باشگاه ورزشی علم و حرکتمربی آقایان سيدعلي ذاکر هر روز ۱۱تا۱۳و ۱۹تا۲۱دوره های دفاع شخصی دختران و بانوانروزهای زوج ساعت ۱۵تا۱۶و ۱۶تا۱۷و۱۷تا۱۸و۱۸تا۱۹ میدان کارگر چمران۴۱مرکز سبک دفاع شخصی
بدنسازی تخصصی رزمیدفاع شخصی پلیس ضربات دست و پا بوکس و کاراتهتکنیک های خفگینقاط حساس و مرگبارفنون دستگیریفنون پرتابی کشتی و جودودفاع و حمله با سلاح سرد و گرممدیریت استرس در درگیری هامربی : خانم پوراسکندری 09150835161@sportcity2030@selfdefence_badigard
بدنسازی تخصصی رزمیدفاع شخصی پلیس ضربات دست و پا بوکس و کاراتهتکنیک های خفگینقاط حساس و مرگبارفنون دستگیریفنون پرتابی کشتی و جودودفاع و حمله با سلاح سرد و گرممدیریت استرس در درگیری هامربی : خانم پوراسکندری 09150835161@sportcity2030@selfdefence_badigard
۱۳:۲۵
اخبار کودک ربائی و آزار کودکان به عنوان یک ناهنجاری باعث ناآرامی روانی کودکان می گردد آموزش دفاع شخصی برای کودکان باعث آرامش و قدرت آنان می گردد .@sportcity2030 sportcity2030.ir
۷:۲۷