پویش ملی تغذیه سالم با شعار نان و سلامت
نان کامل به دلیل استفاده از آرد سبوسدار ارزش غذایی بسیار بالاتری نسبت به نانهای تهیهشده با آرد سفید دارد. وجود سبوس و لایههای مغذی گندم در نان کامل باعث میشود این نان سرشار از فیبر، ویتامینهای گروه B، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها باشد.
در مقابل، نان سفید طی فرآیند آسیاب، بخش زیادی از سبوس و مواد مغذی خود را از دست میدهد و بیشتر از نشاسته خالص تشکیل شده است؛ بنابراین نسبت به نان کامل ارزش غذایی پایینتری دارد و احساس سیری را دیرتر ایجاد میکند.
به طور خلاصه:
نان کامل = مغذیتر، پرفیبرتر، مفید برای هضم و کنترل وزن
نان سفید = ارزش غذایی کمتر، احساس سیری کوتاهتر
#واحد_آموزش_ارتقاء_سلامت #شهرستان_سروستان#پویش_ملی_تغذیه_سالم#نان_سلامت
#واحد_آموزش_ارتقاء_سلامت #شهرستان_سروستان#پویش_ملی_تغذیه_سالم#نان_سلامت
۶:۵۸
۹:۱۸
بازارسال شده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
#پیام
پیام رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز به مناسبت روز حسابدار؛
حسابداری در نظام سلامت، رسالتی راهبردی است
https://sums.ac.ir/Zh4V
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ble.ir/webdashiraz
eitaa.com/webdashiraz
splus.ir/webdashiraz
rubika.ir/webdashiraz
aparat.com/webdashiraz
chat.whatsapp.com/Ft3LrKFy2QD6rqhetm6DEg?mode=ems_copy_c
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
۱۲:۱۵
بازارسال شده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
#مناسبت#روز_دانشجو
🟢 🟡 پیام رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز به مناسبت روز دانشجو؛
تلاش آگاهانه دانشجویان، جلوهای پرفروغ از پویایی، خلاقیت و آیندهسازی در نظام سلامت است
https://sums.ac.ir/ZJ4V
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ble.ir/webdashiraz
eitaa.com/webdashiraz
splus.ir/webdashiraz
rubika.ir/webdashiraz
aparat.com/webdashiraz
chat.whatsapp.com/Ft3LrKFy2QD6rqhetm6DEg?mode=ems_copy_c
🟢 🟡 پیام رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز به مناسبت روز دانشجو؛
تلاش آگاهانه دانشجویان، جلوهای پرفروغ از پویایی، خلاقیت و آیندهسازی در نظام سلامت است
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
۱۵:۱۰
بازارسال شده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
#روز_شمار
یکشنبه ۱۶ آذر ١٤٠٤
ز هر چه هست گزیرست و ناگزیر از دوست
به قول هر که جهان مهر برمگیر از دوست
|حضرت سعدی|
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ble.ir/webdashiraz
eitaa.com/webdashiraz
splus.ir/webdashiraz
rubika.ir/webdashiraz
aparat.com/webdashiraz
chat.whatsapp.com/Ft3LrKFy2QD6rqhetm6DEg?mode=ems_copy_c
|حضرت سعدی|
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
۴:۰۰
با شروع فصل سرما و افزایش بروز بیماریهای حاد تنفسی مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگی، رعایت اصول ساده اما حیاتی بهداشتی میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت خانوادهها و جلوگیری از گسترش ویروسها داشته باشد.
در همین راستا، "مهندس علی مهدیزاده" ، معاون بهداشت و رئیس مرکز بهداشت شهرستان سروستان بر اجرای اقدامات زیر تأکید میکند:
۴:۰۰
بازارسال شده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
#مناسبت

۱۶ آذر ماه روز دانشجو گرامی باد
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ble.ir/webdashiraz
eitaa.com/webdashiraz
splus.ir/webdashiraz
rubika.ir/webdashiraz
aparat.com/webdashiraz
https://chat.whatsapp.com/LeVY8jf0IxYGFLMfGL5Y7F
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
۶:۵۳
بازارسال شده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
#اطلاعیه
معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی شیراز خبر داد:
اعلام نحوه حضور دانشجویان و کارکنان واحدهای تابعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز از روز دوشنبه ۱۷ آذرماه تا پنجشنبه ۲۰ آذر 1404
https://sums.ac.ir/ZnnV
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ble.ir/webdashiraz
eitaa.com/webdashiraz
splus.ir/webdashiraz
rubika.ir/webdashiraz
aparat.com/webdashiraz
https://chat.whatsapp.com/LeVY8jf0IxYGFLMfGL5Y7F
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
۱۷:۲۳
بازارسال شده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
#روز_شمار
دو شنبه ۱۷ آذر ١٤٠٤
اگر آن تُرکِ شیرازی به دست آرَد دلِ ما را
به خال هِندویَش بَخشَم سَمَرقند و بُخارا را
|حضرت حافظ|
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ble.ir/webdashiraz
eitaa.com/webdashiraz
splus.ir/webdashiraz
rubika.ir/webdashiraz
aparat.com/webdashiraz
chat.whatsapp.com/Ft3LrKFy2QD6rqhetm6DEg?mode=ems_copy_c
|حضرت حافظ|
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
۶:۰۵
بازارسال شده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
#عکس_نوشت

آنچه بیماران اچ آی وی باید پیش از مراجعه به دندان پزشک بدانند
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ble.ir/webdashiraz
eitaa.com/webdashiraz
splus.ir/webdashiraz
rubika.ir/webdashiraz
aparat.com/webdashiraz
chat.whatsapp.com/Ft3LrKFy2QD6rqhetm6DEg?mode=ems_copy_c
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
۶:۰۵
بازارسال شده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
#پویش_ملی
🟡🟡به مناسبت شانزدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم؛
با نان کامل و نحوه نگهداری آن آشنا شویم
https://sums.ac.ir/ZXCV
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ble.ir/webdashiraz
eitaa.com/webdashiraz
splus.ir/webdashiraz
rubika.ir/webdashiraz
aparat.com/webdashiraz
chat.whatsapp.com/Ft3LrKFy2QD6rqhetm6DEg?mode=ems_copy_c
🟡🟡به مناسبت شانزدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم؛
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
۱۰:۴۳
بازارسال شده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
#روز_شمار
سهشنبه ۱۸ آذر ١٤٠٤
دل میرود ز دستم صاحب دلان خدا را
دردا که راز پنهان خواهد شد آشکارا
|حضرت حافظ|
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ble.ir/webdashiraz
eitaa.com/webdashiraz
splus.ir/webdashiraz
rubika.ir/webdashiraz
aparat.com/webdashiraz
chat.whatsapp.com/Ft3LrKFy2QD6rqhetm6DEg?mode=ems_copy_c
|حضرت حافظ|
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
۶:۱۰
#پویش_ملی_تغذیه_سالم#نان_کامل#شبکه_بهداشت_درمان_سروستان
۷:۲۰
آغاز پویش ملی تغذیه سالم با شعار «نان و سلامت» در شهرستان سروستان
به گزارش روابطعمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سروستان، پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم با محوریت «نان و سلامت» از ۱۵ تا ۳۰ آذرماه همزمان با سراسر کشور در این شهرستان اجرا میشود.
«دکتر حسن اذعان» سرپرست شبکه بهداشت و درمان سروستان، با اشاره به اهمیت اجرای این پویش ملی گفت:«هدف اصلی این برنامه، اصلاح الگوی مصرف نان و ارتقای آگاهی عمومی درباره مزایای مصرف نان کامل و مضرات نان سفید است.»
دکتر اذعان افزود:«نان بخش اصلی سفره خانوادههای ایرانی را تشکیل میدهد و نقش مهمی در کنترل یا افزایش بیماریهای غیرواگیر دارد. نان کامل به دلیل حفظ سه جزء اصلی دانه گندم، دارای شاخص گلیسمی پایینتر و سرشار از فیبر و مواد مغذی است و میتواند در کاهش بیماریهای مزمن مؤثر باشد. در مقابل، نانهای سفید با شاخص گلیسمی بالا، خطر بروز دیابت، چاقی، اختلالات متابولیک و افزایش هزینههای درمانی را به دنبال دارد.»
در ادامه، «مهندس علی مهدیزاده» معاون بهداشت و رئیس مرکز بهداشت شهرستان سروستان، با تأکید بر ضرورت اطلاعرسانی صحیح به جامعه اظهار کرد:«پویش ملی تغذیه سالم فرصتی ارزشمند است تا نقش نان سالم در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر به خانوادهها یادآوری شود و آگاهی عمومی درباره اهمیت مصرف نان کامل افزایش یابد.»
همچنین «مریم کاویانی» کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان سروستان، با دعوت از مشارکت واحدهای مختلف و همراهی مردم در اجرای این پویش گفت:«ارتقای سلامت تغذیهای جامعه بدون همکاری آگاهانه شهروندان امکانپذیر نیست. امیدواریم با ترویج مصرف نان کامل در سبد غذایی خانوادهها، گامی مؤثر در بهبود الگوی تغذیه و کاهش بروز بیماریهای غیرواگیر در شهرستان برداشته شود.»/توکلیپایان خبر
به گزارش روابطعمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سروستان، پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم با محوریت «نان و سلامت» از ۱۵ تا ۳۰ آذرماه همزمان با سراسر کشور در این شهرستان اجرا میشود.
«دکتر حسن اذعان» سرپرست شبکه بهداشت و درمان سروستان، با اشاره به اهمیت اجرای این پویش ملی گفت:«هدف اصلی این برنامه، اصلاح الگوی مصرف نان و ارتقای آگاهی عمومی درباره مزایای مصرف نان کامل و مضرات نان سفید است.»
دکتر اذعان افزود:«نان بخش اصلی سفره خانوادههای ایرانی را تشکیل میدهد و نقش مهمی در کنترل یا افزایش بیماریهای غیرواگیر دارد. نان کامل به دلیل حفظ سه جزء اصلی دانه گندم، دارای شاخص گلیسمی پایینتر و سرشار از فیبر و مواد مغذی است و میتواند در کاهش بیماریهای مزمن مؤثر باشد. در مقابل، نانهای سفید با شاخص گلیسمی بالا، خطر بروز دیابت، چاقی، اختلالات متابولیک و افزایش هزینههای درمانی را به دنبال دارد.»
در ادامه، «مهندس علی مهدیزاده» معاون بهداشت و رئیس مرکز بهداشت شهرستان سروستان، با تأکید بر ضرورت اطلاعرسانی صحیح به جامعه اظهار کرد:«پویش ملی تغذیه سالم فرصتی ارزشمند است تا نقش نان سالم در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر به خانوادهها یادآوری شود و آگاهی عمومی درباره اهمیت مصرف نان کامل افزایش یابد.»
همچنین «مریم کاویانی» کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان سروستان، با دعوت از مشارکت واحدهای مختلف و همراهی مردم در اجرای این پویش گفت:«ارتقای سلامت تغذیهای جامعه بدون همکاری آگاهانه شهروندان امکانپذیر نیست. امیدواریم با ترویج مصرف نان کامل در سبد غذایی خانوادهها، گامی مؤثر در بهبود الگوی تغذیه و کاهش بروز بیماریهای غیرواگیر در شهرستان برداشته شود.»/توکلیپایان خبر
۹:۱۰
بازارسال شده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
#روز_شمار
چهارشنبه ۱۹ آذر ١٤٠٤
آسایش دو گیتی تفسیر این دو حرف است
با دوستان مروت با دشمنان مدارا
|حضرت حافظ|
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ble.ir/webdashiraz
eitaa.com/webdashiraz
splus.ir/webdashiraz
rubika.ir/webdashiraz
aparat.com/webdashiraz
chat.whatsapp.com/Ft3LrKFy2QD6rqhetm6DEg?mode=ems_copy_c
|حضرت حافظ|
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
۶:۰۸
رعایت رفتارهای بهداشتی ساده میتواند بهطور قابل توجهی از ابتلا و انتقال بیماریهای تنفسی جلوگیری کند. بر اساس توصیههای وزارت بهداشت، ۶ اقدام مهم که در پوستر مشاهده میکنید شامل موارد زیر است:
1. پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه و سرفه با دستمال یا قسمت داخلی آرنج.
2. پرهیز از تماس دست آلوده با چشمها و بینی بهویژه هنگام بیماری.
3. شستوشوی مرتب و صحیح دستها با آب و صابون.
4. خودداری از روبوسی و دست دادن هنگام بیماری.
5. عدم حضور در اماکن عمومی هنگام بیماری برای جلوگیری از انتقال آلودگی.
6. دور انداختن صحیح دستمالهای کاغذی مصرفشده در سطل دردار.
با رعایت این گامها میتوانیم از خود و دیگران در برابر بیماریهای تنفسی محافظت کنیم.
#واحد_آموزش_ارتقاء_سلامت#شهرستان_سروستان
۶:۱۶
🩸🩸مردم نوعدوست سروستان با اهداء ۳۴ کیسه خون به نیازمندان کمک کردند.
در اقدامی خداپسندانه، مردم نوعدوست شهرستان سروستان با حضور در پایگاه انتقال خون، موفق به اهداء خون معادل ۱۵ هزار و ۳۰۰ سیسی به بیماران نیازمند شدند.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان سروستان، *«دکتر حسن اذعان»*، سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان سروستان اظهار داشت:این اقدام انساندوستانه مردم شریف سروستان، بهویژه در شرایطی که نیاز به خون در مراکز درمانی افزایش یافته است، نقش مؤثری در نجات جان بیماران دارد. از همه اهداکنندگان فداکار که با اهدای خون خود، زندگی را به دیگران هدیه میدهند، صمیمانه قدردانی میکنیم.
این اقدام خداپسندانه میتواند الگویی برای سایر شهروندان خیرخواه باشد تا در راستای حمایت از بیماران و ارتقاء سلامت جامعه گام بردارند./توکلیپایان خبر
برای دریافت جدیدترین اخبار و اطلاعیهها، به گروه رسانه شبکه بهداشت و درمان سروستان بپیوندید:
https://chat.whatsapp.com/Go0JmAbAHxC1zNbgJahuTu
۹:۴۷
بازارسال شده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
#پویش_ملی
همگام با شانزدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم؛
آیا نان کامل در پیشگیری از کم خونی فقر آهن نقش دارد؟
https://sums.ac.ir/ZuPV
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ble.ir/webdashiraz
eitaa.com/webdashiraz
splus.ir/webdashiraz
rubika.ir/webdashiraz
aparat.com/webdashiraz
chat.whatsapp.com/Ft3LrKFy2QD6rqhetm6DEg?mode=ems_copy_c
#روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
۱۰:۲۶
به گزارش روابطعمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سروستان، "دکتر حسن اذعان" سرپرست شبکه بهداشت و درمان سروستان، به مناسبت میلاد با سعادت حضرت فاطمه زهرا (س) و روز زن، پیامی صادر کرد.
در متن این پیام آمده است:
«سالروز ولادت باسعادت حضرت فاطمه زهرا (س) و گرامیداشت روز زن را به تمامی بانوان ارجمند، بهویژه همکاران محترم شبکه بهداشت و درمان سروستان تبریک و تهنیت عرض مینمایم.حضرت زهرا (س) اسوه بینظیر ایمان، پاکی، معنویت و جایگاه والای زن در فرهنگ اسلامی است و این روز فرصتی ارزشمند برای تجلیل از نقش سازنده بانوان در خانواده و جامعه میباشد.امید است با اتکا به فرهنگ فاطمی و همت و تلاش بانوان فرهیخته، شاهد رشد، تعالی و موفقیت روزافزون آنان در تمامی عرصهها باشیم.»
۱۶:۰۵
#مناسبت
پیام تبریک معاون بهداشت سروستان به مناسبت ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) وگرامی داشت روز زن
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سروستان "مهندس علی مهدی زاده" معاون بهداشت و رئیس مرکز بهداشت شهرستان در پیام خود چنین آورده است:
«میلاد با سعادت حضرت فاطمه زهرا (س)، بانوی نمونه اسلام، و روز زن را به همه بانوان شریف کشور، بهخصوص بانوان تلاشگر و مسئولیتپذیر خانواده بزرگ بهداشت و درمان سروستان تبریک عرض مینمایم.بانوان شاغل در حوزه سلامت با تعهد، مهربانی و تلاش بیوقفه خود نقش مؤثری در اعتلای خدمات بهداشتی ایفا میکنند و شایسته عمیقترین تقدیرها هستند.از درگاه خداوند متعال برای تمام بانوان عزیز، سلامتی، عزت و توفیقات روزافزون مسئلت دارم.»
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سروستان "مهندس علی مهدی زاده" معاون بهداشت و رئیس مرکز بهداشت شهرستان در پیام خود چنین آورده است:
«میلاد با سعادت حضرت فاطمه زهرا (س)، بانوی نمونه اسلام، و روز زن را به همه بانوان شریف کشور، بهخصوص بانوان تلاشگر و مسئولیتپذیر خانواده بزرگ بهداشت و درمان سروستان تبریک عرض مینمایم.بانوان شاغل در حوزه سلامت با تعهد، مهربانی و تلاش بیوقفه خود نقش مؤثری در اعتلای خدمات بهداشتی ایفا میکنند و شایسته عمیقترین تقدیرها هستند.از درگاه خداوند متعال برای تمام بانوان عزیز، سلامتی، عزت و توفیقات روزافزون مسئلت دارم.»
۱۶:۰۵