عسل درمانی کنار : مانند یک نوروبیون برای بدن عمل میکند 
پرولین : ۵۷۷ دیاستاز : ۱۷ ساکاروز : ۴/۷آنتی اکسیدان : ۱۱۹۲طبع سردویتامین B1 B2 B3 B5 B6 B12ویتامین Cغنی از آنتی اکسیدان های طبیعیمواد معدنی و مینرالهای ضروری آهن، روی، سلنیوم، کلسیم، فسفر، منیزیم و …افزایش و بهبود بخشی مقاومت و توانایی دستگاه گوارشکاهش میزان کلسترول خونجبران ویتامین cمقوی مغز و اعصابتقویت حافظهانرژی زا و نشاط آورتقویت کننده و بهبود ضعف بدنپیشگیری و تقویت کننده و محرک قوای جسمیبهبود گرفتگی عروقبرطرف کننده انگل و کرم روده و معدهبهبود کمر دردبهبود کم خونیدارای پروتئین هیدرولیزیمرهم سوختگیتقویت کننده پیاز موی سرکاهش حرارت بدن تب بررفع عطشبهبود آبلهبهبود سرخچهتسریع در رشد کودکانبهبود سریع بعد از زایمانتقویت موبهبود یبوستبهبود زخم معدهفرونشاندن حرارت بدن
@younes86
پرولین : ۵۷۷ دیاستاز : ۱۷ ساکاروز : ۴/۷آنتی اکسیدان : ۱۱۹۲طبع سردویتامین B1 B2 B3 B5 B6 B12ویتامین Cغنی از آنتی اکسیدان های طبیعیمواد معدنی و مینرالهای ضروری آهن، روی، سلنیوم، کلسیم، فسفر، منیزیم و …افزایش و بهبود بخشی مقاومت و توانایی دستگاه گوارشکاهش میزان کلسترول خونجبران ویتامین cمقوی مغز و اعصابتقویت حافظهانرژی زا و نشاط آورتقویت کننده و بهبود ضعف بدنپیشگیری و تقویت کننده و محرک قوای جسمیبهبود گرفتگی عروقبرطرف کننده انگل و کرم روده و معدهبهبود کمر دردبهبود کم خونیدارای پروتئین هیدرولیزیمرهم سوختگیتقویت کننده پیاز موی سرکاهش حرارت بدن تب بررفع عطشبهبود آبلهبهبود سرخچهتسریع در رشد کودکانبهبود سریع بعد از زایمانتقویت موبهبود یبوستبهبود زخم معدهفرونشاندن حرارت بدن@younes86
عوارض مصرف خود سرانه قرصهای لاغرییبوستتعرق زیادکم خوابیتشنگی زیاداضطراب شدیدافزایش فشار خونافزایش ضربان قلببیماریهای گوارشی
@younes86
افعال و خواص کاهو: از کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می تواند مفید باشد.
🥬 در این شرایط فرد باید کاهو را بجای یک وعدۀ غذا یا یک میان وعدۀ غذایی مصرف کند: در صورتی که منع طبی خاصی درکار نباشد، مصرف کاهو به همراه هویج رنده شده با مقدار اندکی آب نارنج بدین منظور قابل پیشنهاد است.
کاهو تسکین دهندۀ تندی و تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است.
کاهو تعدیلکنندۀ خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است.
کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد.
کاهو مسکّن سرفههایی است که ناشی از گرمی و خشکی باشند.
کاهو یکی از مشهورترین خوابآورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است.
کاهو ملین و ادرارآور است.
کاهوی پخته برای تسکین درد سینه، و زیاد کردن شیر مؤثر است.
🥬 زیان های کاهو در متون طب سنتی:
زیادهروی در مصرف کاهو میل جنسی را کاهش میدهد.
کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب ضعف هضم می شود.
زیادهروی در مصرف کاهو موجب کدورت حواس، کاهش حافظه، کندفهمی، ضعف بینایی و تولید ریح می گردد.مصلح این زیان های کاهو، نعناع و کرفس و زیره است.
نکته پایانی:
🥬 مصرف کاهو با سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راه های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستان است.
•┈••✾••✾••┈•
@younes86
از کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می تواند مفید باشد.🥬 در این شرایط فرد باید کاهو را بجای یک وعدۀ غذا یا یک میان وعدۀ غذایی مصرف کند: در صورتی که منع طبی خاصی درکار نباشد، مصرف کاهو به همراه هویج رنده شده با مقدار اندکی آب نارنج بدین منظور قابل پیشنهاد است.
کاهو تسکین دهندۀ تندی و تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است. کاهو تعدیلکنندۀ خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است. کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد. کاهو مسکّن سرفههایی است که ناشی از گرمی و خشکی باشند. کاهو یکی از مشهورترین خوابآورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است. کاهو ملین و ادرارآور است. کاهوی پخته برای تسکین درد سینه، و زیاد کردن شیر مؤثر است. 🥬 زیان های کاهو در متون طب سنتی:
زیادهروی در مصرف کاهو میل جنسی را کاهش میدهد. کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب ضعف هضم می شود. زیادهروی در مصرف کاهو موجب کدورت حواس، کاهش حافظه، کندفهمی، ضعف بینایی و تولید ریح می گردد.مصلح این زیان های کاهو، نعناع و کرفس و زیره است.نکته پایانی:🥬 مصرف کاهو با سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راه های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستان است.
•┈••✾•
•✾••┈•@younes86
چه چیزی را چه موقع بخوریمموزناهار؛ تقویت دستگاه ایمنی و مفید برای پوستشام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم
سیبصبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترولشام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده
پرتقالعصرانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسمصبحانه؛ سوزش و تورم معده
سیب زمینیصبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنیشام؛ افزایش وزن
شکلات تلخصبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و جوان سازیشام؛ افزایش وزن
برنجناهار؛ افزایش متابولیسمشام؛ افزایش وزن
شیرصبحانه؛ هضم سخت (در صورت فعالیت زیاد مشکلی ندارد)شام؛ آرامش بدن و خواب راحت
انجیر و زردآلوصبحانه؛ افزایش متابولیسم و هضم غذاشام؛ اختلال در هاضمه
مغزها ناهار؛ کاهش خطر فشار خونشام؛ افزایش وزن
گوجه فرنگیصبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسمشام؛ تورم معده
@younes86
بازارسال شده از
.#گرده_ترکیبی_چهارمغز
گردو ی موجود در اون دارای مواد معدنی؛ مس که سلامت قلب واعصاب رو به همراه داره، فسفر در استخوان ها یافت شده و از اهمیت بالایی برخوردار است، منگنز، منیزیم، آهن میباشد. ویتامین E و اسید فولیک که به ترتیب جلوگیری کننده ی عالی سرطان و جلوگیری از تولد ناقص نوزاد رو سبب میشه. از فواید اون میتوان به موارد زیر اشاره کردجلوگیری از تورم مفاصلمحافظت از استخوان ، درمان درد مفاصل، افزایش خاصیت ارتجاعی رگ ها، ضد پارکینسون و آلزایمرتنظیم سوخت و ساز بدن فشار خون رو کنترل میکنه و از لخته شدن خون جلوگیری میکنهضد تنگی نفس و ضد سرطانهضد التهاب طبیعی بهبود عملکرد مغز و کمک به درمان بیخوابی شبانهدارایی طلایی گردو اسید چرب امگا ۳ میباشد که حفظ سلامت شریان ها و بهبود گردش خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی روکاهش میده. فندق؛ حاوی مقادیر قابل توجهی از انواع آنتی اکسیدانه. آنتیاکسیدانها بدن رو در برابر اکسیداتیو “که میتونه به ساختار سلولی آسیب برسونه و باعث افزایش سن، سرطان و بیماریهای قلبی بشه” محافظت میکنه. فراوانترین نوع آنتی اکسیدان موجود در فندق به عنوان ترکیبات فنولی (فنولیک Phenolic) شناخته میشه. ثابت شده که اون ها به کاهش کلسترول خون و التهاب کمک میکنن. اون ها همچنین میتونن برای سلامت قلب و محافظت در برابر سرطان مفیده. فندق دارای پروتئین، ویتامین E، فیبرهای رژیمی، ویتامین B1,B2,B6. کلسیم: رشد استخوان ها و دندان ها آهن: خونسازی روی: نقش مهمی در هورمون های جنسی داره. پتاسیم: عملکرد مناسب عضلات و ماهیچه ها. منگنز: به عملکرد آنزیم های خاصی کمک کرده که میتونه اکسیداتیو رو به شدت کم کرده و خطر ابتلا به سرطان رو کاهش میده. بادام کوهی دارای منبع مناسبی از ویتامین E، کلسیم، فسفر،آهن، منیزیم، پتاسیم، منگنز، روی، سلنیوم، پروتئین، فیبر، ریبوفلاوین، چربی های غیر اشباع میباشد. فواید آن: کاهش التهابات موجود در بدن،جلوگیری از دیابت،بهبود سلامت استخوان، جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی، یکی دیگر از خواص بادام برای سلامتی است. چربیهای غیراشباع، پروتئین و پتاسیم موجود در بادام همگی به حفظ سلامت قلب کمک میکنن. ویتامین ای (E) یک آنتی اکسیدان مؤثره و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی رو کاهش میده درحالیکه منیزیم موجود در بادام میتونه در جلوگیری از حمله قلبی مؤثر باشه. بعضی از ترکیبات موجود در بادام روی پروتئینِ واکنشیِ C تأثیر میگذاره؛ این پروتئینها باعث التهاب خطرناک شریانی میشه. بادام همچنین منبع غنی از اسیدفولیکه. بنابراین به کاهش سطح هموسیستئین که عامل ایجاد پلاک چربی در رگهاست، کمک میکنه، علاوه براین، فلاونوئید پوست بادام با ویتامین E ترکیب میشه و از آسیب دیوارهی رگها جلوگیری میکنه. تحقیقات نشون میده که استفادهی کوتاهمدت از رژیم بادام در مردان بین سنین ۲۰ تا ۷۰ سال سبب بهبود عملکرد عروقی میشه. بادام هندی به ترکیبات و عناصری از جمله؛ چربی های غیر اشباع، فیبر، پروتئین، سلنیوم، ترکیبات آنتی اکسیدانی پلی فنول و کاروتنوئید، منیزیم و منگنز مجهز میباشد. از خواص اون میتوان به موارد زیر اشاره کرد: سلامت استخوان ها،جلوگیری از افزایش سطح قند خون، تنظیم فعالیت غده تیروئید، تقویت سیستم ایمنی بدن، تولید انرژی و کاهش چربی های زائد. نکات مصرفی: اسید اولئیک فراوان در این گرده تاثیرات مفیدی بر حساسیت انسولین داره و با مصرف مداوم سطح قند خون رو کاهش میده. هوشیاری در مصرف: افرادی که به آجیل ها آلرژی دارند با احتیاط مصرف کنند.
بهای سلامتی ۹۳۲تومان
بسته بندی در ظرف های ۲۷۰گرمی
آیدی جهت مشاوره و ثبت سفارش
گردو ی موجود در اون دارای مواد معدنی؛ مس که سلامت قلب واعصاب رو به همراه داره، فسفر در استخوان ها یافت شده و از اهمیت بالایی برخوردار است، منگنز، منیزیم، آهن میباشد. ویتامین E و اسید فولیک که به ترتیب جلوگیری کننده ی عالی سرطان و جلوگیری از تولد ناقص نوزاد رو سبب میشه. از فواید اون میتوان به موارد زیر اشاره کرد
جلوگیری از تورم مفاصلمحافظت از استخوان ، درمان درد مفاصل، افزایش خاصیت ارتجاعی رگ ها، ضد پارکینسون و آلزایمرتنظیم سوخت و ساز بدن فشار خون رو کنترل میکنه و از لخته شدن خون جلوگیری میکنهضد تنگی نفس و ضد سرطانهضد التهاب طبیعی بهبود عملکرد مغز و کمک به درمان بیخوابی شبانهدارایی طلایی گردو اسید چرب امگا ۳ میباشد که حفظ سلامت شریان ها و بهبود گردش خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی روکاهش میده. فندق؛ حاوی مقادیر قابل توجهی از انواع آنتی اکسیدانه. آنتیاکسیدانها بدن رو در برابر اکسیداتیو “که میتونه به ساختار سلولی آسیب برسونه و باعث افزایش سن، سرطان و بیماریهای قلبی بشه” محافظت میکنه. فراوانترین نوع آنتی اکسیدان موجود در فندق به عنوان ترکیبات فنولی (فنولیک Phenolic) شناخته میشه. ثابت شده که اون ها به کاهش کلسترول خون و التهاب کمک میکنن. اون ها همچنین میتونن برای سلامت قلب و محافظت در برابر سرطان مفیده. فندق دارای پروتئین، ویتامین E، فیبرهای رژیمی، ویتامین B1,B2,B6. کلسیم: رشد استخوان ها و دندان ها آهن: خونسازی روی: نقش مهمی در هورمون های جنسی داره. پتاسیم: عملکرد مناسب عضلات و ماهیچه ها. منگنز: به عملکرد آنزیم های خاصی کمک کرده که میتونه اکسیداتیو رو به شدت کم کرده و خطر ابتلا به سرطان رو کاهش میده. بادام کوهی دارای منبع مناسبی از ویتامین E، کلسیم، فسفر،آهن، منیزیم، پتاسیم، منگنز، روی، سلنیوم، پروتئین، فیبر، ریبوفلاوین، چربی های غیر اشباع میباشد. فواید آن: کاهش التهابات موجود در بدن،جلوگیری از دیابت،بهبود سلامت استخوان، جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی، یکی دیگر از خواص بادام برای سلامتی است. چربیهای غیراشباع، پروتئین و پتاسیم موجود در بادام همگی به حفظ سلامت قلب کمک میکنن. ویتامین ای (E) یک آنتی اکسیدان مؤثره و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی رو کاهش میده درحالیکه منیزیم موجود در بادام میتونه در جلوگیری از حمله قلبی مؤثر باشه. بعضی از ترکیبات موجود در بادام روی پروتئینِ واکنشیِ C تأثیر میگذاره؛ این پروتئینها باعث التهاب خطرناک شریانی میشه. بادام همچنین منبع غنی از اسیدفولیکه. بنابراین به کاهش سطح هموسیستئین که عامل ایجاد پلاک چربی در رگهاست، کمک میکنه، علاوه براین، فلاونوئید پوست بادام با ویتامین E ترکیب میشه و از آسیب دیوارهی رگها جلوگیری میکنه. تحقیقات نشون میده که استفادهی کوتاهمدت از رژیم بادام در مردان بین سنین ۲۰ تا ۷۰ سال سبب بهبود عملکرد عروقی میشه. بادام هندی به ترکیبات و عناصری از جمله؛ چربی های غیر اشباع، فیبر، پروتئین، سلنیوم، ترکیبات آنتی اکسیدانی پلی فنول و کاروتنوئید، منیزیم و منگنز مجهز میباشد. از خواص اون میتوان به موارد زیر اشاره کرد: سلامت استخوان ها،جلوگیری از افزایش سطح قند خون، تنظیم فعالیت غده تیروئید، تقویت سیستم ایمنی بدن، تولید انرژی و کاهش چربی های زائد. نکات مصرفی: اسید اولئیک فراوان در این گرده تاثیرات مفیدی بر حساسیت انسولین داره و با مصرف مداوم سطح قند خون رو کاهش میده. هوشیاری در مصرف: افرادی که به آجیل ها آلرژی دارند با احتیاط مصرف کنند.بهای سلامتی ۹۳۲تومان
بسته بندی در ظرف های ۲۷۰گرمی
آیدی جهت مشاوره و ثبت سفارش
10 مواد غذایی ضد افسردگی را بشناسید :ماهی سالمونشکلاتبادامتخم مرغچای سبزآووکادوموزبلوبریمارچوبهاسفناج
11 غذا که باعث مسدود شدن رگ ها می شود
1. گوشت قرمز2. سبزیجات کنسرو شده3. وعده های غذایی منجمد4. ژامبون گوشت 5. کرم قهوه 6. محصولات پخته شده7. بستنی8. غذاهای سرخ شده9. نوشابه های گازدار10. ماکارونی و پنیر11. جگر
1. گوشت قرمز2. سبزیجات کنسرو شده3. وعده های غذایی منجمد4. ژامبون گوشت 5. کرم قهوه 6. محصولات پخته شده7. بستنی8. غذاهای سرخ شده9. نوشابه های گازدار10. ماکارونی و پنیر11. جگر
با مصرف الکل شش نوع سرطان به شما نزدیک می شوند!
️این سرطان ها شامل سرطان سر و گردن، سرطان پستان، سرطان کولورکتال، کارسینوم سلول سنگفرشی مری، سرطان کبد و سرطان معده است.مصرف متوسط و زیاد الکل در دوران بارداری میتواند احتمال ابتلای کودک به سرطان خون پس از تولد را نیز افزایش دهد.
️الکل از طرق مختلف میتواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. الکل میتواند در بدن به استالدئید تبدیل شود.استالدئید میتواند به سلولها آسیب برساند و در توانایی آنها برای ترمیم آسیب اختلال ایجاد کند. این اختلال عامل ابتلا به سرطان است.مصرف الکل همچنین میتواند منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و در نتیجه آسیب سلولی و افزایش خطر ابتلا به سرطان شود.
️این سرطان ها شامل سرطان سر و گردن، سرطان پستان، سرطان کولورکتال، کارسینوم سلول سنگفرشی مری، سرطان کبد و سرطان معده است.مصرف متوسط و زیاد الکل در دوران بارداری میتواند احتمال ابتلای کودک به سرطان خون پس از تولد را نیز افزایش دهد.️الکل از طرق مختلف میتواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. الکل میتواند در بدن به استالدئید تبدیل شود.استالدئید میتواند به سلولها آسیب برساند و در توانایی آنها برای ترمیم آسیب اختلال ایجاد کند. این اختلال عامل ابتلا به سرطان است.مصرف الکل همچنین میتواند منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و در نتیجه آسیب سلولی و افزایش خطر ابتلا به سرطان شود. سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقویتر میشود !🧄 خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث میشه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن، زیرا حین خرد کردن حبههای سیر، آلیسین تولید میشود آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون میشود، موجب ضدعفونی شدن ریهها، معده و پوست میگردد