بازارسال شده از
دانستنی کوتاه امروز🥬 کاهو؛ دوستِ پوستِ شاداب
اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به شادابی پوستت هستی، کاهو را در برنامه غذاییات فراموش نکن.
کاهو منبع خوبی از ویتامین A است؛ ویتامینی که در حفظ سلامت و نوسازی سلولهای پوست نقش دارد. همچنین، فیبر موجود در کاهو به سلامت دستگاه گوارش کمک میکند و داشتن گوارش سالم میتواند در طراوت و شفافتر به نظر رسیدن پوست اثرگذار باشد. برای بهرهمندی بیشتر از خواص کاهو، آن را بهصورت تازه در کنار وعدههای غذایی یا سالاد مصرف کنید. یادت باشد: زیبایی پوست فقط به یک خوراکی وابسته نیست؛ نوشیدن آب کافی، خواب باکیفیت، تغذیه متعادل و سبک زندگی سالم، در کنار هم به داشتن پوستی شاداب کمک میکنند.#دانستنی_کوتاه_امروز
#کاهو 🥬#سلامت_پوست #سبک_زندگی_سالم https://ble.ir/teb_giyahi
سلام عزیزان.آدینه تون بخیرخیر مقدم خدمت عزیزانی که تازه با ما همراه شدین، خیلی خوش اومدین به گروه
چقدر خوب که برای سلامتی جسم و ذهنتون ارزش قائلید
برنامه آموزشی گروه تا پایان فصل تابستان:
صبح ها
پیام صبح بخیرنکته کوتاه سلامتیمعرفی خاصیت و طبع گیاهان داروییظهرها:
اشتراک گذاری نتیجه اعتماد همراهان عزیزانتشار فاکتورهای ثبت شده
عصرها:
برگزاری نشست سلامتی(نشست درباره یکی از عارضه ها و بیماریها از دید طب سنتی)شب ها:
پیام ویژه مزاج شناسی و زبان شناسیپیام شب بخیر
روزهای زوج(شنبه،دوشنبه،چهارشنبه)گروه جهت پاسخگویی به سوالات شما عزیزان باز استسپاس بابت همراهیتونخانم رستاقی،مشاور سلامت
اگه سوالی داری روی آیدی زیر ضربه بزن،وارد پیوی من شو و سوالت رو بپرسلینک مستقیم ارتباطی در بله:
@Elham_rostaghiبا ارسال همین پیام از دوستانت هم دعوت کن که به ما ملحق بشن و از محتوا استفاده کنن
لینک پیوستن به گروه:https://ble.ir/teb_giyahi
خیر مقدم خدمت عزیزانی که تازه با ما همراه شدین، خیلی خوش اومدین به گروه چقدر خوب که برای سلامتی جسم و ذهنتون ارزش قائلید
برنامه آموزشی گروه تا پایان فصل تابستان:
صبح هاپیام صبح بخیرنکته کوتاه سلامتیمعرفی خاصیت و طبع گیاهان داروییظهرها:اشتراک گذاری نتیجه اعتماد همراهان عزیزانتشار فاکتورهای ثبت شدهعصرها:برگزاری نشست سلامتی(نشست درباره یکی از عارضه ها و بیماریها از دید طب سنتی)
شب ها:پیام ویژه مزاج شناسی و زبان شناسیپیام شب بخیرروزهای زوج(شنبه،دوشنبه،چهارشنبه)گروه جهت پاسخگویی به سوالات شما عزیزان باز است
سپاس بابت همراهیتونخانم رستاقی،مشاور سلامتاگه سوالی داری روی آیدی زیر ضربه بزن،وارد پیوی من شو و سوالت رو بپرسلینک مستقیم ارتباطی در بله:
@Elham_rostaghiبا ارسال همین پیام از دوستانت هم دعوت کن که به ما ملحق بشن و از محتوا استفاده کنن
لینک پیوستن به گروه:https://ble.ir/teb_giyahi
صبح امروز را با یک بیت دلنشین از سعدی شیرازی آغاز میکنیم؛ تا روزمان با عطر شعر پارسی، امید و شادابی همراه شود. برگِ درختانِ سبز، در نظرِ هوشیار هر ورقش دفتریست، معرفتِ کردگار صبحِ دلانگیزتون بخیر، همراهان نازنین... امیدوارم امروز، روزی سرشار از لبخند، تندرستی و دلِ خوش برای همهی شما باشه. هر روزی که با یک انتخاب درست آغاز بشه، یک گام ما رو به زندگی سالمتر نزدیکتر میکنه.
هدف من از این گروه اینه که در کنار هم، شیوهی زندگی و عادتهای خوردوخوراکمون رو بهتر کنیم تا بدن سالمتر، پرانرژیتر و زندگی باکیفیتتری داشته باشیم. جمله انگیزشی امروز: «بدن تو، خانهی همیشگی توست؛ هر کاری که امروز برای تندرستیش انجام بدی، فردا با آرامش و نیرو بهت برمیگرده.» امروز هم همراه گروه باشید و از نکتههای آموزشی استفاده کنید. شاید همین امروز، یک آگاهی تازه، آغاز یک دگرگونی شیرین در زندگیتون باشه. اگه پرسش یا نگرانی دربارهی سلامتیت داری یا دلت میخواد مزاجشناسی و زبانشناسی بشی، پیغام بده پیوی: ۰۹۰۵۶۸۰۴۶۴۰ من الهام رستاقیام، حامی همهی فارسیزبانان و هممیهنانم در سراسر جهان در مسیر سلامتی.
️ ارتباط زیبایی پوست با روده بزرگ پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد حتما دیده اید کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند پوستشان تیره میشود و در عین حال این مواد شکم را سفت کرده و ایجاد یبوست نیز میکنند اگر پوست صورتتان تیره و کدر است و یا از طرفی رنگتان پریده، روده بزرگتان دچار مزاج "سردی" شده اگر پوستتان جوش قرمز می زند، روده شما بیش از حد گرم است. اگر پوستتان لکه های سیاه دارد، روده تان مزاج خشکی دارد اگر پوستتان چروک شده در اینصورت نیز مزاجتان رو به خشکی است. اگر پوستتان زرد و و یا چرب است، مزاج رطوبت در روده زیاد شده پوست شما آئینه گوارش و هضـــــم غذای شماست ؛ اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارشتان صحیح انجام میشودالهام رستاقی،مشاورطب سنتی و گیاه درمانی۰۹۰۵۶۸۰۴۶۴۰لینک پیوستن به گروه:https://ble.ir/teb_giyahi لینک مستقیم ارتباطی:@Elham_rostaghi
لاغر شدن فقط وقتی ارزش داره که سلامتت حفظ بشه 🤍
نه تپش قلبنه ضعف و بیحالینه آسیب به بدن
فقط کاهش سایز واقعی، تدریجی و اصولی
قرص ناف لاغری گیاهی ما با این هدف تهیه شده که:
بدن رو تحت فشار نذاره
از راه پوست جذب بشه، نه معده
به چربیسوزی طبیعی کمک کنه
صددرصد گیاهی
تهیهشده از روغنها و گیاهان مؤثر طبسنتی
بدون مواد شیمیایی و محرک
قرص ناف میتونه انتخاب عاقلانهت باشه
برای مشاوره و ثبت سفارش پیام بده
الهام رستاقی،مشاورطب سنتی و گیاه درمانی۰۹۰۵۶۸۰۴۶۴۰
لینک پیوستن به گروه:https://ble.ir/teb_giyahi لینک مستقیم ارتباطی:@Elham_rostaghi
نه تپش قلبنه ضعف و بیحالینه آسیب به بدن
فقط کاهش سایز واقعی، تدریجی و اصولی
قرص ناف لاغری گیاهی ما با این هدف تهیه شده که:
بدن رو تحت فشار نذاره از راه پوست جذب بشه، نه معده به چربیسوزی طبیعی کمک کنه صددرصد گیاهی تهیهشده از روغنها و گیاهان مؤثر طبسنتی بدون مواد شیمیایی و محرکقرص ناف میتونه انتخاب عاقلانهت باشه
برای مشاوره و ثبت سفارش پیام بدهالهام رستاقی،مشاورطب سنتی و گیاه درمانی۰۹۰۵۶۸۰۴۶۴۰لینک پیوستن به گروه:https://ble.ir/teb_giyahi لینک مستقیم ارتباطی:@Elham_rostaghiبازارسال شده از
خب عزیزان جلسه امروز هم به پایان رسید امیدوارم مطالب مفیدبوده باشه.دوستانی که سوال دارند یا مشکل دارن تو شخصیم پیام بدن تا مزاج شناسی بشن و طبق مزاجشون بهشون راهکار درمانی بدمبازارسال شده از
جهت بررسی وضعیت درونی بدنتون اطلاعات زیر رو توی پیوی ارسال کنید
سوالات اولیه برای راهنمایی و ارائه راهکار مناسب تخصصی بدن شما
نام و نام خانوادگي؟سن؟قد؟وزن؟شهر محل تولد؟شهر محل زندگي؟دفعات اجابت مزاج؟(تعداد مدفوع در طول روز)آیا اکنون داروی خاصی استفاده میکنید؟اگر بلی چه دارویی؟
در صورتی که مشکل یا عارضه خاصی اذیتتون میکنه بفرمائید
🦰(سوالات ویژه بانوان)
تعداد زایمان؟نوع زایمان؟ (سزارین یا طبیعی)اگر اکنون باردار هستید چند ماهه میباشید؟اگر در دوران شیردهی هستید فرزند شما اکنون چند ماهه است؟
لطفا به همه سوالات کامل و دقیق پاسخ بدید
سوالات اولیه برای راهنمایی و ارائه راهکار مناسب تخصصی بدن شمانام و نام خانوادگي؟سن؟قد؟وزن؟شهر محل تولد؟شهر محل زندگي؟دفعات اجابت مزاج؟(تعداد مدفوع در طول روز)آیا اکنون داروی خاصی استفاده میکنید؟اگر بلی چه دارویی؟در صورتی که مشکل یا عارضه خاصی اذیتتون میکنه بفرمائید🦰(سوالات ویژه بانوان)تعداد زایمان؟نوع زایمان؟ (سزارین یا طبیعی)اگر اکنون باردار هستید چند ماهه میباشید؟اگر در دوران شیردهی هستید فرزند شما اکنون چند ماهه است؟لطفا به همه سوالات کامل و دقیق پاسخ بدیدبازارسال شده از
هشدار برای حافظههای خسته!اگه خودت یا یکی از عزیزانتزود فراموش میکنه، حواسش پرت میشه یا ذهنش خستهست…این نشست رو از دست نده
مربی و مشاور: الهام رستاقیمشاور طب سنتی | مزاجشناسی و زبانشناسی توی نشست سلامتی امروز یاد میگیریم: علت ضعف حافظه و زوال عقل نگاه طب نوین و طب سنتی به این عارضه نشونههای مهمی که نباید نادیده بگیریم غذاهای مفید و مضر برای تقویت مغز راهکارهای اصولی، نه موقتی نقش مزاج و زبان در تشخیص ریشه بیماریها شماره تماس (ذخیره کنین):۰۹۰۵۶۸۰۴۶۴۰ لینک ارتباط مستقیم:@Elham_rostaghi(اینجا لینک واتساپ/ایتا/روبیکا/بله رو بذار) لینک گروه نشست سلامتی:https://ble.ir/teb_giyahi لطفاً این پیام روبرای پدر و مادر، همسر و عزیزانتون بفرستینیا اونها رو به گروه اضافه کنین شاید همین آموزش امروز، حالِ ذهن و زندگیشون رو بهتر کنه منتظرتونم