یا این کار رو دقیق تحویل میدم، یا اصلا انجامش نمیدم!
آشنا بود، نه؟این جمله تمام افرادیه که دارن با کمالگرایی خودشون رو فرسوده میکنن. و اگر تو هم این جمله رو با خودت تکرار میکنی،تبریک میگم... توی تله کمالگرایی گیر افتادی!
این پوستر ۸ گام عملی رو بهت یاد میده تا از این تله رها بشی... هر زمان که احساس کردی کمالگرایی به سراغت اومده، این موارد رو بخون
حالا یک سوال، اگه همین امروز مجبور باشی یک کار مهم رو با 60% آمادگی انجام بدی، چه حسی پیدا میکنی؟ اضطراب یا رهایی؟؟
#کمالگرایی #خودشناسی #اهمالکاری #ترس_از_شکست
@TheOurVoices
آشنا بود، نه؟این جمله تمام افرادیه که دارن با کمالگرایی خودشون رو فرسوده میکنن. و اگر تو هم این جمله رو با خودت تکرار میکنی،تبریک میگم... توی تله کمالگرایی گیر افتادی!
این پوستر ۸ گام عملی رو بهت یاد میده تا از این تله رها بشی... هر زمان که احساس کردی کمالگرایی به سراغت اومده، این موارد رو بخون حالا یک سوال، اگه همین امروز مجبور باشی یک کار مهم رو با 60% آمادگی انجام بدی، چه حسی پیدا میکنی؟ اضطراب یا رهایی؟؟#کمالگرایی #خودشناسی #اهمالکاری #ترس_از_شکست
@TheOurVoices
همهجا پر شده از راه و روش های مختلف برای خوانش بهتر مقاله با هوش مصنوعی!!از اساتید و مدرسهای هوش مصنوعی گرفته تا پیجهای اینستاگرامی، هرکسی یه روشی پیشنهاد میده؛یکی میگه این ابزار، یکی اون سایت، یکی هم یه ترفند دیگه…
اما واقعا کدومش به درد میخوره؟
خبر خوب اینه که قراره در صدای ما چندتا از این روشهای مناسب رو با هم بررسی کنیم
امروز بریم سراغ یکی از همین روشها:آمادهکردن مقاله قبل از اینکه برای ترجمه بدیم به AI.
جزئیاتش رو توی پست بعدی ببین...
@TheOurVoices
از اساتید و مدرسهای هوش مصنوعی گرفته تا پیجهای اینستاگرامی، هرکسی یه روشی پیشنهاد میده؛یکی میگه این ابزار، یکی اون سایت، یکی هم یه ترفند دیگه…اما واقعا کدومش به درد میخوره؟
خبر خوب اینه که قراره در صدای ما چندتا از این روشهای مناسب رو با هم بررسی کنیم
امروز بریم سراغ یکی از همین روشها:آمادهکردن مقاله قبل از اینکه برای ترجمه بدیم به AI.
جزئیاتش رو توی پست بعدی ببین...
@TheOurVoices
یه اشتباه کوچیک که خیلی از ما موقع ترجمه مقاله با هوش مصنوعی انجام میدیم!فایل PDF رو مستقیم میدیم به AI و انتظار داریم هم دقیق ترجمه کنه، هم به ما بفهونه، هم زود به محدودیت نخوریم
اما یه راه بهتر هم هست
PDF → Markdown → AI
توی این پست مرحلهبهمرحله نشون دادیم چطور مقاله رو قبل از ترجمه آماده کنی تا متن، ساختار مرتبتری برای پردازش داشته باشه.
یه نکته:اگر موقع آپلود PDF در سایت به مشکل خوردی، اول فایل رو داخل Google Drive ذخیره کن و بعد از گزینه آپلود از Google Drive، فایل رو وارد سایت کن. اگر دانشجوی روانشناسی، پژوهشگر یا اهل مقاله خوندنی، این عکس رو سیو کن؛ احتمالا یه روز حسابی به کارت میاد#مقاله_خوانی #پژوهش #هوش_مصنوعی
@TheOurVoices
۲۱تا حالا شده موقع سفارش غذا، برای اینکه ارسالش رایگان بشه، الکی یک نوشابه اضافه کنی؟
یا وقتی منتظر اسنپ هستی، بدون اینکه حواست باشه انیمیشن حرکت ماشین رو روی نقشه تعقیب کنی؟
یا مثلا نصف شب با چشمان نیمهباز گوشی رو برمیداری که streak دولینگو نپره!
به نظر شما چه توطئهای پشت این رفتار های ناخودآگاه ما پنهانه؟؟
@TheOurVoices
یا وقتی منتظر اسنپ هستی، بدون اینکه حواست باشه انیمیشن حرکت ماشین رو روی نقشه تعقیب کنی؟
یا مثلا نصف شب با چشمان نیمهباز گوشی رو برمیداری که streak دولینگو نپره!
به نظر شما چه توطئهای پشت این رفتار های ناخودآگاه ما پنهانه؟؟@TheOurVoices
صدای ما | The Our Voices
تا حالا شده موقع سفارش غذا، برای اینکه ارسالش رایگان بشه، الکی یک نوشابه اضافه کنی؟ یا وقتی منتظر اسنپ هستی، بدون اینکه حواست باشه انیمیشن حرکت ماشین رو روی نقشه تعقیب کنی؟ یا مثلا نصف شب با چشمان نیمهباز گوشی رو برمیداری که streak دولینگو نپره! به نظر شما چه توطئهای پشت این رفتار های ناخودآگاه ما پنهانه؟؟ @TheOurVoices
یا وقتی منتظر اسنپ هستی، بدون اینکه حواست باشه انیمیشن حرکت ماشین رو روی نقشه تعقیب کنی؟ یا مثلا نصف شب با چشمان نیمهباز گوشی رو برمیداری که streak دولینگو نپره! به نظر شما چه توطئهای پشت این رفتار های ناخودآگاه ما پنهانه؟؟ @TheOurVoicesخب... اگه تو هم این تجربهها رو داری، دقیقا وسط یک توطئه قشنگ و هوشمندانه بین روانشناسی رفتار و علوم داده گیر افتادی؛ نقطهای که بهش میگن گیمیفیکیشن (Gamification)!
" />گیمیفیکیشن نوعی طراحی رفتار انسانه با ابزارهایی که هر روز در دسترس ما هست...
مثالهایی که هر روز باهاشون زندگی میکنیم: اسنپ و «فقط 100 هزار تومان تا ارسال رایگان!» چرا این موضوع، اینقدر روی روان ما کارسازه؟ چون روانشناس میدونه مغز ما از کارهای نیمهکاره متنفر و عاشق کامل کردنه. از اون طرف، دیتا ساینتیست الگوریتم رو طوری تنظیم کرده که اون 100 هزار تومان، تقریبا معادل قیمت یک پیشغذا یا دسر باشه تا دستت ناخودآگاه بره سمت دکمه افزودن!🫢
گردونههای شانس: «*امتیازهای شما تا پایان هفته میسوزه!*»؛ از دست دادن امتیازهایی که جمع کردی، خیلی درد داره...پس احتمالا به سمت استفاده کردن از اون ها سوق داده میشی!
@TheOurVoices
؛ نقطهای که بهش میگن گیمیفیکیشن (Gamification)!" />گیمیفیکیشن نوعی طراحی رفتار انسانه با ابزارهایی که هر روز در دسترس ما هست...مثالهایی که هر روز باهاشون زندگی میکنیم:
اسنپ و «فقط 100 هزار تومان تا ارسال رایگان!» چرا این موضوع، اینقدر روی روان ما کارسازه؟ چون روانشناس میدونه مغز ما از کارهای نیمهکاره متنفر و عاشق کامل کردنه. از اون طرف، دیتا ساینتیست الگوریتم رو طوری تنظیم کرده که اون 100 هزار تومان، تقریبا معادل قیمت یک پیشغذا یا دسر باشه تا دستت ناخودآگاه بره سمت دکمه افزودن!🫢 گردونههای شانس: «*امتیازهای شما تا پایان هفته میسوزه!*»؛ از دست دادن امتیازهایی که جمع کردی، خیلی درد داره...پس احتمالا به سمت استفاده کردن از اون ها سوق داده میشی!@TheOurVoices
۱ منوهای دیجیتال کافهها و رستورانها: دقت کردی در منوهای آنلاین، عکسهای جذاب، برچسبهای پرتخفیف ها یا پرطرفدارترین یا پیشنهاد سرآشپز چطور انتخابت رو هدایت میکنه؟ برای داشتن کارت مشکی جذاب بلوبانک، باید 10 تا از افراد رو دعوت به این اپلیکیشن کنی... بلوبانک پروسه خستهکننده یعنی دعوت از دوستان رو به یک ماموریت رقابتی و پرهیجان تبدیل کرد!@TheOurVoices
۱
این هم چند نمونه جذاب دیگه
در روزهای آینده، بیشتر درباره سازوکار گیمیفیکیشن و اینکه چطور میتونه رفتار و انگیزه افراد رو تحت تأثیر قرار بده صحبت میکنیم..
#نوروساینس #گیمیفیکیشن #مغز
@TheOurVoices
در روزهای آینده، بیشتر درباره سازوکار گیمیفیکیشن و اینکه چطور میتونه رفتار و انگیزه افراد رو تحت تأثیر قرار بده صحبت میکنیم..
#نوروساینس #گیمیفیکیشن #مغز
@TheOurVoices
۱
۱
۱صدای ما | The Our Voices شاید حافظه، آرشیوی ثابت از واقعیت نیست؛ روایتیست که مغز هر بار از نو بازنویسی میکند. @TheOurVoices
شاید حافظه، آرشیوی ثابت از واقعیت نیست؛ روایتیست که مغز هر بار از نو بازنویسی میکند. @TheOurVoices" /> پژوهشها نشون میدن که حافظه انسان کاملا انعطافپذیره... فرآیندهایی که طی اونها یک خاطره کاذب شکل میگیره:
بازتحکیم: هر بار که خاطرهای بازیابی میشه، دوباره دستخوش تغییر شده و بعد ذخیره میشه. تلقینپذیری: حتی نحوه پرسش دیگران یا تجربیات آینده میتونه در نحوه بازیابی خاطره اثر بذاره. اثر حقیقت موهوم: وقتی یک گزاره اشتباه بارها تکرار میشه، مغز اون رو راحتتر پردازش کرده و حس آشنایی پیدا میکنه...#نوروساینس #روانشناسی_شناختی #مغز @TheOurVoices
۱