بارش برف و باران در مناطق غربی و مرکزی کشور
امروز با ورود سامانه بارشی به غرب کشور در مناطقی از جنوب غرب، غرب و برخی نقاط شمال غرب و دامنههای جنوبی البرز واقع در قزوین، البرز و تهران ابرناکی بارش باران و برف و وزش باد رخ می.دهد.
فردا این وضعیت در این مناطق ادامه خواهد داشت. همچنین با نفوذ جریانات شمالی به غرب سواحل دریای خزر بارش و کاهش نسبی دما در شرق اردبیل، گیلان و غرب مازندران نیز پیش بینی میشود.
#هواشناسی @sahandradio
امروز با ورود سامانه بارشی به غرب کشور در مناطقی از جنوب غرب، غرب و برخی نقاط شمال غرب و دامنههای جنوبی البرز واقع در قزوین، البرز و تهران ابرناکی بارش باران و برف و وزش باد رخ می.دهد.فردا این وضعیت در این مناطق ادامه خواهد داشت. همچنین با نفوذ جریانات شمالی به غرب سواحل دریای خزر بارش و کاهش نسبی دما در شرق اردبیل، گیلان و غرب مازندران نیز پیش بینی میشود.#هواشناسی @sahandradio
۴:۴۰
شیر را صبحها و ناشتا، اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود حتماً شیر گرم باشد به هر لیوان شیر 1ق غ گلاب اضافه کنید شیر را با این اقلام مصرف کنید : خرما، شیره انگور یا خرما، عسل#سلامت @sahandradio
۵:۱۱
حجاب مانند اولین خاکریز جبهه است که دشمن برای تصرف سرزمینی حتماً باید اول آن را بگیرد. #حجاب@sahandradio
۷:۳۶
🩺برخی خواص مهم #انار
۱. مملو از مواد مغذی مختلف است۲. سرشار از آنتیاکسیدان است۳. از التهاب جلوگیری میکند۴. خواص ضد سرطانی دارد۵. از سلامت قلب محافظت میکند۶. برای سلامت دستگاه ادراری مفید است۷. خاصیت ضد میکروبی دارد۸. استقامت ورزشی را بهبود میبخشد
#علمی@sahandradio
۱. مملو از مواد مغذی مختلف است۲. سرشار از آنتیاکسیدان است۳. از التهاب جلوگیری میکند۴. خواص ضد سرطانی دارد۵. از سلامت قلب محافظت میکند۶. برای سلامت دستگاه ادراری مفید است۷. خاصیت ضد میکروبی دارد۸. استقامت ورزشی را بهبود میبخشد
#علمی@sahandradio
۱۲:۲۳
اولویت اول در زندگی مشترک همسرتان باشد..یک همسر ایدهالاولویت اولش در زندگی همسرش است و همواره گفتگو با او را در اولویت کارهای خویش قرار می دهد..همچنين مهارتهای گفتگوی مؤثر را می داند، به این معنی که هر موقع برایشان مشکلی پیش آید، از طريق گفتگوی منطقی با همسرش و در فضایی توأم با احترام تلاش در حل مشکل دارد..#سبک_زندگی@sahandradio
۱۳:۰۰
﷽؛
امام كاظم عليه السلام فرمود:«در پنهان هايتان از خداوند شرم كنيد، همـچـنان كـه در آشـكارِ خـود از مـردم خـجالت مى كشيد؛
اِسْتَحْيـُوا مِنَ اللّه ِ فى سـَرائِـرِكُمْ كَما تَسْتَحْيُونَ مِنَ النّاسِ فى عَلانِيَتِكُمْ.»
#حدیث_روز@sahandradio
امام كاظم عليه السلام فرمود:«در پنهان هايتان از خداوند شرم كنيد، همـچـنان كـه در آشـكارِ خـود از مـردم خـجالت مى كشيد؛ اِسْتَحْيـُوا مِنَ اللّه ِ فى سـَرائِـرِكُمْ كَما تَسْتَحْيُونَ مِنَ النّاسِ فى عَلانِيَتِكُمْ.»
#حدیث_روز@sahandradio
۴:۳۳
بارش برف و باران در غرب و شمال کشور امروز در بخشهایی از غرب، شمال غرب، جنوب غرب، جنوب، استانهای واقع در دامنههای البرز مرکزی، گیلان و مازندران بارش باران، برف و وزش باد پیشبینی شده است.فردا سامانه بارشی در اکثر مناطق کشور بهجز استانهای سیستان و بلوچستان و هرمزگان فعال است، در این روز بارشها در سواحل دریای خزر و جنوب غرب شدید خواهد بود.#هواشناسی @sahandradio۴:۳۵
🩺 فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه
عضله سازی کاهش چربی خون دریـافت کافی امگا ۳ بهبود وضعیت پوست و مو کم شدن خطر بیماری های قلبی
یکی دیگر از خواص تخم مرغ آب پز ساخت و ترمیم سلولهای بدن است. کولین موجود در آن به ترمیم سلولهای آسیب دیده کمک میکند.
#سلامت@sahandradio
عضله سازی کاهش چربی خون دریـافت کافی امگا ۳ بهبود وضعیت پوست و مو کم شدن خطر بیماری های قلبی یکی دیگر از خواص تخم مرغ آب پز ساخت و ترمیم سلولهای بدن است. کولین موجود در آن به ترمیم سلولهای آسیب دیده کمک میکند.#سلامت@sahandradio
۵:۰۴