* اگه تیر شروع کنی تا آخر تابستون یه تغییر اساسی در انتظارته 
*
*۱
ثبت نام دوره تیر با تخفیف ویژه شروع شد دوره یوگا با تخفیف ۵۰ درصدیفقط و فقط با ظرفیت ۱۰ نفر️جهت ثبت نام به پشتیبانی پیام بدید:@mrym_slبرای جسمی قوی تر و ذهنی آرامتر فقط کافیه اولین قدمو برداری..این دوره دعوتیه برای بازگشتن به خودت در این دوره حرکات و آموزش ها مطابق سطح و توان شما برنامه ریزی میشهفرصت استفاده از تخفیففقط ۴۸ ساعتقیمت واقعی دوره ۹۹۰ تومان و قیمت بعد از تخفیف ۵۰ درصدی به صورت موقت با قیمت استثنایی ۴۹۵ تومان برگزار میشود آیدی جهت پشتیبانی ، مشاوره و ثبتنام دوره:@mrym_sl•• مناسب برای همه ی سطوحهدف دوره آشنایی با یوگا، منعطف سازی، تناسب اندام ، عضله سازی ، مدیتیشن ، تعادل جسم و روح و در کنارش حال خوب درونی@yoga_with_mrym۴روز جهانی یوگا مبارک خوشحالم توی این مسیر همراه بزرگترین پلتفرم یوگا فارسی Yoga With MryM هستی •••جهت ثبت نام دوره تیر با تخفیف فقط تا ۱۲ ظهر دوشنبه ۱ تیر فرصت داری @yoga_with_mrym
خوشحالم توی این مسیر همراه بزرگترین پلتفرم یوگا فارسی Yoga With MryM هستی •••جهت ثبت نام دوره تیر با تخفیف فقط تا ۱۲ ظهر دوشنبه ۱ تیر فرصت داری @yoga_with_mrym۴
درود دوستانروزتون پر از حال خوب
یوگا یک ورزش نیست یک دنیاست، یک دریای بی نهایتهفقط کافیه قطره ای از اون رو با قلبت وارد زندگیت کنی و خودت اثراتش رو روی همه بخش های زندگیت ببینی🪷🤍@yoga_with_mrym
یوگا یک ورزش نیست یک دنیاست، یک دریای بی نهایتهفقط کافیه قطره ای از اون رو با قلبت وارد زندگیت کنی و خودت اثراتش رو روی همه بخش های زندگیت ببینی
🪷🤍@yoga_with_mrymیوگا با مریم ثبت نام دوره تیر با تخفیف ویژه شروع شد دوره یوگا با تخفیف ۵۰ درصدی فقط و فقط با ظرفیت ۱۰ نفر ️جهت ثبت نام به پشتیبانی پیام بدید: @mrym_sl برای جسمی قوی تر و ذهنی آرامتر فقط کافیه اولین قدمو برداری.. این دوره دعوتیه برای بازگشتن به خودت در این دوره حرکات و آموزش ها مطابق سطح و توان شما برنامه ریزی میشه فرصت استفاده از تخفیف فقط ۴۸ ساعت قیمت واقعی دوره ۹۹۰ تومان و قیمت بعد از تخفیف ۵۰ درصدی به صورت موقت با قیمت استثنایی ۴۹۵ تومان برگزار میشود آیدی جهت پشتیبانی ، مشاوره و ثبتنام دوره: @mrym_sl •• مناسب برای همه ی سطوح هدف دوره آشنایی با یوگا، منعطف سازی، تناسب اندام ، عضله سازی ، مدیتیشن ، تعادل جسم و روح و در کنارش حال خوب درونی @yoga_with_mrym
ثبت نام دوره تیر با تخفیف ویژه شروع شد دوره یوگا با تخفیف ۵۰ درصدی فقط و فقط با ظرفیت ۱۰ نفر ️جهت ثبت نام به پشتیبانی پیام بدید: @mrym_sl برای جسمی قوی تر و ذهنی آرامتر فقط کافیه اولین قدمو برداری.. این دوره دعوتیه برای بازگشتن به خودت در این دوره حرکات و آموزش ها مطابق سطح و توان شما برنامه ریزی میشه فرصت استفاده از تخفیف فقط ۴۸ ساعت قیمت واقعی دوره ۹۹۰ تومان و قیمت بعد از تخفیف ۵۰ درصدی به صورت موقت با قیمت استثنایی ۴۹۵ تومان برگزار میشود آیدی جهت پشتیبانی ، مشاوره و ثبتنام دوره: @mrym_sl •• مناسب برای همه ی سطوح هدف دوره آشنایی با یوگا، منعطف سازی، تناسب اندام ، عضله سازی ، مدیتیشن ، تعادل جسم و روح و در کنارش حال خوب درونی @yoga_with_mrymثبت نام دوره تیر ماه رو به اتمامه و فقط ۲ نفر ظرفیت موندهاگه میخوای تغییرات مثبت رو تو زندگیت شروع کنی...جا نمونی
۱
tanaz.yogaمن که اصلا برام فرقی نداره کجا میرید کلاس یوگا ، ولی ثبت نام ترم جدید کلاسهای شروع شده البته به خاطر خودتون میگم !میخوام جای خوب یوگا کنید 🦦@yoga_with_mrym
البته به خاطر خودتون میگم !میخوام جای خوب یوگا کنید 🦦@yoga_with_mrym۷
به نحوه انجام آسانای گربه توجه کنید.
زمانی که سر به سمت بالا می رود، دم بگیرید.زمانی که سر بین دو دست می رود، بازدم کنید.
@yoga_with_mrym
زمانی که سر به سمت بالا می رود، دم بگیرید.زمانی که سر بین دو دست می رود، بازدم کنید.
@yoga_with_mrym
