بله | کانال خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران

۱۰ اردیبهشت

آیا خارش ناحیه تناسلی می‌تواند نشانه زگیل تناسلی باشد؟

اگر اخیراً دچار خارش در ناحیه تناسلی شده‌اید و نگران هستید که این علامت می‌تواند نشانه‌ای از زگیل تناسلی (Genital warts) باشد، لازم است بدانید که شایع‌ترین تظاهر این بیماری، بروز برجستگی‌های کوچک، جوش‌مانند یا توده‌هایی روی پوست ناحیه تناسلی، قسمت‌های داخلی ران و اطراف مقعد است.

علائم اولیه زگیل تناسلی

بدون علامت: در مراحل اولیه، بسیاری از زگیل‌های تناسلی بدون درد و نشانه خاصی هستند.

خارش: گاهی ممکن است زگیل‌ها با احساس خارش در ناحیه تناسلی یا اطراف آن همراه باشند.

زخم یا عفونت: در برخی موارد، زگیل‌ها ممکن است زخم شوند، خونریزی کنند یا عفونت کنند.

سوزش یا ناراحتی: برخی از بیماران احساس سوزش یا ناراحتی را در ناحیه درگیر تجربه می‌کنند.

اهمیت تشخیص زودهنگام و دقیق

تشخیص زگیل تناسلی (HPV) به دقت و تجربه بالایی نیاز دارد. به دلیل وجود چین‌های پوستی متعدد در ناحیه تناسلی و محل‌های مخفی زگیل‌ها، بررسی دقیق توسط متخصص ضروری است. در بسیاری از موارد، ممکن است نیاز به نمونه‌برداری و بررسی آزمایشگاهی باشد تا تشخیص قطعی مشخص شود.

در صورت عدم تشخیص به‌موقع، زگیل‌ها ممکن است پخش شده، افزایش یابند و درمان آن‌ها دشوارتر شود. همچنین، ممکن است این بیماری به شریک جنسی شما منتقل شود یا عوارض طولانی‌مدتی ایجاد کند.

چرا تشخیص سریع اهمیت دارد؟بسیاری از بیماران با علائم اولیه نامشخص به مراکز مختلف مراجعه کرده‌اند اما به دلیل عدم معاینه دقیق، زگیل تناسلی آن‌ها در مراحل اولیه تشخیص داده نشده است. اما در مرکز ما، با دقت و بررسی کامل چین‌های پوستی ناحیه تناسلی، امکان شناسایی زودهنگام و درمان سریع فراهم شده است.

اگر هر یک از علائم زیر را دارید، سریعاً اقدام کنید:

خارش یا سوزش در ناحیه تناسلی

بروز جوش یا برجستگی جدید در ناحیه تناسلی یا اطراف مقعد

ترشحات غیرطبیعی از ناحیه تناسلی

تغییرات غیرمعمول در پوست ناحیه تناسلی

قبل از اینکه بیماری پیشرفت کند، آن را تشخیص دهید و درمان کنید. برای جلوگیری از عوارض جبران‌ناپذیر و انتقال بیماری به شریک جنسی، در اولین فرصت به متخصص مراجعه کنید.

۲۰:۵۷

۱۲ اردیبهشت

علت ضعف پا در شب چیست؟ 🦵
ضعف پا در شب می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در برخی موارد نیاز به بررسی پزشکی دارد. از شایع‌ترین علل آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
کمبود منیزیم یا پتاسیم: این مواد معدنی برای عملکرد صحیح عضلات ضروری‌اند. کمبود آن‌ها باعث گرفتگی و ضعف عضلانی به‌ویژه در شب می‌شود. نارسایی عصب یا دیسک کمر: فشار بر عصب سیاتیک یا سایر اعصاب نخاعی ممکن است باعث احساس ضعف یا بی‌حسی در پاها در حالت خوابیده شود. سندرم پای بی‌قرار (RLS): این اختلال باعث احساس ناخوشایند در پاها هنگام استراحت شده و فرد را وادار به حرکت پا می‌کند. مشکلات گردش خون: کاهش جریان خون در پاها ممکن است در شب، به‌ویژه هنگام دراز کشیدن، بیشتر احساس شود. دیابت: آسیب عصبی ناشی از قند خون بالا (نوروپاتی دیابتی) هم یکی از دلایل شایع ضعف یا گزگز شبانه پاهاست.
در صورت تداوم این علائم، بررسی آزمایشگاهی و معاینه توسط پزشک توصیه می‌شود.🩺

خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران

۸:۴۵

۱۳ اردیبهشت

درمان گیاهی تری‌گلیسیرید بالای ۳۰۰ 🩸
تری‌گلیسیرید بالا، به‌ویژه مقادیر بیش از ۳۰۰ mg/dL، می‌تواند خطر سکته و بیماری قلبی و التهاب پانکراس را افزایش دهد. درمان گیاهی در کنار رژیم غذایی سالم و داروهای کاهنده سطح تری گلیسرید می‌تواند مؤثر باشد:
سیر خام: خواص ضدالتهابی و کاهنده چربی خون دارد؛ روزی ۱ تا ۲ حبه. بذر کتان: سرشار از امگا ۳؛ یک قاشق پودر آن را روزانه به غذا اضافه کنید. زرشک خشک یا آب زرشک: تنظیم‌کننده چربی خون؛ روزانه ۲ بار مصرف شود. چای سبز: با آنتی‌اکسیدان بالا، کمک به چربی‌سوزی؛ روزی ۲ فنجان. شنبلیله: دانه آن جذب چربی را کاهش می‌دهد؛ یک قاشق در آب گرم خیسانده و میل شود.
همزمان کاهش مصرف قند و چربی، ورزش منظم (۳۰ دقیقه در روز)، و پرهیز از غذاهای فرآوری‌شده، ضروری است.

این روش‌ها در کنار نظارت پزشک، می‌توانند مکمل درمان دارویی باشند.
خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران

@sabatebtehran

۱۱:۲۸

۱۴ اردیبهشت

رازهای تغذیه برای کند کردن روند پیری
برای حفظ سلامت و جوانی بدن، این نکات ساده اما مؤثر را رعایت کنید:

میوهها و سبزیجات رنگارنگ مصرف کنید: توتها، انار، هویج و اسفناج سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند و از پیری سلولی جلوگیری میکنند.

ماهیهای چرب مثل سالمون و ساردین را ۲-۳ بار در هفته بخورید: امگا-۳ موجود در آنها التهاب را کاهش میدهد و از پوست و مغز محافظت میکند.

پروتئینهای باکیفیت را فراموش نکنید: تخم‌مرغ، مرغ بدون پوست، حبوبات و کینوا به حفظ عضلات و استحکام بدن کمک میکنند.

از قند و شکر اضافه دوری کنید*: مصرف زیاد شیرینی‌جات و نوشابه‌ها باعث چروک شدن پوست و پیری زودرس میشود.

*آب کافی بنوشید*: حداقل ۸ لیوان در روز برای دفع سموم ضروری است.

*چای سبز و زردچوبه را در برنامه روزانه بگنجانید: این مواد ضدالتهاب و ضدپیری طبیعی هستند.

چربیهای سالم مصرف کنید: آووکادو، مغزها و روغن زیتون به سلامت قلب و پوست کمک میکنند.
نکته طلایی:ترکیب این رژیم با ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس بهترین نتیجه را برای جوان ماندن دارد!

مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران*

@sabatebtehran

۹:۲۳

۱ خرداد

این روش‌ها در کنار نظارت پزشک، می‌توانند مکمل درمان دارویی باشند.
مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران

۱۵:۱۴

ضربان قلب خطرناک چند است؟
ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت برای بزرگسالان بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است. اما وقتی ضربان قلب از این بازه فراتر رود یا کمتر باشد، ممکن است خطرناک تلقی شود:
کمتر از ۵۰ ضربه در دقیقه (برادی‌کاردی)ممکن است نشانه‌ای از مشکلات الکتریکی قلب یا اثر داروهایی خاص باشد. اگر با سرگیجه، ضعف یا بی‌حالی همراه باشد، نیاز به بررسی پزشکی دارد.
بیشتر از ۱۰۰ ضربه در دقیقه در حالت استراحت (تاکی‌کاردی)ضربان بالای ۱۲۰-۱۳۰ در دقیقه بدون دلیل مشخص (مثل ورزش یا استرس) می‌تواند نگران‌کننده باشد و نیازمند بررسی است، به‌ویژه اگر با تنگی نفس، درد قفسه سینه یا غش همراه باشد.
ضربان بیش از ۱۸۰ در دقیقه یا نامنظم بودن شدید ضربان می‌تواند خطر فوری داشته باشد و نیازمند مداخله اورژانسی است.
🩺 اگر ضربان قلب شما مرتباً خارج از محدوده طبیعی است یا علائم غیرعادی دارید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران 09352983823

۱۵:۱۴

۲ خرداد

شربت برم‌هگزین برای چیست؟ 🫁
شربت برم‌هگزین (Bromhexine) یک داروی خلط‌آور است که برای درمان سرفه‌های همراه با خلط غلیظ و بیماری‌های تنفسی استفاده می‌شود. این دارو با رقیق کردن ترشحات مخاطی در ریه‌ها، به خروج راحت‌تر آن‌ها کمک می‌کند.
موارد مصرف:برونشیت یا التهاب راه‌های هوایی باریک ریه به صورت حاد و مزمن آسم با خلط غلیظ بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) که نوعی از کار افتادن ریه است. سینوزیت و سرماخوردگی با خلط
نکات مهم:• بهتر است بعد از مصرف ، مایعات زیادی بنوشید تا اثر دارو بیشتر شود.• در کودکان زیر ۲ سال با نظر پزشک استفاده شود.• ممکن است باعث تهوع یا درد معده شود.
نکته: شربت برم‌هگزین فقط خلط را رقیق می‌کند و سرفه را قطع نمی‌کند؛ بنابراین برای سرفه‌های خشک مناسب نیست.
مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران 09352983823

۱۳:۰۶

قرص پریورین (Priorin) برای چیست؟
قرص پریورین یک مکمل تغذیه‌ای است که برای تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو استفاده می‌شود. این قرص معمولاً در مواردی تجویز می‌شود که ریزش مو ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای، استرس یا تغییرات هورمونی باشد.
ترکیبات اصلی قرص پریورین:
بیوتین (Biotin): از ویتامین‌های گروه B است که نقش مهمی در حفظ سلامت مو، پوست و ناخن دارد.
میلتونین (Millet extract): عصاره گیاهی که به تقویت فولیکول‌های مو کمک می‌کند.
پانتوتنیک اسید (ویتامین B5): برای متابولیسم سلولی و انرژی‌رسانی به ریشه‌های مو مفید است.
ال سیستئین (L-Cystine): یک اسید آمینه ضروری برای ساخت کراتین، ماده اصلی تشکیل‌دهنده مو.
🟩 موارد مصرف:

ریزش مو با منشأ غیر ارثی

موهای نازک، آسیب‌دیده یا کم‌پشت

برای کمک به رشد مجدد مو پس از استرس یا رژیم‌های غذایی نامناسب

نکته: تأثیر قرص پریورین معمولاً پس از ۴ تا ۶ هفته مصرف منظم قابل مشاهده است.

در دوران بارداری یا شیردهی، یا در صورت مصرف هم‌زمان داروهای دیگر، مشورت با پزشک ضروری است.
مرکز خدمات پزشکی و پرستاری صبا طب تهران
جهت استعلام قیمت با شماره 09352983823 در ارتباط باشید

۱۴:۳۳

۳ خرداد

بهترین دارو برای حساسیت گلو چیست؟
حساسیت گلو معمولاً با علائمی مانند خارش، سوزش، احساس قلقلک یا تحریک همراه است. این حالت ممکن است در اثر آلرژی‌های فصلی، گرد و غبار، مواد شیمیایی یا حتی برخی غذاها ایجاد شود. داروهای زیر معمولاً برای کاهش علائم موثر هستند:
قرص یا شربت آنتی‌هیستامین (مانند لوراتادین یا سیتریزین):کاهش خارش و التهاب ناشی از واکنش‌های آلرژیک.
🧂 قرقره آب‌نمک ولرم:تسکین‌دهنده التهاب گلو و کمک به پاکسازی مواد حساسیت‌زا.
قرص مکیدنی ضدالتهاب گلو (حاوی بنزیدامین یا لیدوکائین):کاهش درد و خارش گلو به صورت موضعی.
شربت‌های گیاهی مانند پلارژینیوم یا عسل و زنجبیل:تسکین‌دهنده علائم خفیف و طبیعی، مخصوصاً برای کودکان و افرادی که داروی شیمیایی مصرف نمی‌کنند.
نکته مهم: اگر علائم بیش از یک هفته ادامه یافت یا همراه با تب و سرفه شدید بود، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران
09352983823

۴:۳۸

۴ خرداد

علائم سرطان پانکراس (لوزالمعده)
سرطان پانکراس یکی از سرطان‌های خاموش و دیرتشخیص است. این بیماری در مراحل اولیه معمولاً علائم خاصی ندارد، اما با پیشرفت، ممکن است نشانه‌های زیر ظاهر شوند:
🟠 درد شکم یا کمردرد مداوم در قسمت بالای شکم که به پشت تیر می‌کشد، یکی از شایع‌ترین علائم است.
🟠 کاهش وزن بی‌دلیللاغری ناگهانی بدون تغییر در رژیم غذایی یا ورزش می‌تواند نشانه هشداردهنده باشد.
🟠 زردی پوست و چشم‌ها (یرقان)انسداد مجرای صفراوی توسط تومور باعث زردی پوست، تیرگی ادرار و مدفوع کم‌رنگ می‌شود.
🟠 از دست دادن اشتها و تهوعاحساس سیری زودهنگام، بی‌اشتهایی یا تهوع مزمن ممکن است دیده شود.
🟠 تغییر در مدفوعمدفوع چرب، حجیم و بدبو می‌تواند نشانه اختلال در هضم چربی باشد.
🟠 خارش شدید پوستبه‌ویژه در اثر تجمع صفرا در پوست به دلیل انسداد مجرا.
🟠 دیابت جدید یا بدتر شدن دیابت قبلیسرطان پانکراس می‌تواند بر تولید انسولین تأثیر بگذارد.
در صورت مشاهده این علائم به‌ویژه در افراد بالای ۵۰ سال یا دارای سابقه خانوادگی، مراجعه به پزشک ضروری است.
مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران
09352983823

@sabatebtehran

۱۹:۵۷

سرگیجه نشانه چه بیماری است؟
سرگیجه (Dizziness) حالتی است که در آن فرد احساس عدم تعادل، سبکی سر یا چرخش محیط اطراف را دارد. این علامت می‌تواند به دلایل گوناگونی ایجاد شود:
اختلالات مغزی و عصبیمانند میگرن، سکته مغزی خفیف، ام‌اس (MS) یا تومورهای مغزی.
مشکلات گوش داخلیمانند بیماری منیِر، عفونت گوش (لابیرنتیت)، یا التهاب عصب دهلیزی که تعادل بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
فشار خون پایین یا بالاتغییر ناگهانی در فشار خون می‌تواند باعث سرگیجه شود.
کم‌خونی یا قند خون پایینکمبود آهن یا افت قند باعث کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز و سرگیجه می‌شود.
عوارض داروییبرخی داروها (مثل آرام‌بخش‌ها، داروهای ضدافسردگی یا فشار خون) ممکن است باعث سرگیجه شوند.
اضطراب و استرس زیاددر برخی افراد، حملات اضطرابی با احساس سرگیجه همراه است.

اگر سرگیجه با علائمی مانند تاری دید، ضعف یک‌طرفه بدن، اختلال در تکلم یا افت هوشیاری همراه باشد، نیاز به بررسی فوری پزشکی دارد.

مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران
09352983823

@sabatebtehran

۱۹:۵۷

۵ خرداد

برای فشار خون پایین چی بخوریم؟ 🩺
اگر دچار افت فشار خون هستید (افت فشار سیستولیک کمتر از ۹۰)، مصرف برخی خوراکی‌ها می‌تواند به بهبود سریع آن کمک کند.
نمک:مصرف کمی نمک (مثلاً در آب یا دوغ) می‌تواند فشار خون را بالا ببرد. اما در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.
شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل:یک قاشق عسل در یک لیوان آب ولرم یا همراه با چای کم‌رنگ می‌تواند مفید باشد.
آب:کم‌آبی بدن یکی از دلایل افت فشار است. نوشیدن آب کافی در طول روز بسیار مهم است.
خرما یا کشمش:این خوراکی‌ها منبع قند طبیعی و پتاسیم‌اند و می‌توانند انرژی و فشار را بالا ببرند.
قهوه یا چای پررنگ:نوشیدنی‌های کافئین‌دار باعث انقباض رگ‌ها و افزایش فشار خون می‌شوند (در کوتاه‌مدت مؤثرند).
آب‌لیموی نمکی:ترکیب آب، لیمو و کمی نمک گزینه مناسبی برای جبران افت فشار به‌ویژه در هوای گرم است.
اگر افت فشار مکرر دارید یا با علائمی مثل سرگیجه، تپش قلب یا غش همراه است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران
09352983823

@sabatebtehran

۷:۴۶

سلام دوستان لطفا جهت حمایت از کانال ما پستها رو برای دوستانتون به اشتراک بگذارید

همچنین با ری اکشن گذاشتن پستها مارو شاد کنید

۷:۴۷

۶ خرداد

اثرات کمبود ویتامین ها بر پا حتما این عکسو نگاه کنید تا متوجه مشکلاتان شوید !
@sabatebtehran

۸:۱۳

۷ خرداد

۸:۱۳

روماتیسم قلبی ‍
روماتیسم قلبی (Rheumatic Heart Disease) آسیبی است که در اثر تب روماتیسمی، معمولاً پس از یک عفونت باکتریایی درمان‌نشده گلو (استرپتوکوکی)، به دریچه‌های قلب وارد می‌شود. این بیماری اغلب در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود و می‌تواند در بزرگسالی علائم ایجاد کند.
علائم شایع:• تنگی نفس در فعالیت یا هنگام دراز کشیدن• درد قفسه سینه• خستگی زودرس• تورم پا یا شکم• ضربان قلب نامنظم
پیشگیری و درمان:• درمان سریع و کامل گلودرد باکتریایی با آنتی‌بیوتیک• در موارد مزمن: مصرف داروهای ضدالتهاب، داروهای قلب و گاهی جراحی دریچه• مراقبت منظم توسط پزشک متخصص قلب

تب روماتیسمی قابل پیشگیری است، به شرط آن‌که گلودردهای استرپتوکوکی را جدی بگیریم و درمان کامل انجام شود.
مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا ظب تهران
09352983823
@sabatebtehran

۱۴:۱۶

۹ خرداد

خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران

سولویت چیست ؟

soluvit N سولویت یک مولتی ویتامین و مکمل غذایی ، سوئدی است که متشکل از همه انواع ویتامین های گروه ب (B1 تا B12) ، ویتامین سی ، ویتامین A , D , E , تیامین ، ریبوفلاوین ، نیاسین ، پیریدوکسین ، فولیک اسید ، پانتوتنیک اسید و بیوتین است

کاربرد سولویت : 1. تقویت سیستم ایمنی بدن (بعلت وجود vit c ) 2. تقویت قوای جسمی ( بعلت وجود پانتوتنیک اسید ) 3. تقویت قوای جنسی (بعلت وجود ویتامین E , بیوتین و نیاسین ) 4. کم خونی (بعلت وجود vit b12 و فولیک اسید) 5. جلوگیری از ریزش مو ( بعلت وجود تیامین ) 6. حفظ سلامت پوست ، ناخن (تیامین ، vit b12 , vit d ) 7. انرژی بخشی 8. حفظ سلامت بینایی @sabatebtehran مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران

سولوویت
#مولتی_ویتامین‌

۱۶:۳۳

۱۴ خرداد

آمپول لاغری ملیتاید چیست و چه کاربردی دارد؟
آمپول ملیتاید (Mounjaro / Tirzepatide) یکی از داروهای جدید برای کمک به کاهش وزن و کنترل دیابت نوع ۲ است. این دارو از دسته آگونیست‌های GLP-1 و GIP است که با تقلید اثر هورمون‌های روده‌ای، متابولیسم بدن را تنظیم می‌کند.
مکانیسم اثر:• افزایش ترشح انسولین• کاهش ترشح گلوکاگون (هورمون بالا‌برنده قند خون)• کاهش اشتها و ایجاد حس سیری طولانی‌مدت• کاهش سرعت تخلیه معده
مزایای استفاده از ملیتاید:• کاهش وزن چشمگیر در افراد دچار اضافه‌وزن یا چاقی• کنترل بهتر قند خون در بیماران دیابت نوع ۲• کاهش اشتها و پرخوری عصبی• بهبود نشانگرهای متابولیکی مانند چربی خون
عوارض احتمالی:• حالت تهوع، اسهال یا یبوست• کاهش اشتهای شدید• سردرد، سرگیجه• در موارد نادر: التهاب لوزالمعده یا مشکلات صفراوی
نکته مهم:این آمپول باید فقط تحت نظر پزشک تجویز و تزریق شود. مصرف آن در بیماران با سابقه سرطان تیروئید، پانکراتیت یا مشکلات کلیوی باید با احتیاط باشد. مصرف خودسرانه ممنوع است.
خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب
به صورت شبانه روزی
با مجرب ترین کادر پزشکی پ پرستاری خانم و اقا
09352983823
@sabatebtehran

۱۸:۲۶

۱۹ خرداد

بهترین دارو برای بواسیر خونی چیست؟ 🩸
بواسیر خونی (هموروئید) زمانی رخ می‌دهد که رگ‌های ناحیه مقعد دچار پارگی میشوند
مهم‌ترین داروها برای کنترل و درمان بواسیر خونی:
• پماد آنتی‌هموروئید: ترکیبی از داروهای ضد التهاب، ضد درد و قابض (مانند لیدوکائین، هیدروکورتیزون، و فنیل افرین) • پماد یا شیاف آنتی‌فیشر: در صورت وجود زخم یا ترک، برای تسکین و ترمیم مفید است • پماد هیدروکورتیزون ۱٪: برای کاهش التهاب، خارش و سوزش • قرص دافلون (Daflon 500): داروی خوراکی مؤثر در تقویت دیواره عروق و کاهش خونریزی • ملین‌های نرم‌کننده مدفوع: مانند لاکتولوز یا پسیلیوم برای پیشگیری از یبوست
نکات مهم در کنار دارو: • نوشیدن آب فراوان • مصرف غذاهای پرفیبر (میوه، سبزی، سبوس) • اجتناب از زور زدن هنگام اجابت مزاج • نشستن در آب گرم روزی ۲–۳ بار (sitz bath)

در موارد شدید یا تکرار شونده، ممکن است درمان‌های تخصصی‌تر مانند بستن باند کشی یا جراحی نیاز باشد. تشخیص دقیق توسط پزشک ضروری است.
مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران
@sabatebtehran
09352983823

۴:۳۱

۹ تیر

https://www.instagram.com/saba_teb_tehran?igsh=YjB1b3Y2MGR4NXZs

لطفا پیج اینستاگرامی شرکت خدمات پزشکی و پرستاری در منزل صبا طب تهران را فالو کنید

۱۶:۲۰