سلام و ادب
از ورزشکاران یا مربیان هنرمند استان در رشته های
ادبیات(داستان و شعر)
خط و خوشنویسی
نقاشی
طراحی و موسیقی( نوازندگی و خوانندگی)
نگار گری
مجسمه سازی
خواهشمنداست اسامی خود به همراه کدملی وتاریخ تولد ورشته موردنظررا همراه با مدرک یانمونه
از طریق پیام رسان بله به خانم شاهچراغی به کاربری
@swimmmm16
جهت ارسال به فدراسیون، ارسال نمایید
مهلت ارسال تاساعت ۱۶:۰۰
۲۹مهرماه ۱۴۰۴
با تشکر
کمیته فرهنگی و مسئولیت های اجتماعی هیات ورزش های آبی استان اصفهان
کد۰۷.۰۵
از ورزشکاران یا مربیان هنرمند استان در رشته های
خواهشمنداست اسامی خود به همراه کدملی وتاریخ تولد ورشته موردنظررا همراه با مدرک یانمونه
از طریق پیام رسان بله به خانم شاهچراغی به کاربری
@swimmmm16
جهت ارسال به فدراسیون، ارسال نمایید
مهلت ارسال تاساعت ۱۶:۰۰
۲۹مهرماه ۱۴۰۴
با تشکر
کمیته فرهنگی و مسئولیت های اجتماعی هیات ورزش های آبی استان اصفهان
کد۰۷.۰۵
۵:۵۰
اگه هروز صبح اینکارارو انجام بدی
در طول روز انرژی عجیب غریبی داریو هیچوقت احساس خسنگی نمیکنی
️ آب ولرم با لیمو بخور
آبرسانی و شروع پاکسازی بدن از اول صبح.
️ حرکات کششی انجام بده
عضلاتت رو بیدار میکنه و خونرسانی رو بهتر میکنه.
️ صبحانه پروتئینی بخور
انرژی پایدار و احساس سیری طولانیتر میده.
️ چند دقیقه مدیتیشن یا تنفس عمیق
ذهن رو آرام و تمرکز رو افزایش میده.
️ کمی پیادهروی یا ورزش سبک کن
باعث ترشح اندورفین و افزایش انرژی میشه.
️ نور طبیعی خورشید بگیر
تنظیم ساعت بیولوژیک و افزایش هوشیاری.
️ برنامهریزی کوتاه روزت رو انجام بده
ذهن رو متمرکز و هدفمند نگه میداره.
این کارها کمک میکنن روزت پرانرژی و موثر شروع بشه!
کد۰۷.۰۶
در طول روز انرژی عجیب غریبی داریو هیچوقت احساس خسنگی نمیکنی
آبرسانی و شروع پاکسازی بدن از اول صبح.
عضلاتت رو بیدار میکنه و خونرسانی رو بهتر میکنه.
انرژی پایدار و احساس سیری طولانیتر میده.
ذهن رو آرام و تمرکز رو افزایش میده.
باعث ترشح اندورفین و افزایش انرژی میشه.
تنظیم ساعت بیولوژیک و افزایش هوشیاری.
ذهن رو متمرکز و هدفمند نگه میداره.
این کارها کمک میکنن روزت پرانرژی و موثر شروع بشه!
کد۰۷.۰۶
۹:۱۳
میلادحضرت زینب مبارک
کد۰۸.۰۱
کد۰۸.۰۱
۵:۴۵
روزجهانی مربی مبارک
کد۰۸.۰۲
کد۰۸.۰۲
۷:۰۳
پیام هیات ورزشهای آبی شهرستان کوهپایه به مناسبت روز مربی:
بسمه تعالی
به نام خداوند بخشنده و مهربان
مربیان عزیز و گرانقدر،
در این روز بزرگ که به نام شما نامگذاری شده است، بر خود لازم میدانیم تا از زحمات و تلاشهای بیوقفه شما در پرورش استعدادها و هدایت ورزشکاران قدردانی کنیم. شما نه تنها مربیانی با دانش و مهارت هستید، بلکه الگوهایی الهامبخش برای جوانان و آیندهسازان کشورمان به شمار میآیید.
مربیگری یک هنر است و شما با عشق و دلسوزی، نه تنها به آموزش فنون ورزشی میپردازید، بلکه ارزشهای انسانی، تلاش، پشتکار و روحیه تیمی را نیز به ورزشکاران انتقال میدهید.
امیدواریم که در ادامه راه، همواره موفق و پیروز باشید و با همت و ارادهای مضاعف، به پیشرفت ورزشهای آبی کمک کنید.
روز مربی را به شما تبریک عرض میکنیم و آرزوی سلامتی و موفقیت برایتان داریم.
با احترام،
هیات ورزشهای آبی شهرستان کوهپایه
کوهپایه
کد۰۸.۰۳
بسمه تعالی
به نام خداوند بخشنده و مهربان
مربیان عزیز و گرانقدر،
در این روز بزرگ که به نام شما نامگذاری شده است، بر خود لازم میدانیم تا از زحمات و تلاشهای بیوقفه شما در پرورش استعدادها و هدایت ورزشکاران قدردانی کنیم. شما نه تنها مربیانی با دانش و مهارت هستید، بلکه الگوهایی الهامبخش برای جوانان و آیندهسازان کشورمان به شمار میآیید.
مربیگری یک هنر است و شما با عشق و دلسوزی، نه تنها به آموزش فنون ورزشی میپردازید، بلکه ارزشهای انسانی، تلاش، پشتکار و روحیه تیمی را نیز به ورزشکاران انتقال میدهید.
امیدواریم که در ادامه راه، همواره موفق و پیروز باشید و با همت و ارادهای مضاعف، به پیشرفت ورزشهای آبی کمک کنید.
روز مربی را به شما تبریک عرض میکنیم و آرزوی سلامتی و موفقیت برایتان داریم.
با احترام،
هیات ورزشهای آبی شهرستان کوهپایه
کوهپایه
کد۰۸.۰۳
۱۱:۲۷
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
#اعلام_راهپیمایی
مراسم بزرگداشت یوم الله سیزده آبان (روز ملی مبارزه با استکبار جهانی)
سخنران:حجتالاسلاموالمسلمین میر احمد رضا حاجتی
نویسنده کتاب عصر امام خمینی(رحمة الله علیه)
حماسه سرایی:مجتبی الله وردی(مجال)
با اجرای سرود ۳۰ هزار نفری(ای ایران)
" متحد و استوار، مقابل استکبار"
سه شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۴
ورزشگاه تختی
ساعت ۹ صبح
با لباس ورزشی
اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان
سازمان بسیج ورزشکاران استان اصفهان
۵:۲۱
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
الهی
در این صبح زیبای پاییزی
به نگاهمون مهر
به لبهامون لبخند
به دستهامون سخاوت
به اندیشه هامون ایمان
به سفره هامون برکت
عطا بفرما
کد۰۹.۰۱
در این صبح زیبای پاییزی
به نگاهمون مهر
به لبهامون لبخند
به دستهامون سخاوت
به اندیشه هامون ایمان
به سفره هامون برکت
عطا بفرما
کد۰۹.۰۱
۵:۰۶
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
منتظر شماییم فاطمیهورزش و جوانان اصفهانقاسمیون شنای اصفهانهر روز۱۶.۳۰تا مغرب
۱۴:۲۳
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
#یازهرامنتظر شماییم
۱۴:۲۳
1833405525666438915_328512762083502.mp3
۰۴:۵۳-۷.۱۶ مگابایت
صاحب قبر بی نشون
سلام مادر ...
برا زیارتت کجا بیام مادر
#ایام_فاطمیه🏴
#مهدی_رسولی🎙
کد۰۹.۰۴
سلام مادر ...
برا زیارتت کجا بیام مادر
#ایام_فاطمیه🏴
#مهدی_رسولی🎙
کد۰۹.۰۴
۱۶:۱۰
دیدن بغض علی
در غم زهرا سخت است...
#فاطمیه
#حضرت_زهرا
کمیته فرهنگی ومسئولیت های اجتماعی هیات ورزش های آبی استان اصفهان
کد۰۹.۰۵
۱۶:۱۴
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
حسینیه امام
۵آذر ۱۴۰۴
حضور در مراسم روز بسیج در حسینیه امام
روز بسیج گرامی باد
#پیمان_گرامی
۵آذر ۱۴۰۴
حضور در مراسم روز بسیج در حسینیه امام
روز بسیج گرامی باد
#پیمان_گرامی
۱۳:۰۲
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
۱۳:۰۲
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
۱۳:۰۲
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
۱۳:۰۲
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
۱۳:۰۲
- نقاشی، پوستر و تصویرسازی
- شعر، دکلمه و موسیقی و سرود
- فیلم کوتاه، مستند یا کلیپ
- هرگونه اثر هنری و خلاقانه مرتبط با شخصیت و سیره حاج قاسم
کد۰۹.۰۷
۱۵:۳۷
۱۵ آذر، روز #حسابدار گرامی باد
کد۰۹.۰۸
کد۰۹.۰۸
۶:۲۴
روز#دانشجو مبارک
کد۰۹.۰۹
کد۰۹.۰۹
۴:۵۵