سلام به شما ورزشكار عزيز BODY
وقت بخيرلطفا نكات زير را رعايت كنيد:١- حتما ١٥' قبل از شروع زمان اختصاصي خود ،براي آماده شدن حضور داشته باشيددر صورت تاخير شما، ما مجبور هستيم به جهت عدم تداخل تمريني با نفرات بعدي، از زمان تمرين شما كسر كنيم ️٢- حتما كفش تمريني مجزا ،حوله تميز شخصي و قمقمه آب به همراه داشته باشيد٣-حتما لباس تمرين خود را بعد از هر بار استفاده بشوييد و مام زير بغل و اسپري بدن به همراه داشته باشيد٤-اگر به هر دليلي امكان حضور براي تمرين را نداشتيد، در اسرع وقت به ما اطلاع بدين و نه يك ساعت مانده به زمان تمرين 🟡️🟡٥-رعايت نظم و حفظ پاكيزگي محيط تمرين٦-به هيچ عنوان با كفش تمرين وارد سرويس بهداشتي نشويد٧-به هيچ عنوان با كفش روزمره و بيروني در محيط باشگاه تردد نكنيد و كفش خود را حين ورود در آوريد٨-از زمان صرف وعده اصلي غذايي تا زمان شروع تمرين حدود سه الي چهار ساعت گذشته باشد٩-از يك ساعت قبل از تمرين مقدار ٥٠٠ سي سي آب و تا يك ساعت بعد از تمرين مقدار ٥٠٠ سي سي آب بنوشيددر حين تمرين شما مجاز به نوشيدن مقدار فقط ٢٥٠ سي سي آب مي باشيد١٠-هميشه تعدادي خرما و شكلات شيرين به همراه خود داشته باشيد١١-شما موظف هستيد وجود هر گونه بيماري ، مشكل جسماني و استخواني خود را به ما اطلاع دهيد️در حين تمرين نيز ايجاد هر گونه درد جسماني و استخواني را به ما اعلام نماييد تا با هم از بروز آسيب پيشگيري كنيم١٢-لطفا به تعداد غيبت هاي مجاز خود توجه كنيد،غيبت بيش از حد شما منجر به سوخت جلسات تمريني شما خواهد شد️١٣- در ضمن تعطيلات رسمي كشور ما هم تعطيل هستيم اما براي تعطيلات دستوري كشور با هم هماهنگ ميشيم️١٤-حتما قبل از پايان هر دوره ،نسبت به ثبت نام دوره بعدي اقدام كنيددر صورت عدم ثبت نام دوره جديد ،شما مجوز تمرين در دوره جديد را نخواهيد داشت️
از شما ممنونيم
وقت بخيرلطفا نكات زير را رعايت كنيد:١- حتما ١٥' قبل از شروع زمان اختصاصي خود ،براي آماده شدن حضور داشته باشيددر صورت تاخير شما، ما مجبور هستيم به جهت عدم تداخل تمريني با نفرات بعدي، از زمان تمرين شما كسر كنيم ️٢- حتما كفش تمريني مجزا ،حوله تميز شخصي و قمقمه آب به همراه داشته باشيد٣-حتما لباس تمرين خود را بعد از هر بار استفاده بشوييد و مام زير بغل و اسپري بدن به همراه داشته باشيد٤-اگر به هر دليلي امكان حضور براي تمرين را نداشتيد، در اسرع وقت به ما اطلاع بدين و نه يك ساعت مانده به زمان تمرين 🟡️🟡٥-رعايت نظم و حفظ پاكيزگي محيط تمرين٦-به هيچ عنوان با كفش تمرين وارد سرويس بهداشتي نشويد٧-به هيچ عنوان با كفش روزمره و بيروني در محيط باشگاه تردد نكنيد و كفش خود را حين ورود در آوريد٨-از زمان صرف وعده اصلي غذايي تا زمان شروع تمرين حدود سه الي چهار ساعت گذشته باشد٩-از يك ساعت قبل از تمرين مقدار ٥٠٠ سي سي آب و تا يك ساعت بعد از تمرين مقدار ٥٠٠ سي سي آب بنوشيددر حين تمرين شما مجاز به نوشيدن مقدار فقط ٢٥٠ سي سي آب مي باشيد١٠-هميشه تعدادي خرما و شكلات شيرين به همراه خود داشته باشيد١١-شما موظف هستيد وجود هر گونه بيماري ، مشكل جسماني و استخواني خود را به ما اطلاع دهيد️در حين تمرين نيز ايجاد هر گونه درد جسماني و استخواني را به ما اعلام نماييد تا با هم از بروز آسيب پيشگيري كنيم١٢-لطفا به تعداد غيبت هاي مجاز خود توجه كنيد،غيبت بيش از حد شما منجر به سوخت جلسات تمريني شما خواهد شد️١٣- در ضمن تعطيلات رسمي كشور ما هم تعطيل هستيم اما براي تعطيلات دستوري كشور با هم هماهنگ ميشيم️١٤-حتما قبل از پايان هر دوره ،نسبت به ثبت نام دوره بعدي اقدام كنيددر صورت عدم ثبت نام دوره جديد ،شما مجوز تمرين در دوره جديد را نخواهيد داشت️از شما ممنونيم
سلام به شما ورزشکار و همراه BODYاميدوارم كه عالي باشيناگر قصد ثبت نام و شروع ورزش داري، برات يك OFFER عالي دارم🫵اگر اين بنر تبليغاتيو توي شبكه هاي اجتماعيت استوري يا استاتوس كني️يادت نره پيج باشگاهو منشن كني️و بعد از گذشت ٢٤ ساعت ، يك اسكرين شات فقط از تعداد بازديد اون استوري برام بفرستيبهت تبريك ميگم ،اين آفر شامل شما ميشه و زمان ثبت نام پكيج ١٢ جلسه اي شما به جاي ۵،٧۵٠ تومانفقط ۴٩۵٠ پرداخت میکنیاين تخفيف فقط به ١٠ نفر اول داده ميشه اين آفر رو به دوستانتون هم پيشنهاد كنيد
اميدوارم كه عالي باشيناگر قصد ثبت نام و شروع ورزش داري، برات يك OFFER عالي دارم🫵اگر اين بنر تبليغاتيو توي شبكه هاي اجتماعيت استوري يا استاتوس كني️يادت نره پيج باشگاهو منشن كني️و بعد از گذشت ٢٤ ساعت ، يك اسكرين شات فقط از تعداد بازديد اون استوري برام بفرستيبهت تبريك ميگم ،اين آفر شامل شما ميشه و زمان ثبت نام پكيج ١٢ جلسه اي شما به جاي ۵،٧۵٠ تومانفقط ۴٩۵٠ پرداخت میکنیاين تخفيف فقط به ١٠ نفر اول داده ميشه اين آفر رو به دوستانتون هم پيشنهاد كنيد
سلام به شما ورزشكار BODY/ایکس بادیباشكاه خصوصي ايكس بادي پرو واقع در فاز يك مهرشهر بلوار دانشبا مديريت:اميد رضوي.يك تمرين هوشمند=بهترين نسخه از خودت.شماره منو ذخيره كن تا كليه اطلاع رساني هاي باشگاه برات ارسال بشه️براي حمايت و دنبال كردن صفحه ما در اينستاگرام لينك زير را لمس كنيد:https://www.instagram.com/xbody_pro?igsh=MWo5ajdvNmluaGwyZA%3D%3D&utm_source=qr
/ایکس بادیباشكاه خصوصي ايكس بادي پرو واقع در فاز يك مهرشهر بلوار دانشبا مديريت:اميد رضوي.يك تمرين هوشمند=بهترين نسخه از خودت.شماره منو ذخيره كن تا كليه اطلاع رساني هاي باشگاه برات ارسال بشه️براي حمايت و دنبال كردن صفحه ما در اينستاگرام لينك زير را لمس كنيد:https://www.instagram.com/xbody_pro?igsh=MWo5ajdvNmluaGwyZA%3D%3D&utm_source=qr