::
ما مدام انگار هوس می کنیم قانونهای طبیعت خدا رو به هم بریزیم؛ خدا مقدر کرده که یک فصل خنک تر باشد ما آنقدر فضا را گرم می کنیم که بدن ما اصلا نمی فهمد فصل سرما رسیده تا تغییرات لازم را اجرا کند.یا فصل گرما را با وسایل سرمایشی آنقدر سرد می کنیم که بدن ما نمی فهمد و سردرگم می شود که الان فصل سرماست یا فصل گرما
•┈••✾✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
ما مدام انگار هوس می کنیم قانونهای طبیعت خدا رو به هم بریزیم؛ خدا مقدر کرده که یک فصل خنک تر باشد ما آنقدر فضا را گرم می کنیم که بدن ما اصلا نمی فهمد فصل سرما رسیده تا تغییرات لازم را اجرا کند.یا فصل گرما را با وسایل سرمایشی آنقدر سرد می کنیم که بدن ما نمی فهمد و سردرگم می شود که الان فصل سرماست یا فصل گرما•┈••✾
✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
::این مشکل بزرگ برای فصل پاییز هم رخ می دهد: دوگانگی حس بدن نسبت به فضای خارجی.
•┈••✾✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
این مشکل بزرگ برای فصل پاییز هم رخ می دهد: دوگانگی حس بدن نسبت به فضای خارجی.•┈••✾
✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•۱:: هوای پاییز متغیر است؛ صبحها سرد و ظهرها گرم. بدن را نباید به طور ناگهانی از سرما به گرما یا برعکس منتقل کرد. هنگام خروج از خانه یا حمام این نکته را رعایت کنید: خود را از سرمای صبحگاهی حفظ کرده و هنگام ظهر نیز در معرض آفتاب شدید قرار نگیرید️
•┈••✾✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
هوای پاییز متغیر است؛ صبحها سرد و ظهرها گرم. بدن را نباید به طور ناگهانی از سرما به گرما یا برعکس منتقل کرد. هنگام خروج از خانه یا حمام این نکته را رعایت کنید: خود را از سرمای صبحگاهی حفظ کرده و هنگام ظهر نیز در معرض آفتاب شدید قرار نگیرید️•┈••✾
✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
::به هر حال ما دائماً در خانه نیستیم. من یا بچه من می خواهد از خانه بیرون برود و بالاخره با هوای سرد پاییزی مقابل می شود. اگر تفاوت دما بین داخل و خارج خانه خیلی محسوس باشد باعث می شود که یک شوک حرارتی به بدن وارد شود و در حالی که می توانست در یک چنین هوایی، با این میزان برودت، خیلی سالم و سرحال باشد ناگهان سرما می خورد.
•┈••✾✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
به هر حال ما دائماً در خانه نیستیم. من یا بچه من می خواهد از خانه بیرون برود و بالاخره با هوای سرد پاییزی مقابل می شود. اگر تفاوت دما بین داخل و خارج خانه خیلی محسوس باشد باعث می شود که یک شوک حرارتی به بدن وارد شود و در حالی که می توانست در یک چنین هوایی، با این میزان برودت، خیلی سالم و سرحال باشد ناگهان سرما می خورد.•┈••✾
✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•۱::بعد به اشتباه تفسیر می کنیم که این بچه مثلا ایمنی بدنش خیلی ضعیف است در حالی که علت این واقعه خود ما هستیم که خانه را آنقدر گرم می کنیم که منجر به تعریق زیاد می شود و به سیستم ایمنی اعلام می کند که الان چله تابستان است! وقتی از خانه بیرون می آید ناگهان حس می کند،️ نه وسط پاییز، که انگار چله زمستان است! بدنی که برای وارد شدن به سرما مقاومتی برای خود نساخته است غافلگیر می شود و آسیب می بیند
•┈••✾✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
بعد به اشتباه تفسیر می کنیم که این بچه مثلا ایمنی بدنش خیلی ضعیف است در حالی که علت این واقعه خود ما هستیم که خانه را آنقدر گرم می کنیم که منجر به تعریق زیاد می شود و به سیستم ایمنی اعلام می کند که الان چله تابستان است! وقتی از خانه بیرون می آید ناگهان حس می کند،️ نه وسط پاییز، که انگار چله زمستان است! بدنی که برای وارد شدن به سرما مقاومتی برای خود نساخته است غافلگیر می شود و آسیب می بیند•┈••✾
✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•:: اما بهترین تدبیر : گرمای ملایم مرطوببنابراین بهترین کار این است که ما یک حرارت معتدل و ملایم با میزان رطوبت عالی ایجاد کنیم️
•┈••✾✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
اما بهترین تدبیر : گرمای ملایم مرطوببنابراین بهترین کار این است که ما یک حرارت معتدل و ملایم با میزان رطوبت عالی ایجاد کنیم️•┈••✾
✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
::یعنی در پاییز یا زمستان در مناطقی که بارندگی زیاد نیست،هر وقت وسیله گرم کننده روشن کردیم یادمان باشد که هر جا حرارت بالا رفت رطوبت پایین می آید پس وقتی بخاری روشن کردیم خانه گرم می شود اما رطوبت از دست می رود..
•┈••✾✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
یعنی در پاییز یا زمستان در مناطقی که بارندگی زیاد نیست،هر وقت وسیله گرم کننده روشن کردیم یادمان باشد که هر جا حرارت بالا رفت رطوبت پایین می آید پس وقتی بخاری روشن کردیم خانه گرم می شود اما رطوبت از دست می رود..•┈••✾
✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•۱
:: یادمان باشد که در پاییز با خشکی هوا خیلی مشکل خواهیم داشت پس توصیه می کنیم:
️ یا ظرفی از آب را روی وسایل گرم کننده قرار دهید که آب دائماً تبخیر شود (در مناطق گرم و خشک مثل یزد کرمان قم و ... که هوا خیلی گرم و خشک است بیشتر با این خشکی مشکل داریم)
️ یا اگر وسیله گرمایش شوفاژ و وسایل مشابه آنست و نمی شود ظرف آب روی آن گذاشت، می توانی به صورت مدیریت شده و در زمان کم، از دستگاه بخور استفاده کنید و بخار آب در هوای محیط ایجاد کنید
•┈••✾✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
یادمان باشد که در پاییز با خشکی هوا خیلی مشکل خواهیم داشت پس توصیه می کنیم:️ یا ظرفی از آب را روی وسایل گرم کننده قرار دهید که آب دائماً تبخیر شود (در مناطق گرم و خشک مثل یزد کرمان قم و ... که هوا خیلی گرم و خشک است بیشتر با این خشکی مشکل داریم)️ یا اگر وسیله گرمایش شوفاژ و وسایل مشابه آنست و نمی شود ظرف آب روی آن گذاشت، می توانی به صورت مدیریت شده و در زمان کم، از دستگاه بخور استفاده کنید و بخار آب در هوای محیط ایجاد کنید•┈••✾
✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•۱::اما اگر گرما ،گرمای معتدل باشد ما با کاهش رطوبت هوای داخل خانه مواجه نخواهیم شد. معمولا در یک برودت ملایمی که مناسب فصل پاییز است و ما هنوز وارد فصل سرمای شدید نشده ایم🥶 یک گرم کننده ملایم و مدیریت شده ،یعنی در یک زمانی از روز مثل میانه ظهر که هوا گرم است️ خاموش کنید و در یک زمانی مثل شب که برودت بالا می رود روشن کنیم، آسیب جدی به رطوبت هوا نمی زند و نیازی به رطوبت زایی مضاعف نیست.
•┈••✾✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•
اما اگر گرما ،گرمای معتدل باشد ما با کاهش رطوبت هوای داخل خانه مواجه نخواهیم شد. معمولا در یک برودت ملایمی که مناسب فصل پاییز است و ما هنوز وارد فصل سرمای شدید نشده ایم🥶 یک گرم کننده ملایم و مدیریت شده ،یعنی در یک زمانی از روز مثل میانه ظهر که هوا گرم است️ خاموش کنید و در یک زمانی مثل شب که برودت بالا می رود روشن کنیم، آسیب جدی به رطوبت هوا نمی زند و نیازی به رطوبت زایی مضاعف نیست.•┈••✾
✾••┈•https://ble.ir/tebehakimeh•┈••✾✾••┈•