• مامان الهام قشنگم که خیلیی قشنگ روند دردها رو کنترل میکرد... ورزش های دوران بارداری و نهاااایتا بعد از ۳۶ هفته خیلیییی به روند تسریع زایمانتون کمک میکنه و اگه نهاااایتا دیگه هیچ ورزشی نکردید حداقل برای روز زایمانتون بهتره که یه ماما همراهتون باشه که ورزش های تخصصی و تکنیک های کاهش درد رو براتون اجرا کنه و روند زایمان رو آسون تر کنه
یوگاماما رو به دیگران معرفی کنید:
روبیکاhttps://rubika.ir/yogamammaبلهhttps://ble.ir/yogamamma
یوگاماما رو به دیگران معرفی کنید:روبیکا
https://rubika.ir/yogamammaبلهhttps://ble.ir/yogamamma
نینی این مامان گلمون 🥹الــــهی نازی
۱
• مامان شادی مامان زایمان اولیمون که انقدر انرژی و انگیزه داشت که خودم عاشقش شدم🥹
نینی خوشگلِ مامان شادی🥹الـــهی
بالاخره گروهمون رو تو روبیکا راه اندازی کردیم تو این شرایط پر استرس که مامان های باردار از هر طرف استرس بهشون وارد میشه تصمیم گرفتم یه گروه داشته باشیم که سوالات و دغدغه هاتون رو بپرسید و من جواب بدم و حتی از تجربه بارداری و زایمان مامان های دیگه استفاده کنیم 🥹لینک گروه یوگاماما مخصوص مادران باردار
ظرفیت فقط ۲۵ نفره »»» شرایط روبیکا پس مامان جان سریع عضو بشیدhttps://rubika.ir/joing/BAAHFHIEE0TKYACKNTOIXKQZTICYXRJH
۱سلام مامانِ قشنگ
دوست داری در یک دورهمی آموزشی متفاوت، کلی نکته کاربردی و علمی درباره بارداری یاد بگیری که هم به آرامش خودت کمک کنه و هم به رشد بهتر کوچولوی دلبندت؟
من سحر، ماما و مدرس یوگای بارداری، تصمیم گرفتم برای اولین بار در شهرکرد یک کارگاه حضوری و کاملاً رایگان ویژه مادران باردار برگزار کنم.
در این کارگاه درباره این موضوعات صحبت میکنیم:
راهکارهای کمک به رشد مغزی جنین تغذیه و سبک زندگی مؤثر در دوران بارداری تکنیکهای کاهش استرس و افزایش آرامش مادر آموزش تنفسهای صحیح بارداری تکنیکهای کاربردی برای آمادگی زایمان و کاهش درد زایمان اشتباهات رایجی که بسیاری از مادران در دوران بارداری انجام میدهند
این کارگاه فرصتیه تا در کنار هم، درباره دغدغههای بارداری صحبت کنیم و پاسخ سؤالاتت رو از یک ماما دریافت کنی.
اگر دوست داری در این کارگاه رایگان حضور داشته باشی، فقط کافیه به همین پیام جواب بدی و عبارت «شرکت میکنم» رو برام بفرستی تا اسمت در لیست شرکتکنندگان ثبت بشه.
ظرفیت محدود خواهد بود.
دوست داری در یک دورهمی آموزشی متفاوت، کلی نکته کاربردی و علمی درباره بارداری یاد بگیری که هم به آرامش خودت کمک کنه و هم به رشد بهتر کوچولوی دلبندت؟
من سحر، ماما و مدرس یوگای بارداری، تصمیم گرفتم برای اولین بار در شهرکرد یک کارگاه حضوری و کاملاً رایگان ویژه مادران باردار برگزار کنم.
در این کارگاه درباره این موضوعات صحبت میکنیم:
راهکارهای کمک به رشد مغزی جنین تغذیه و سبک زندگی مؤثر در دوران بارداری تکنیکهای کاهش استرس و افزایش آرامش مادر آموزش تنفسهای صحیح بارداری تکنیکهای کاربردی برای آمادگی زایمان و کاهش درد زایمان اشتباهات رایجی که بسیاری از مادران در دوران بارداری انجام میدهنداین کارگاه فرصتیه تا در کنار هم، درباره دغدغههای بارداری صحبت کنیم و پاسخ سؤالاتت رو از یک ماما دریافت کنی.
اگر دوست داری در این کارگاه رایگان حضور داشته باشی، فقط کافیه به همین پیام جواب بدی و عبارت «شرکت میکنم» رو برام بفرستی تا اسمت در لیست شرکتکنندگان ثبت بشه.
ظرفیت محدود خواهد بود.