قهوه قبل از ورزش واقعاً مفیده؟
کافئین موجود در قهوه می‌تونه برای بعضی افراد باعث افزایش احساس هوشیاری و انرژی بشه و کمک کنه تمرینشون رو با آمادگی بیشتری شروع کنن.
اما یه نکته مهم وجود داره:
بدن همه به کافئین یکسان واکنش نشون نمی‌ده.
برای بعضی‌ها قهوه قبل از ورزش حس خیلی خوبی ایجاد می‌کنه، اما برای بعضی دیگه ممکنه باعث بی‌قراری، تپش قلب یا حتی ناراحتی معده بشه.
پس قهوه قبل از تمرین نه یه قانون ثابته و نه برای همه نتیجه یکسانی داره.
🤎 اگه بعد از نوشیدن قهوه حس خوبی داری و تمرین بهتری انجام می‌دی، می‌تونه بخشی از روتین قبل ورزش تو باشه.
اما اگه باهاش راحت نیستی، هیچ اجباری برای نوشیدنش وجود نداره.
مهم اینه که بدن خودت رو بشناسی و ببینی چه چیزی برات بهتر جواب می‌ده.
قهوه تازه‌برشت و باکیفیت رو از یوسف‌زاده کافی سفارش بده و از هر فنجون قهوه لذت ببر.
0215562849409124102082
yousefzadehcoffee.com کانال ما: @yousefzadehcoffeeسفارش: @yousefzadehadmin
#قهوه #قهوه‌تازه #کافئین #دانستنی‌قهوه
کافئین موجود در قهوه می‌تونه برای بعضی افراد باعث افزایش احساس هوشیاری و انرژی بشه و کمک کنه تمرینشون رو با آمادگی بیشتری شروع کنن.
اما یه نکته مهم وجود داره:
بدن همه به کافئین یکسان واکنش نشون نمی‌ده.برای بعضی‌ها قهوه قبل از ورزش حس خیلی خوبی ایجاد می‌کنه، اما برای بعضی دیگه ممکنه باعث بی‌قراری، تپش قلب یا حتی ناراحتی معده بشه.
پس قهوه قبل از تمرین نه یه قانون ثابته و نه برای همه نتیجه یکسانی داره.
🤎 اگه بعد از نوشیدن قهوه حس خوبی داری و تمرین بهتری انجام می‌دی، می‌تونه بخشی از روتین قبل ورزش تو باشه.
اما اگه باهاش راحت نیستی، هیچ اجباری برای نوشیدنش وجود نداره.
مهم اینه که بدن خودت رو بشناسی و ببینی چه چیزی برات بهتر جواب می‌ده.
قهوه تازه‌برشت و باکیفیت رو از یوسف‌زاده کافی سفارش بده و از هر فنجون قهوه لذت ببر.
0215562849409124102082
yousefzadehcoffee.com کانال ما: @yousefzadehcoffeeسفارش: @yousefzadehadmin
#قهوه #قهوه‌تازه #کافئین #دانستنی‌قهوه
۱
۱۰٪ تخفیف روی همه محصولات یوسف‌زاده!
محصول موردعلاقه‌ات رو از سایت انتخاب کن و با تخفیف سفارش بده. 🤎 موقع ثبت سفارش، کد NIYOFF10 رو در سبد خرید وارد کن تا ۱۰ درصد تخفیف روی خریدت اعمال بشه.
سفارش از سایت: yousefzadehcoffee.com تماس: 02155628494 | 09124102082 کانال ما: @yousefzadehcoffee ادمین: @yousefzadehadmin
محصول موردعلاقه‌ات رو از سایت انتخاب کن و با تخفیف سفارش بده. 🤎
موقع ثبت سفارش، کد NIYOFF10 رو در سبد خرید وارد کن تا ۱۰ درصد تخفیف روی خریدت اعمال بشه. سفارش از سایت: yousefzadehcoffee.com تماس: 02155628494 | 09124102082 کانال ما: @yousefzadehcoffee ادمین: @yousefzadehadmin
راز یک دم‌آوری بهتر؛ گرم کردن ابزار قهوه
دمای آب فقط به کتری بستگی نداره! ابزار سرد هم می‌تونه بخشی از گرمای آب رو جذب کنه و دمای دم‌آوری رو تغییر بده.
قبل از شروع چه کار کنی؟
۱. کمی آب داغ داخل ابزار دم‌آوری بریز.۲. چند ثانیه صبر کن تا بدنه گرم بشه.۳. آب رو خالی کن و دم‌آوری رو شروع کن.
این ترفند ساده کمک می‌کنه دمای آب هنگام دم‌آوری کمتر افت کنه و شرایط عصاره‌گیری یکنواخت‌تر باشه.
#قهوه #دانستنی‌قهوه
دمای آب فقط به کتری بستگی نداره! ابزار سرد هم می‌تونه بخشی از گرمای آب رو جذب کنه و دمای دم‌آوری رو تغییر بده.
قبل از شروع چه کار کنی؟۱. کمی آب داغ داخل ابزار دم‌آوری بریز.۲. چند ثانیه صبر کن تا بدنه گرم بشه.۳. آب رو خالی کن و دم‌آوری رو شروع کن.
این ترفند ساده کمک می‌کنه دمای آب هنگام دم‌آوری کمتر افت کنه و شرایط عصاره‌گیری یکنواخت‌تر باشه.#قهوه #دانستنی‌قهوه
۲
قهوه مورد علاقه‌ات رو بخر، هزینه‌ش رو قسطی پرداخت کن!
حالا وقتشه سفارشت رو راحت‌تر انجام بدی!
۱۰٪ تخفیف با کد NIYOFF10
پرداخت در ۴ قسط با اسنپ‌پی
از دانه قهوه تا پودریجات، محصول مورد علاقه‌ات رو انتخاب کن، کد تخفیف رو وارد کن و با پرداخت ۴ قسطه اسنپ‌پی، خریدت رو انجام بده.
خرید آنلاین از یوسف‌زاده کافی: https://yousefzadehcoffee.com/
راهنمایی و ثبت سفارش: @yousefzadehadmin
حالا وقتشه سفارشت رو راحت‌تر انجام بدی!
۱۰٪ تخفیف با کد NIYOFF10 پرداخت در ۴ قسط با اسنپپیاز دانه قهوه تا پودریجات، محصول مورد علاقه‌ات رو انتخاب کن، کد تخفیف رو وارد کن و با پرداخت ۴ قسطه اسنپ‌پی، خریدت رو انجام بده.
خرید آنلاین از یوسف‌زاده کافی: https://yousefzadehcoffee.com/ راهنمایی و ثبت سفارش: @yousefzadehadmin
اگه دوست داری قهوه رو تازه آسیاب کنی، دانه قهوه تازه‌رست سفارش بده. اگه قهوه آسیاب‌شده می‌خوای، فقط روش دم‌آوریت رو بگو تا متناسب با همون روش برات آسیاب بشه؛ از اسپرسو و موکاپات گرفته تا قهوه ترک و دمی. حتی اگه خودت قهوه رو رُست می‌کنی، امکان خرید دانه قهوه سبز هم برات فراهمه. دانه، پودر یا قهوه سبز؛ هر کدوم رو بخوای می‌تونی از یوسف‌زاده کافی سفارش بدی.🫘 جهت سفارش انواع دانه قهوه تازه‌رست و قهوه سبز:
yousefzadehcoffee.com@yousefzadehadmin
09124102082
کد تخفیف NIYOFF10 رو بزن و 10 درصد تخفیف بگیر
قهوه‌ت رو دوباره گرم نکن!قهوه وقتی تازه دم می‌شه، عطر و طعم دلنشین‌تری داره. اما با گذشت زمان و گرم‌کردن دوباره، ترکیبات عطریش تغییر می‌کنن و ممکنه طعمش تلخ‌تر یا ناخوشایندتر بشه.
پس بهتره چی کار کنی؟هر بار به‌اندازه‌ای قهوه دم کن که همون موقع می‌نوشی؛
۲
آیس لاته کاراملی؛ خنک، شیرین و خوش‌طعم!
اگه عاشق طعم کارامل و قهوه‌ای، این نوشیدنی می‌تونه یکی از انتخاب‌های جذابت باشه.
طرز تهیه آیس لاته کاراملی:
۱. چند تکه یخ داخل لیوان بریز.۲. شیر سرد رو اضافه کن.۳. کمی سیروپ کارامل بریز.۴. یک شات اسپرسو یا قهوه غلیظ بهش اضافه کن.۵. خوب هم بزن و از طعم دلنشینش لذت ببر!
اگه عاشق طعم کارامل و قهوه‌ای، این نوشیدنی می‌تونه یکی از انتخاب‌های جذابت باشه.
طرز تهیه آیس لاته کاراملی:۱. چند تکه یخ داخل لیوان بریز.۲. شیر سرد رو اضافه کن.۳. کمی سیروپ کارامل بریز.۴. یک شات اسپرسو یا قهوه غلیظ بهش اضافه کن.۵. خوب هم بزن و از طعم دلنشینش لذت ببر!
۲۱
چرا قهوه‌ات با یه فیلتر متفاوت، طعم دیگه‌ای داره؟
شاید فکر کنی فیلتر فقط برای جدا کردن تفاله از قهوه‌ست؛ اما نوع فیلتر می‌تونه روی بافت و حس نوشیدنی نهایی تأثیر زیادی بذاره!
فیلتر کاغذی؛ فنجونی شفاف‌تر
این فیلتر بخش زیادی از روغن‌ها و ذرات ریز قهوه رو نگه می‌داره؛ در نتیجه، قهوه معمولاً شفاف‌تر و سبک‌تر می‌شه.
فیلتر فلزی؛ بافتی غنی‌تر
روغن‌ها و ذرات ریز بیشتری از فیلتر فلزی عبور می‌کنن و همین باعث می‌شه قهوه بافت پُرتر و حس غنی‌تری در دهان داشته باشه. ضمن اینکه می‌تونی بارها ازش استفاده کنی.
پس تفاوت فقط در جنس فیلتر نیست؛ در تجربه‌ایه که داخل فنجونت داری!
اگه قهوه‌ای سبک و شفاف می‌پسندی، کاغذی رو امتحان کن؛اگه بافت پُرتر رو ترجیح می‌دی، فلزی می‌تونه انتخاب جذابی باشه.
#قهوه #دانستنی‌قهوه
شاید فکر کنی فیلتر فقط برای جدا کردن تفاله از قهوه‌ست؛ اما نوع فیلتر می‌تونه روی بافت و حس نوشیدنی نهایی تأثیر زیادی بذاره!
فیلتر کاغذی؛ فنجونی شفاف‌تر
این فیلتر بخش زیادی از روغن‌ها و ذرات ریز قهوه رو نگه می‌داره؛ در نتیجه، قهوه معمولاً شفاف‌تر و سبک‌تر می‌شه.
فیلتر فلزی؛ بافتی غنی‌تر
روغن‌ها و ذرات ریز بیشتری از فیلتر فلزی عبور می‌کنن و همین باعث می‌شه قهوه بافت پُرتر و حس غنی‌تری در دهان داشته باشه. ضمن اینکه می‌تونی بارها ازش استفاده کنی.
پس تفاوت فقط در جنس فیلتر نیست؛ در تجربه‌ایه که داخل فنجونت داری! اگه قهوه‌ای سبک و شفاف می‌پسندی، کاغذی رو امتحان کن؛اگه بافت پُرتر رو ترجیح می‌دی، فلزی می‌تونه انتخاب جذابی باشه.#قهوه #دانستنی‌قهوه
۱
فرنچ‌پرست رو خراب نکن؛ فقط عجله نکن!
۴ دقیقه صبر کردی تا قهوه‌ات دم بکشه؛ پس درست توی مرحله آخر، با عجله همه‌چیز رو خراب نکن!
بعد از پایان دم‌آوری، پیستون رو آروم و یکنواخت پایین ببر. فشار دادن سریع و محکم ممکنه باعث عبور ذرات ریز بیشتری از فیلتر بشه و قهوه‌ات رو کدرتر کنه.
صبور باش و به فیلتر فرصت بده تا کارش رو انجام بده. همین حرکت ساده می‌تونه کمک کنه قهوه‌ای با ذرات معلق کمتر و بافت دلپذیرتر داشته باشی.
#قهوه #دانستنی‌قهوه #فرنچ‌پرس
۴ دقیقه صبر کردی تا قهوه‌ات دم بکشه؛ پس درست توی مرحله آخر، با عجله همه‌چیز رو خراب نکن!
بعد از پایان دم‌آوری، پیستون رو آروم و یکنواخت پایین ببر. فشار دادن سریع و محکم ممکنه باعث عبور ذرات ریز بیشتری از فیلتر بشه و قهوه‌ات رو کدرتر کنه.
صبور باش و به فیلتر فرصت بده تا کارش رو انجام بده. همین حرکت ساده می‌تونه کمک کنه قهوه‌ای با ذرات معلق کمتر و بافت دلپذیرتر داشته باشی.
#قهوه #دانستنی‌قهوه #فرنچ‌پرس
۳
خرید قسطی از یوسف‌زاده کافی
با استفاده از روش‌های پرداخت اعتباری اسنپ‌پی و ترب‌پی، می‌تونی خریدت رو راحت‌تر مدیریت کنی و به‌جای پرداخت یک‌جای مبلغ، در ۴ قسط پرداختش کنی
️ تنوع بالا محصولات قهوه و پودریجات دانه‌های قهوه باکیفیت و تازه‌رُست خرید راحت و آنلاینکد تخفیف 10% همه محصولات: NIYOFF10 امکان پرداخت ۴ قسطه با اسنپ‌پی و ترب‌پی
0215562849409124102082
سفارش: yousefzadehcoffee.com کانال ما: @yousefzadehcoffeeادمین: @yousefzadehadmin
با استفاده از روش‌های پرداخت اعتباری اسنپ‌پی و ترب‌پی، می‌تونی خریدت رو راحت‌تر مدیریت کنی و به‌جای پرداخت یک‌جای مبلغ، در ۴ قسط پرداختش کنی
️ تنوع بالا محصولات قهوه و پودریجات دانه‌های قهوه باکیفیت و تازه‌رُست خرید راحت و آنلاینکد تخفیف 10% همه محصولات: NIYOFF10 امکان پرداخت ۴ قسطه با اسنپ‌پی و ترب‌پی0215562849409124102082
سفارش: yousefzadehcoffee.com کانال ما: @yousefzadehcoffeeادمین: @yousefzadehadmin