امروز هستیم در کنارتون در کلینیک پزشکی ورزشی دکتر وحید سیفی «پزشک ورزشی»
مژده برای شمایی که بعد تکمیل ظرفیت سانس شب و عصر همچنان منتظر برگزاری مجدد سانس جدید کلاسهای یوگا هستید
@yogaroyaa
ویژه بانوان
@yogaroyaa
ویژه بانوان
کیس آسیب در ناحیه مچ پا و زانو
که بعد از سه ماه حضور در کلاسهای ورزش درمانی امروز به روتین قبلی خود بازگشت
| برگزاری کلاسهای کاردرمانی و ورزش درمانی زیر نظر پزشک ورزشی دکتر وحید سیفی با مربیگری سرکار خانم رویا رئیسی|
#یوگا#ورزش_درمانی
@yogaroyaa@yogaroyaa
که بعد از سه ماه حضور در کلاسهای ورزش درمانی امروز به روتین قبلی خود بازگشت
| برگزاری کلاسهای کاردرمانی و ورزش درمانی زیر نظر پزشک ورزشی دکتر وحید سیفی با مربیگری سرکار خانم رویا رئیسی|
#یوگا#ورزش_درمانی
@yogaroyaa@yogaroyaa
توجه به ارزش غذایی جدیدا اینقدر برام جذاب و لذت بخشهکه برای هر وعده غذایی اول با دقت بررسیش میکنم 🥹
# یوگا
@yogaroyaa
# یوگا
@yogaroyaa
رعایت رژیم غذایی در یوگا :
در یوگا ما به دنبال رژیم های غذایی عجیب و غریب نیستیم و بصورت ساده از سالم خوری پیروی میکنیم
سالم خوری در یوگا به این معناست که من به ارزش غذایی چیزی که مصرف میکنم آگاه باشم و اگر غذایی از کیفیت بالا برخوردار نبود آن را حذف یا جایگزین کنیم
@yogaroyaa
در یوگا ما به دنبال رژیم های غذایی عجیب و غریب نیستیم و بصورت ساده از سالم خوری پیروی میکنیم
سالم خوری در یوگا به این معناست که من به ارزش غذایی چیزی که مصرف میکنم آگاه باشم و اگر غذایی از کیفیت بالا برخوردار نبود آن را حذف یا جایگزین کنیم
@yogaroyaa۴When you pray for others , God listens to you and blesses them , and sometimes , when you are safe and happy , remember that someone has prayed for youزمانی که تو برای دیگران دعا می کنی خداوند به ندای تو گوش می دهد ، پس زمانی که تو خوشحال و ایمن هستی بدان که کس دیگری برای تو دعا کرده است .
۴