دخترای حضوری قشنگم فردا یکشنبه ۹:۳۰ الی ۱۱ منتظر دیدارتون هستم.
🤍🩷منطقه ۱۰-کانون سلمان فارسی
🤍🩷منطقه ۱۰-کانون سلمان فارسی۳به خاطر قطع برق یکی از کلاسای آنلاینم کنسل شد. یه پیامی برامون داشت گفتم برای شما هم بنویسم
جهان بیرون تحت کنترل ما نیست. گاهی اتفاقاتی رخ میده خارج از اراده ی ما و ما برخلاف میل باطنیمون باید با جریان زندگی هماهنگ و همسو بشیم.امیدوارم امروز رو با آرامش و با تمرکز بر چیزی که در کنترل ماست بگذرونیم تا جلسه ی بعدی
به امید دیدار
جهان بیرون تحت کنترل ما نیست. گاهی اتفاقاتی رخ میده خارج از اراده ی ما و ما برخلاف میل باطنیمون باید با جریان زندگی هماهنگ و همسو بشیم.امیدوارم امروز رو با آرامش و با تمرکز بر چیزی که در کنترل ماست بگذرونیم تا جلسه ی بعدیبه امید دیدار
۱۰
این پیامو میذارم که فکر نکنید همیشه بعد کلاس یوگا حالمون خوبه،گاهی اوقات هم درد رو تجربه میکنیم.پیام از شاگردی که دیسک کمر داره و باید با محدودیت شرکت کنه.خندیدم بسی
@f_hedayatii
@f_hedayatii
۶
لبخند بزن دلبرلبخند تو شیرین استدارو به چه کار آیدلبخند تو تسکین است🥰@f_hedayatii
یادگاری بمونه اینجا.تیر ۱۴۰۵
یادگاری بمونه اینجا.تیر ۱۴۰۵
۸امروزمون روبا دو دقیقه سکوت شروع کنیمنظرتون چیه؟منظورم مدیتیشن نیست.فقط چشم هات رو ببند سکوت کنودر سکوت باشو در سکوت گوش بدهبعد روزت روادامه بده
۸۷
بند یوگا موجود شد.قیمت ۲۶۰ت
۲لحظهها را دريابزندگی در فردا نه، همين امروز استراهها منتظرند تا تو هرجا كه بخواهی برسیلحظهها را درياب، پای در راه گذارراز هستی اين است...
صبح بخیر
صبح بخیر
۱
ویدئوی فوق شامل مجموعهای از حرکات ساده و مؤثر برای آرامسازی عضلات سرشانه و کتف است. این تمرینات به کاهش تنش، بهبود وضعیت بدنی، افزایش دامنه حرکتی و اصلاح الگوهای حرکتی کمک میکنند و برای افرادی که دچار گرفتگی یا خشکی در ناحیه شانه و گردن هستند، بسیار مناسباند.
۵۴
صبحمون با یوگا به خیر شد. توی این روزهای سخت باید بیشتر مراقب سلامتیت باشیاگه هنوز شروع نکردی و دوست داری به جمعمون اضافه بشی برام پیام بذار
@f_hedayatiiبرای اطلاعات بیشتر به این شماره هم میتونید پیام بدید۰۹۳۶۷۶۶۴۶۴۹
@f_hedayatiiبرای اطلاعات بیشتر به این شماره هم میتونید پیام بدید۰۹۳۶۷۶۶۴۶۴۹
۴5/5/5الهی امروز محالترین آرزوی قلبیات برآورده شود، بزرگترین گره جهانت باز شود، بهترین اتفاق ممکن برایت بیفتد و شاهد ثانیههای خوبتر و آرامتری باشی...الهی امروز هرثانیهاش برای تو معجزه باشد و خدا به روی شهر تو، گرد شادی بپاشد و بهترین آدمها را ملاقات کنی و نابترین لحظات را رقم بزنی و خوشحالترین باشی...الهی امروز، روز خوبی برای تو باشد و جهان، بهترین آدمها و اتفاقاتش را برای تو کنار گذاشته باشد.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
۹