#آخرین_مهلت_ثبتنام
#دانشگاه_تهران برگزار میکند
دوره تخصصی بازیدرمانیبا رویکرد بهبود رابطه والد-کودک در مواجهه با بحران و تروما
همراه با مدرک قابل ترجمه از دانشگاه تهران
مدرس: سرور سعیدیان ۲۵ تیر به مدت ۴ هفته
کسب اطلاعات بیشتر از طریقتماس، تلگرام و بله: 0936686729709332689643
@Workshop_psychology@Workshop_psychology1
https://ble.ir/Workshop_psychology1_balehttps://ble.ir/Workshop_psychology_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
#دانشگاه_تهران برگزار میکند دوره تخصصی بازیدرمانیبا رویکرد بهبود رابطه والد-کودک در مواجهه با بحران و تروما همراه با مدرک قابل ترجمه از دانشگاه تهران مدرس: سرور سعیدیان ۲۵ تیر به مدت ۴ هفته کسب اطلاعات بیشتر از طریقتماس، تلگرام و بله: 0936686729709332689643@Workshop_psychology@Workshop_psychology1
https://ble.ir/Workshop_psychology1_balehttps://ble.ir/Workshop_psychology_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
#معرفی_کتاب
موهبت کامل نبودن نویسنده: برنه براون
این کتاب درباره رهایی از کمالگرایی، پذیرش خود و زندگی اصیل است. برنه براون با تکیه بر سالها پژوهش در حوزه شرم، آسیبپذیری و عزتنفس، نشان میدهد که تلاش برای کامل بودن چگونه میتواند مانع آرامش و رضایت از زندگی شود. او در این کتاب راهکارهایی عملی برای پذیرش نقصها و تقویت خودارزشمندی ارائه میکند.
ترجمههای مختلفی از این کتاب در ایران منتشر شده است؛ از جمله ترجمه گیتی خوشدل توسط انتشارات پیکان.
کتابی کاربردی و خواندنی برای افرادی که با کمالگرایی، خودانتقادی و ترس از قضاوت دیگران دستوپنجه نرم میکنند.
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
موهبت کامل نبودن نویسنده: برنه براوناین کتاب درباره رهایی از کمالگرایی، پذیرش خود و زندگی اصیل است. برنه براون با تکیه بر سالها پژوهش در حوزه شرم، آسیبپذیری و عزتنفس، نشان میدهد که تلاش برای کامل بودن چگونه میتواند مانع آرامش و رضایت از زندگی شود. او در این کتاب راهکارهایی عملی برای پذیرش نقصها و تقویت خودارزشمندی ارائه میکند.
ترجمههای مختلفی از این کتاب در ایران منتشر شده است؛ از جمله ترجمه گیتی خوشدل توسط انتشارات پیکان. کتابی کاربردی و خواندنی برای افرادی که با کمالگرایی، خودانتقادی و ترس از قضاوت دیگران دستوپنجه نرم میکنند.کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
۱ همیشه مشکل، «احساسات» نیستند؛ گاهی مشکل، سرکوب آنهاست.از کودکی یاد گرفتهایم بعضی احساسات را پنهان کنیم؛ گریه نکن، عصبانی نشو، نترس، ضعیف نباش...اما احساسات سرکوبشده از بین نمیروند؛ فقط شکلشان عوض میشود. گاهی خودشان را در قالب اضطراب، بیحوصلگی، فرسودگی یا حتی مشکلات جسمانی نشان میدهند. سلامت روان، به معنای نداشتن احساسات ناخوشایند نیست؛ بلکه یعنی بتوانیم آنها را بشناسیم، بپذیریم و به شیوهای سالم ابراز کنیم.
هر احساسی پیامی دارد؛ شنیدن آن، آغاز شناخت عمیقتر خودمان است.کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
#سخنیـدرـمیان
«میان محرک و پاسخ، فضایی وجود دارد. در آن فضا، قدرت ما برای انتخاب پاسخمان نهفته است. و در پاسخ ما، رشد و آزادیمان قرار دارد.»Viktor E. Frankl
منبع: این جمله بهطور گسترده به ویکتور فرانکل نسبت داده میشود
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
«میان محرک و پاسخ، فضایی وجود دارد. در آن فضا، قدرت ما برای انتخاب پاسخمان نهفته است. و در پاسخ ما، رشد و آزادیمان قرار دارد.»Viktor E. Frankl
منبع: این جمله بهطور گسترده به ویکتور فرانکل نسبت داده میشودکانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
۱ اعلام ثبت نام دورههای شهریور ماه #دانشگاه_تهران: مداخلات کوتاه مدت برای استرس حاد درمان اضطراب کودکان با رویکرد CBT درمان وسواس با رویکرد CBT کسب اطلاعات بیشتر از طریقتماس، تلگرام و بله: 0936686729709332689643https://t.me/Workshop_psychologyhttps://t.me/Workshop_psychology1
https://ble.ir/Workshop_psychology1_balehttps://ble.ir/Workshop_psychology_bale
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
#دانشگاه_تهران برگزار میکند درمان وسواس با رویکرد CBTیادگیری تکنیکهای کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری امین حاجی باقریدکتری تخصصی روانشناسی، مدرس دانشگاه و کارگاههای تخصصی ۲۰ ساعت آموزش تخصصی آنلاین و آفلاین دسترسی نامحدود به فایلهای آفلاین ویژه روانشناسان، مشاوران، روانپزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان همراه با مدرک از دانشگاه تهران پرداخت در اقساط دوشنبهها از ۹ شهریور کسب اطلاعات بیشتر از طریقتماس، تلگرام و بله: 0936686729709332689643https://t.me/Workshop_psychology1https://t.me/Workshop_psychology
https://ble.ir/Workshop_psychology1_balehttps://ble.ir/Workshop_psychology_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
چرا بعضی آدمها نمیتوانند «نه» بگویند؟
خیلیها فکر میکنند ناتوانی در «نه» گفتن یعنی مهربان بودن؛ اما همیشه اینطور نیست. گاهی پشت هر «باشه» گفتن، یک ترس پنهان خوابیده است: ترس از طرد شدن، ترس از ناراحت کردن دیگران، یا ترس از اینکه اگر مخالفت کنیم، دیگر دوستداشتنی نباشیم.
کمکم آدم یاد میگیرد نیازهای خودش را عقب بیندازد تا رابطه را حفظ کند؛ اما رابطهای که به قیمت نادیده گرفتن خودت حفظ شود، معمولاً آرامش نمیآورد.مرز گذاشتن، خودخواهی نیست.«نه» گفتن، بیاحترامی نیست.
اینها راهی هستند برای اینکه هم به دیگری احترام بگذاری و هم به خودت خیانت نکنی. شاید هر «نه» سالم، در واقع یک «آری» به عزت نفس باشد.
گاهی اولین کسی که باید از او محافظت کنی، خودت هستی.
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
خیلیها فکر میکنند ناتوانی در «نه» گفتن یعنی مهربان بودن؛ اما همیشه اینطور نیست. گاهی پشت هر «باشه» گفتن، یک ترس پنهان خوابیده است: ترس از طرد شدن، ترس از ناراحت کردن دیگران، یا ترس از اینکه اگر مخالفت کنیم، دیگر دوستداشتنی نباشیم. کمکم آدم یاد میگیرد نیازهای خودش را عقب بیندازد تا رابطه را حفظ کند؛ اما رابطهای که به قیمت نادیده گرفتن خودت حفظ شود، معمولاً آرامش نمیآورد.مرز گذاشتن، خودخواهی نیست.«نه» گفتن، بیاحترامی نیست. اینها راهی هستند برای اینکه هم به دیگری احترام بگذاری و هم به خودت خیانت نکنی. شاید هر «نه» سالم، در واقع یک «آری» به عزت نفس باشد. گاهی اولین کسی که باید از او محافظت کنی، خودت هستی.کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
#دانشگاه_تهران برگزار میکند سی بی تی برای درمان اضطراب کودکانیادگیری تکنیکهای کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری سمانه امیری فردکتری روانشناسی سلامت، متخصص حوزههای کودکان، مدرس دانشگاه و کارگاههای تخصصی ۲۰ ساعت آموزش تخصصی آنلاین و آفلاین دسترسی نامحدود به فایلهای آفلاین ویژه روانشناسان، مشاوران، روانپزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان همراه با مدرک از دانشگاه تهران پرداخت در اقساط پنجشنبهها از ۱۲ شهریور کسب اطلاعات بیشتر از طریقتماس، تلگرام و بله: 0936686729709332689643https://t.me/Workshop_psychologyhttps://t.me/Workshop_psychology1
https://ble.ir/Workshop_psychology_balehttps://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
۱
#دانشگاه_تهران برگزار میکند مداخلات کوتاه مدت برای استرس حادیادگیری تکنیکهای کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری مژگان باقری مقیمی بهابادیدکتری روانشناسی بالینی، درمانگر، مدرس دانشگاه و کارگاههای تخصصی ۲۰ ساعت آموزش تخصصی آنلاین و آفلاین دسترسی نامحدود به فایلهای آفلاین ویژه روانشناسان، مشاوران، روانپزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان همراه با مدرک از دانشگاه تهران پرداخت در اقساط جمعهها از ۱۳ شهریور کسب اطلاعات بیشتر از طریقتماس، تلگرام و بله: 0936686729709332689643https://t.me/Workshop_psychologyhttps://t.me/Workshop_psychology1
https://ble.ir/Workshop_psychology_balehttps://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
#معرفی_کتاب هدیه درمان نویسنده: اروین یالوم
اگر درمانگر هستی یا در مسیر درمانگری قدم برمیداری، این کتاب یکی از ارزشمندترین انتخابهاست. یالوم در قالب ۸۵ درس کوتاه، از تجربه چند دهه کار بالینی خود میگوید و به موضوعاتی مانند شکلگیری رابطه درمانی، همدلی، سکوت، مقاومت، انتقال و حضور واقعی درمانگر میپردازد. برخلاف بسیاری از کتابهای آموزشی، این اثر بیشتر به «هنر درمانگری» میپردازد تا صرفاً تکنیکهای درمان.
جملهای از کتاب:«این رابطه است که درمان میکند، نه صرفاً تفسیرها و تکنیکها.»
این کتاب برای درمانگران تازهکار و حتی افراد باتجربه، بارها ارزش خواندن دارد؛ چون نگاهی انسانی و عمیق به فرایند رواندرمانی ارائه میدهد.
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
هدیه درمان نویسنده: اروین یالوماگر درمانگر هستی یا در مسیر درمانگری قدم برمیداری، این کتاب یکی از ارزشمندترین انتخابهاست. یالوم در قالب ۸۵ درس کوتاه، از تجربه چند دهه کار بالینی خود میگوید و به موضوعاتی مانند شکلگیری رابطه درمانی، همدلی، سکوت، مقاومت، انتقال و حضور واقعی درمانگر میپردازد. برخلاف بسیاری از کتابهای آموزشی، این اثر بیشتر به «هنر درمانگری» میپردازد تا صرفاً تکنیکهای درمان. جملهای از کتاب:«این رابطه است که درمان میکند، نه صرفاً تفسیرها و تکنیکها.» این کتاب برای درمانگران تازهکار و حتی افراد باتجربه، بارها ارزش خواندن دارد؛ چون نگاهی انسانی و عمیق به فرایند رواندرمانی ارائه میدهد.کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
۱