامناسب است
روش ها
شب قبل از خواب کمی گوجه فرنگی له شده ببندید بر محل میخچه و صبح هر هروز سنگ پا بزنید . کفش کمتر بپوشید و کمتر پیاده روی کنید .
کمی زردچوبه + کمی پودر شیرین بیان و روغن سیاهدانه یا سقز مخلوط کرده و بر موضع شب ها بمالید این کار را چندین مرتبه تکرار کنید حتما جواب خواهید گرفت .
کمی سیر بکوبید با سرکه سیب بر موضع بمالید .
ترکیب جوش شیرین و لیمو
علت اصلی بروز میخچه پوشیدن کفش نامناسب است
روش هاشب قبل از خواب کمی گوجه فرنگی له شده ببندید بر محل میخچه و صبح هر هروز سنگ پا بزنید . کفش کمتر بپوشید و کمتر پیاده روی کنید .
کمی زردچوبه + کمی پودر شیرین بیان و روغن سیاهدانه یا سقز مخلوط کرده و بر موضع شب ها بمالید این کار را چندین مرتبه تکرار کنید حتما جواب خواهید گرفت . کمی سیر بکوبید با سرکه سیب بر موضع بمالید .ترکیب جوش شیرین و لیمو
۱
از یبوست رنج میبرید ؟
توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست راکاهش دهد.
سایر خواص:
⇠ تقویت طحال⇠ تقویت معده⇠ هضم سریع
توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست راکاهش دهد.سایر خواص:
⇠ تقویت طحال⇠ تقویت معده⇠ هضم سریع