شروع کلاس یوگاساعت 11.....12:15روزهای 1شنبه و3شنبه
کلاس ژیمناستیکروزهای فرد1شنبه و 3شنبه6:30...7:305شنبه ها5:30...6:30
۱بهترین غذاها برای تخت شدن شکم عدس،برنج قهوه اي سبزيجات گروه كلم روغن زيتون سركه سيب چاي سبز سفيده تخم مرغ بادام۸
۹دوم اینکهدو تا وام 50 تومن و 100 تومنی میخوام ثبت نام کنم50 تومنی ماهی 5 تومن 10 قسطه100 تومنی ماهی 4تومن 25 قسطه
اما برای 25 قسطه 5نفر 5نفر قرعه کشی میکنم
اما برای 25 قسطه 5نفر 5نفر قرعه کشی میکنم
۲