|کودک عصبانی، لزوماً کودک لجبازی نیست.|
گاهی کودکان فقط هنوز یاد نگرفتند با یک احساس شدید چه کار کنند.
وقتی کودک عصبانی میشود، مسئله فقط خودِ خشم نیست؛ مسئله این است که آیا میتواند:• احساسش را تشخیص دهد و نامگذاری کند؟• متوجه شود چه چیزی خشم او را فعال کرده؟• قبل از واکنش، مکث کند؟• پیامد رفتارش را پیشبینی کند؟• و از بین چند واکنش، رفتار مناسبتری انتخاب کند؟
🟢 اینها فقط مهارتهای هیجانی نیستند؛ بخش مهمی از خودتنظیمی و فراشناخت هستند.
کودکی که این مهارتها را تمرین نکرده، ممکن است با فریاد، پرخاشگری یا ناسزا پاسخ دهد.
اما هدف آموزش خشم، حذف خشم نیست؛هدف این است که کودک یاد بگیرد بین «احساس» و «واکنش» فاصله ایجاد کند•خشم طبیعی است؛ اما مدیریت آن، یک مهارت آموختنی است.
@toamankodakclinic
گاهی کودکان فقط هنوز یاد نگرفتند با یک احساس شدید چه کار کنند. وقتی کودک عصبانی میشود، مسئله فقط خودِ خشم نیست؛ مسئله این است که آیا میتواند:• احساسش را تشخیص دهد و نامگذاری کند؟• متوجه شود چه چیزی خشم او را فعال کرده؟• قبل از واکنش، مکث کند؟• پیامد رفتارش را پیشبینی کند؟• و از بین چند واکنش، رفتار مناسبتری انتخاب کند؟🟢 اینها فقط مهارتهای هیجانی نیستند؛ بخش مهمی از خودتنظیمی و فراشناخت هستند.
کودکی که این مهارتها را تمرین نکرده، ممکن است با فریاد، پرخاشگری یا ناسزا پاسخ دهد. اما هدف آموزش خشم، حذف خشم نیست؛هدف این است که کودک یاد بگیرد بین «احساس» و «واکنش» فاصله ایجاد کند•خشم طبیعی است؛ اما مدیریت آن، یک مهارت آموختنی است.@toamankodakclinic
تربیت فقط این نیست…که عصبانی نشهعصبانیت، احساس بدی نیستمهم اینه که یاد بگیرهبدون آسیب زدن به خودش یا دیگران،احساسش رو بیان کنه.
#مدرسه_والدین@toamankodakclinic
زمانی که فرزندم بهانه گیری می کند چه واکنشی نشان دهم ؟
به یاد داشته باشید که شما فرد بالغی هستید و باید صبور باشید .
مهم نیست لجبازی در کودک شما چقدر طول می کشد ، هرگز به تقاضا های غیرمنطقی فرزندتان خود تن در ندهید .
معمولا وقتی در مکان های عمومی هستید وسوسه می شوید تسلیم خواسته فرزندتان شوید تا زودتر او را آرام کنید .
اما این خطا ترین روش برای آرام سازی کودکان و نوجوانان است .
زیرا به فرزندتان می آموزید که در جمع عمومی زودتر تسلیم می شوید و باید خواسته های غیر منطقی اش را با بدترین روش در جمع مطرح کند .
@toamankodakclinic
به یاد داشته باشید که شما فرد بالغی هستید و باید صبور باشید .
مهم نیست لجبازی در کودک شما چقدر طول می کشد ، هرگز به تقاضا های غیرمنطقی فرزندتان خود تن در ندهید .
معمولا وقتی در مکان های عمومی هستید وسوسه می شوید تسلیم خواسته فرزندتان شوید تا زودتر او را آرام کنید .
اما این خطا ترین روش برای آرام سازی کودکان و نوجوانان است .
زیرا به فرزندتان می آموزید که در جمع عمومی زودتر تسلیم می شوید و باید خواسته های غیر منطقی اش را با بدترین روش در جمع مطرح کند .
@toamankodakclinic
۲
فکر میکنی وقتی کودکت تلاش میکنه تعادلش رو حفظ کنه ، فقط داره بازی میکنه ؟
بازیهای تعادلی در ۲ تا ۳ سالگی میتونن چند مهارت رو همزمان درگیر کنن؛
تقویت عضلات پا و تنه رشد آگاهی بدنی و برنامهریزی حرکتی هماهنگی بهتر حرکات درگیر شدن سیستم وستیبولار ، مرتبط با تعادل و درک حرکت بدن
حتی وقتی کودک با موفقیت از یک مسیر حرکتی عبور میکنه، یک تجربهی ارزشمند هم به دست میاره:
« من میتونم !» 🤍
لازم نیست بازی پیچیدهای طراحی کنید؛ راه رفتن روی خط ، عبور از بالشها یا موانع کوتاه میتونه یک تجربهی حرکتی جذاب و متناسب با سن کودک باشه.
شما برای تقویت تعادل کودکتون چه بازیای انجام میدید؟ برام توی کامنت ها بنویسید.
برای دریافت آموزش های بیشتر ، همین حالا وارد شو:آموزش خلاق و محتوای کودک@toamankodakclinic
بازیهای تعادلی در ۲ تا ۳ سالگی میتونن چند مهارت رو همزمان درگیر کنن؛
تقویت عضلات پا و تنه رشد آگاهی بدنی و برنامهریزی حرکتی هماهنگی بهتر حرکات درگیر شدن سیستم وستیبولار ، مرتبط با تعادل و درک حرکت بدنحتی وقتی کودک با موفقیت از یک مسیر حرکتی عبور میکنه، یک تجربهی ارزشمند هم به دست میاره:
« من میتونم !» 🤍
لازم نیست بازی پیچیدهای طراحی کنید؛ راه رفتن روی خط ، عبور از بالشها یا موانع کوتاه میتونه یک تجربهی حرکتی جذاب و متناسب با سن کودک باشه.
شما برای تقویت تعادل کودکتون چه بازیای انجام میدید؟ برام توی کامنت ها بنویسید.برای دریافت آموزش های بیشتر ، همین حالا وارد شو:
آموزش خلاق و محتوای کودک@toamankodakclinic#فرزندداری
راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان
خودتون صبور باشیددر برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراضهای علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید.
گام به گام شروع کنیدبعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواستهاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کمکم زمانشو اضافه کنید تا درخواستهای کودک به تعویق بیفته و صبر کنه.
بگذارید خودش کارهاشو انجام بدهدر انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازیها» صبور باشین و مداخله نکنین.
از مواجهه کودک با مشکلات نترسیداگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه.
انتظار رو شیرین کنیددر زمانهایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمیهایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید.
به قولهاتون عمل کنیدبه قولهایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرفهاتون بیاعتماد نشه.
@toamankodakclinic
راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان
خودتون صبور باشید
در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراضهای علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید. گام به گام شروع کنید
بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواستهاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کمکم زمانشو اضافه کنید تا درخواستهای کودک به تعویق بیفته و صبر کنه. بگذارید خودش کارهاشو انجام بده
در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازیها» صبور باشین و مداخله نکنین. از مواجهه کودک با مشکلات نترسید
اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه. انتظار رو شیرین کنید
در زمانهایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمیهایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید. به قولهاتون عمل کنید
به قولهایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرفهاتون بیاعتماد نشه.@toamankodakclinic
پاکت هدیه
حسن شدی که اگر سامرا نصیبم شد
به گریه در حرمت یاد مجتبی باشم
به گریه در حرمت یاد مجتبی باشم
« برو عمه رو ببوس ، ،زشته نه بگی* !»شاید جملهی سادهای به نظر برسه، اما آموزش مرزهای بدنی کودک از همین موقعیتهای کوچک روزمره شروع میشه.
کتاب « اول اجازه ، بعد بغل !» با زبان ساده و تصویرهای کودکانه، به بچهها کمک میکنه با یک مفهوم مهم آشنا بشن:🤍 بدن من متعلق به خودمه .🤍 برای بغل و لمس میتونم نظر داشته باشم.🤍 میتونم به تماس بدنیای که نمیخوام « نه » بگم.🤍 و باید به مرزهای بدنی دیگران هم احترام بذارم.
آموزش این مهارتها قرار نیست با ترساندن کودک شروع بشه؛ بخشی از تربیت کودک و آموزش مهارتهای کودکه و میتونه از داستان ، کتاب و گفتوگوهای سادهی روزمره شروع بشه.و یک نکتهی مهم برای ما بزرگترها:اگر میخواهیم کودک « نه گفتن » را یاد بگیرد، باید در موقعیتهای امن ، نه گفتنش را هم محترم بشماریم . 🤍
این معرفی رو ذخیره کن و برای پدر یا مادری بفرست که دنبال کتابهای کاربردی در حوزه روانشناسی کودک و رشد کودکه .
برای دریافت آموزش های بیشتر ، همین حالا وارد شو:توامان کودک@toamankodakclinic
کتاب « اول اجازه ، بعد بغل !» با زبان ساده و تصویرهای کودکانه، به بچهها کمک میکنه با یک مفهوم مهم آشنا بشن:🤍 بدن من متعلق به خودمه .🤍 برای بغل و لمس میتونم نظر داشته باشم.🤍 میتونم به تماس بدنیای که نمیخوام « نه » بگم.🤍 و باید به مرزهای بدنی دیگران هم احترام بذارم.آموزش این مهارتها قرار نیست با ترساندن کودک شروع بشه؛ بخشی از تربیت کودک و آموزش مهارتهای کودکه و میتونه از داستان ، کتاب و گفتوگوهای سادهی روزمره شروع بشه.و یک نکتهی مهم برای ما بزرگترها:اگر میخواهیم کودک « نه گفتن » را یاد بگیرد، باید در موقعیتهای امن ، نه گفتنش را هم محترم بشماریم . 🤍
این معرفی رو ذخیره کن و برای پدر یا مادری بفرست که دنبال کتابهای کاربردی در حوزه روانشناسی کودک و رشد کودکه .برای دریافت آموزش های بیشتر ، همین حالا وارد شو:
توامان کودک@toamankodakclinic
اطلاعنگاشت کلاس اولیها؛ چطور کودک را برای اولین روز مدرسه آماده کنیم؟ورود به کلاس اول، تجربهای تازه و مهم برای کودک است؛ آشنایی تدریجی با فضای مدرسه، معلم و برنامههای روزانه میتواند به شکلگیری احساس امنیت و آمادگی بیشتر برای آغاز این مسیر کمک کند.در این اطلاعنگاشت، با راهکارهایی برای آمادهسازی کودک پیش از ورود به کلاس اول، از گفتوگو درباره مدرسه و آشنایی با محیط آن تا تمرین نظم شخصی، مدیریت وسایل و شکلگیری عادتهای روزانه، آشنا میشویم.@toamankodakclinic۱