لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل مشاور ازدواج،خانواده و زوج درمانگر|الهه نژادکریمم
۳۷۶ عضو

مشاور ازدواج،خانواده و زوج درمانگر|الهه نژادکریم

الهه نژادکریمکارشناس ارشد مشاوره undefinedمشاوره فردیundefined رابطه عاطفی و ازدواج undefined خانواده درمانیundefined زوج درمانی شماره پروانه تخصصی از سازمان نظام روان شناسی۴۷۷۱جهت رزرو وقت مشاوره به آیدی یا شماره زیر و پیام دهید undefinedundefinedundefined@toloearamesh_clinic09368040754
مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۲۵ تیر

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

‌ ‌ ‌ اگر فردا آخرین روز دنیا باشد جالب است!
تمام خطوط تلفن دنیا پر میشود از جمله هایی مانند: "همیشه دوستت داشتم" , " عاشقتم" , " هیچ وقت نتوانستم بگویم دوستت دارم" , " مرا ببخش " , "اولین و آخرین عشقم تو بودی " و . . .
هزاران نفر برای دیدن کسی که دوست دارند حاضر هستند کل داراییشان را بدهند برای اینکه وقت دیدن طرفشان را لحظه ای داشته باشند!
کاشکی هر روزروز آخر بود تا ما انسان ها قدر لحظات زندگی را میفهمیدم! قدر یکدیگر را میدانستیم!!! کاشکی به جای لج بازی و یا غرور بیجا، لحظه ای را با عشق سپری میکردیم!
لحظه ای باور کن فردا زندگی و دنیا تمام میشود...undefinedموافقی؟
@toloearameshezendegi
undefined۲

۱۷۸

۱۸:۱۳

۲۷ تیر
undefined️ده کاری که می‌تونه قرار اولت را خراب کنه@toloearameshezendegi ۱. تبدیل قرار به جلسه بازجویی پرسیدن سؤال‌های پشت سر هم مثل «درآمدت چقدره؟»، «چرا ازدواج نکردی؟»، «رابطه قبلیت چی شد؟» باعث می‌شود طرف مقابل احساس کند در حال مصاحبه است، نه آشنایی.۲. صحبت کردن بیش از حد درباره رابطه قبلی اگر بخش زیادی از قرار صرف تعریف کردن از اکس یا شکایت از او شود، این پیام منتقل می‌شود که هنوز از نظر هیجانی از آن رابطه عبور نکرده‌ای.۳. تلاش برای تحت تأثیر قرار دادن اغراق درباره درآمد، موفقیت، ارتباطات یا سبک زندگی معمولاً برعکس عمل می‌کند. افراد بیشتر جذب اصالت می‌شوند تا نمایش.۴. فقط درباره خودت حرف زدن گفت‌وگوی سالم باید دوطرفه باشد. اگر فقط از خودت بگویی و کنجکاوی نسبت به طرف مقابل نداشته باشی، احساس دیده شدن از بین می‌رود.۵. قضاوت عجولانه اینکه بعد از چند دقیقه برچسب‌هایی مثل «خسیسه»، «بی‌احساسه» یا «بچه‌ننه‌ست» بزنی، معمولاً نتیجه خطاهای شناختی است. شناخت آدم‌ها زمان می‌خواهد.۶. عجله برای تصمیم‌گیری جملاتی مثل «فکر کنم تو همون آدمی هستی که دنبالش بودم» یا برعکس «تو اصلاً به درد من نمی‌خوری» در قرار اول، معمولاً نشانه تصمیم‌گیری هیجانی است.۷. چسبیدن مداوم به گوشی چک کردن پیام‌ها یا شبکه‌های اجتماعی این پیام را می‌دهد که حضور طرف مقابل برایت اولویت ندارد.۸. افشای بیش از حد مسائل شخصی گفتن همه زخم‌ها، مشکلات خانوادگی یا آسیب‌های گذشته در همان قرار اول می‌تواند احساس سنگینی ایجاد کند. صمیمیت باید تدریجی شکل بگیرد.۹. نادیده گرفتن مرزهای شخصی اصرار برای تماس فیزیکی، پرسیدن سؤال‌های خیلی خصوصی یا فشار آوردن برای ادامه رابطه، احساس امنیت را کاهش می‌دهد.۱۰. نقش بازی کردن به جای خودِ واقعی بودن اگر فقط برای جلب تأیید طرف مقابل خودت را فرد دیگری نشان بدهی، شاید قرار اول خوب پیش برود؛ اما ادامه رابطه روی یک تصویر غیرواقعی دوام نخواهد آورد.@toloearameshezendegi لایک کن عزیزمundefinedundefined
undefined۳
undefined۳

۱۵۸

۱۸:۱۳

۲۹ تیر
undefined از کجا در قرار اول بفهمم این فرد به درد رابطه با من می‌خوره یا نه؟همه قرارهای اول قرار نیست به رابطه ختم بشن؛ و این کاملاً طبیعیه. گاهی مهم‌ترین دستاورد یک دیت، اینه که بفهمی بهتره ادامه ندی.اگر این نشانه‌ها رو دیدی، با دقت بیشتری تصمیم بگیر:undefined مدام فقط از خودش حرف می‌زنه و علاقه‌ای به شناخت تو نداره.undefined به مرزها و خواسته‌هات احترام نمی‌ذاره و برای تماس، دیدار یا ادامه رابطه بهت فشار میاره.undefined رفتارش با گارسون، راننده یا دیگران از بالا به پایینه و بی‌احترامی می‌کنه.undefined بین حرف‌هاش تناقض زیاده یا احساس می‌کنی چیزی رو پنهان می‌کنه.undefined درباره رابطه قبلیش فقط بدگویی می‌کنه و هیچ مسئولیتی بابت سهم خودش نمی‌پذیره.undefined از همون دیدار اول حرف از تعهد، وابستگی یا آینده مشترک می‌زنه؛ بدون اینکه شناخت کافی داشته باشه.undefined باعث می‌شه احساس ناامنی، اضطراب یا معذب بودن داشته باشی.undefined وقتی با احترام «نه» می‌گی، ناراحت می‌شه یا سعی می‌کنه نظرت رو عوض کنه.undefined یادت باشه، قرار اول برای شناخته، نه برای اثبات خودت یا تصمیم عجولانه.اگر بعد از دیدار احساس کردی باید مدام رفتار طرف مقابل رو توجیه کنی، احتمالاً این رابطه انتخاب مناسبی برای تو نیستاگر می‌خوای یاد بگیری در قرار اول چه سؤال‌هایی بپرسی، چه رفتارهایی رو جدی بگیری و چطور انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشی، من برات دوره «صفر تا صد قرار عاشقانه (دیت اول)» رو آماده کردم undefinedهدف این دورهundefinedآموزش مهارت های رفتاری در قرار اولآموزش آداب و رسوم در قرار اولآشنایی با اشتباهات رایج در دیت اولآموزش نحوه خداحافظی در قرار اولآموزش پیگیری پس از قرار اول
undefinedمخاطبین دوره آموزشی صفر تا صد قرار عاشقانه(دیت اول) چه کسانی هستند؟undefinedتمام افراد مجردی که تصمیم دارند رابطه عاطفی شروع کنند و با فرد جدیدی قرار ملاقات حضوری برای آشنایی بیشتر داسته باشند.undefinedافرادی که تجربه قرار های اولیه ناموفق داشته و مایلند اینبار آگاهانه و بالغانه یک رابطه عاطفی پایدار را در قرار اولیه با رفتار های آگاهانه و مهارت های جدید ،موفق تر تجربه کنند.undefinedundefined@toloearameshezendegi
undefined۴

۱۰۸

۲۱:۰۸

undefinedمجرد عزیزم اگر دوست داری: undefined در قرار اول با اعتمادبه‌نفس ظاهر شی.
undefined حرف‌های درست را در زمان درست بزنی.
undefined طرف مقابل احساس امنیت و راحتی کنار تو داشته باشه. undefined اشتباهاتی که باعث قطع رابطه می‌شوند رک تکرار نکنی...من برات این دوره آموزشی آماده کردم. undefinedundefined دوره جامع صفر تا صد قرار عاشقانه (دیت اول)undefined ۴ ساعت آموزش کاربردی undefined همراه با پشتیبانی undefined مناسب خانم‌ها و آقایان undefined آموزش بر پایه تجربه و نکات عملیundefined قیمت اصلی: ۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان undefined فقط برای مدت محدود با تخفیف ویژه: ۴۹۸,۰۰۰ تومانفقط تا سه روز آیندهدر این دوره یاد می‌گیری: undefined بهترین مکان و زمان برای قرار اول undefined زبان بدن و نحوه ایجاد جذابیت undefined سوالاتی که باید بپرسی و سوالاتی که هرگز نباید بپرسی undefined اشتباهات رایج که باعث از بین رفتن شانس ادامه رابطه می‌شوند undefined نحوه پایان دادن به قرار و پیگیری بعد از آن و ده‌ها نکته مهم دیگر...undefined اگر حتی یک قرار ناموفق را بتوانی به یک آشنایی موفق تبدیل کنی، هزینه این دوره چندین برابر برایت جبران می‌شهundefined
undefined برای ثبت‌نام همین حالا از طریق واتساپ یا بله پیام بده:

undefined http://wa.me/989368040754⁠
یا به آیدی زیر پیام بده: undefined @toloearamesh_clinic
undefined۳

۱۰۴

۲۱:۰۹

undefinedچرا بعضی‌ها بعد از قرار اول ناپدید می‌شن؟ (Ghosting)undefinedundefined
@singels_toloearamesh
قرار اول خیلی خوب پیش رفت، خندیدید، ساعت‌ها حرف زدید و حتی گفت: «باز هم همدیگه رو می‌بینیم.»اما بعد از آن... پیامت سین می‌شود و جوابی نمی‌آید. یا اصلاً دیگر خبری از او نیست.چرا؟گاهی دلیلش این است که جذب نشده، اما نمی‌داند چطور محترمانه نه بگوید.گاهی هنوز از رابطه قبلی عبور نکرده و تازه بعد از قرار اول متوجه می‌شود آمادگی یک رابطه جدید را ندارد.بعضی افراد هم از صمیمیت و تعهد می‌ترسند؛ تا زمانی که همه‌چیز سطحی است راحت‌اند، اما وقتی رابطه قرار است جدی‌تر شود، عقب می‌کشند.در بعضی موارد هم فرد هم‌زمان با چند نفر در حال آشنایی است و بدون توضیح، ارتباط با بقیه را قطع می‌کند.نکته مهم اینجاست که گوستینگ همیشه نشان‌دهنده ارزش یا جذابیت تو نیست؛ بیشتر نشان می‌دهد طرف مقابل در مدیریت روابط و گفت‌وگوی صادقانه چقدر بالغ است.اگر کسی بدون هیچ توضیحی از زندگی‌ات حذف شد، به‌جای اینکه مدام از خودت بپرسی «من چه مشکلی داشتم؟»، از خودت بپرس: «آیا واقعاً می‌خواستم با کسی وارد رابطه شوم که توان یک خداحافظی محترمانه را هم ندارد؟»
undefined در دوره «صفر تا صد قرار عاشقانه (دیت اول)» یاد می‌گیری چطور در همان قرارهای اول، افراد بالغ‌تر و مناسب‌تر را تشخیص بدهی و احتمال تجربه گوستینگ را کمتر کنی.undefinedundefinedundefinedundefinedundefined برای ثبت‌نام همین حالا از طریق واتساپ پیام بده:
undefined http://wa.me/989368040754⁠
یا به آیدی زیر در تلگرام پیام بده: undefined @toloearamesh_clinic
undefined۳
undefined۳

۱۷۹

۲۱:۱۰

۱۴ مرداد
undefined واقعیت هایی که باید درمورد رابطه بدونیم :@toloearameshezendegi undefinedیه رابطه رو حرف زدن خراب نمیکنهundefinedحرف نزدنه که تمومش میکنه !undefinedعشق باعث تدوام رابطه نمیشه🟣تعهد ، احترام ، شخصیت ، سواد عاطفی🟡در کنار داشتن حس خوب عشقهundefinedکه باعث میشه ادامه پیدا کنه . . .undefinedگفتن ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونهundefinedگفتن این که خودش باید بفهمه ناراحتی🟣و انتظاراتمو ، یه رابطه رو تموم میکنه !🟡یه رابطه رو بحث و دعوا به زوال نمیکشونهundefinedکم‌شدن محبت و توجه باعث تموم‌شدنش میشهundefinedفراموش نکن که بی تفاوتی و کم توجهیundefinedباعث بیشتر شدن شوق و عشق نمیشه !🟣حرکات کوچیک ولی پرمهر و محبت تو میتونه🟡ارزشمندی و سلامت یه رابطه رو تعیین کنه !
undefined۶

۸۱

۱۲:۰۹

undefined گاهی عشق از بین نمی‌رود؛ فقط زیرِ رنجش‌ها پنهان می‌شود...
من و پارتنرم از هم خسته شده بودیم...
مدت‌ها بود که دیگر مثل گذشته با هم حرف نمی‌زدیم. نه دعوای بزرگی داشتیم و نه صمیمیتی. انگار فقط کنار هم زندگی می‌کردیم.
یک روز تصمیم گرفتم از یک شماره ناشناس برایش پیام بفرستم.
برای اولین بار، بدون پیش‌داوری، بدون یادآوری اشتباهات گذشته و بدون نقش همیشگی «همسر یا پارتنر»، فقط از احساساتم نوشتم.
او هم جواب داد...
پیام‌هایش پر از مهربانی بود. من با عشق پاسخ دادم، او عاشقانه‌تر جواب داد. گفت‌وگوی ما هر لحظه صمیمی‌تر می‌شد.
با خودم فکر کردم: «چقدر این آدم بلد است محبت کند...»
تا اینکه فهمیدم آن آدم، همان همسر خودم است.
آن لحظه فهمیدم شاید مشکل ما این نبود که دیگر همدیگر را دوست نداریم؛ مشکل این بود که پشت نقش‌ها، دلخوری‌ها، انتقادها و زخم‌های قدیمی، دیگر فرصت نمی‌کردیم آن بخش مهربان وجودمان را به هم نشان دهیم.
undefined اما یک نکته مهم...
این داستان به این معنا نیست که هر رابطه‌ای فقط با چند پیام عاشقانه درست می‌شود.
اگر زخم‌های رابطه، بی‌اعتمادی، تحقیر، خیانت یا تعارض‌های حل‌نشده وجود داشته باشند، محبت به‌تنهایی کافی نیست.
رابطه زمانی دوباره جان می‌گیرد که هر دو نفر مسئولیت سهم خود را بپذیرند، احساس امنیت عاطفی ایجاد کنند، به حرف‌های هم گوش بدهند و برای ترمیم رابطه تلاش کنند.
undefined یادتان نرود...
همسر یا پارتنرتان همان کسی است که روزی آرزو داشتید به او برسید.
گاهی قبل از اینکه دنبال یک آدم جدید بگردیم، لازم است دوباره با نگاهی تازه، آدمی را ببینیم که سال‌هاست کنارمان زندگی می‌کند.@toloearameshezendegi لایک کن و برای پارتنر یا همسرت بفرستundefinedundefined
undefined۵

۷۰

۱۲:۰۹

مجرد جان با دقت بخونکسی که وارد رابطه میشه :
باید وقت داشته باشهباید سازگاری داشته باشهباید زمان داشته باشهباید اهمیت دادن بلد باشهباید شعور داشته باشهباید درک داشته باشه باید گذشت داشته باشهباید ادب داشته باشه باید ناز کشیدن بلد باشهباید تعهد و وفاداری بلد باشهباید حل مساله بلد باشهاگر این ها رو بلد نیستی،فعلا وارد رابطه نشو.تمام!بکوب لایکو ببینمundefinedundefined
undefined۶

۷۸

۱۲:۰۹

undefinedمن مجردم و بالای ۳۵ سالمه...وقتی می‌پرسن: «چرا هنوز ازدواج نکردی؟» چه جوابی بدم؟undefinedundefined@toloearameshezendegi اگر این سؤال را زیاد می‌شنوی، اول یادت باشد که مجرد بودن، یک نقص یا شکست نیست و لازم نیست بابت آن از خودت دفاع کنی. این‌ها پاسخ‌های سالم و قاطع رو امتحان کن :undefined «ازدواج برای من یک تصمیم مهمه، نه یک مسابقه با زمان.»undefined «ترجیح می‌دم مجرد باشم تا اینکه وارد یک رابطه ناسالم بشم.»undefined «هنوز فرد مناسبی که با ارزش‌ها و اهدافم هم‌خوان باشه پیدا نکردم.»undefined «کیفیت رابطه برای من مهم‌تر از سن ازدواجه.»undefined «هر کسی مسیر زندگی خودش رو داره و من هم به مسیر خودم احترام می‌ذارم.»undefined «خوشبختی فقط از مسیر ازدواج نمی‌گذره؛ ازدواج زمانی ارزشمنده که به آرامش زندگی اضافه کنه.»undefined از نگاه روان‌شناسی:افرادی که مدام می‌پرسند «چرا هنوز ازدواج نکردی؟» معمولاً از روی کنجکاوی، باورهای فرهنگی یا نگرانی سؤال می‌کنند؛ اما شما موظف نیستید برای انتخاب‌های شخصی زندگی‌تان توضیح بدهید یا احساس گناه کنید.ارزش شما را نه حلقه ازدواج تعیین می‌کند، نه سن، نه نظر دیگران.رابطه سالم، بهتر از ازدواج عجولانه است؛ و مجردی آگاهانه، بهتر از ماندن در یک زندگی ناسالم.@toloearameshezendegi لایک کن ببینم undefinedundefined
undefined۶
undefined۳

۱۰۲

۱۲:۱۰