ت
فرناز رضایی رواندرمانگر تخصصی کودک و نوجوانفرناز رضاییدرمانگر کودک و نوجوان
خانم رضایی دیگه باید چیکار کنم؟ خسته شدم، انگار تمام تلاشهایی که کردم تو این سالها بیفایده بوده.از وقتی به دنیا اومده کار و زندگیمو تعطیل کردم و تمام وقت در خدمت ایشونم ولی شما ببین انگار اصلا کسی بالا سرش نبوده...
میدونید بخش غمانگیز این داستان کجاست؟ اینجاست که چون فکر میکنم باید کاملترین مادر باشم، از فرزندم هم انتظار دارم بهترین باشه، به همین دلیل تحمل حتی کوچکترین خطایی رو هم ندارم.
پس نتیجه چی میشه: رابطه والد_کودک بی کیفیت، تجربه احساس خشم و ناامیدی و در اغلب موارد سرزنش از جانب پدر یا اطرافیان.
بهتره کامل و بینقص باشیم؟ یا به اندازه کافی خوب؟پذیرفتن اینکه به عنوان یک والد نیازی نیست کاملترین باشید، باعث میشود احساس ارزشمندی و کفایت بیشتری هم داشته باشید و از فرزندپروری و دوران رشد کودکمون لذت بیشتری ببرید.
---ارتباط با منشي و رزرو وقت رواندرماني:*
@vian_children_adolescence 02191007393 09359747676#فرناز_رضایی #نوجوان #اتاق_کودک #بازی_درمانی #مادر_ناکافی #والدگری_با_لبخند #روانشناسی_کودک #مادر_خوب_کافی#مادر_به_اندازه_کافی_خوب #مشاوره_خانوادە#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
۱۱بازارسال شده از
مادر خوب و کامل نه، مادر به اندازه کافی خوب.m4a
۰۱:۲۴-۷۰۷.۷۴ کیلوبایت
همیشه عذاب وجدان دارم، احساس میکنم برای بچهام کم گذاشتم…دیگه نمیدونم باید چیکار کنم…
مامانهای دیگه رو میبینم، با خودم میگم من که صدمو گذاشتم پس چرا بچهام شبیه بچههای دیگه نیست؟
از دست سرزنشهای شوهرم و اطرافیان خسته شدم وقتی میگن چرا این بچه اینجوریه، دنیا رو سرم خراب میشه…
مامانی که فکر میکنی باید بینیص و کامل باشی، گوش کن!
---رزرو وقت رواندرماني: @VianSarafha 02191007393 | 09359747676 فرناز رضایی| رواندرمانگر تخصصي کودک و نوجوان
#فرناز_رضایی #روانشناسی #پادکست #BDD #عزت_نفس #احساس_گناه #اتاق_درمان#ويان#رواندرماني#مادر_خوب_کافی
مامانهای دیگه رو میبینم، با خودم میگم من که صدمو گذاشتم پس چرا بچهام شبیه بچههای دیگه نیست؟
از دست سرزنشهای شوهرم و اطرافیان خسته شدم وقتی میگن چرا این بچه اینجوریه، دنیا رو سرم خراب میشه…
مامانی که فکر میکنی باید بینیص و کامل باشی، گوش کن!
---رزرو وقت رواندرماني:
@VianSarafha 02191007393 | 09359747676 فرناز رضایی| رواندرمانگر تخصصي کودک و نوجوان#فرناز_رضایی #روانشناسی #پادکست #BDD #عزت_نفس #احساس_گناه #اتاق_درمان#ويان#رواندرماني#مادر_خوب_کافی
۶
چک کردن گوشی نوجوان؛ محافظت یا نقض حریم خصوصی؟
دکتر نیوشا علائیفرد رواندرمانگر تخصصی کودک و نوجوان
در دنیای امروز، بخش بزرگی از زندگی نوجوانان در گوشیهای هوشمندشان جریان دارد؛ دنیایی پر از ارتباط، سرگرمی، آموزش و گاهی خطر و چالش. این موضوع نگرانیهای زیادی برای والدین ایجاد میکند.
خیلی از والدین فکر میکنند با چک کردن گوشی فرزندشان، دارند از او محافظت میکنند و جلوی خطرات فضای مجازی را میگیرند. از سوی دیگر، نوجوانان این رفتار را بیاعتمادی و نقض حریم خصوصی خود میبینند که میتواند به شکست در روابط خانوادگی منجر شود.
اما آیا چک کردن گوشی حق والدین است؟ واقعیت این است که موضوع بسیار ظریفتر و پیچیدهتر از این سؤال ساده است. نوجوانان در دورهای از زندگی هستند که دارند شخصیت، استقلال و هویت خود را شکل میدهند. فضایی برای تجربه، انتخاب و حتی اشتباه برایشان ضروری است تا بتوانند مسئولیتپذیر شوند.
کنترل دائمی و مخفیانه ممکن است باعث شود نوجوان به جای یاد گرفتن مسئولیتپذیری، یاد بگیرد که رازدار و پنهانکار باشد. از طرف دیگر، چشمپوشی کامل از خطرات فضای مجازی هم نمیتواند راهحل باشد.
پس راهحل چیست؟ به جای کنترل مخفیانه و بیاعتمادانه، بهترین مسیر گفتوگوی صادقانه و روشن با نوجوان است. والدین و فرزندان باید با هم درباره حد و مرزها صحبت کنند، توقعات را شفاف کنند و بر اساس آن، اعتماد تدریجی بسازند.
وقتی نوجوان احساس کند مورد احترام است و در عین حال دیده میشود، آمادهتر است که مسئولیتپذیری و تصمیمات درست را یاد بگیرد.
#نیوشا_علائی_فرد#روانشناس#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
@vian_children_adolescence
دکتر نیوشا علائیفرد رواندرمانگر تخصصی کودک و نوجواندر دنیای امروز، بخش بزرگی از زندگی نوجوانان در گوشیهای هوشمندشان جریان دارد؛ دنیایی پر از ارتباط، سرگرمی، آموزش و گاهی خطر و چالش. این موضوع نگرانیهای زیادی برای والدین ایجاد میکند.
خیلی از والدین فکر میکنند با چک کردن گوشی فرزندشان، دارند از او محافظت میکنند و جلوی خطرات فضای مجازی را میگیرند. از سوی دیگر، نوجوانان این رفتار را بیاعتمادی و نقض حریم خصوصی خود میبینند که میتواند به شکست در روابط خانوادگی منجر شود.
اما آیا چک کردن گوشی حق والدین است؟ واقعیت این است که موضوع بسیار ظریفتر و پیچیدهتر از این سؤال ساده است. نوجوانان در دورهای از زندگی هستند که دارند شخصیت، استقلال و هویت خود را شکل میدهند. فضایی برای تجربه، انتخاب و حتی اشتباه برایشان ضروری است تا بتوانند مسئولیتپذیر شوند.
کنترل دائمی و مخفیانه ممکن است باعث شود نوجوان به جای یاد گرفتن مسئولیتپذیری، یاد بگیرد که رازدار و پنهانکار باشد. از طرف دیگر، چشمپوشی کامل از خطرات فضای مجازی هم نمیتواند راهحل باشد.
پس راهحل چیست؟ به جای کنترل مخفیانه و بیاعتمادانه، بهترین مسیر گفتوگوی صادقانه و روشن با نوجوان است. والدین و فرزندان باید با هم درباره حد و مرزها صحبت کنند، توقعات را شفاف کنند و بر اساس آن، اعتماد تدریجی بسازند.
وقتی نوجوان احساس کند مورد احترام است و در عین حال دیده میشود، آمادهتر است که مسئولیتپذیری و تصمیمات درست را یاد بگیرد.
#نیوشا_علائی_فرد#روانشناس#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
@vian_children_adolescence۸بازارسال شده از
چک کردن گوشی نوجوان.m4a
۰۱:۵۳-۹۲۸.۵۷ کیلوبایت
چک کردن گوشی نوجوان؛ محافظت پدرانه و مادرانه است یا نقض حریم خصوصی؟ بیاید این مرز باریک رو تو این پادکست تعریف کنیم.
اگر همین الان گوشی نوجوونت رو چک کنی، شاید از یک خطر نجاتش بدی، اما ممکنه اعتمادش به خودت رو از بین ببری … کدومش براتون مهمتره؟
اطلاعات تماس برای نوبتدهی
شماره منشی:+98 903 656 5910
@VianChildTeenagerشماره ثابت مطب:02191007393
#نیوشا_علائی_فرد #روانشناس#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
@vian_children_adolescence
اگر همین الان گوشی نوجوونت رو چک کنی، شاید از یک خطر نجاتش بدی، اما ممکنه اعتمادش به خودت رو از بین ببری … کدومش براتون مهمتره؟
اطلاعات تماس برای نوبتدهیشماره منشی:+98 903 656 5910@VianChildTeenagerشماره ثابت مطب:02191007393#نیوشا_علائی_فرد #روانشناس#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
@vian_children_adolescence۴
راز دروغ گفتن در کودکان
دکتر مونا فلسفی
رواندرمانگر تخصصی
کودک و نوجوان
دروغگویی در کودکان همیشه نشانه «بد بودن» یا مشکل جدی نیست. خیلی وقتها بخشی از روند رشد، یادگیری یا واکنش به محیط اطراف است. مهم این است که دلیل پشت دروغ را بشناسیم.
دلایل رایج دروغگویی کودکان
۱.ترس از تنبیه یا دعوا
کودک برای فرار از تنبیه، داد زدن یا ناراحت کردن والدین دروغ میگوید. مثلاً وقتی چیزی را شکسته، میگوید: «من نبودم.»
۲.جلب توجه
بعضی کودکان برای دیده شدن یا گرفتن توجه بیشتر داستانسازی میکنند. مثلاً میگویند: «مامانم برام ده تا اسباببازی خرید.»
۳.تخیل قوی و مرز نامشخص بین خیال و واقعیت
مخصوصاً در سنین پایین، کودک هنوز تفاوت کامل بین خیال و واقعیت را درک نکرده استممکن است گاهی داستانهایی بگوید که بیشتر حاصل تخیلاند تا دروغ واقعی
۴.الگو گرفتن از بزرگترها
اگر کودک ببیند والدین یا اطرافیان زیاد دروغهای کوچک میگویند («بگو خونه نیستم!»)، یاد میگیرد دروغ ابزار طبیعی زندگی است.
۵.فشار زیاد و توقعات بالا
کودکی که احساس میکند باید همیشه کامل و موفق باشد، ممکن است برای پنهان کردن اشتباهات دروغ بگوید.
۶.فرار از احساس خجالت یا شکست
گاهی کودک نمیخواهد ضعیف دیده شود. مثلاً درباره نمره بدش حقیقت را پنهان میکند.
۷.گرفتن پاداش یا رسیدن به خواستهها
بعضی بچهها یاد میگیرند با دروغ میتوانند چیزی به دست بیاورند؛ مثل خوراکی، بازی یا اجازه بیشتر.
۸.کمبود امنیت عاطفی
کودکی که مدام قضاوت، مقایسه یا تحقیر میشود، بیشتر احتمال دارد برای محافظت از خودش دروغ بگوید.
چه واکنشی بهتر است؟
آرام بمانید و فوری برچسب «دروغگو» نزنید.
به جای بازجویی، دلیل رفتار را پیدا کنید. وقتی کودک حقیقت را میگوید حتی اگر اشتباه کرده تشویقش کنید.
محیطی بسازید که کودک از گفتن حقیقت نترسد. خود والدین الگوی صداقت باشند.
چه زمانی نیاز به توجه بیشتر دارد؟
اگر دروغگویی:
خیلی مکرر و شدید شود، همراه با پرخاشگری یا دزدی باشد،
یا در سنین بالاتر به شکل عادت پایدار ادامه پیدا کرد.
#مونا_فلسفی#روانشناس#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
@vian_children_adolescence
دکتر مونا فلسفی رواندرمانگر تخصصی کودک و نوجوان
دروغگویی در کودکان همیشه نشانه «بد بودن» یا مشکل جدی نیست. خیلی وقتها بخشی از روند رشد، یادگیری یا واکنش به محیط اطراف است. مهم این است که دلیل پشت دروغ را بشناسیم.
دلایل رایج دروغگویی کودکان
۱.ترس از تنبیه یا دعوا
کودک برای فرار از تنبیه، داد زدن یا ناراحت کردن والدین دروغ میگوید. مثلاً وقتی چیزی را شکسته، میگوید: «من نبودم.»
۲.جلب توجه
بعضی کودکان برای دیده شدن یا گرفتن توجه بیشتر داستانسازی میکنند. مثلاً میگویند: «مامانم برام ده تا اسباببازی خرید.»
۳.تخیل قوی و مرز نامشخص بین خیال و واقعیت
مخصوصاً در سنین پایین، کودک هنوز تفاوت کامل بین خیال و واقعیت را درک نکرده استممکن است گاهی داستانهایی بگوید که بیشتر حاصل تخیلاند تا دروغ واقعی
۴.الگو گرفتن از بزرگترها
اگر کودک ببیند والدین یا اطرافیان زیاد دروغهای کوچک میگویند («بگو خونه نیستم!»)، یاد میگیرد دروغ ابزار طبیعی زندگی است.
۵.فشار زیاد و توقعات بالا
کودکی که احساس میکند باید همیشه کامل و موفق باشد، ممکن است برای پنهان کردن اشتباهات دروغ بگوید.
۶.فرار از احساس خجالت یا شکست
گاهی کودک نمیخواهد ضعیف دیده شود. مثلاً درباره نمره بدش حقیقت را پنهان میکند.
۷.گرفتن پاداش یا رسیدن به خواستهها
بعضی بچهها یاد میگیرند با دروغ میتوانند چیزی به دست بیاورند؛ مثل خوراکی، بازی یا اجازه بیشتر.
۸.کمبود امنیت عاطفی
کودکی که مدام قضاوت، مقایسه یا تحقیر میشود، بیشتر احتمال دارد برای محافظت از خودش دروغ بگوید.
چه واکنشی بهتر است؟
آرام بمانید و فوری برچسب «دروغگو» نزنید.
به جای بازجویی، دلیل رفتار را پیدا کنید. وقتی کودک حقیقت را میگوید حتی اگر اشتباه کرده تشویقش کنید.
محیطی بسازید که کودک از گفتن حقیقت نترسد. خود والدین الگوی صداقت باشند.
چه زمانی نیاز به توجه بیشتر دارد؟
اگر دروغگویی:
خیلی مکرر و شدید شود، همراه با پرخاشگری یا دزدی باشد،
یا در سنین بالاتر به شکل عادت پایدار ادامه پیدا کرد.
#مونا_فلسفی#روانشناس#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
@vian_children_adolescence۶بازارسال شده از
New Recording 3.m4a
۰۲:۴۰-۲.۵۷ مگابایت
راز دروغ گفتن در کودکان
گاهی پشت یک دروغ کوچک، دنیایی از ترس، نیاز به توجه، اضطراب یا حتی خیالپردازی پنهان شده است.
کودکی که دروغ میگوید ممکن است:• از تنبیه بترسد• دنبال جلب توجه باشد• نتواند احساساتش را بیان کند• یا هنوز مرز بین خیال و واقعیت را کامل نشناسد
بهجای برچسب زدن، باید ریشه رفتار را پیدا کنیم.کودکان بیشتر از حرفهای ما، از واکنشهای ما یاد میگیرند. 🤍
امنترین کودکها، صادقترین کودکها میشوند.
اطلاعات تماس برای نوبتدهی
شماره منشی:+98 903 656 5910
@VianChildTeenagerشماره ثابت مطب:02191007393
#مونا_فلسفی #روانشناس#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
@vian_children_adolescence
گاهی پشت یک دروغ کوچک، دنیایی از ترس، نیاز به توجه، اضطراب یا حتی خیالپردازی پنهان شده است.
کودکی که دروغ میگوید ممکن است:• از تنبیه بترسد• دنبال جلب توجه باشد• نتواند احساساتش را بیان کند• یا هنوز مرز بین خیال و واقعیت را کامل نشناسد
بهجای برچسب زدن، باید ریشه رفتار را پیدا کنیم.کودکان بیشتر از حرفهای ما، از واکنشهای ما یاد میگیرند. 🤍
امنترین کودکها، صادقترین کودکها میشوند. اطلاعات تماس برای نوبتدهیشماره منشی:+98 903 656 5910@VianChildTeenagerشماره ثابت مطب:02191007393#مونا_فلسفی #روانشناس#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
@vian_children_adolescence۱۲
رابطه عاطفی در دوران نوجوانی؛ آری یا نه؟
دکتر نسیم موسوی رواندرمانگر تخصصی نوجوانان
نوجوانی دورانی است که فرزندان ما در آستانه کشف هویت و تعاملات اجتماعی قرار دارند. ورود به روابط عاطفی جدی در این سن، به دلیل عدم بلوغ کامل مغز و کنترل هیجانات، میتواند خطرات قابلتوجهی به همراه داشته باشد. درگیریهای عاطفی زودهنگام اغلب باعث میشود نوجوان تمام تمرکز خود را صرف رابطه کرده و از مسئولیتهای اصلی خود مانند تحصیل و فعالیتهای سازنده فاصله بگیرد. این روابط، بهویژه در صورت شکست، میتواند ضربات سنگینی به عزتنفس و سلامت روان نوجوان وارد کرده و احساس ناکامی یا اضطراب مزمن ایجاد کند. همچنین، تمرکزِ زودهنگام بر رابطه عاطفی، نوجوان را از فرصتِ شناختِ خود و کسب مهارتهای اجتماعی محروم میسازد. والدین باید بدانند که این دلبستگیها به دلیل شدتِ هیجانی، ممکن است مانع تصمیمگیریهای منطقی در سایر جنبههای زندگی شود. از سوی دیگر، وابستگی عاطفی در این سن، آسیبپذیری فرزند شما را در برابر فشارهای همسالان و رفتارهای پرخطر افزایش میدهد.اما، به جای ممنوعیت مطلق، بهترین راهکار، گفتگو درباره ماهیتِ سالم روابط و اولویتبندیِ رشد فردی است. هدف ما باید این باشد که نوجوان بیاموزد چگونه پیش از برقراری روابط عاطفی، پایههای شخصیت مستقل خود را محکم کند. با حمایتِ آگاهانه، میتوانیم به او کمک کنیم تا در آینده، روابطی پایدارتر و بالغتر را تجربه کند.
اطلاعات تماس برای نوبتدهیشماره منشی:+98 903 656 5910@VianChildTeenagerشماره ثابت مطب:02191007393
#نسیم_موسوی#روانشناس#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
دکتر نسیم موسوی رواندرمانگر تخصصی نوجواناننوجوانی دورانی است که فرزندان ما در آستانه کشف هویت و تعاملات اجتماعی قرار دارند. ورود به روابط عاطفی جدی در این سن، به دلیل عدم بلوغ کامل مغز و کنترل هیجانات، میتواند خطرات قابلتوجهی به همراه داشته باشد. درگیریهای عاطفی زودهنگام اغلب باعث میشود نوجوان تمام تمرکز خود را صرف رابطه کرده و از مسئولیتهای اصلی خود مانند تحصیل و فعالیتهای سازنده فاصله بگیرد. این روابط، بهویژه در صورت شکست، میتواند ضربات سنگینی به عزتنفس و سلامت روان نوجوان وارد کرده و احساس ناکامی یا اضطراب مزمن ایجاد کند. همچنین، تمرکزِ زودهنگام بر رابطه عاطفی، نوجوان را از فرصتِ شناختِ خود و کسب مهارتهای اجتماعی محروم میسازد. والدین باید بدانند که این دلبستگیها به دلیل شدتِ هیجانی، ممکن است مانع تصمیمگیریهای منطقی در سایر جنبههای زندگی شود. از سوی دیگر، وابستگی عاطفی در این سن، آسیبپذیری فرزند شما را در برابر فشارهای همسالان و رفتارهای پرخطر افزایش میدهد.اما، به جای ممنوعیت مطلق، بهترین راهکار، گفتگو درباره ماهیتِ سالم روابط و اولویتبندیِ رشد فردی است. هدف ما باید این باشد که نوجوان بیاموزد چگونه پیش از برقراری روابط عاطفی، پایههای شخصیت مستقل خود را محکم کند. با حمایتِ آگاهانه، میتوانیم به او کمک کنیم تا در آینده، روابطی پایدارتر و بالغتر را تجربه کند.
اطلاعات تماس برای نوبتدهیشماره منشی:+98 903 656 5910@VianChildTeenagerشماره ثابت مطب:02191007393#نسیم_موسوی#روانشناس#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
۱۱
حسادت خواهر و برادر؛ احساسی طبیعی اما قابل مدیریت
دکتر عسل ناجیانرواندرمانگر کودک و نوجوان
حسادت بین خواهر و برادر، مخصوصاً وقتی یک بچه جدید به خانواده اضافه میشود، کاملاً طبیعی است. تحقیقات نشان میدهد کودکانی که احساس میکنند توجه والدین کمتر شده یا فضای خانه پرتنش است، بیشتر دچار حسادت و رقابت با خواهر یا برادرشان میشوند. روانشناسان میگویند وقتی والدین به احساسات هر دو فرزند توجه کنند و محبت و توجه را عادلانه نشان بدهند، این حسادت کمتر میشود و رابطه صمیمانهتری بین بچهها شکل میگیرد.
اطلاعات تماس برای نوبتدهی
شماره منشی:+98 903 656 5910
شماره ثابت مطب:02191007393
@VianChildTeenager @vian_children_adolescence
#عسل_ناجیان #روانشناسی_کودک و نوجوان #رواندرمانی_کودک #فرزندپروری #حسادت_خواهر_برادر #روابط_ابژه #کودک #نوجوان #مادر_و_کودک #گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی #تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
دکتر عسل ناجیانرواندرمانگر کودک و نوجوانحسادت بین خواهر و برادر، مخصوصاً وقتی یک بچه جدید به خانواده اضافه میشود، کاملاً طبیعی است. تحقیقات نشان میدهد کودکانی که احساس میکنند توجه والدین کمتر شده یا فضای خانه پرتنش است، بیشتر دچار حسادت و رقابت با خواهر یا برادرشان میشوند. روانشناسان میگویند وقتی والدین به احساسات هر دو فرزند توجه کنند و محبت و توجه را عادلانه نشان بدهند، این حسادت کمتر میشود و رابطه صمیمانهتری بین بچهها شکل میگیرد.
اطلاعات تماس برای نوبتدهیشماره منشی:+98 903 656 5910شماره ثابت مطب:02191007393
@VianChildTeenager @vian_children_adolescence#عسل_ناجیان #روانشناسی_کودک و نوجوان #رواندرمانی_کودک #فرزندپروری #حسادت_خواهر_برادر #روابط_ابژه #کودک #نوجوان #مادر_و_کودک #گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی #تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
۱۳
گیمینگ فرصتی برای رشد یا تهدیدی برای آینده؟فاطمه نگهبان درمانگر تخصصی توانبخشی شناختی کودک و نوجوان
دنیای بازیهای ویدئویی، ابعاد پیچیدهای از تأثیرگذاری بر نوجوانان را به نمایش میگذارد.ی رشد فردی دارد.
از سوی دیگر، غرق شدن بیش از حد در دنیای مجازی، میتواند پیامدهای نامطلوبی به همراه داشته باشد. افت تحصیلی، اخت از یک سو، با تقویت مهارتهای شناختی* چون تمرکز، سرعت واکنش، قدرت حل مسئله و تفکر استراتژیک، پتانسیل بالایی برالال در الگوی خواب، کاهش فعالیتهای فیزیکی، و در موارد حادتر، بروز علائم وابستگی*، از جمله چالشهایی هستند که والدین باید به آنها توجه کنند.
نقش کلیدی والدین در این میان، نه در رویکرد سلبی و محدودیتهای افراطی، بلکه در مدیریت فعال و ایجاد یک چارچوب سالم برای فعالیت فرزندانشان نهفته است.
این مدیریت شامل:تعیین زمانبندی مشخص برای بازینظارت بر محتوای بازیها و اطمینان از تناسب آنها با سن.تشویق به فعالیتهای متنوع خارج از دنیای دیجیتال(ورزش، مطالعه، فعالیتهای هنری)گفتگو و ایجاد درک متقابل درباره نیازها و چالشهای نوجوانبا درک درست پتانسیلها و خطرات گیمینگ، میتوانیم به نوجوانان کمک کنیم تا از این ابزار سرگرمی و یادگیری، به شیوهای متعادل، سازنده و سالم بهرهمند شوند.#فاطمه_نگهبان#توانبخشی_شناختی#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان
@vian_children_adolescence۱بازارسال شده از
Noiavan 20260525-221457.m4a
۰۲:۴۸-۳.۸۹ مگابایت
دنیای گیمینگ دیگر فقط یک سرگرمی ساده نیست؛ این یک سبک زندگی است که اکثر نوجوانان در آن غرق شدهاند. اما والدین چقدر از این دنیا میدانند؟
فکر می کنید بازی های ویدیویی وقت تلف کردن هست؟چگونه میتوان این دنیای پرهیجان را در خانه مدیریت کرد؟
برای دانستن جنبه های مثبت و منفی این سبک از زندگی نوجوانان پادکست را گوش دهید
. اطلاعات تماس برای نوبتدهیشماره منشی:+98 9330620911@ViansaadtAMشماره ثابت مطب:02191007393#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان@vian_children_adolescence
فکر می کنید بازی های ویدیویی وقت تلف کردن هست؟چگونه میتوان این دنیای پرهیجان را در خانه مدیریت کرد؟برای دانستن جنبه های مثبت و منفی این سبک از زندگی نوجوانان پادکست را گوش دهید
.
اطلاعات تماس برای نوبتدهیشماره منشی:+98 9330620911@ViansaadtAMشماره ثابت مطب:02191007393#گروه_روانپزشکی_روانشناسی_ویان#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی#تیم_کودک_نوجوان_کلینیک_ویان@vian_children_adolescence۱