۳۳
۱۸:۳۶
۱۸
۷:۰۶
۷
۱۲:۵۵
آدمها فکر میکنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی میکنند، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود.فکر میکنند میتوانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص!اما حقیقت ندارد..اگر ما جسارت طور دیگری زندگیکردن را داشتیم،اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم،از همین جای زندگیمان به بعد را میساختیم ...
#آنتوان_دوسنت_اگزوپری
#آنتوان_دوسنت_اگزوپری
۷
۱۲:۵۹
۵
۱۳:۰۱
هرگز در زندگی از بسته ماندنِ دری نترسید ، که خداوند مالکِ مطلقِ تمامِ درهاست و قدرتِ بیکرانش فراتر از هر بنبستی است. بدانید که خداوندِ بخشنده، اراده کرده است به هرکس بخواهد از فضلش عطا کند، به رحمتِ گستردهاش امیدوار باشید که او وقتی درهای بخشش را میگشاید، هیچ قدرتی توانِ بستنِ آن را ندارد.
۱۰
۱۳:۰۵
ساختن دیسیپلین شخصییک قانون ساده: به خودت قولهای کوچک بده و انجامشان بده.مثلاً ۳۰ روز:بیدار شدن ساعت مشخصورزش ۲۰ دقیقهیادگیری ۳۰ دقیقهخرجهای روزانه ثبت شودیک کار سخت را هر روز انجام بدهکمکم ذهنت یاد میگیرد: «من کسی هستم که روی خودم حساب میکنم.»چیزهای دیگری که ارزش فکر کردن دارند:چه آدمی میخواهم ۵ سال بعد باشم؟چه عادتهایی مرا ضعیف میکنند؟چه مهارتی اگر یاد بگیرم زندگیام تغییر میکند؟چه چیزی واقعاً برایم مهم است؟اینها سؤالهای یک ذهن در حال رشد هستند.
۱۱
۱۳:۰۷
سوباتان
۸
۷:۳۱
۹
۷:۳۳
چیزایی که واقعاً میتونن زندگی آدمو عوض کنن:
قبل از ۱۲ شب بخوابی.
روزی ۱۵ دقیقه فقط توی سکوت باشی.
کمتر الکی توی گوشی بچرخی.
سلامتیتو بذاری اولویت اول.
کتاب بخونی.
برای خودت یادداشت روزانه بنویسی.
آدمای سمی رو از زندگیت حذف کنی.
بیشتر غذای خونگی بخوری.
هر روز حداقل ۳۰ دقیقه پیادهروی کنی.
برای هر روزی که زندهای خوشحال باشی و قدرشو بدونی.
همین کارای به ظاهر ساده، اگه مداوم انجامشون بدی، کمکم حال و زندگی آدمو از این رو به اون رو میکنن
قبل از ۱۲ شب بخوابی.
روزی ۱۵ دقیقه فقط توی سکوت باشی.
کمتر الکی توی گوشی بچرخی.
سلامتیتو بذاری اولویت اول.
کتاب بخونی.
برای خودت یادداشت روزانه بنویسی.
آدمای سمی رو از زندگیت حذف کنی.
بیشتر غذای خونگی بخوری.
هر روز حداقل ۳۰ دقیقه پیادهروی کنی.
برای هر روزی که زندهای خوشحال باشی و قدرشو بدونی.
همین کارای به ظاهر ساده، اگه مداوم انجامشون بدی، کمکم حال و زندگی آدمو از این رو به اون رو میکنن
۴
۴:۰۶