م
بعد از ناهار انرژیت میافته و نمیتونی مثل صبح درس بخونی؟ تو این ویدیو توضیح دادیم ریتم انرژی بدن در طول روز چطور تغییر میکنه و چطور میتونی با یه برنامهریزی هوشمندانه از این افت انرژی به نفع خودت استفاده کنی. مرکز مشاوره تحصیلی بهروز نظری | شارِم @shaarem۹:۰۸