طبق اصول مامایی، اگر بیش از ۳۵ روز از اولین روز آخرین پریودت گذشته و خونریزی شروع نشده، یعنی تأخیر داری.
امّا دلایل علمی عقب افتادن:
۱. بارداری:اولین و محتملترین گزینه برای خانمهای متأهل.
۲. استرس شدید: استرس با سرکوب هورمون GnRH، تخمکگذاری رو کلاً لغو میکنه!
۳. اختلالات تیروئید: کمکاری یا پرکاری تیروئید مثل ترمز برای رحم عمل میکنه.
۴. سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS): شایعترین دلیل تأخیرهای طولانی.
۵. تغییر وزن ناگهانی یا ورزشهای سنگین.
[اصلاح سبک زندگـی با ماما زهرا]
@Zahra_safari_midwifehttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0E
امّا دلایل علمی عقب افتادن:۱. بارداری:اولین و محتملترین گزینه برای خانمهای متأهل.
۲. استرس شدید: استرس با سرکوب هورمون GnRH، تخمکگذاری رو کلاً لغو میکنه!
۳. اختلالات تیروئید: کمکاری یا پرکاری تیروئید مثل ترمز برای رحم عمل میکنه.
۴. سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS): شایعترین دلیل تأخیرهای طولانی.
۵. تغییر وزن ناگهانی یا ورزشهای سنگین.
[اصلاح سبک زندگـی با ماما زهرا]@Zahra_safari_midwifehttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0E
۳سلام عزیزای دل ،وقتتون بخیر
در هفتههای اول بارداری، حالت تهوع، عق زدن و حتی گاهی استفراغ تا حدی طبیعی هست و بهدلیل تغییرات هورمونی بارداری ایجاد میشه.
اگر با خوردن قرص B6 حالت بدتر میشه، بهتره زمان مصرفش تغییر داده بشه یا همراه با مقدار خیلی کمی غذا و در زمانی که تهوعت کمتره مصرف بشه.
غذاهای خشک مثل نون تست یا بیسکویت ساده، وعدههای کمحجم و مکرر، و پرهیز از معده خالی معمولاً کمککنندهان.
اما اگر استفراغها زیاد شد، نتونستی مایعات بخوری ، ادرارت کم شد یا ضعف شدید داشتی، باید سریع برای بررسی بیشتر مراجعه کنی، چون ممکنه نیاز به درمان داشته باشی (به صلاح دید پزشکتون بستری یا سرم درمانی)🤍
@Midwife_zahrahttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0E
در هفتههای اول بارداری، حالت تهوع، عق زدن و حتی گاهی استفراغ تا حدی طبیعی هست و بهدلیل تغییرات هورمونی بارداری ایجاد میشه.
اگر با خوردن قرص B6 حالت بدتر میشه، بهتره زمان مصرفش تغییر داده بشه یا همراه با مقدار خیلی کمی غذا و در زمانی که تهوعت کمتره مصرف بشه.
غذاهای خشک مثل نون تست یا بیسکویت ساده، وعدههای کمحجم و مکرر، و پرهیز از معده خالی معمولاً کمککنندهان.
اما اگر استفراغها زیاد شد، نتونستی مایعات بخوری ، ادرارت کم شد یا ضعف شدید داشتی، باید سریع برای بررسی بیشتر مراجعه کنی، چون ممکنه نیاز به درمان داشته باشی (به صلاح دید پزشکتون بستری یا سرم درمانی)🤍
@Midwife_zahrahttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0E
هفته جهانی شیرمادر
به مناسبت هفته جهانی شیرمادر مراسمی باحضورمتخصص اطفال،متخصص زنان،مترون،مسئول زایشگاه،مسئول بخش بستری،رابط مادران،رابط شیرمادر،کارشناس مشاور شیربیمارستان ،ومادرای گل دربخش بستری برگزارشد.
۴راهنمای تست بارداری و راه های مطمئن تست:از اونجا که خطای بیبیچکها کم نیست پس برای گرفتن جواب دقیق این شکلی اقدام کن
¹. بیبیچک: حداقل ۵ تا ۷ روز بعد از عقب افتادن پریود (با ادرار اول صبح).². آزمایش خون (Beta HCG): دقیقترین راه که حتی ۱ روز بعد از تأخیر هم جواب میده.(آزمایشگاه)(نکته مامایی: اگر تست منفی بود اما تا ۲ هفته بعد هنوز پریود نشدید، حتماً باید سونوگرافی و آزمایش هورمونی انجام بدید). (اصلاح سبک زندگـی با مامازهرا)@Zahra_safari_midwifehttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0Eاگر پریودت عقب افتاده و مطمئنی که باردار نیستی، پس بدنت نیاز به "چربیهای سالم" داره تا هورمون بسازه:
- آووکادو، روغن زیتون و مغزیجات (گردو و بادام): اینها مواد اولیه تولید پروژسترون و استروژن هستن.
- ویتامین D: کمبود این ویتامین یکی از دلایل اصلی قطع شدن پریوده. امروز کمی آفتاب بگیر یا مکملت رو چک کن.
(اصلاح سبک زندگـی با مامازهرا)
@Zahra_safari_midwifehttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0E#تغذیه#سبک ـــ زندگی#
- آووکادو، روغن زیتون و مغزیجات (گردو و بادام): اینها مواد اولیه تولید پروژسترون و استروژن هستن.
- ویتامین D: کمبود این ویتامین یکی از دلایل اصلی قطع شدن پریوده. امروز کمی آفتاب بگیر یا مکملت رو چک کن.
(اصلاح سبک زندگـی با مامازهرا)@Zahra_safari_midwifehttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0E#تغذیه#سبک ـــ زندگی#علت #تشکیل_نشدن_قلب_جنین# چرا قلب جنین در بعضی از موارد تشکیل نمیشود؟ معمولا جنین هایی که قلب ندارند یک مشکل کروموزومی داشته اند که باعث عدم تشکیل قلب جنین شده است. ممکن است این مشکل در بارداری بعد تکرار بشود و ممکن هم هست که تکرار نشود. ولی یک بار سقط اتفاق نگران کننده ای نیست و نیازی به بررسی ندارد. سقط در بارداری اول بسیار شایع است. در اغلب مواقع بدن مادر به طور خود به خود جنینی را که ناقص است دفع می کند. این ناقص بودن هم همیشه تقصیر پدر و یا مادر نیست و گاهی اتفاق می افتد.@Zahra_safari_midwifehttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0E بارداری #چند_هفته است؟ ماه های بارداری1. یک ماه تمام/ 30 روز: 4 هفته و 2 روز2.دو ماه تمام/60 روز : 8 هفته و 4 روز3. سه ماه تمام / 90 روز : 12 هفته و 6 روز4. چهار ماه تمام / 120 روز : 17 هفته و 1 روز5. پنج ماه تمام / 150 روز : 21 هفته و 3 روز6.شش ماه تموم / 180 روز : 25 هفته و 5 روز7. هفت ماه تموم / 210 روز: 30 هفته8. هشت ماه تموم / 240 روز : 34 هفته و 2 روز9. نه ماه تموم / 270 روز: 38 هفته و 4 روز چون بارداری 9 ماه و 10 روزه : یعنی 38 هفته و 4 روز + 10 روز = 40 هفته تمام . برای زایمان طبیعی :معمولا از 38 هفته منتظر درد های زایمان طبیعی هستیم. برای سزارین : معمولا اجازه میدن 38 هفته پر بشه وداخل هفته 39 وقت سزارین میدن (مثلا 38 هفته و 1 روز...2 روز ....3روز ...)@Zahra_safari_midwifehttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0E#باروری_سالم#
اگر قصد بارداری داریدحداقل 2 تا 3 ماه قبل از بارداري بهتر است از تركيبات #اسيد_فوليك استفاده شود تا مشكلاتي از قبيل #سقط_جنين يا #منگوليسم ايجاد نشود.
بررسيهاي انجام شده نشان ميدهد اسيد فوليك ميتواند از تأخير رشد جنين جلوگيري كرده و باعث بهبود رشد شود.@Zahra_safari_midwifehttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0E
اگر قصد بارداری دارید
حداقل 2 تا 3 ماه قبل از بارداري بهتر است از تركيبات #اسيد_فوليك استفاده شود تا مشكلاتي از قبيل #سقط_جنين يا #منگوليسم ايجاد نشود. بررسيهاي انجام شده نشان ميدهد اسيد فوليك ميتواند از تأخير رشد جنين جلوگيري كرده و باعث بهبود رشد شود.
@Zahra_safari_midwifehttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0Eیکی از مواردی که شاید باعث نگرانی خیلی از خانوما در دوران بارداری میشه افزایش ترشحات واژینال هست.ولی میخوام این اطمینانو بهتون بدم که اگر سوزش و خارش ندارید و این ترشحات بدون رنگ و بو هستند ، طبیعی به حساب میان.
علتش اینه که در این دوران هورمونهای زنانه (استروژن و پروژسترون) در بدنتون افزایش پیدا کرده و این هورمونا ، مقدار ترشحات واژینالو افزایش میدن.
ضمن اینکه در طول دوران بارداری، دهانه رحم و دیواره های واژن نازک تر می شن پس برای جلوگیری از انتقال میکروب ها و عفونت از طریق واژن به رحم، با تدبیر خداوند در خلقت ما ترشحات واژینالی افزایش پیدا میکنند.
چه فرقی بین ترشحات واژینال و آبی که بر اثر پاره شدن یا سوراخ شدن کیسه آب خارج میشه هست؟
ترشحات چسبندگی و غلظت بیشتری دارند اما آب خارج شده از کیسه آب رقیقه و به صورت متوالی خارج میشه.
@Zahra_safari_midwifehttps://whatsapp.com/channel/0029VbDAh9n5q08Y0CXK3X0E