🤍خدایا، سپاسگزارم که امروز نیز فرصت نفس کشیدن، دیدن نور خورشید و آغاز دوباره را به من عطا کردی.
سپاسگزارم که قلبم هنوز توان عشق ورزیدن و امید داشتن را دارد.سپاسگزارم که رزق حلالم را از راهی پاک و پربرکت به زندگیام جاری میکنی.سپاسگزارم که آرامش را در دل من میکاری و ترسها را از وجودم دور میسازی.سپاسگزارم که هر اتفاق زندگیام را پلی برای رشد و آگاهی قرار دادهای.🩵سپاسگزارم که خانواده، سلامتی و نعمتهای بیشمارت را به من بخشیدهای.امروز با قلبی سرشار از ایمان، عشق و امید قدم برمیدارم.به فراوانی، خیر و برکت الهی خوشآمد میگویم.خدایا، شکرت که همیشه همراه منی و هر لحظه مرا هدایت میکنی.الهی شکر، امروز نیز بهترینها را با آرامش و عشق تجربه خواهم کرد.
شناسه:🤍🪶
https://ble.ir/zibayibakhatereh
سپاسگزارم که قلبم هنوز توان عشق ورزیدن و امید داشتن را دارد.سپاسگزارم که رزق حلالم را از راهی پاک و پربرکت به زندگیام جاری میکنی.سپاسگزارم که آرامش را در دل من میکاری و ترسها را از وجودم دور میسازی.سپاسگزارم که هر اتفاق زندگیام را پلی برای رشد و آگاهی قرار دادهای.🩵سپاسگزارم که خانواده، سلامتی و نعمتهای بیشمارت را به من بخشیدهای.امروز با قلبی سرشار از ایمان، عشق و امید قدم برمیدارم.به فراوانی، خیر و برکت الهی خوشآمد میگویم.خدایا، شکرت که همیشه همراه منی و هر لحظه مرا هدایت میکنی.الهی شکر، امروز نیز بهترینها را با آرامش و عشق تجربه خواهم کرد.شناسه:🤍
🪶https://ble.ir/zibayibakhatereh
۲
🩵از شدت قشنگی وپر مغزی این صحبت قلبم به هیجان و ضربان بیشتر میفتهچقد اخه حقه و قشنگ
🤍میدونی چیه؟!؟فارغ ازینکه چه اتفاقی بیفتهاز کجا سردربیاریمن همیشهههه کنارتمپیشتمنه سرزنش ت میکنمنه تنهات میزارممنهمیشه عاشقت میمونمو دوستت دارم🫂
دوست داشتی بفرست برای هرکیدوسش داری و آرامشش مهمه واست
دوستت دارم هم ریشه جانمحتی اگه نشناسمت
شناسه:🤍🪶
https://ble.ir/zibayibakhatereh
🤍میدونی چیه؟!؟فارغ ازینکه چه اتفاقی بیفتهاز کجا سردربیاریمن همیشهههه کنارتمپیشتمنه سرزنش ت میکنمنه تنهات میزارممنهمیشه عاشقت میمونمو دوستت دارم🫂دوست داشتی بفرست برای هرکیدوسش داری و آرامشش مهمه واست
دوستت دارم هم ریشه جانمحتی اگه نشناسمت
شناسه:🤍
🪶https://ble.ir/zibayibakhatereh
۲شکرگزار اول صبحخدایا شکرت، قبل از آنکه روزم آغاز شود، عشق تو تمام مسیرم را با برکت، آرامش و نور آراسته است.خدایا سپاس، سلامتی را در جانم، آرامش را در قلبم و امید را در نگاهم جاری کردهای؛ چه نعمتی از این زیباتر!پروردگار عزیزم شکرت، رزقی که برای من نوشتهای، همراه با عزت، برکت و آرامش به زندگیام میرسد.خدایا سپاس، نور شفایت در تمام وجودم جاری است و هر روز با جسمی سالمتر و قلبی آرامتر زندگی میکنم.🩵پروردگارم شکرت، خانهام را، سفرهام را با برکت و قلب عزیزانم را با سلامتی آراستهای.🩶الهی شکرت، فراوانی تو فقط در دارایی نیست؛ در عشق، سلامتی، دوستی، امید و لحظههای زیبای زندگیام جاری است.🤍پروردگار عزیزم شکرت، هیچ دعایی که با عشق به تو سپردهام، از نگاه مهربانت دور نمانده است.🩷الهی شکرت، هر نعمتی که به من میبخشی، مرا مهربانتر، سپاسگزارتر و امیدوارتر میکند.خدایا سپاس، امروز معجزهای آرام، بیصدا و زیبا در زندگیام شکوفه میزند.شناسه:🤍
🪶https://ble.ir/zibayibakhatereh
۳
🤍🤍وقتی هوا بالای ۴۰ درجهست، پوست ما بیشتر از همیشه تحت فشاره
عرق، آلودگی، چربی و نور شدید خورشید میتونن باعث جوش، التهاب، تیرگی و حساس شدن پوست بشن.
چند مراقبت ساده اما مهم:
آب کافی بنوشید🧴 ضدآفتاب رو هر ۲ تا ۳ ساعت تمدید کنید، مخصوصاً اگر بیرون هستید🫧 صورتتون رو با شویندهی ملایم بشویید؛ نه با صابون قوی و نه با شستوشوی افراطی از لایهبرداری شدید در این گرما خودداری کنید تا جای ممکن در ساعات اوج گرما کمتر زیر نور مستقیم باشید🤍 و مهمتر از همه: به بدن و پوستتون فرصت استراحت بدیداین روزها قرار نیست کامل باشیم… فقط باید تا جایی که میتونیم از خودمون مراقبت کنیم.شناسه:🤍🪶
https://ble.ir/zibayibakhatereh
🤍وقتی هوا بالای ۴۰ درجهست، پوست ما بیشتر از همیشه تحت فشاره عرق، آلودگی، چربی و نور شدید خورشید میتونن باعث جوش، التهاب، تیرگی و حساس شدن پوست بشن.
چند مراقبت ساده اما مهم:
آب کافی بنوشید🧴 ضدآفتاب رو هر ۲ تا ۳ ساعت تمدید کنید، مخصوصاً اگر بیرون هستید🫧 صورتتون رو با شویندهی ملایم بشویید؛ نه با صابون قوی و نه با شستوشوی افراطی از لایهبرداری شدید در این گرما خودداری کنید تا جای ممکن در ساعات اوج گرما کمتر زیر نور مستقیم باشید🤍 و مهمتر از همه: به بدن و پوستتون فرصت استراحت بدیداین روزها قرار نیست کامل باشیم… فقط باید تا جایی که میتونیم از خودمون مراقبت کنیم.شناسه:🤍🪶https://ble.ir/zibayibakhatereh
۳آغاز آرام روزی درخشان.mp3
۱۷.۴۷ مگابایت
در حضور بمون...عشقاگاهینوربرای کل هستی و جهان
دوستت دارم هم ریشه جانمحتی اگر نشناسمت
شناسه:🤍🪶
https://ble.ir/zibayibakhatereh
دوستت دارم هم ریشه جانمحتی اگر نشناسمت
شناسه:🤍
🪶https://ble.ir/zibayibakhatereh
۳🤍🤍عشق خداوند به درون سلولها های تنم سُر میخورد و همه ی قلبم میشو او
خداوندِ جانمهمه جا چشم های تو را میبینمکه عاشقانه منتظر پناه اوردن من است بهآغوش پر مهر خودتک در گوشم زمزمه میکنی:من با تو هستم "نترس"و اعتماد کن️بار هایی ک بر دوشت بزرگ است را زمین بگذار تا برایت پناه باشم وتکیه گاه🫂گشایش از آن من است 🫶🤍به آغوش معشوق راستین بگردمنتظر توم 🤍🩵🤍
روزت پر از معجزه،مهربانی و خدا هم ریشه جانمدوستت دارم حتی اگه نشناسیم هم رو
شناسه:🤍🪶
https://ble.ir/zibayibakhatereh
🤍عشق خداوند به درون سلولها های تنم سُر میخورد و همه ی قلبم میشو اوخداوندِ جانمهمه جا چشم های تو را میبینمکه عاشقانه منتظر پناه اوردن من است بهآغوش پر مهر خودتک در گوشم زمزمه میکنی:من با تو هستم "نترس"و اعتماد کن
️بار هایی ک بر دوشت بزرگ است را زمین بگذار تا برایت پناه باشم وتکیه گاه🫂گشایش از آن من است 🫶🤍به آغوش معشوق راستین بگردمنتظر توم 🤍🩵🤍روزت پر از معجزه،مهربانی و خدا هم ریشه جانمدوستت دارم حتی اگه نشناسیم هم رو
شناسه:🤍
🪶https://ble.ir/zibayibakhatereh
اگر این روزها حوصلهی روتین پوستی نداری، اگر چند روزه خستهای، اگر ذهنت درگیر و خوابت نامنظمه…خودت رو سرزنش نکن 🤍در روزهای پرتنش، مراقبت از خودمون میتونه خیلی ساده باشه:صورتت رو با شوینده مناسب پوستت بشور. یک لیوان آب بنوش. ضدآفتاب بزن اگر بیرون میری. چند دقیقه از صفحهی گوشی فاصله بگیر. نفس بکش.لازم نیست همیشه قوی باشی. گاهی همین که امروز از خودت مراقبت کردی، کافی است امیدوارم این روزهای سخت زودتر بگذرند و آرامش به دل همهمون برگرده 🤍
شناسه:🤍🪶
https://ble.ir/zibayibakhatereh
امیدوارم این روزهای سخت زودتر بگذرند و آرامش به دل همهمون برگرده 🤍شناسه:🤍
🪶https://ble.ir/zibayibakhatereh