اگر دنبال عسل هستید که فقط برای شیرینکردن چای نباشد، گون انگبین یکی از گزینههایی است که در منابع و مصرف سنتی برای چند کاربرد مشخص مطرح شده است.
🦴 ۱. کسانی که به دردهای مفصلی و استخوانی توجه دارند
در منابع مربوط به عسل گونگز، از آن در کنار تغذیه برای کمک به مشکلاتی مثل درد مفاصل، پا و کمر و پوکی استخوان یاد شده است.
برای گونگز در منابع، کاربردهایی مانند کمک به هضم، یبوست و ناراحتیهای معده ذکر شده است.
مصرف عسل برای نرمکردن گلو یک کاربرد رایج است و درباره گونگز نیز برای گرفتگی صدا و مشکلات حلق و حنجره مطالبی گزارش شده است.
عسل منبع قند و انرژی است و میتوان مقدار متعادلی از آن را در صبحانه یا میانوعده مصرف کرد.
🩸 ۵. درباره کمخونی
برخی منابع برای عسل گونگز به وجود آهن و کمک احتمالی به وضعیت کمخونی اشاره کردهاند؛ اما عسل را نباید جایگزین درمان یا مکمل تجویزشده برای کمخونی دانست.
عسل، حتی اگر گون انگبین باشد، داروی بیماریها نیست. نتیجه مصرف میتواند برای افراد مختلف متفاوت باشد و افراد مبتلا به دیابت، حساسیت به عسل یا بیماریهای خاص باید درباره مقدار مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند. کودکان زیر یک سال نیز نباید عسل مصرف کنند.
۲۴
۱۱:۱۰