اگر امروز...
فقط یک درجه...
آرومتر از دیروز باشی...
شاید کسی متوجه نشه.
اما مغزت...
متوجه میشه.
و همون یک درجه...
فردا...
میشه دو درجه
فقط یک درجه...
آرومتر از دیروز باشی...
شاید کسی متوجه نشه.
اما مغزت...
متوجه میشه.
و همون یک درجه...
فردا...
میشه دو درجه
۸همه چیز...
از همینجا شروع میشه.
نه از یک تصمیم هیجانانگیز...
نه از یک شعار...
از چند دقیقهای که...
هر روز...
برای خودت کنار میذاری.
شاید ساده به نظر برسه...
اما بیشتر تغییرهای بزرگ...
ظاهر سادهای دارن.
از همینجا شروع میشه.
نه از یک تصمیم هیجانانگیز...
نه از یک شعار...
از چند دقیقهای که...
هر روز...
برای خودت کنار میذاری.
شاید ساده به نظر برسه...
اما بیشتر تغییرهای بزرگ...
ظاهر سادهای دارن.
۶امروز...میخوام یه راز کوچیک رو بهت بگم.این چند روز...من فقط درباره آرامش حرف نزدم...داشتم به یک سؤال فکر میکردم...چرا بعضی آدمها با وجود تمام سختیها، هنوز آرامش دارن؟
۵فهمیدم...اگر هر روز فقط چند دقیقه...ذهنم رو به مسیر درستی دعوت کنم...بعد از مدتی...ذهنم خودش اون مسیر رو انتخاب میکنه.مثل راهی که بارها ازش عبور کردی...دیگه لازم نیست دنبالش بگردی.
۲همون لحظه...
یه تصمیم گرفتم
گفتم...
اگر این مسیر تونسته به من کمک کنه...
شاید...
برای آدمهای دیگه هم مفید باشه.
یه تصمیم گرفتم
گفتم...
اگر این مسیر تونسته به من کمک کنه...
شاید...
برای آدمهای دیگه هم مفید باشه.
برای همین...
تمام اون تمرینها...
رو کنار هم گذاشتم.
بازنویسی کردم.
سادهترشون کردم.
بارها حذف کردم...️
تا فقط چیزهایی باقی بمونه...
که واقعاً قابل انجام باشه.
تمام اون تمرینها...
رو کنار هم گذاشتم.
بازنویسی کردم.
سادهترشون کردم.
بارها حذف کردم...
️تا فقط چیزهایی باقی بمونه...
که واقعاً قابل انجام باشه.
و نتیجه...
شد یک #سفر.
نه کلاس...
نه سخنرانی...
نه حرفهای انگیزشی...
فقط...
سی روز...
قدمهای کوچیک...
برای ساختن یک عادت تازه.
شد یک #سفر.
نه کلاس...
نه سخنرانی...
نه حرفهای انگیزشی...
فقط...
سی روز...
قدمهای کوچیک...
برای ساختن یک عادت تازه.
۸امروز...
با تمام عشق...
ازت #دعوت میکنم...
اگر احساس میکنی...
وقتشه چند دقیقه از هر روزت رو...
به مهمترین آدم زندگیت هدیه بدی...
خوشحال میشم...
#همسفر این مسیر باشی.
با تمام عشق...
ازت #دعوت میکنم...
اگر احساس میکنی...
وقتشه چند دقیقه از هر روزت رو...
به مهمترین آدم زندگیت هدیه بدی...
خوشحال میشم...
#همسفر این مسیر باشی.
۱۰آماده ای؟
۲۱