تحلیل نظرسنجی امروزجالب است که اکثر ما در حرف، آرامش را انتخاب میکنیم؛ اما در عمل، همیشه جذب آدمهایی نمیشویم که به ما آرامش میدهند.
چرا؟چون مغز انسان فقط به دنبال عشق نیست؛ به دنبال ترکیبی از هیجان، آشنایی و احساس امنیت است.
گاهی هیجان زیاد را با عشق اشتباه میگیریم.اما یک رابطه سالم قرار نیست دائماً پر از:
اضطراب ترس از دست دادن حدس زدن احساسات طرف مقابل بالا و پایینهای شدید احساسیباشد.
از طرف دیگر، آرامش به معنای بیاحساسی، یکنواختی یا خستهکننده بودن نیست.یک رابطه سالم جایی است که بتوانی هم عشق را تجربه کنی و هم آرامشت را از دست ندهی.#زینب_پولاد @zeynabpoolad
۴۲ این رفتارها را با عشق اشتباه نگیرید. چک کردن مداوم آخرین بازدید اضطراب وقتی چند ساعت جواب نمیده کنار گذاشتن خواستههای خودت برای ناراحت نشدن او احساس گناه وقتی برای خودت وقت میگذاری ترس دائمی از دست دادنش شدت احساس، همیشه نشانه عشق نیست.گاهی فقط نشانه اضطراب و وابستگی است.
عشق سالم، آرامش ایجاد میکند؛ نه فرسودگی.#زینب_پولاد @zeynabpoolad
۷ ۵ نشانه که ممکن است بیشتر از اینکه عاشق باشی، وابسته شده باشی:۱️⃣ .حال خوبت کاملاً به رفتار او وابسته است.
۲️⃣ .بدون دلیل، مدام نگران از دست دادنش هستی.
۳️⃣. از بیان نیازها و ناراحتیهایت میترسی.
۴️⃣. برای حفظ رابطه، خودت را نادیده میگیری.
۵️⃣ .حتی وقتی خستهای، ترک رابطه برایت غیرممکن به نظر میرسد.
وابستگی همیشه با دوست داشتن زیاد شروع نمیشود؛ خیلی وقتها با ترس از تنهایی شروع میشود.#زینب_پولاد @zeynabpoolad
۶دوستان عزیز برای اینکه محتوای کانال رو بهتر و کاربردیتر بسازم، دوست دارم بیشتر با شما آشنا بشم.
لطفا در نظر سنجی زیر شرکت کنید
لطفا در نظر سنجی زیر شرکت کنید
۴
چند بار با خودت گفتی:
«چرا آخر همه رابطههام شبیه هم میشن؟»
یک نفر بیتوجه بود، یک نفر سرد بود، یک نفر در دسترس نبود... اما نتیجه تقریباً همیشه یکی بود.بیشتر ما فکر میکنیم مشکل از انتخاب آدمهای اشتباهه؛ در حالی که تحقیقات روانشناسی میگن الگوهای دلبستگی ما میتونن روی انتخاب شریک عاطفی، میزان وابستگی، ترس از طرد شدن و احساس امنیت در رابطه تأثیر زیادی داشته باشن.یعنی ممکنه بدون اینکه متوجه باشی، بارها و بارها یک داستان تکراری رو با آدمهای متفاوت زندگی کنی.شناخت سبک دلبستگی قرار نیست تو رو برچسبگذاری کنه؛ قراره کمکت کنه بفهمی چرا بعضی رفتارها رو تکرار میکنی.گاهی ریشه مشکل، آدمهای زندگیت نیستن؛ الگوییه که سالها با خودت حملش کردی.و خبر خوب اینه که الگوها قابل تغییرن؛ وقتی شناخته بشن. این پست رو ذخیره کن تا هر وقت دوباره فکر کردی «همیشه آدمهای اشتباه سر راهم قرار میگیرن»، یادت بیاد اول باید الگوی رابطههات رو بشناسی.
#زینب_پولاد @zeynabpoolad
«چرا آخر همه رابطههام شبیه هم میشن؟»
یک نفر بیتوجه بود، یک نفر سرد بود، یک نفر در دسترس نبود... اما نتیجه تقریباً همیشه یکی بود.بیشتر ما فکر میکنیم مشکل از انتخاب آدمهای اشتباهه؛ در حالی که تحقیقات روانشناسی میگن الگوهای دلبستگی ما میتونن روی انتخاب شریک عاطفی، میزان وابستگی، ترس از طرد شدن و احساس امنیت در رابطه تأثیر زیادی داشته باشن.یعنی ممکنه بدون اینکه متوجه باشی، بارها و بارها یک داستان تکراری رو با آدمهای متفاوت زندگی کنی.شناخت سبک دلبستگی قرار نیست تو رو برچسبگذاری کنه؛ قراره کمکت کنه بفهمی چرا بعضی رفتارها رو تکرار میکنی.گاهی ریشه مشکل، آدمهای زندگیت نیستن؛ الگوییه که سالها با خودت حملش کردی.و خبر خوب اینه که الگوها قابل تغییرن؛ وقتی شناخته بشن.
این پست رو ذخیره کن تا هر وقت دوباره فکر کردی «همیشه آدمهای اشتباه سر راهم قرار میگیرن»، یادت بیاد اول باید الگوی رابطههات رو بشناسی.#زینب_پولاد @zeynabpoolad
۴اگر شما هم فکر میکنید دائم آدم اشتباه و تکراری وارد زندگیت میشن ،این پست مخصوص توئه
۳۲