thumnail
undefined به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، دکتر عباس اسماعیلی، معاون بهداشتی؛ با ارسال پیامی سالروز بسیج جامعه پزشکی را تبریک گفت.
undefined متن این پیام به شرح زیر است:
behdasht.rums.ac.ir/ZaZc┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۵:۳۲

thumnail
undefined به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی، دکتر علیرضا عرب علیدوستی، رئیس مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان با صدور پیامی سالروز بسیج جامعه پزشکی را تبریک گفت.
undefined به گزارش روابط عمومی متن این پیام بدین شرح است:سمه تعالیهشتم اسفند، یادآور خاطره تلخ حمله تخریبی و شیمیایی رژیم بعثی عراق به بیمارستان صحرایی حضرت فاطمه الزهرا(س) در دوران دفاع مقدس می باشد که با هدف بزرگداشت رشادت‌ها و دلیرمردی های کادر خدوم سلامت در جنگ تحمیلی، سالروز تشکیل بسیج جامعه پزشکی کشور با این روز قرین شده است.هر چند زحمات پرسنل خدوم بهداشت و درمان منوط به دوره و پدیده خاصی نبوده و به مثابه سیل خروشان خدمات مستمر در همه دورانها جریان دارد، ضروری است که جانفشانی همه عزیزان پرتلاش و نیز خدمات خالصانه و داوطلبانه ایشان در اردوهای جهادی مناطق محروم را پاس داشته و سر تعظیم در برابر این خدمات را فرود اورده و سجده شکر در برابر الطاف لایزال الهی را بجا آوریم.اینجانب ضمن بزرگداشت یاد و خاطره تمامی شهدا و جانبازان و رزمندگان غیور و پرسنل خدوم عرصه سلامت، این روز را به همه بزرگواران تبریک عرض نموده توفیقات روزافزون همگان را از درگاه ایزد متعال خواستارم.
undefinedدکترعلیرضا عرب علیدوستی رییس مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۵:۳۲

thumnail
undefinedundefinedپیام تبریک مدیر کانون بسیج جامعه پزشکی رفسنجان به مناسبت ۸ اسفند، روز بسیج جامعه پزشکی
ادامه پیام undefined
rums.ac.ir/ZeZc
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۵:۳۳

thumnail
undefinedامروز آخرین فرصت ثبت نام در آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی سال ۱۴۰۴
🟠فرصت مجدد ثبت نام در آزمون کارشناسی ارشد گروه علوم پزشکی سال ۱۴۰۴ ساعت ۱۴ امروز ۸ اسفندماه ۱۴۰۳ به پایان می رسد و این آزمون در خردادماه ۱۴۰۴ برگزار می شود.
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۹:۲۴

thumnail
undefined️ مواد شوینده،یاریگر نظافتند ، مراقب باشیم دشمن جانمان نشوند
undefinedاستنشاق بخارات سمی، باعث سوزش چشم، گلودرد و آسیب به ریه‌ها می‌شود.
ایمن بمانید!
undefined دستکش، سپر دستانت باشد!undefined ماسک، نگهبان نفس‌هایت شود!undefined مواد شوینده را با هم ترکیب نکنید.undefinedدرب و پنجره ها را باز بگذارید تا هوا جریان یابد.undefined️شماره اورژانس ۱۱۵ را بخاطر داشته باشید.
undefinedخانه‌ای درخشان،به بهای دستان و نفس‌هایت نمی‌ارزد.
پویش_ اسفندی _بی خطر_بهاری_بی دغدغه
واحد اموزش اورژنس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۹:۲۴

thumnail
undefinedپیام دکتر آیت کائیدی معاون فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان به مناسبت فرا رسیدن روز بسیج جامعه پزشکی
متن پیام به شرح ذیل است:
بسم الله الرحمن الرحیم
بسیج جامعه پزشکی، نمادی از همبستگی، تلاش جمعی و عزم راسخ برای خدمت به مردم است؛ خدمتی توام با عشق و تعهد. شما عزیزان با وجود تمام چالش‌ها و دشواری‌ها، همواره در خط مقدم دفاع از سلامت جامعه ایستاده‌اید و با روحیه‌ای بسیجی، جان‌ها را نجات داده‌اید و آرامش را به خانواده‌ها هدیه کرده‌اید. چه در دوران سخت همه‌گیری بیماری‌ها و چه در شرایط عادی، حضور پررنگ و بی‌ادعای شما الگویی از انسانیت و مسئولیت‌پذیری است.اینجانب فرارسیدن روز بسیج جامعه پزشکی روزی که یادآور روحیه فداکاری، ایثار و از خودگذشتگی کادر درمان است را به تمامی اعضای جامعه پزشکی و همه دست‌اندرکاران عرصه سلامت تبریک عرض می‌نمایم و از زحمات بی‌شمار و خدمات ارزشمند شما قدردانی می کنم. قطعا تلاش‌های شما نه تنها در بهبود سلامت جامعه بلکه در تقویت امید و اعتماد مردم به نظام سلامت، نقشی بی‌بدیل دارد. امیدوارم در پناه لطف خداوند متعال همواره سالم، موفق و پرانرژی باشید و در ادامه این مسیر پربرکت، شاهد درخشش هرچه بیشتر شما در عرصه سلامت و خدمت‌رسانی به جامعه باشیم.
دکتر آیت کائیدی۸اسفندماه ۱۴۰۳
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۹:۲۴

thumnail
undefinedچه زود دیر می شود
undefinedزندگی را به سرعت تمام نکن
#تیم_ملی_سلامت #پویش_نه_به_تصادف
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۹:۲۴

thumnail
undefinedبا دقت رانندگی کنیم تا زندگی ها نجات یابد
#تیم_ملی_سلامت #پویش_نه_به_تصادف
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۱۵:۰۸

thumnail
#حس_خوب_زندگی
undefinedکلید موفقیت فردا در دستان شماundefined

زنـدگـی مـا بـازتـاب بـاورمـان اسـت 
هـنگامـی کـه عـمـیـق تـریـنباورهای خود را دربـاره زندگیتغییر می دهـید،زنـدگـی هـم بـه هـمـان انـدازه تغییر می کند
undefinedروابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۱۶:۰۱

thumnail

undefinedundefinedبه رسم هر روز صبح
undefinedاللهم عجل لولیک الفرجundefinedالسلام علیک یا امام الرئوف
undefinedامام علی علیه السلام: زياد انديشيدن و فهميدن، سودمندتر از زياد تكرار كردن و خواندن است

undefinedامروز پنجشنبه
undefined۹ اسفند ماه١۴۰۳ خورشيدیundefined۲۸شعبان۱۴۴۶قمریundefined۲۷فوریه ۲۰۲۵میلادی
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۴:۵۱

thumnail
#فراخوان
undefinedundefinedفراخوان تاسیس داروخانه در شهر بهرمان نوق
undefined️به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، به اطلاع علاقه مندان و دارو سازان می رساند؛ معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکي و خدمات بهداشتی درمانی رفسنجان در نظر دارد نسبت به تاسیس یک باب داروخانه جایگزین در شهر بهرمان نوق تحت پوشش دانشگاه اقدام نماید.
undefined️با توجه به نیاز مردم منطقه مذکور به ارائه خدمات دارویی و تاسیس داروخانه جدید توسط دکتر داروساز در آن مکان، مقتضی است کلیه متقاضیان داروساز در صورت تمایل ضمن تکمیل و بارگذاری مدارک خویش مطابق با ماده 3 آیین نامه تاسیس داروخانه ها درخواست خود را به همراه مستندات لازم از طریق سامانه مدیریت امور داروخانه ها جهت بررسی ارسال کرده و همچنین به منظور تکمیل مدارک نهایی به معاونت غذا و دارو دانشگاه واقع در بلوار طالقانی مراجعه نمایند.
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۶:۱۸

undefinedundefined حادثه ترافیکی در محور کرمان_رفسنجان، ۶ کشته و زخمی بجا گذاشت
undefinedرئیس مرکز اورژانس رفسنجان از واژگونی یک دستگاه سواری پراید درمحورکرمان_رفسنجان و کشته و زخمی شده ۶ نفر در پی این حادثه خبر داد.
undefined️به گزارش روابط عمومی اورژانس رفسنجان، دکتر مجتبی سنجی؛ رئیس مرکز اورژانس شهرستان با اعلام این خبر افزود: حوالی ساعت ۱:۲۹ بامداد پنجشنبه ۹ اسفندماه، به دنبال دریافت گزارش واژگونی سواری پراید در محور کرمان به رفسنجان ۳ دستگاه آمبولانس به همراه عوامل انتظامی،آتش نشانی و هلال احمر به محل حادثه اعزام شدند.
undefined️وی ادامه داد: متاسفانه این حادثه یک فوتی و پنج مصدوم برجای گذاشت.
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۷:۱۲

thumnail
undefinedundefinedهمزمان با سراسر کشور؛
undefinedآزمون توجیهی بدو خدمت کارکنان دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان برگزار شد
undefined️به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، صبح امروز؛ همزمان با دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسرکشورهجدهمین دوره آزمون توجیهی بدو خدمت پرسنل دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با حضور محمدنقوی؛ ناظر و نماینده تام‌الاختیار وزارت بهداشت و عوامل اجرایی در مرکز آموزشی شهدای گمنام دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان برگزار شد.
undefined️این آزمون با حضور ۴۱نفر از پرسنل مشمول، در نوبت صبح به صورت حضوری برگزار شد.
undefined️گفتنی است؛ دکتر محمدرضا حاجی زاده، معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه از محل برگزاری آزمون بازدید کرد.
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۹:۳۰

thumnail
undefinedترکیب جوهر نمک و وایتکس=گاز سمی و بسیارخطرناک
undefinedعلایم و نشانه ها :
درد قفسه سینه ، تنگی نفس، سرفه، قرمزی و خارش پوست، تورم صورت و لبها، سوزش و التهاب درگلو، سردرد، اختلال در بینایی، خفگی ومرگ
undefinedتوصیه ها:
۱-موادی مانند جوهر نمک و سفید کننده،لکه بر و الکل را مخلوط نکنید.
۲-هنگام استفاده پنجره ها را باز کنید تا هوا جریان داشته باشد.
۳-هنگام نظافت سطوح از دستکش لاستیکی وماسک استفاده کنید.
۴-استفاده از این مواد برای مادران باردار خطر آفرین است.
۵-دستان خود را پس از استفاده از هر نوع ماده تمیزکننده با صابون وآب گرم بشویید.
۶-اگر فرد دارای بیماری تنفسی است سریعا اسپری تنفسی را به فرد برسانید.
undefinedدر صورت هر گونه علائم مسمومیت با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
واحد اموزش اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۱۰:۵۶

undefinedundefinedدکتر علیرضا عسکری، سرپرست مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی خبر داد:
undefined️آمادگی حداکثری مراکز درمانی برای ارائه خدمت در چهارشنبه آخر سال، شب های قدر و تعطیلات نوروز
undefined️ مدیریت مراجعین به بخش های اورژانس بیمارستان ها در تمامی شیفت های نوروز، شبهای قدر، مراسم اقامه نماز عید فطر و روز طبیعت در مراکز درمانی با جدیت انجام خواهد شد.
undefined️بخش های بستری، تصویربرداری و آزمایشگاه همه بیمارستان های دانشگاهی، عمومی غیردولتی، خصوصی و خیریه در این ایام بر اساس برنامه ریزیهای معاونان درمان دانشگاههای علوم پزشکی فعال بوده و براساس دستورالعمل ابلاغی معاونت درمان هرگونه تعطیلی خودسرانه بخش های بستری در تعطیلات نوروزی، ممنوع است.
undefined️ استفاده از حداکثر ظرفیت بخش خصوصی و غیر دولتی در برنامه ریزی دانشگاه ها نیز انجام خواهد شد که باعث تضمین خدمت رسانی به آحاد مردم شریف در این ایام خواهد بود.
undefined️ برنامه‌ریزی‌های لازم قبل از آغاز تعطیلات نوروزی در تمام دانشگاههای علوم پزشکی در خصوص اطمینان از آمادگی و فعال بودن مراکز، وجود و حضور نیروهای تخصصی و کادر درمانی، ارائه خدمات تشخیصی آزمایشگاهی، تصویربرداری، دندانپزشکی و اطلاع ‌رسانی‌های لازم در این زمینه، انجام شده است.
undefined️ تیم‌های واکنش سریع و ارزیاب نیز آمادگی کامل داشته و در صورت بروز مشکل، سریعا وارد عمل خواهند شد. هماهنگی بین استانی در مورد اعزام و انتقال بیماران نیز از طریق ستاد معاونت درمان، حوزه ۱۱۵ و EOC انجام و با پیگیری صورت خواهد گرفت.
undefined️با توجه به احتمال بروز حوادث در چهارشنبه پایان سال نیز تمامی مراکز درمانی از تاریخ 22 اسفند ماه با آمادگی حداکثری و تمهیدات لازم جهت ارائه خدمات بهینه و به موقع به مصدومان احتمالی حوادث غیر مترقبه اقدام می کنند.
undefined️ همه مراکز درمانی به ویژه بیمارستان های ارائه دهنده خدمات درمانی سوختگی، تروما، چشم پزشکی، جراحی و ارتوپدی با تشکیل تیم های ارزیابی سریع، پشتیبان و کمیته مدیریت بحران به بهترین نحو خدمت رسانی خواهند کرد.

undefined️سند سطح بندی، الگوهای نظام تخصیص منابع ساختاری درمان بستری کشور را مشخص می نماید.
undefined️ برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع مورد تاکید رئیس محترم جمهور و وزیر بهداشت است از اینرو اجرای این برنامه با جدیت دنبال خواهد شد.
undefined️ ارجاع سطح 2 و 3 مرتبط با حوزه درمان است بنابراین تشکیل کارگروه های تخصصی با همکاری معاونان درمان سراسر کشور در دستور کار بوده تا با همکاری سایر حوزه های وزارت بهداشت از جمله مرکز فناوری اطلاعات این برنامه به خوبی اجرا شود.وبدا┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۱۲:۰۲

undefinedundefinedتوصیه های تغذیه ای برای روزه داران در ماه رمضان
undefinedدکتر اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
undefined️ با توجه به فاصله کوتاه بین وعده افطار و سحری در سال جاری و دید و بازدیدهای ایام عید، بسیاری از افراد احتمالاً تا سحر بیدار می‌مانند. بنابراین، وعده سحری باید به‌طور کامل و متعادل تهیه شود و شامل تمامی گروه‌های غذایی مورد نیاز بدن باشد تا انرژی کافی برای ساعات طولانی روزه‌داری تأمین شود.
undefined️ وعده سحری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا باید نیاز بدن را برای ۱۲ تا ۱۵ ساعت تأمین کند. افرادی که بدون صرف سحری روزه می‌گیرند، اشتباه می کنند، زیرا این کار می‌تواند منجر به کمبود انرژی و مواد مغذی شده و در طول روز آسیب‌هایی به بدن وارد کند. بنابراین، مصرف یک سحری کامل و متعادل برای حفظ سلامت و تأمین انرژی ضروری است.
undefined️ توصیه می‌شود که وعده سحری مانند وعده ناهار در روزهای عادی باشد. همان‌طور که ناهار را به عنوان یک وعده غذایی کامل مصرف می‌کنیم، سحری نیز باید شامل تمامی گروه‌های غذایی ضروری بوده و به‌طور متعادل و مقوی تهیه شود تا انرژی مورد نیاز بدن در طول روز تأمین شود.
undefined️برخی افراد عنوان می‌کنند که نمی‌توانند برای سحری بیدار شوند. امسال، با توجه به فاصله کوتاه بین افطار و سحر و دید و بازدیدهایی که معمولاً تا سحر ادامه دارد، بسیاری از افراد ممکن است تا آن زمان بیدار بمانند. در صورتی که قصد دارید برای سحری بیدار نشوید، توصیه می‌شود وعده سحری را در پایان شب و پیش از خواب میل کنید. این وعده باید کامل بوده و شامل تمامی گروه‌های غذایی مورد نیاز بدن باشد تا در طول روز دچار کمبود انرژی و مواد مغذی نشوید.
undefined️با توجه به محدودیت زمانی دریافت غذا در ماه رمضان، بسیاری از افراد مصرف میوه و لبنیات را فراموش می‌کنند که این امر می‌تواند نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین نکرده و مشکلاتی ایجاد کند. بنابراین، توصیه می‌شود پس از صرف سحری، حتماً یک عدد میوه میل کرده و سبزیجات را در کنار وعده‌های افطار و سحری بگنجانید. همچنین، نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت و جلوگیری از کم‌آبی بسیار ضروری است.
undefined️ نوشیدن یک لیوان چای مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما مصرف بیش از حد آن، به‌ویژه در این وعده، توصیه نمی‌شود. برای پیشگیری از تشنگی در طول روز، بهتر است در سحر از مصرف نمک پرهیز کنیم.
undefined️وعده سحری باید مشابه وعده ناهار باشد و شامل برنج، نان، سبزیجات، ماست، خورشت و مواد پروتئینی شود. همچنین، مصرف یک وعده میوه در سحر توصیه می‌شود تا تعادل غذایی حفظ شود./وبدا┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۱۲:۳۹

thumnail
#حس_خوب_زندگی
undefinedکلید موفقیت فردا در دستان شماundefined
هر چیزی در بهترین زمان رخ خواهد دادنگرانی و عجله ارتعاشات منفی ایجاد می کنند که باعث دوری از هدف خواهند شد زمان را به خداوند بسپاریم...
undefinedروابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۱۷:۵۶

thumnail
undefined ۵ روابط عمومی برتر کانون های بسیج جامعه پزشکی استان کرمان معرفی شدند/ رفسنجان صدر نشین
undefinedدر حاشیه همایش بزرگداشت روز بسیج جامعه پزشکی استان کرمان و در پنل تخصصی روابط عمومی، ۵ روابط عمومی برتر کانون های بسیج جامعه پزشکی استان کرمان معرفی شدند.
undefinedشهرستان های رفسنجان، شهربابک، بم، کهنوج و نرماشیر به ترتیب جایگاه های اول تا پنجم را میان ۲۲ روابط عمومی فعال کانون های بسیج جامعه پزشکی سراسر استان از آن خود کردند.
undefined همچنین دیپلم افتخار برترین روابط عمومی در حوزه ارتقا سلامت عمومی به شهرستان بردسیر تعلق گرفت.
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۲۰:۰۵

thumnail

undefinedundefinedبه رسم هر روز صبح
undefinedاللهم عجل لولیک الفرجundefinedالسلام علیک یا امام الرئوف
undefinedامام علی(ع): اهل دنیا، چون کاروانى هستند که آنان را مى‌برند در حالى که در خواب هستند.

undefinedامروز جمعه
undefined۱۰ اسفند ماه١۴۰۳ خورشيدیundefined۲۹شعبان۱۴۴۶قمریundefined۲۸فوریه ۲۰۲۵میلادی
┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۳:۴۰

thumnail
undefinedundefined استخرآب کشاورزی جان کودک 9ساله را گرفت
undefined‌رئیس مرکز اورژانس رفسنجان از غرق شدن کودک 9 ساله بر اثر سقوط در استخر آب کشاورزی خبر داد.
undefinedبه گزارش روابط عمومی اورژانس رفسنجان، دکتر مجتبی سنجی؛ رئیس مرکز اورژانس شهرستان اظهار داشت : حوالی ساعت ۱۶:۵۹ پنجشنبه ۹ اسفندماه طی تماس تلفنی مبنی بر سقوط یک کودک دراستخر آب کشاورزی در یکی از روستاهای کشکوئیه، سریعا یک دستگاه آمبولانس از پایگاه اورژانس کشکوئیه به محل اعزام شد.
undefinedوی ادامه داد: متاسفانه با وجود تلاش‌ کارشناسان اورژانس برای اجرای عملیات احیاء، پسر ۹ ساله جان خود را از دست داد.
undefinedدکتر سنجی خاطر نشان کرد: با توجه به ماهیت ساخت این گونه استخرها و ممنوعیت شنا در آن‌ها، که به‌طور خاص برای ذخیره‌سازی آب کشاورزی طراحی و ساخته شده‌اند، تحت هیچ شرایطی نباید از این استخرها برای شنا و تفریح استفاده شود.┈┈••✾•undefinedundefinedundefined•✾••┈┈
undefined دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید undefined
ایتا: undefinedhttps://eitaa.com/salamatrafsanjan
بله: undefinedhttps://ble.ir/salamatrafsanjan
سایت:undefined
https://rums.ac.ir
واتساپundefined
https://chat.whatsapp.com/LVCZQv6Qq6QKMzYrARuR4B

۸:۰۶