اینجا قراره کنار هم انتخاب آگاهانهتری برای سلامتی خودمون و عزیزانمون داشته باشیم.
در این کانال با شما به اشتراک میذاریم:
🩺 معرفی تجهیزات پزشکی و محصولات مراقبت در منزل
هدف ما فقط فروش تجهیزات پزشکی نیست؛ میخوایم کمک کنیم با اطلاعات درست، خرید مطمئنتری داشته باشید.
تیسا طب؛ همراه شما در مراقبت از سلامتی
۱۳
۵:۴۶
فعالیت بدنی منظم، حتی پیادهروی روزانه، میتونه به سلامت قلب، کنترل فشار خون، بهبود قند خون و حفظ توانایی حرکتی کمک کنه.
#تیسا_طب #روز_تربیت_بدنی #سلامت #ورزش #بهنمیر
۹
۱۰:۵۸
🩺 *۵ اشتباه رایج هنگام اندازهگیری فشار خون در منزل
آیا میدونستید چند اشتباه ساده میتونه باعث بشه فشارسنج عددی متفاوت از فشار خون واقعی شما نشون بده؟
برای اینکه نتیجه دقیقتری بگیرید، مراقب این ۵ اشتباه باشید:
۱. اندازهگیری بلافاصله بعد از فعالیت
حداقل ۳۰ دقیقه بعد از ورزش صبر کنید.
۲. استراحتنکردن قبل از اندازهگیری
قبل از اندازهگیری، حداقل ۵ دقیقه آرام بنشینید.
۳. قرارگیری نادرست بازو و کاف
کاف باید متناسب با اندازه بازو و روی پوست بسته بشه و وسط کاف در ارتفاع قلب قرار بگیره.
۴. صحبتکردن یا حرکتکردن
هنگام اندازهگیری ساکت و بیحرکت بمونید.
۵. نشستن در وضعیت نادرست
پشتتون رو به صندلی تکیه بدید، کف پاها رو صاف روی زمین بذارید و پاهاتون رو روی هم نندازید.
یک نکته مهم: بهتره هر بار دو مرتبه با فاصله حدود یک دقیقه فشار خونتون رو اندازه بگیرید و نتایج رو یادداشت کنید.
تیسا طب؛ همراه شما برای مراقبت آگاهانهتر از سلامتی*
بهنمیر، مازندران
www.tisateb.ir
این مطلب رو برای عزیزانتون بفرستید؛ شاید همین چند نکته ساده به اندازهگیری دقیقتر فشار خونشون کمک کنه.
آیا میدونستید چند اشتباه ساده میتونه باعث بشه فشارسنج عددی متفاوت از فشار خون واقعی شما نشون بده؟
برای اینکه نتیجه دقیقتری بگیرید، مراقب این ۵ اشتباه باشید:
حداقل ۳۰ دقیقه بعد از ورزش صبر کنید.
قبل از اندازهگیری، حداقل ۵ دقیقه آرام بنشینید.
کاف باید متناسب با اندازه بازو و روی پوست بسته بشه و وسط کاف در ارتفاع قلب قرار بگیره.
هنگام اندازهگیری ساکت و بیحرکت بمونید.
پشتتون رو به صندلی تکیه بدید، کف پاها رو صاف روی زمین بذارید و پاهاتون رو روی هم نندازید.
۸
۱۸:۱۹
🩺 فشارسنج خانگی میخری؟ این ۳ نکته رو بدون!
دقت معتبر: فشارسنجی انتخاب کن که اعتبارسنجی بالینی داشته باشه.
اندازه مناسب کاف: کاف باید متناسب با دور بازوت باشه تا نتیجه قابلاعتماد بگیری.
کاربری راحت: صفحه خوانا و حافظه ذخیره نتایج، پیگیری فشار خون رو آسونتر میکنه.
امروز ساعت ۱۸:۳۰ یک فشارسنج کاربردی رو در پیج تجهیزات پزشکی تیسا معرفی میکنیم.
tisateb.ir
تجهیزات پزشکی تیسا | همراه سلامتی شما
تجهیزات پزشکی تیسا | همراه سلامتی شما
۹
۹:۰۳
🩺 فشارسنج امرن M6 Comfort | دقت و راحتی در خانه
برای مراقبت از سلامت خودتون و عزیزانتون، داشتن یک فشارسنج باکیفیت و کاربردی اهمیت زیادی داره.
ویژگیهای مهم این مدل:
کاف ۳۶۰ درجه Intelli Wrap: کمک به کاهش خطاهای ناشی از قرارگیری کاف
حافظه دوکاربره: ذخیره ۱۰۰ نتیجه برای هر نفر؛ مناسب استفاده پدر و مادر یا سایر اعضای خانواده
تشخیص ضربان نامنظم قلب: نمایش هشدار هنگام شناسایی نامنظمی ضربان
کاربری آسان: صفحه نمایش خوانا و اندازهگیری راحت
مناسب برای کنترل منظم فشار خون در منزل
موجود در تجهیزات پزشکی تیسا
مشاهده مشخصات و سفارش: https://tisateb.ir/product-26
برای اطلاع از قیمت روز و دریافت مشاوره خرید، پیام بدید.
تیسا طب؛ همراه سلامتی خانواده شما
برای مراقبت از سلامت خودتون و عزیزانتون، داشتن یک فشارسنج باکیفیت و کاربردی اهمیت زیادی داره.
۱۲
۱۷:۱۲
🦴 ۲۸ مهر | روز جهانی پوکی استخوان
آیا میدونستید پوکی استخوان معمولاً تا زمان بروز شکستگی، علامت مشخصی نداره؟
۳ توصیه مهم برای داشتن استخوانهای سالمتر:
۱. کلسیم و ویتامین D کافیتغذیه مناسب و در صورت نیاز، مصرف مکمل با نظر پزشک.
۲. فعالیت بدنی منظمپیادهروی، تمرینهای تقویت عضلات و تعادل، متناسب با شرایط جسمی.
۳. پیشگیری از زمینخوردنایمنسازی خانه، رفع لغزندگی فرشها و استفاده از دستگیره کمکی در حمام.
بهخصوص افراد بالای ۶۵ سال و خانمها پس از یائسگی، بهتره درباره عوامل خطر پوکی استخوان و نیاز به سنجش تراکم استخوان با پزشک مشورت کنن.
مراقبت امروز، استخوانهای سالمتر برای فردا
این مطلب رو برای پدر و مادر و عزیزانتون بفرستید.
تجهیزات پزشکی تیسا طب
tisateb.ir
آیا میدونستید پوکی استخوان معمولاً تا زمان بروز شکستگی، علامت مشخصی نداره؟
۶
۱۷:۱۰
🩺 نکته مهم: تجهیزات کمکی باید متناسب با وضعیت جسمانی فرد انتخاب بشن و در صورت نیاز، متخصص نحوه استفاده صحیح از اونها رو آموزش بده.
━━━━━━━━━━━━
🟢 عضویت در کانال واتساپ:https://whatsapp.com/channel/0029VbEXnGFKbYMQ6YPrvS1x
تیسا طب | همراه سلامتی شما و عزیزانتان
۶
۹:۱۷
انتخاب یک وسیله کمکحرکتی مناسب، میتونه به حفظ تعادل، افزایش استقلال و کاهش خطر زمینخوردن سالمندان کمک کنه.
اما هنگام خرید عصا یا واکر، فقط ظاهر و قیمت مهم نیست!
🩺 نکته مهم: انتخاب عصا یا واکر بهتره با توجه به شرایط جسمی، میزان تعادل و در صورت نیاز با راهنمایی فیزیوتراپیست انجام بشه.
━━━━━━━━━━━━
🟢 کانال واتساپ:https://whatsapp.com/channel/0029VbEXnGFKbYMQ6YPrvS1x
تیسا طب | همراه سلامتی شما و عزیزانتان
۲
۱۰:۵۱