س

سفیران سلامت دانشجو

۶۱عضو
thumnail
پویش «من هم تست اچ آی وی می دهم» از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذرماه در سراسر کشور برگزار می شود.
🟠 آزمایش اچ آی وی پس از مشاوره و تنها با رضایت فرد ، بصورت رایگان و محرمانه انجام می شود.
🟢 آدرس مرکز ارائه دهنده خدمت تشخیص اچ آی وی :خیابان ارگ جنوبی- کلینیک تخصصی عطار- طبقه همکف

۴:۳۸

thumnail
# مناسبتundefined #دانشجو، نماد تلاش و فداکاری جوانان در مسیر علم و دانش است که همواره در کنار تقویت ایمان و بصیرت سیاسی، نقش بی‌بدیلی در پیشرفت کشور ایفا می‌کنند.به مناسبت ۱۶ آذرماه، این روز بزرگ را به تمامی دانشجویان، به ویژه سفیران سلامت دانشجو، تبریک عرض می‌کنیم. امید داریم که با همت و اراده قوی خود، در راستای تحقق آرمان‌های انقلاب اسلامی و پیشرفت جامعه، گام‌های مؤثری بردارید. از درگاه خداوند متعال، توفیق، سربلندی و موفقیت شما را در تمامی مراحل تحصیل و فعالیت‌های اجتماعی خواستاریم. undefined گروه آموزش و ارتقای سلامت

۶:۴۳

thumnail
undefinedچرا باید در فعالیتهای داوطلبانه شرکت کنیم؟
🟠 مزایای فعالیت های #داوطلبانه به شما، خانواده و جامعه تان بازمی گردد. انتخاب فعالیت داوطلبانه درست، می تواند به شما در رسیدن به جامعه سالم، یادگیری مهارت های جدید و حتی پیشرفت حرفه ای کمک کند. فرد داوطلب همچنین می تواند به حفاظت از سلامت ذهنی و فیزیکی خود کمک کند.
undefined روز جهانی داوطلبان سلامت بر شما مبارک

۷:۰۲

thumnail
پانزدهمین پویش ملی تغذیه سالم ( 15 لغایت 30 آذر ماه 1403 )
" روغن مناسب ، غذای سالم ، خانواده سالم " undefined گروه آموزش و ارتقای سلامت

۹:۳۹

thumnail
پانزدهمین پویش ملی تغذیه سالم ( 15 لغایت 30 آذر ماه 1403 )
" روغن مناسب ، غذای سالم ، خانواده سالم " undefined گروه آموزش و ارتقای سلامت

۹:۳۹

thumnail
undefined پویش ملی تغذیه سالم با شعار " روغن مناسب، غذای سالم،خانوداه سالم" ۱۷ تا ۳۰ آذر
🟡 برای سرخ کردن فقط از روغن های مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید.
undefined برای پخت و پز بهترین انتخاب ها روغن کانولا و روغن مخلوط است. سعی کنید از این دو روغن برای آشپزی ها استفاده کنید.
🟣 سعی کنید زیاد مواد غذایی را سرخ نکنید تا مواد مغذی مواد غذایی حفظ شود.
🟢 روغن های سرخ کردنی روغن هایی هستند که بصورت یک روغن یا ترکیبی از روغن های با مقاومت حرارتی بالا تولید میگردند. این روغن ها به شکلی فرموله میشوند که قابلیت حفظ پایداری و کیفیت را در طول مدت سرخ کردن داشته باشند.undefinedگروه آموزش و ارتقای سلامت

۱۱:۴۹

با سلام خدمت سفیران سلامت دانشجوی عزیز. با توجه به برودت هوا و افزایش موارد سرماخوردگی و آنفلوانزا موارد آموزشی جهت استفاده و نشر در فضاهای مجازی وبه خصوص خوابگاه های دانشجویی ارسال می گردد.

۱۱:۵۴

thumnail
undefined از خود و دیگران در مقابل آنفلوآنزای A محافظت کنیم . undefinedگروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت

۱۱:۵۴

thumnail
undefined از خود و دیگران در مقابل آنفلوآنزای A محافظت کنیم . undefinedگروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت

۱۱:۵۶

thumnail
undefinedعلائم و نشانه های آنفلوآنزاundefinedگروه اموزش و ارتقای سلامت

۵:۴۸

thumnail
آیا می دانید چه افرادی بیشتر در معرض خطر ابتلا به فرم شدید بیماری های حاد تنفسی(آنفلوانزا و کرونا) هستند؟

undefinedافراد دارای نقص ایمنیundefinedافراددارای چاقی بسیار زیادundefinedبیماران ام اس و برخی بیماری های عصبی مزمنundefinedبیماران کم خونی داسی شکلundefinedبیماران مبتلا به بیماری های مزمن تنفسی، کبدی، کلیویundefinedافراد مبتلا به سکته مغزیundefinedبیماری های قلبی مزمنundefinedافراد مبتلا به قند خون بالاundefinedزنان باردارundefinedکودکان خردسالundefinedگروه آموزش و ارتقای سلامت

۵:۵۴

thumnail
توصیه‌های پیشگیرانه درمان‌های کمک کننده طب ایرانی در کووید ۱۹قسمت اول : درمان سرفه خشک و سرفه خلط‌دارگروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس واحد طب ایرانی

۱۰:۱۷

thumnail
توصیه‌های پیشگیرانه درمان‌های کمک کننده طب ایرانی در کووید ۱۹قسمت دوم : درمان گلو دردگروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس واحد طب ایرانی undefined گروه آموزش و ارتقای سلامت

۱۰:۱۸

thumnail
توصیه‌های پیشگیرانه درمان‌های کمک کننده طب ایرانی در کووید ۱۹قسمت پنجم : ضعف و بی حالیگروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس واحد طب ایرانی undefinedگروه آموزش و ارتقای سلامت

۹:۲۹

thumnail
undefinedبارعایت نکات خودمراقبتی از ابتلا به بیماری آنفلوآنزاو سایر بیماریهای حاد تنفسی پیشگیری کنیم. undefined گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت

۵:۵۲

undefinedundefinedمبتلایان آنفلوانزا آنتی‌بیوتیک مصرف نکنند
سرپرست خدمات سرپایی سازمان غذا و دارو:undefinedبیماری‌های آنفلوانزا و سرماخوردگی ویروسی هستند و به آنتی‌بیوتیک نیازی ندارند. مصرف خودسرانه و غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است به عوارض جانبی، افزایش هزینه‌ها، مقاومت میکروبی و در مواردی، عواقب جدی برای بیمار منجر شود.undefinedدرمان موارد خفیف تا متوسط این بیماری‌ها عموماً حمایتی و شامل استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان مانند آب، چای کمرنگ و سوپ رقیق، و استفاده از داروهای بدون نسخه (OTC) با مشورت پزشک یا داروساز است.undefinedدر صورت بروز علائم شدید مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس، مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم بسیار مهم است. undefined گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت

۶:۵۷

thumnail

۱۵:۳۵

بازارسال شده از bozhabadi
thumnail
undefinedتدابیر دفع گوارشی از منظر طب ایرانی: رفع یبوست

undefinedحداقل یک بار در روز اجابت مزاج داشته باشند.
undefinedتوجه به احساس دفع و به تعویق نینداختن آن.
undefinedمصرف بیشتر سوپهای سبزیجات، خورشتها و مایعات در طول روز،
undefinedخوب جویدن غذا به‌طوری‌که بعد از هربار گذاشتن لقمه در دهان قاشق را روی سفره بگذارند، لقمه را بجوند و بعد مجدد قاشق را در دست بگیرند
undefinedپرهیز از درهم خوری و خوردن انواع مختلف چاشنی و غذا در یک وعده غذایی، پرهیز از خوردن مایعات به ویژه سرد با غذا یا بلافاصله بعد غذا،
undefinedانجام فعالیت یا پیاده روی روزانه منظم در طول روز.
undefinedتوصیه به صبح زود برخاستن از خواب و اینکه صبحانه را در ساعات اولیه صبح میل کنند. undefinedماساژ شکم به صورت دورانی در جهت عقربه ها 35 مرتبه 1 تا 3 بار در روز(حداقل یک بار صبح قبل صبحانه یا شب قبل از خواب)،
undefinedتوصیه به نشستن در سرویس بهداشتی به‌مدت 2 تا 5 دقیقه بعد از مصرف هر وعده غذا (حتی اگر احساس دفع نداشتند). undefinedدر صورتی که علائمی مانند احساس دفع ناکامل، زور زدن هنگام دفع یا عدم دفع روزانه با وجود رعایت توصیه‌ها اصلاح نشد، به پزشک مراجعه کنند.
گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس واحد طب ایرانی
روابط عمومی معاونت بهداشت نیشابورسلامت شما دغدغه ماستراه های ارتباطی با ما:

undefinedhttps://zil.ink/behdashtnums

۸:۵۹

6_144280117319294452.pdf

۸۵۵.۸ کیلوبایت

undefined گزاره برگ شماره ۲ / آخرین اطلاعات بیماری متاپنوموویروس انسانی (HMPV) بهمراه وضعیت کنونی بیماری در جهان، چین و ایران
تاریخ انتشار: ۱۹ دیماه ۱۴۰۳
undefined ویژه کادر بهداشت، درمان و پزشکی، مدیران و کارشناسان نظام سلامت
undefined مردم و رسانه ها
undefinedگروه اموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت

۶:۴۳

thumnail

۱۹:۲۵