بازارسال شده از
آگاهی، بهترین راه برای مراقبت از خود و خانواده در شرایط دشوار است.با رعایت چند نکته ساده میتوانیم از سلامت خود و عزیزانمان محافظت کنیم.این روزهای سخت ماندگار نیستند و با همراهی و آرامش از آن عبور خواهیم کرد.
ایرانیار؛ شبکه همدلی ایرانیان@iranyaar_bot"زندگی، همدلانه ادامه داره...۹:۲۸
بازارسال شده از
اطلاعیه ۲ آموزشی هلالاحمر: آگاهی از این جزئیات، مرز بین سلامت و بیماریهای مزمن ریوی و پوستی استخطر بخارات پس از باران:
پس از قطع شدن باران، از منزل خارج نشوید؛ زیرا تبخیر قطرات اسیدی از روی زمین گرم یا سطوح، غلظت سموم در هوای تنفسی را تا چندین برابر افزایش میدهد (صبر کنید تا هوا کاملاً ساکن شده یا توسط باد جابهجا شود). کولرهای آبی و گازی: در زمان بارش باران اسیدی سمی، کولرهای آبی را مطلقاً روشن نکنید (پوشالهای خیس مثل فیلتر عمل کرده و اسید و دوده سمی را مستقیماً به داخل ریههای ساکنان خانه پمپاژ میکنند؛ کولرهای گازی را نیز در حالت گردش داخلی قرار دهید). مراقبت از مواد غذایی باز: اگر در تراس یا حیاط خانه مواد غذایی (مثل ترشیجات، برنج یا نان) دارید، حتی اگر دربسته هستند، پیش از انتقال به داخل خانه ابتدا ظرف آنها را با دستکش و دستمال مرطوب کاملاً پاک کنید (ذرات اسیدی میکروسکوپی روی جداره ظرف میتوانند هنگام باز کردن، محتویات را آلوده کنند). شستوشوی مجاری تنفسی:پس از اتمام دوره بارش، حتی اگر در منزل بودهاید، بینی و گلوی خود را با محلول رقیق نمکی (سرم شستوشو) غرغره کنید (این کار باعث دفع ذرات دوده نفتی معلق در هوا که به مخاط چسبیدهاند میشود). تعویض فیلتر تصفیه آب: اگر از سیستم تصفیه آب خانگی استفاده میکنید، پس از اتمام بحران بارانهای سمی، فیلترهای مرحله اول را تعویض کنید (نفوذ احتمالی آلایندههای اتمسفری به شبکه آب شهری میتواند کارایی فیلترهای قدیمی را از بین ببرد). عدم استفاده از برفپاککن خشک:اگر روی شیشه خودرو شما رسوبات سیاه باران نشسته، هرگز برفپاککن را به تنهایی روشن نکنید (ترکیب اسید خشک شده و دوده مثل سمباده عمل کرده و علاوه بر آسیب به ریه شما هنگام برخاستن غبار، شیشه خودرو را نیز برای همیشه کدر میکند؛ ابتدا با سطل آب فراوان بشویید).@AkhbareFori۹:۲۸
بازارسال شده از
*یک ماه اشتراک رایگان برای کنترل میزان استرس و نگرانی این روزها*
در این روزها، نوشتن هر جملهای سخت شده. واژهها یا زیادی تلخند یا بیفایده؛ اما این چند خط، نه برای معرفی و نه برای تبلیغات است؛ این چند خط فقط برای یادآوری یک چیز سادهست: شما تنها نیستید.
ما یک سامانهی هوشمند تغذیهی سالم و آشپزی هستیم و میدانیم غذا و سفره چطور میتواند دل پراضطراب را آرام کند.
️ به همین منظور، دسترسی رایگان به تمامی خدمات حستازگی را به مدت ۱ ماه برای شما هموطنان عزیزمان فراهم کردیم.
️علاوه بر آن، طرز تهیهی چند نوشیدنی و غذای آرامبخش را هم انتخاب کردیم و در کانال بله برای شما قرار دادیم.
*لینکهای ارتباطی:*لینک وبسایتلینک دانلود اپکانال بله: @hesetazegi
کد تخفیف ۱۰۰٪ رایگان 1 ماهه*: *VATANAM
امروز، زمان بیزینس نیست؛ امروز فقط باید انسان بود. ما خواستیم با این چند خط، یادآوری کنیم که کنارتان هستیم. بیصدا، بیادعا و بیهیاهو*.
دوستدار و همراه شما، *تیم حستازگیدستیار هوشمند تغذیهی سالم و آشپزی
در این روزها، نوشتن هر جملهای سخت شده. واژهها یا زیادی تلخند یا بیفایده؛ اما این چند خط، نه برای معرفی و نه برای تبلیغات است؛ این چند خط فقط برای یادآوری یک چیز سادهست: شما تنها نیستید. ما یک سامانهی هوشمند تغذیهی سالم و آشپزی هستیم و میدانیم غذا و سفره چطور میتواند دل پراضطراب را آرام کند.️ به همین منظور، دسترسی رایگان به تمامی خدمات حستازگی را به مدت ۱ ماه برای شما هموطنان عزیزمان فراهم کردیم. ️علاوه بر آن، طرز تهیهی چند نوشیدنی و غذای آرامبخش را هم انتخاب کردیم و در کانال بله برای شما قرار دادیم.*لینکهای ارتباطی:*لینک وبسایتلینک دانلود اپکانال بله: @hesetazegiکد تخفیف ۱۰۰٪ رایگان 1 ماهه*: *VATANAM
امروز، زمان بیزینس نیست؛ امروز فقط باید انسان بود. ما خواستیم با این چند خط، یادآوری کنیم که کنارتان هستیم. بیصدا، بیادعا و بیهیاهو*.
دوستدار و همراه شما، *تیم حستازگیدستیار هوشمند تغذیهی سالم و آشپزی
۹:۵۱
بازارسال شده از
توصیه حضرت آیتالله خامنهای رضواناللهعلیه به قرائت قرآن و دعا برای پیروزی جبهه مقاومترهبر انقلاب اسلامی در پاسخ به سوالی، قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای پیروزی جبهه مقاومت توصیه کردند.۱۴:۴۳
بازارسال شده از
کتابچه آموزشی- کمک های اولیه.pdf
۲.۵۸ مگابایت
کتابچه جامع کمکهای اولیه در شرایط بحران گاهی دانستن چند مهارت ساده میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.در این کتابچه جامع کمکهای اولیه در شرایط بحران مهمترین نکات کاربردی برای مراقبت از خود و کمک به دیگران در موقعیتهای اضطراری گردآوری شده است؛ نکاتی ساده، ضروری و قابل استفاده برای همه شهروندان.
آمادگی بیشتر، آرامش بیشتر به همراه میآورد.با افزایش آگاهی میتوانیم از خود، خانواده و اطرافیان بهتر محافظت کنیم.این محتوا را برای عزیزانتان هم ارسال کنید؛دانش نجاتبخش وقتی ارزشمندتر است که به دست افراد بیشتری برسد.ایرانیار؛ شبکه همدلی ایرانیانبرای دریافت دسترسی به محتوای تکمیلی سلامت روان، آموزشهای کوتاه و امکان ارتباط با مشاوران، به ربات ایرانیار بپیوندید.@iranyaar_bot https://zil.ink/Iraniyar"زندگی، همدلانه ادامه داره..."۵:۴۷
بازارسال شده از
️ رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان تهران: مراسم تجمع بزرگ بیعت با حضرت آیت الله خامنهای ساعت ۱۵ امروز دوشنبه در میدان انقلاب تهران برگزار میشوداز مردم مومن، متدین و وفادار تهران دعوت می کنیم در این تجمع بزرگ شرکت کنند. مهام معاونت هماهنگی و امور مناطق][سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام | آپارات | یوتیوب
۶:۵۸
بازارسال شده از
اطلاعیه ۲ آموزشی هلالاحمر: آگاهی از این جزئیات، مرز بین سلامت و بیماریهای مزمن ریوی و پوستی استخطر بخارات پس از باران:
پس از قطع شدن باران، از منزل خارج نشوید؛ زیرا تبخیر قطرات اسیدی از روی زمین گرم یا سطوح، غلظت سموم در هوای تنفسی را تا چندین برابر افزایش میدهد (صبر کنید تا هوا کاملاً ساکن شده یا توسط باد جابهجا شود). کولرهای آبی و گازی: در زمان بارش باران اسیدی سمی، کولرهای آبی را مطلقاً روشن نکنید (پوشالهای خیس مثل فیلتر عمل کرده و اسید و دوده سمی را مستقیماً به داخل ریههای ساکنان خانه پمپاژ میکنند؛ کولرهای گازی را نیز در حالت گردش داخلی قرار دهید). مراقبت از مواد غذایی باز: اگر در تراس یا حیاط خانه مواد غذایی (مثل ترشیجات، برنج یا نان) دارید، حتی اگر دربسته هستند، پیش از انتقال به داخل خانه ابتدا ظرف آنها را با دستکش و دستمال مرطوب کاملاً پاک کنید (ذرات اسیدی میکروسکوپی روی جداره ظرف میتوانند هنگام باز کردن، محتویات را آلوده کنند). شستوشوی مجاری تنفسی:پس از اتمام دوره بارش، حتی اگر در منزل بودهاید، بینی و گلوی خود را با محلول رقیق نمکی (سرم شستوشو) غرغره کنید (این کار باعث دفع ذرات دوده نفتی معلق در هوا که به مخاط چسبیدهاند میشود). تعویض فیلتر تصفیه آب: اگر از سیستم تصفیه آب خانگی استفاده میکنید، پس از اتمام بحران بارانهای سمی، فیلترهای مرحله اول را تعویض کنید (نفوذ احتمالی آلایندههای اتمسفری به شبکه آب شهری میتواند کارایی فیلترهای قدیمی را از بین ببرد). عدم استفاده از برفپاککن خشک:اگر روی شیشه خودرو شما رسوبات سیاه باران نشسته، هرگز برفپاککن را به تنهایی روشن نکنید (ترکیب اسید خشک شده و دوده مثل سمباده عمل کرده و علاوه بر آسیب به ریه شما هنگام برخاستن غبار، شیشه خودرو را نیز برای همیشه کدر میکند؛ ابتدا با سطل آب فراوان بشویید).@AkhbareFori۱۵:۱۷
بازارسال شده از
سه راهکار مهم برای حفظ سلامت روان در روزهای بحرانآگاهی، بهترین راه برای مراقبت از خود و خانواده در شرایط دشوار است.با رعایت چند نکته ساده میتوانیم از سلامت خود و عزیزانمان محافظت کنیم.این روزهای سخت ماندگار نیستند و با همراهی و آرامش از آن عبور خواهیم کرد ایرانیار؛ شبکه همدلی ایرانیانبرای دریافت دسترسی به محتوای تکمیلی سلامت روان، آموزشهای کوتاه و امکان ارتباط با مشاوران، به ربات ایرانیار بپیوندید.@iranyaar_bot https://zil.ink/Iraniyar"زندگی، همدلانه ادامه داره..."۱۰:۱۵
بازارسال شده از
رد شایعۀ آلودگی آب تهران پس از انفجار مخازن نفتیسخنگوی آبفای استان تهران:
تأسیسات و مخازن آب بهصورت کامل پوشیده و ایمن هستند و نتایج آزمایشهای انجامشده در خروجی تصفیهخانهها نشان میدهد هیچگونه آلودگی یا آلایندگی به آب شرب پایتخت اضافه نشده و کیفیت آب در شرایط مطلوب قرار دارد. در پی حمله هوایی به مخازن نفتی تهران در ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ و انتشار دود گسترده در آسمان پایتخت، نگرانیهایی درباره احتمال آلودگی آب شرب تهران در میان شهروندان مطرح شده بود.#اطلاعیه#سخنگو
روابط عمومی آب و فاضلاب استان تهران🟣 ارسال پیشنهادها
سایت 🟡 عضویت در کانال همکار 🟢 در فضای مجازی همراه ما باشید۱۰:۲۹
بازارسال شده از
#فوری#فراخوان_رزمایش_تهران_همدل#جهادگران_شهر_تهران#تشکل_های_مردمی#گروه_های_جهادی#سازمان_های_مردم_نهاد#خیرین_نیک_اندیشان_خیریه_ها#بنگاه_های_اقتصادی_جهادگر#به_عشق_رهبر_شهیدم
بدینوسیله سازمان خدمات و مشارکت های اجتماعی از کلیه #جهادگران#تشکل_های_مردمی#سمن_ها#گروه_های_جهادی_داوطلبانه #بنگاه_های_اقتصادی#خیرین#موسسات_خیریه دعوت بعمل می آورد، که با توجه به سومین جنگ تحمیلی و نبرد حق علیه باطل در سال جاری و همزمان با ماه مبارک رمضان و ضرورت حمایت ویژه از نیازمندان و افراد در معرض آسیبهای اجتماعی این جنگ نابرابر در سطح محلات برای شهروندان ، که نیاز به مداخله و مدیریت فوری موضوعات مرتبط با کنشگری اجتماعی آنان و همچنین سرعت بخشیدن به تشکیل و فعال شدن خانه حمایت اجتماعی(خانه تکافل) در سرای محلات شهر تهران ، ما را محله خودتان همراهی نمایند.جهادگران / تشکل های مردمی/ سمن ها /گروه های جهادی و داوطلبانه/بنگاه های اقتصادی/خیرین/موسسات خیریه علاقمند می توانند در فرم ذیل ثبت نام نمایند.لینک ثبت نامhttps://app.epoll.pro/e/o/MTcwNzAw
سازمان خدمات و مشارکتهای اجتماعی شهرداری تهران
بدینوسیله سازمان خدمات و مشارکت های اجتماعی از کلیه #جهادگران#تشکل_های_مردمی#سمن_ها#گروه_های_جهادی_داوطلبانه #بنگاه_های_اقتصادی#خیرین#موسسات_خیریه دعوت بعمل می آورد، که با توجه به سومین جنگ تحمیلی و نبرد حق علیه باطل در سال جاری و همزمان با ماه مبارک رمضان و ضرورت حمایت ویژه از نیازمندان و افراد در معرض آسیبهای اجتماعی این جنگ نابرابر در سطح محلات برای شهروندان ، که نیاز به مداخله و مدیریت فوری موضوعات مرتبط با کنشگری اجتماعی آنان و همچنین سرعت بخشیدن به تشکیل و فعال شدن خانه حمایت اجتماعی(خانه تکافل) در سرای محلات شهر تهران ، ما را محله خودتان همراهی نمایند.جهادگران / تشکل های مردمی/ سمن ها /گروه های جهادی و داوطلبانه/بنگاه های اقتصادی/خیرین/موسسات خیریه علاقمند می توانند در فرم ذیل ثبت نام نمایند.لینک ثبت نام
https://app.epoll.pro/e/o/MTcwNzAw سازمان خدمات و مشارکتهای اجتماعی شهرداری تهران۱۰:۳۶
بازارسال شده از
چشمهای بیدار: کمک به افراد دارای آسیب بینایی در شرایط بحراندر شرایط بحران، دسترسی برابر به اطلاعات و حمایت اجتماعی برای افراد دارای معلولیت اهمیت بیشتری دارد.با توجه، همراهی و فراهم کردن شرایط دسترسی، میتوانیم جامعهای امنتر و همدلتر برای همه بسازیم.حمایت آگاهانه، بخشی از مسئولیت اجتماعی ماست.ایرانیار؛ شبکه همدلی ایرانیانبرای دریافت دسترسی به محتوای تکمیلی سلامت روان، آموزشهای کوتاه و امکان ارتباط با مشاوران، به ربات ایرانیار بپیوندید.@iranyaar_bot https://zil.ink/Iraniyar"زندگی، همدلانه ادامه داره..."۷:۳۵
بازارسال شده از
قدمهای استوار: جابجایی ایمن سالمنداندر روزهای دشوار، آرامش و حمایت اطرافیان برای سالمندان اهمیت بیشتری پیدا میکند.با کمی توجه، گفتوگو و همراهی میتوانیم احساس امنیت و آرامش بیشتری برای آنها فراهم کنیم.با هم، مراقب سالمندان عزیزمان باشیم.ایرانیار؛ شبکه همدلی ایرانیانبرای دریافت دسترسی به محتوای تکمیلی سلامت روان، آموزشهای کوتاه و امکان ارتباط با مشاوران، به ربات ایرانیار بپیوندید.@iranyaar_bot https://zil.ink/Iraniyar"زندگی، همدلانه ادامه داره..."۷:۳۵
بازارسال شده از
PFA final.pdf
۱.۳۳ مگابایت
کتابچه آشنایی با کمکهای اولیه روان شناختیبا افزایش آگاهی میتوانیم از خود، خانواده و اطرافیان بهتر محافظت کنیم.این محتوا را برای عزیزانتان هم ارسال کنید؛دانش نجاتبخش وقتی ارزشمندتر است که به دست افراد بیشتری برسد.
ایرانیار؛ همراه آگاه خانوادهها در روزهای بحران.@iranyaar_bot https://zil.ink/Iraniyar"زندگی، همدلانه ادامه داره..."۷:۳۵
بازارسال شده از
از وسایل فلزی خانگی کهنه و قوطیهای بازیافتی گرفته تا تودههای عظیم فلزات قراضه، همه و همه آمادهاند تا جانی دوباره یابند.
هر قطعه فلزی که بازیافت میشود، تلاشی است برای کاهش زباله و استفاده بهینه از آنچه داریم. بیایید همگی در این چرخه حیاتبخش سهیم باشیم!
@nomand13
#تفکیک_پسماند #نوماند#تفکیک_از_مبدا #پسماند_خشک #مسئولیت_اجتماعی #شهر_پاک #حفاظت_از_محیط_زیست#نوماند_سبک_زندگیمه #منطقه۱۳
هر قطعه فلزی که بازیافت میشود، تلاشی است برای کاهش زباله و استفاده بهینه از آنچه داریم. بیایید همگی در این چرخه حیاتبخش سهیم باشیم!
@nomand13
#تفکیک_پسماند #نوماند#تفکیک_از_مبدا #پسماند_خشک #مسئولیت_اجتماعی #شهر_پاک #حفاظت_از_محیط_زیست#نوماند_سبک_زندگیمه #منطقه۱۳
۱۴:۱۹
بازارسال شده از
*رهبر انقلاب: تا جایی که وضع فعلی اجازه دهد باید برای جبران خسارتهای مالیِ وارد آمده به امکنه و اموال شخصی اقدامات کافی، تعریف شده و مورد اجرا واقع شود.*این تکلیفی لازمالاجرا برای مسئولین محترم است که باید آن را اجراء کرده و گزارش آن را به بنده بدهند. مهام معاونت هماهنگی و امور مناطق][سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام | آپارات | یوتیوب
۱۵:۳۰
بازارسال شده از
مجموعه مطالب آموزشی در روزهای جنگ و بحراندر این روزهای سخت، تلاش کردیم کنار شما باشیم. مجموعهای از مطالب کاربردی در حوزههای مختلف آماده کردیم تا بتوانیم از خود و عزیزانمان مراقبت کنیم. از کمکهای اولیه و ایمنی در خانه تا سلامت روان و مراقبت از کودکان و سالمندان. ما از پس این روزها هم برمیآییم.لطفاً این پیام را برای دوستان و آشنایان خود ارسال کنید
وقتی صدای انفجار شنیدیم: راهنمای عمل در شرایط بحرانhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-1837028567072836123/1772260213205
در خیابان هستید و حمله هوایی میشودhttps://ble.ir/tdmmo_ir/3155251466572664797/1773246834936
وقتی صدای انفجار میآید: راهنمای کامل واکنش مناسب بر اساس سن فرزندhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-3410599215000166510/1773054807592
از لحظه انفجار تا چند ساعت بعد: واکنشهای طبیعی بدن و ذهنhttps://ble.ir/tdmmo_ir/6321337406493224628/1773154853422
پناهگاه خانگی: چگونه امنترین نقطه خانه را پیدا کنیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-7693250782192343163/1772779048894
اگر زیر آوار ماندیم: چگونه زنده بمانیم و کمک بخواهیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/3746147758764733977/1773120880146
چسب زدن به شیشههاhttps://ble.ir/tdmmo_ir/2087586719766882015/1772383422177
راهنمای تشخیص بصری خطرات هواییhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-2338030718013038120/1772946949509
کمکهای اولیه در زمان حمله هواییhttps://ble.ir/tdmmo_ir/5629774141215707586/1772429858380
آشنایی با کمکهای اولیه (مجموعه کاملی از فیلمهای آموزشی کمکهای اولیه)https://ble.ir/tdmmo_ir/-7094374749753506919/1772520299299
آسیبهای ناشی از موج انفجار: تشخیص و اقدامات اولیهhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-191444429981710535/1772688687753
امداد و کمکهای اولیه. ترکش و اشیا خارجی در بدنhttps://ble.ir/tdmmo_ir/8255258964079909491/1772988145030
حمله قلبی ناگهانی در خانه در اثر استرس بمبارانhttps://ble.ir/tdmmo_ir/96805559410774789/1773315244309
کوله زندگیhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-3485497370555643026/1759440267479
پناهگیری در حوادث پرتویhttps://ble.ir/tdmmo_ir/6106615169520940478/1772272939649
درباره آلودگیهای پرتوی بیشتر بدانیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-4137355445905178829/1750696546008
وقتیکسی دچار شوک روانی شد چکارکنیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-1814251847528971235/1772469236645
ترس شبانه و بیخوابی در جنگ: راههای بهبود خوابhttps://ble.ir/tdmmo_ir/1755577607646822481/1772559459131
بازیهای ساده برای سرگرمی کودکان درخانهhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-4285794106914085652/1772620444607
کودکان و سؤالات بیپایان در روزهای جنگ: چه جواب بدهیم؟https://ble.ir/tdmmo_ir/-716526705635389767/1772729068173
مراقبت از آسیبپذیرها در روزهای جنگ: معلولان و بیمارانhttps://ble.ir/tdmmo_ir/5899677685140552411/1772814907216
خستگی روانی(فرسودگی) در روزهای جنگhttps://ble.ir/tdmmo_ir/6115017054620348215/1772883493230
آموزش خانواده برای شرایط بحران: تمرین خانگی و آمادگی جمعیhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-1832666644032979264/1773038298573
زندگی مشترک با فامیل در شرایط بحران: چگونه تنشها را کم کنیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-3513602621542207531/1772901100451
طرز استفادهصحیح ازکپسول آتشنشانیhttps://ble.ir/tdmmo_ir/7171371625818628502/1751345704068
جنگ روانی را بشناسیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/6993907797239904922/1751545700070
بنزین را در خانه ذخیره نکنیدhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-615009857958578214/1755162305519
آموزش ساخت «ماسک اضطراری خانگی»https://ble.ir/tdmmo_ir/-683431538850555913/1772951519156
کمکهای روانشناختی در این روزهای سخت: تنها نباشیدhttps://ble.ir/tdmmo_ir/2411045539936351431/1773078248767
آمادگی برای قطعی آب و برق در روزهای جنگhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-4080652408956025407/1773135549702
چگونه در روزهای جنگ مریض نشویم؟ (از تغذیه تا بهداشت)https://ble.ir/tdmmo_ir/-8442451927386453308/1773167562609
مدیریت گروههای خانوادگی در فضای مجازیhttps://ble.ir/tdmmo_ir/4565222755552667701/1773210836633
حملات پانیک در لحظه انفجار: تشخیص و اقدامات فوریhttps://ble.ir/tdmmo_ir/4125909821232206956/1773230081833
چطور وقت خود را در خانه مفید بگذرانیم؟ (به جای چک کردن مداوم اخبار)https://ble.ir/tdmmo_ir/8683243032755798681/1773297174330
#جنگ
@tdmmo_ir۸:۱۰
بازارسال شده از
واکنشها در موقعیتهای پیچیدهآگاهی، بهترین راه برای مراقبت از خود و خانواده در شرایط دشوار است.این روزهای سخت ماندگار نیستند و با همراهی و آرامش از آن عبور خواهیم کرد ایرانیار؛ شبکه همدلی ایرانیانبرای دریافت دسترسی به محتوای تکمیلی سلامت روان، آموزشهای کوتاه و امکان ارتباط با مشاوران، به ربات ایرانیار بپیوندید.@iranyaar_bot https://zil.ink/Iraniyar"زندگی، همدلانه ادامه داره..."۱۰:۰۲
بازارسال شده از
این سخنرانی دیدنی است / دوازدهمین شب حضور حماسی مردم در چهارراه کوکاکولای خیابان پیروزی
سخنرانی سیدمحمدرحیم مرتضوی شهردار منطقه۱۳ در جمع شهروندان شرق تهران @shahrdari13
سخنرانی سیدمحمدرحیم مرتضوی شهردار منطقه۱۳ در جمع شهروندان شرق تهران @shahrdari13
۱۰:۳۳
بازارسال شده از
دشمن به خیال خام خودش میخواست مردم ایران را بترساند، اما ملت شجاع ایران نشان داده تا پای جان ایستاده اند. شما ملت ايران را نشناختهاید؛ ما ملت امام حسینیم صفحات رسمی دکتر #علیرضا_زاکانی در پیام رسان ها: وبگاه شخصی | ایکس | اینستاگرام | تلگرام | ایتا | سروش پلاس | بله zakani.ir۱۶:۰۸