روزی مرد فقیری از بودا سوال کرد "چرا من اینقدر فقیر هستم؟ بودا پاسخ داد: چونکه تو یادنگرفته ای که بخشش کنیمرد پاسخ داد : من چیزی ندارم که بتوانم از آن بخشش کنمبودا پاسخ داد: چرا! محدود چیزهایی دارییک صورت که میتوانی لبخند بر آن داشته باشییک دهان که می توانی از دیگران تمجید کنییک قلب که می توانی بروی دیگران بگشاییچشمانی که میتوانی با آنها به دیگران با نیات خوب نگاه کنییک بدن که با آن می توانی به دیگران کمک کنیدر واقع هیچ یک از ما هرگز فقیر نیست. فقر واقعی فقر روحی است.
@eshragh_yogable.ir/yogaeshragh
@eshragh_yogable.ir/yogaeshragh
۶۱
درودحضور ماسور بانوان، استاد زارع، دوشنبه عصر(۱۹مرداد) در مرکز ماساژ اشراق....
جهت گرفتن نوبت و هماهنگی با شماره زیر تماس بگیرید.۰۹۱۶۲۴۶۶۶۳۹
حضور ماسور بانوان، استاد زارع، دوشنبه عصر(۱۹مرداد) در مرکز ماساژ اشراق....جهت گرفتن نوبت و هماهنگی با شماره زیر تماس بگیرید.۰۹۱۶۲۴۶۶۶۳۹
️با هورمونهای بدن آشنا بشین:هورمون شادی ← دوپامینهورمون استرس ← کورتیزولهورمون عشق ← اکسیتوسینهورمون خواب ← ملاتونینهورمون انرژی ← آدرنالینهورمون زنانه ← استروژنهورمون مردانه ← تستوسترونهورمون تسکین درد ← اندورفینهورمون احساس خوب ← سروتونینهورمون گرسنگی ← گرلینهورمون سیری ← لپتینهورمون تولید شیر ← پرولاکتینهورمون ترشح شیر ← اکسیتوسینهورمون رشد ← سوماتوتروپینهورمون رشد استخوان ← کلسیتونینهورمون چربیسوزی ← گلوکاگونهورمون تنظیم قند خون ← انسولینهورمون تنظیم تعادل آب بدن ← ADH (هورمون ضدادراری)هورمون تنظیم تعادل کلسیم ← PTH (هورمون پاراتیروئید)
۶۴
گاهی برای پیدا کردن آرامش،لازم نیست چیزی را تغییر بدهیم؛کافیست لحظهای بایستیم و خودمان را ببینیم. «ریشهآگاهی» سفری است برای مشاهدهی خود،شناخت لایههای درونی و تجربهی آگاهی عمیقتر.اگر این تجربه برایت آشناست،دورههای بعدی ریشهآگاهی را از دست نده.
«ریشهآگاهی» سفری است برای مشاهدهی خود،شناخت لایههای درونی و تجربهی آگاهی عمیقتر.اگر این تجربه برایت آشناست،دورههای بعدی ریشهآگاهی را از دست نده. 
«مدیتیشن «ریشه آگاهی» دوره نهم»
گاهی برای پیدا کردن آرامش، لازم نیست چیزی را تغییر بدهیم؛ کافیست لحظهای بایستیم و خودمان را ببینیم. «ریشهآگاهی» سفری است برای مشاهدهی خود، شناخت لایههای درونی و تجربهی آگاهی عمیقتر.
اگر این تجربه برایت آشناست، دوره های بعدی را از دست نده.
شناسه:https://ble.ir/meditation_9
گاهی برای پیدا کردن آرامش، لازم نیست چیزی را تغییر بدهیم؛ کافیست لحظهای بایستیم و خودمان را ببینیم. «ریشهآگاهی» سفری است برای مشاهدهی خود، شناخت لایههای درونی و تجربهی آگاهی عمیقتر.
اگر این تجربه برایت آشناست، دوره های بعدی را از دست نده.
شناسه:https://ble.ir/meditation_9
