امروز فقط ۱۰ دقیقه کنار کودکت باش…⸻لازم نیست همیشهکار خاصی انجام بدیم تا رابطه ساخته بشه…⸻گاهی فقط: ۱۰ دقیقه حضور واقعیمیتونه حال کودک را عوض کند⸻امروز فقط: • گوشی را کنار بگذار • آموزش نده • سؤال زیاد نپرس • و فقط کنارش باش⸻بگذار: • بازی را او انتخاب کند • حرف بزند • خیالپردازی کند • یا فقط کنار تو باشد⸻ این لحظههای کوچککمکم تبدیل میشوند به: حس امنیت حس دیده شدن و رابطهای که در ذهن کودک میماند⸻ رابطه امنبیشتر از اینکه در لحظههای بزرگ ساخته شود… در همین لحظههای کوچک روزمره شکل میگیرد⸻ اگر امروز ۱۰ دقیقه وقت باکیفیت داشتی، دوست داری چه کاری با کودکت انجام بدی؟@viraglobe_kids@virakid
۲
کودکها همیشه احساساتشان را با کلمات نمیگویند…⸻بعضی وقتها کودک نمیگوید:“من نگرانم”“من خستهام”“من به توجه نیاز دارم”⸻اما احساسش را نشان میدهد…مثلاً با: • بهانهگیری • چسبیدن زیاد • زود عصبانی شدن • یا مخالفتهای پشت سر هم⸻و خیلی وقتهاپشت این رفتارها یک پیام هست: “حالم خوب نیست…” “کمکم کن…” “کنارم باش…”⸻ کودکها قبل از اینکه بتوانند احساساتشان را توضیح بدهند،آنها را زندگی میکنند…⸻و شاید یکی از مهمترین چیزهایی که میتوانیم یاد بگیریم این باشد که:قبل از واکنش به رفتار،کمی به احساس پشت آن نگاه کنیم @viraglobe_kids @virakid
۲ چالش امروز:امروز میخوایم کنجکاوتر باشیم..
وقتی کودکمون رفتاری داره، یا چیزی میگه، سریع واکنش نشون ندیم، این بار فقط چند ثانیه مکث کنیم و از خودمون بپرسیم:
“الان چه احساسی داره؟”🤍نه برای اینکه همه چیز را کامل حل کنیم …فقط برای اینکه قبل از واکنش،کمی بیشتر ببینیمش 🩷
امروز این چالش رو انجام میدی؟؟از نتیجه اش برام بگو 🥰
@viraglobe_kids۲
گاهی کودک بیشتر از راهحل، نیاز به همدلی دارد…⸻بعضی وقتها کودک دنبال این نیست که مشکلش فوری حل شود…
فقط میخواهد حس کند:
یکی احساسش را میفهمد۳ چالش امروز امروز به جای:“چیزی نشده”یا“گریه نکن”
این جملهها را امتحان کن
• “میبینم امروز خیلی سخته برات…” • “حق داری ناراحت باشی…” • “میخوای بغلت کنم؟” • “من اینجام…” هدف این چالش این نیست که همه چیز کامل پیش بره…فقط میخوایم کودکمونکمی بیشتر حس کنه:
“احساساتم دیده میشه”⸻
اگر دوست داشتی، آخر شب برامون بنویس:کدوم جمله را استفاده کردی و واکنش کودک چی بود؟؟@viraglobe_kids @virakid۲
بعضی از قشنگترین بازیها، سادهترینها هستن ---لازم نیست همیشه وسایل عجیب یا برنامه خاصی داشته باشیم…گاهی یک بازی سادهی چند دقیقهای میتونه: کودک را بخنداند حالش را بهتر کند و ما را به هم نزدیکتر کند---این بازی ساده را امروز امتحان کنید نه برای کامل بودن نه برای آموزش دادن
فقط برای:
کنار هم بودن خندیدن و ساختن یک لحظه خوب---خیلی وقتها کودکها بیشتر از هر چیزی همین حضور واقعی را یادشان میماند 🩵۳۱
بعضی وقتها آرامش، از همین رنگهای ساده شروع میشه کودکها فقط با بازی کردن سرگرم نمیشن…گاهی وقتی: • رنگ انتخاب میکنن • با قلمو کار میکنن • و با دستهای خودشون چیزی رو خلق میکنن ذهنشون آرومتر میشه تمرکزشون بیشتر میشه و احساساتشون راحتتر تخلیه میشه کیت رنگآمیزی مجسمه ویرابرای همین لحظهها طراحی شده۴ مجسمه گچی آمادههمراه با رنگ و قلموتا کودک بتواند آزادانه رنگ بزند، خلق کند و از ساختن لذت ببرد و قشنگترین بخشش؟اون لحظههاییه که: • کنار هم میشینید • حرف میزنید • میخندید • یا فقط کنار هم حضور داریدخیلی وقتهاهمین لحظههای ساده…
تبدیل میشن به قشنگترین خاطرههای کودکی
اگر دوست داشتی بیشتر این کیت را ببینی، بهمون پیام بده 🤍
@viraglobe_kids
۳
امروز فقط ۱۰ دقیقه… گوشی رو کنار بذارو بدون: • آموزش دادن • نصیحت • یا کنترل کردن بازیفقط کنار کودکت باش
بذار: • بازی را او انتخاب کند • حرف بزند • خیالپردازی کند • یا فقط کنارت باشد⸻
خیلی وقتها کودکهابیشتر از هر چیزی…همین حضور واقعی ما را نیاز دارند⸻اگر دوست داشتی،آخر شب برامون بنویس:
توی این ۱۰ دقیقه چه اتفاقی افتاد؟ @viraglobe_kids@virakid
۳ سلام…مدتی از آخرین پیام ویرا گذشت.
گاهی زندگی، کار، نگرانیها و روزمرگیها باعث میشوند کمی از هم فاصله بگیریم…
اما این مدت هم بارها به شما و کودکهایتان فکر کردم.
به این که چقدر ساختن یک رابطه امن و آرام، در دنیای امروز ارزشمندتر از همیشه است.
خوشحالم که دوباره اینجا هستم.
و دوست دارم دوباره کنار هم، قدمهای کوچک اما مهمی برای ساختن حال بهتر خودمان و کودکانمان برداریم.
اگر هنوز اینجا هستی، یک
بفرست تا بدانم دوباره همراه ما هستی 🤍۶