ما برای یادگیری به دنیا آمده‌ایم و جهان، معلم ماست. وقتی در درسی مردود می‌شویم باید دوباره ثبت نام کنیم. و دوباره! تا درس امروز را نیاموزیم به کلاس بالاتر نمی‌رویم.
اگر در حال تجربه درسی تکراری هستيد، مشکل در درون شماست! اگر با هر مرد يا زنی آشنا می‌شويد خصوصیت مشخص و تکراری دارد يا اتفاق‌های مشابه می‌افتد؛ مشکل را درون خود جستجو کنيد! تا شما تغيير نکنيد، سر همين کلاس هستيد!این معنای دیگر طرحواره يا تله های زندگی است ...
مرکز مشاوره طلوع خورشید آرامش
اگر در حال تجربه درسی تکراری هستيد، مشکل در درون شماست! اگر با هر مرد يا زنی آشنا می‌شويد خصوصیت مشخص و تکراری دارد يا اتفاق‌های مشابه می‌افتد؛ مشکل را درون خود جستجو کنيد! تا شما تغيير نکنيد، سر همين کلاس هستيد!این معنای دیگر طرحواره يا تله های زندگی است ...
مرکز مشاوره طلوع خورشید آرامش
یک دورهمی آرام، امن و تخصصی
برای کسانی که می‌خواهند:
خودشان را بیشتر جدی بگیرند،
مرز بسازند،
و با احترام به خود زندگی کنند.
کافه‌کتاب روانشناسی
رهایی از تله‌ی اطاعت
مرکز مشاوره طلوع خورشید آرامش
برای کسانی که می‌خواهند:
خودشان را بیشتر جدی بگیرند،
مرز بسازند،
و با احترام به خود زندگی کنند.
کافه‌کتاب روانشناسیرهایی از تله‌ی اطاعت
مرکز مشاوره طلوع خورشید آرامش
دوشنبه ساعت ۱۶ منتظر حضور گرمتان هستیم
دوستان و همراهان گرامی امروز ساعت ۱۷ جلسه کتابخوانی با عنوان رهایی از تله اطاعت برگزار می‌شود حضورتان باعث افتخار است
تابستانی که سرنوشت فرزند شما را تغییر می‌دهد! *
والدین عزیز کرمانی*؛آیا نگران اوقات فراغت فرزندانتان در تابستان هستید؟ آیا دوست دارید کودکتان در کنار بازی، مهارت‌هایی را بیاموزد که در هیچ مدرسه‌ای یاد نمی‌دهند؟
مرکز مشاوره «*طلوع خورشید آرامش*» با افتخار برگزار می‌کند: دوره‌های تخصصی توانمندسازی تابستانه
برای کودکان (۶ تا ۱۲ سال): تقویت تمرکز و حافظه (خداحافظی با بی‌دقتی!) هوش هیجانی و مهارت‌های زندگی قصه-درمانی و هنر-درمانی تقویت دیکته و مهارت‌های نوشتاری
برای نوجوانان (دوره تخصصی): مهارت‌های زندگی و خودشناسی مدیریت هیجانات و استرس افزایش اعتماد به نفس در روابط اجتماعی
آدرس: کرمان، بلوار امیرکبیر، کوچه شماره ۲ زمان کلاس‌ها: در دو شیفت صبح و عصر (متناسب با برنامه شما)
تقویم ثبت‌نام: آغاز ثبت‌نام: از ۱۷ خرداد ماه شروع دوره‌ها: از ۱ تیر ماه ۱۴۰۵
فرصت را از دست ندهید! ظرفیت دوره‌ها برای کیفیت بالاتر، محدود است.برای رزرو و مشاوره همین حالا تماس بگیرید: ۰۹۱۳۱۴۰۹۹۲۳ ۰۹۳۰۱۴۰۹۹۲۳
طلوع خورشید آرامش؛ همراه شما در مسیر رشد و بالندگی فرزندانتان.
#کرمان #مشاوره_کرمان #تابستان_شاد #مهارت_های_زندگی #هوش_هیجانی #نوجوان_موفق #مرکز_مشاوره_طلوع_خورشید_آرامش
*والدین عزیز کرمانی*؛آیا نگران اوقات فراغت فرزندانتان در تابستان هستید؟ آیا دوست دارید کودکتان در کنار بازی، مهارت‌هایی را بیاموزد که در هیچ مدرسه‌ای یاد نمی‌دهند؟
مرکز مشاوره «*طلوع خورشید آرامش*» با افتخار برگزار می‌کند:
دوره‌های تخصصی توانمندسازی تابستانه برای کودکان (۶ تا ۱۲ سال): تقویت تمرکز و حافظه (خداحافظی با بی‌دقتی!) هوش هیجانی و مهارت‌های زندگی قصه-درمانی و هنر-درمانی تقویت دیکته و مهارت‌های نوشتاری برای نوجوانان (دوره تخصصی): مهارت‌های زندگی و خودشناسی مدیریت هیجانات و استرس افزایش اعتماد به نفس در روابط اجتماعی آدرس: کرمان، بلوار امیرکبیر، کوچه شماره ۲ زمان کلاس‌ها: در دو شیفت صبح و عصر (متناسب با برنامه شما) تقویم ثبت‌نام: آغاز ثبت‌نام: از ۱۷ خرداد ماه شروع دوره‌ها: از ۱ تیر ماه ۱۴۰۵فرصت را از دست ندهید! ظرفیت دوره‌ها برای کیفیت بالاتر، محدود است.برای رزرو و مشاوره همین حالا تماس بگیرید:
۰۹۱۳۱۴۰۹۹۲۳ ۰۹۳۰۱۴۰۹۹۲۳ طلوع خورشید آرامش؛ همراه شما در مسیر رشد و بالندگی فرزندانتان.#کرمان #مشاوره_کرمان #تابستان_شاد #مهارت_های_زندگی #هوش_هیجانی #نوجوان_موفق #مرکز_مشاوره_طلوع_خورشید_آرامش
آیا «همیشه بله گفتن» آرامش است یا تله؟روانشناسی می‌گوید: کسانی که همیشه «بله» می‌گویند، اغلب در درون خود «نه» می‌کِشند.
طرحواره اطاعت یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه در نظریه جفری یانگ است — الگویی که معمولاً در کودکی شکل می‌گیرد، زمانی که یاد گرفتیم برای دریافت عشق، تأیید یا امنیت، نیازها و احساسات خودمان را پنهان کنیم.
این الگو در بزرگسالی چهره‌های آشنایی دارد:— نمی‌توانی «نه» بگویی، حتی وقتی خسته‌ای— احساس می‌کنی نظرت اهمیتی ندارد— از تعارض می‌ترسی و سکوت را ترجیح می‌دهی— بعد از هر «بله» اجباری، احساس خشم یا پوچی داری— هویتت در خدمت به دیگران گم شده
اگر این جمله‌ها آشناست، تنها نیستی.میلیون‌ها نفر در این تله هستند — و مهم‌تر از همه، راه خروج وجود دارد.
در کافه کتاب مشاوره، با راهنمایی دکتر فاطمه محمدی‌راد، کتاب «رهایی از تله اطاعت» را با هم می‌خوانیم، تحلیل می‌کنیم و از دانش روانشناسی برای تغییر واقعی این الگو استفاده می‌کنیم.
این جلسات برای توست اگر:
می‌خواهی مرزهای سالم بسازی می‌خواهی بدون احساس گناه «نه» بگویی می‌خواهی رابطه‌ات با خودت و دیگران را بازتعریف کنی دنبال فضایی امن برای رشد و آگاهی هستی---
دوشنبه‌ها | ساعت ۱۷:۰۰ مرکز مشاوره طلوع خورشید آرامش بلوار امیرکبیر، کوچه شماره ۲ ۰۹۱۳۱۴۰۹۹۲۳---رهایی از تله اطاعت، مهارت است — نه معجزه. و مهارت‌ها یاد گرفته می‌شوند.
#رهایی_از_تله_اطاعت #طرحواره_اطاعت #مرز_سالم #نه_گفتن #طرحواره_درمانی #روانشناسی_شخصیت #خودآگاهی #رشد_فردی #سلامت_روان #کافه_کتاب_مشاوره #روانشناسی_عملی #الگوهای_ذهنی #هویت_فردی #مرزگذاری #بله_نگفتن
۱گاهی وقتی طرف مقابل به پیام ما جواب نمی‌دهد، ذهنمان سریع شروع به تفسیر می‌کند:«حتماً ناراحت است»، «دیگر برایش مهم نیستم»، «می‌خواهد من را تحقیر کند» یا «عمداً جواب نمی‌دهد».اما واقعیت این است که ما از ذهن طرف مقابل خبر نداریم. ممکن است ناراحت، خسته، عصبی یا درگیر موضوع دیگری باشد؛ حتی ممکن است برداشت ما کاملاً اشتباه باشد.به‌جای اینکه از رفتار او نتیجه‌گیری کنیم، می‌توانیم سؤال کنیم:«من از رفتار تو چه برداشتی کردم؟ واقعاً منظورت همین بود؟»در روابط زوجین، قبل از قضاوت درباره رفتار همسر، یک لحظه جای او قرار بگیریم و از خودمان بپرسیم:«اگر من جای او بودم، چه احساسی داشتم و چگونه رفتار می‌کردم؟»این مکث کوتاه کمک می‌کند به‌جای واکنش سریع، کنجکاو شویم، گفت‌وگو کنیم و تصمیم آگاهانه‌تری بگیریم. همه‌ی برداشت‌های ما واقعیت نیستند؛ گاهی فقط یک تفسیر از واقعیت‌اند.#زهرا_سادات_حسینیون#زوج_درمانگرhttps://eitaa.com/toloekhorshidaramesh
همه‌ی برداشت‌های ما واقعیت نیستند؛ گاهی فقط یک تفسیر از واقعیت‌اند.#زهرا_سادات_حسینیون#زوج_درمانگرhttps://eitaa.com/toloekhorshidaramesh