#کشک_بادمجون
۲-۳ عدد بادمجان۳ عدد گوجه فرنگی یک عدد پیاز نمک و فلفل سیاه و زردچوبهیک قاشق غذاخوری نعنا داغ دو قاشق غذاخوری کشک
﹆ׂׂ
˖─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 𓂃⭒۟ @shirini_deser
۲-۳ عدد بادمجان۳ عدد گوجه فرنگی یک عدد پیاز نمک و فلفل سیاه و زردچوبهیک قاشق غذاخوری نعنا داغ دو قاشق غذاخوری کشک
﹆ׂׂ
۸:۳۱
بازارسال شده از گسترد تبلیغاتی هنر 🎨
🧬 بوتاکس با بیوممتیک با ۵۰٪ تخفیف🧬
هرچقدرهزینه برای فیلر و بوتاکس و کرمای مختلف کردی و پوستت بدترپیرتر وخسته تر شده دیگه بسه
🥲
اگه درمان ریشه ای برای پوستت میخوای نه فقط پوشوندن موقت عیباش
اگه میخوای دوباره دیده بشی و پوست شفافت نقل محافل باشه
وقتشه با بیوممتیک تاعید
پوستتوآینه کنی🪞جوری که هرکسی تورو ببینه ازت بپرسه بوتاکس کردی

بیومیمتیک ایتالیایی اصلی ۵ کاره
تعداد محدود
ble.ir/join/7oPa9wiUxL🟢برای اطلاعات و ثبت سفارش سریع🟢به آیدیم پیام بدین
@mrjn10
یا تماس بگیرین جعفری 09044108252
اگه درمان ریشه ای برای پوستت میخوای نه فقط پوشوندن موقت عیباش
یا تماس بگیرین جعفری 09044108252
۱۲:۴۱
#فسنجون
من پیاز رورنده می کنم و تفت میدم،نمک و زردچوبه اضافه می کنم و گردو رواضافه می کنم و یکم تفت میدم و بعد اب اضافه می کنم،رب انار هم توش می ریزم و تکه های مرغ روسرخ می کنم و توش میذارم تا بپزه،در آخر مزه می کنم و اگه ترش بود شکر اضافه می کنم تا طعمش ملس بشه،شش ساعتزمان پخت بهش بدید با شعله ی کم در آخر چند تکه یخ اضافه کنید تا به روغن بیوفته می تونید بجای مرغ از گوشت قلقلی و گوشت خورشتی هم استفاده کنید
﹆ׂׂ
˖─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 𓂃⭒۟ @shirini_deser
من پیاز رورنده می کنم و تفت میدم،نمک و زردچوبه اضافه می کنم و گردو رواضافه می کنم و یکم تفت میدم و بعد اب اضافه می کنم،رب انار هم توش می ریزم و تکه های مرغ روسرخ می کنم و توش میذارم تا بپزه،در آخر مزه می کنم و اگه ترش بود شکر اضافه می کنم تا طعمش ملس بشه،شش ساعتزمان پخت بهش بدید با شعله ی کم در آخر چند تکه یخ اضافه کنید تا به روغن بیوفته می تونید بجای مرغ از گوشت قلقلی و گوشت خورشتی هم استفاده کنید
﹆ׂׂ
۱۳:۰۳
#حلوای_شیر_با_آرد_برنج
آرد گندم یا برنج یکلیوانروغن مایع نصف لیوانشیر یک لیوانشکر یک لیوان سرخالی.گلاب نصف لیوانزعفرون دم کرده پنج ق غ.هل ساییده یک ق چ(ضروری نیست)
آرد و تفت بدین حدود پنج دقیقه تا بوی خامیش گرفته بشه اصلا نیازی به تغییر رنگ نیست بعد که تفت دارین آرد رو الک کنید .و بعد بهش روغن رو اضافه کنید . شیر و شکر و گلاب و زعفران و هل رو مخلوط کنید بزارید رو حرارت تا شکر تو شیر و گلاب حل بشه و جوش بخوره ؛ روغن رو که اضافه کردین حدود سه دقیقه کافیه سرخ بشه بعد زیر گاز رو خاموش کنید بعد مخلوط شیر و گلاب و شکر و کم کم اضافه کنید و مخلوط کنید تا به خورد آرد بره بعد دوباره روی حرارت بزارید و هم بزنید اگر میخواین حلوا سفتر بشه مرتب هم بزنید تا غلیظ بشه اگر میخواین حلوا رو از ماسوره رد کنید و شکوفه بزنید کمی روغن بیشتر بزنید
﹆ׂׂ
˖─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 𓂃⭒۟ @shirini_deser
آرد گندم یا برنج یکلیوانروغن مایع نصف لیوانشیر یک لیوانشکر یک لیوان سرخالی.گلاب نصف لیوانزعفرون دم کرده پنج ق غ.هل ساییده یک ق چ(ضروری نیست)
آرد و تفت بدین حدود پنج دقیقه تا بوی خامیش گرفته بشه اصلا نیازی به تغییر رنگ نیست بعد که تفت دارین آرد رو الک کنید .و بعد بهش روغن رو اضافه کنید . شیر و شکر و گلاب و زعفران و هل رو مخلوط کنید بزارید رو حرارت تا شکر تو شیر و گلاب حل بشه و جوش بخوره ؛ روغن رو که اضافه کردین حدود سه دقیقه کافیه سرخ بشه بعد زیر گاز رو خاموش کنید بعد مخلوط شیر و گلاب و شکر و کم کم اضافه کنید و مخلوط کنید تا به خورد آرد بره بعد دوباره روی حرارت بزارید و هم بزنید اگر میخواین حلوا سفتر بشه مرتب هم بزنید تا غلیظ بشه اگر میخواین حلوا رو از ماسوره رد کنید و شکوفه بزنید کمی روغن بیشتر بزنید
﹆ׂׂ
۱۳:۰۳
بازارسال شده از تبلیغات 🌱
آهنگ های 2025رسید 

هر اهنگ که بخوای داره

[آهنگ دپ
آهنگ پاپ
آهنگ رپ
آهنگ شاد
آهنگ کرمانجی
](ble.ir/join/AwazJk2ZSq)
هر کدوم میخوای بزن روش

هر اهنگ که بخوای داره
هر کدوم میخوای بزن روش
۱۳:۱۱
بازارسال شده از تبلیغات 🌱
-5721309244586057982_237646361973549.mp3
۰۰:۳۶-۸۴۷.۸۱ کیلوبایت
موزیکایی که میشنوی ولی پیدا نمی کنی منبعش این جاست :

🧨ble.ir/join/AwazJk2ZSq

https://eitaa.com/joinchat/250871892Cebb2958682
به شدت پیشنهاد میشه


به شدت پیشنهاد میشه
۱۳:۱۱
#کوکوی_مرغ_مجلسی
سینه مرغ ۱ عدد پیاز ۱ عدد سیب زمینی ۱ عددزرشک گردو زعفران دم کرده ۲ ق غتخم مرغ ۵ عدد هویج پخته ۱ عدد پکینگ پودر ۱ ق م
سینه مرغ رو پخته چرخ میکنیم و با پیاز تفت داده و هویج پخته و خورد شده و سیب زمینی آبپز رنده شده و زعفران و نمک و ادویه و تخم مرغ مخلوط میکنیم و ته ماهیتابه رو چرب میکنیم مواد رو میریزیم و روش زرشک و گردو میریزیم و در ظرف رو با فویل میپوشونیم و تو فر ۱۸۰ درجه نیم ساعت میذاریم تا خوب پخته بشه و سرخ بشه بعد سرد شدن برش میزنیم میتونید داخل ماهیتابه رو شعله گاز هم درست کنید و حتما زیرش شعله پخش کن بذارید و حرارت رو هم خیلی کم کنید.
﹆ׂׂ
˖─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 𓂃⭒۟ @shirini_deser
سینه مرغ ۱ عدد پیاز ۱ عدد سیب زمینی ۱ عددزرشک گردو زعفران دم کرده ۲ ق غتخم مرغ ۵ عدد هویج پخته ۱ عدد پکینگ پودر ۱ ق م
سینه مرغ رو پخته چرخ میکنیم و با پیاز تفت داده و هویج پخته و خورد شده و سیب زمینی آبپز رنده شده و زعفران و نمک و ادویه و تخم مرغ مخلوط میکنیم و ته ماهیتابه رو چرب میکنیم مواد رو میریزیم و روش زرشک و گردو میریزیم و در ظرف رو با فویل میپوشونیم و تو فر ۱۸۰ درجه نیم ساعت میذاریم تا خوب پخته بشه و سرخ بشه بعد سرد شدن برش میزنیم میتونید داخل ماهیتابه رو شعله گاز هم درست کنید و حتما زیرش شعله پخش کن بذارید و حرارت رو هم خیلی کم کنید.
﹆ׂׂ
۱۳:۵۸
آموزش پیراشکی گیسو بانوپز
خوشمزهترین و راحتترین عصرونه اینجاست
مواد لازم :تخم مرغ ۱ عددوانیل نصف ق چخمیرمایه یک ق غآرد حدوداً ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرمروغن مایع ۳ ق غآب ولرم ۱ لیوانشکر ۳ ق غ
﹆ׂׂ
˖─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 𓂃⭒۟ @shirini_deser
مواد لازم :تخم مرغ ۱ عددوانیل نصف ق چخمیرمایه یک ق غآرد حدوداً ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرمروغن مایع ۳ ق غآب ولرم ۱ لیوانشکر ۳ ق غ
﹆ׂׂ
۱۳:۵۹
بازارسال شده از تبلیغات پیشرفت
از بوی عرق وسط روز خسته شدی؟
میخوای ادکلنت پخش بو و موندگاری بالا داشته باشه؟
🟣بادی کلن سورملینا🟣
ماندگاری بالا
ضد حساسیت
بدون لک روی لباس
https://jryn.me/sormelynaa
همیشه تمیز، همیشه مطمئن
تخفیف ویژه محدود
برای مشاوره رایگان 
https://jryn.me/sormelynaahttps://jryn.me/sormelynaahttps://jryn.me/sormelynaa
میخوای ادکلنت پخش بو و موندگاری بالا داشته باشه؟
🟣بادی کلن سورملینا🟣
https://jryn.me/sormelynaa
همیشه تمیز، همیشه مطمئن
۱۴:۱۸
#برنج_زعفرانی
برای ۴ نفر
برنج ۴ لیواننمک به میزان لازمروغن ۲ ق غزعفران ۲ ق غ
برنج را نیم ساعت خیس کنید. می شوییم و در قابلمه می ریزیم و تا ۱ بند انگشت بالاتر از سطح برنج آب می ریزیم و روغن را به همراه نمک، زعفران به برنج اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم تا هم نمک به همه جای برنج برسد. و طعم بگیرد و هم زعفران رنگش در برنج یکدست شود. حرارت شعله را زیاد می کنیم تا آب برنج بجوش بیاید و زعفران و نمک کاملا جذب پلو شوند. در حین جوش آمدن آب برنج را چندین بار هم می زنیم تا آب آن کاملا جذب برنج شود و حرارت را ملایم می کنیم. و یک دم کنی روی درب قابلمه می گذاریم تا برنج کاملا دم بکشد. (زیر دندان گیر نداشته باشد) بعد حرارت را کم می کنیم تا به مدت ۵ دقیقه دیگر بپزد و بعد از روی حرارت برمیداریم و ۵ الی ۱۰ دقیقه بعد صبر می کنیم. (درب قابلمه را اصلا در این زمان باز نمی کنیم) تا حرارت داخل قابلمه کم شود و ته دیگ کاملا از قابلمه جدا شود و قابلمه را روی بشقاب مورد نظر برمی گردانیم. اگر می خواهید پلو زعفرانی قالبی داشته باشید از قابلمه نچسب استفاده کنید.
﹆ׂׂ
˖─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 𓂃⭒۟ @shirini_deser
برای ۴ نفر
برنج ۴ لیواننمک به میزان لازمروغن ۲ ق غزعفران ۲ ق غ
برنج را نیم ساعت خیس کنید. می شوییم و در قابلمه می ریزیم و تا ۱ بند انگشت بالاتر از سطح برنج آب می ریزیم و روغن را به همراه نمک، زعفران به برنج اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم تا هم نمک به همه جای برنج برسد. و طعم بگیرد و هم زعفران رنگش در برنج یکدست شود. حرارت شعله را زیاد می کنیم تا آب برنج بجوش بیاید و زعفران و نمک کاملا جذب پلو شوند. در حین جوش آمدن آب برنج را چندین بار هم می زنیم تا آب آن کاملا جذب برنج شود و حرارت را ملایم می کنیم. و یک دم کنی روی درب قابلمه می گذاریم تا برنج کاملا دم بکشد. (زیر دندان گیر نداشته باشد) بعد حرارت را کم می کنیم تا به مدت ۵ دقیقه دیگر بپزد و بعد از روی حرارت برمیداریم و ۵ الی ۱۰ دقیقه بعد صبر می کنیم. (درب قابلمه را اصلا در این زمان باز نمی کنیم) تا حرارت داخل قابلمه کم شود و ته دیگ کاملا از قابلمه جدا شود و قابلمه را روی بشقاب مورد نظر برمی گردانیم. اگر می خواهید پلو زعفرانی قالبی داشته باشید از قابلمه نچسب استفاده کنید.
﹆ׂׂ
۱۴:۳۳
#زیتون_پرورده
مواد لازم:زیتون سبز بدون هسته.....500 گرمچوچاق..........4 قاشق سوپ خوریآب انار ترش ........1 پیمانهمغزگردو ساییده شده........200 گرمسیر ...........5 تا 6 حبهنمک و گلپر.........به مقدار دلخواهدانه انار ترش..........برای تزئین
طرز تهیه:زیتون و مغز گردو ساییده شده و سبزی چوچاق که خورد کردید رو توی یه ظرفی میریزید و آب انار رو بهش اضافه میکنید و هم میزنید حالا سیر رنده شده و نمک و گلپر رو بهش اضافه میکنیم و دوباره هم میزنید تا مواد با هم ترکیب بشن حالا 2 تا 3 ساعت توی یخچال میزاریم تا جا بیفته و مزه ها باهم ترکیب بشن.سپس توی ظرف مناسب میریزیم و با دونه انار ترش تزئین میکنیم
﹆ׂׂ
˖─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 𓂃⭒۟ @shirini_deser
مواد لازم:زیتون سبز بدون هسته.....500 گرمچوچاق..........4 قاشق سوپ خوریآب انار ترش ........1 پیمانهمغزگردو ساییده شده........200 گرمسیر ...........5 تا 6 حبهنمک و گلپر.........به مقدار دلخواهدانه انار ترش..........برای تزئین
طرز تهیه:زیتون و مغز گردو ساییده شده و سبزی چوچاق که خورد کردید رو توی یه ظرفی میریزید و آب انار رو بهش اضافه میکنید و هم میزنید حالا سیر رنده شده و نمک و گلپر رو بهش اضافه میکنیم و دوباره هم میزنید تا مواد با هم ترکیب بشن حالا 2 تا 3 ساعت توی یخچال میزاریم تا جا بیفته و مزه ها باهم ترکیب بشن.سپس توی ظرف مناسب میریزیم و با دونه انار ترش تزئین میکنیم
﹆ׂׂ
۱۴:۳۴
بازارسال شده از تبلیغات پیشرفت
تا کی میخوای درد رو تحمل کنی ؟؟؟
با پول دو جلسه فیزیوتراپی، یه دستگاه خونگیشو بخر و با گارانتی یکساله ...
قدرت جادویی این دستگاه هم درد و گرفتگی مفاصل و عضلات رو از بین میبره، هم یه ماساژور کامله
بزن رو لینکش تا موجودیش تموم نشده



https://xpointnew52.yeklinks.ir/?utm_source=HoBLgn02https://xpointnew52.yeklinks.ir/?utm_source=HoBLgn02
با پول دو جلسه فیزیوتراپی، یه دستگاه خونگیشو بخر و با گارانتی یکساله ...
قدرت جادویی این دستگاه هم درد و گرفتگی مفاصل و عضلات رو از بین میبره، هم یه ماساژور کامله
۱۵:۰۰
#سوپ_شیرقارچ
جو پرک 1 لیوانقارچ خرد شده 2 لیوانهویج 3 عددشیر 2 لیوانسینه مرغ 1عددخامه 5 قاشق غذاخوریکره 2 قاشق غذاخوریجعفرى.نمک.فلفل به مقدار لازم
سینه مرغ را به همراه جو پرک و یک لیتر و نیم آب روی حرارت میزاریم ملایم بپزه و جو کم کم لعاب بندازد در وسطای پخت مرغ میتوانید هويج را رنده كنيد تا به همراه مرغ و جو بپزد وقتی پخت مرغ کامل شد ریش ریش میکنید و مجددا داخل قابلمه برگردانید و به همراه آن شیر داغ کره و قارچ خرد شده را هم اضافه کنید و اجازه دهید سوپ نیم ساعت دیگر با این مواد اضافه شده با حرارت ملایم بپزد.وقتی سوپ آماده شد خامه را داخل آن بریزد و کمی هم بزنید. سپس درون ظرف مورد نظر بکشید و با قارچ و جعفرى تزئین کنيد.
﹆ׂׂ
˖─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 𓂃⭒۟ @shirini_deser
جو پرک 1 لیوانقارچ خرد شده 2 لیوانهویج 3 عددشیر 2 لیوانسینه مرغ 1عددخامه 5 قاشق غذاخوریکره 2 قاشق غذاخوریجعفرى.نمک.فلفل به مقدار لازم
سینه مرغ را به همراه جو پرک و یک لیتر و نیم آب روی حرارت میزاریم ملایم بپزه و جو کم کم لعاب بندازد در وسطای پخت مرغ میتوانید هويج را رنده كنيد تا به همراه مرغ و جو بپزد وقتی پخت مرغ کامل شد ریش ریش میکنید و مجددا داخل قابلمه برگردانید و به همراه آن شیر داغ کره و قارچ خرد شده را هم اضافه کنید و اجازه دهید سوپ نیم ساعت دیگر با این مواد اضافه شده با حرارت ملایم بپزد.وقتی سوپ آماده شد خامه را داخل آن بریزد و کمی هم بزنید. سپس درون ظرف مورد نظر بکشید و با قارچ و جعفرى تزئین کنيد.
﹆ׂׂ
۱۵:۱۶
#فرنی_زعفرانی😍😍
مواد لازم:
1 قاشق غذاخوری سر پر آرد برنج(من 1ونیم زدم) 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری سر پر شکر زعفران به میزان لازم
آرد برنج و شیر را مخلوط و هم زده تا آرد کاملا حل شود و گلوله گلوله نباشد. شکر را اضافه و روی حرارت ملایم بگذارید. مرتب هم بزنید تا به غلظت برسد. زعفران دم کرده را اضافه کرده و هم زده و در آخر گلاب را اضافه و هم زده و شعله را خاموش کنید.این فرنی وقتی داخل یخچال سرد می شود مزه بستنی سنتی می دهد.
﹆ׂׂ
˖─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 𓂃⭒۟ @shirini_deser
مواد لازم:
1 قاشق غذاخوری سر پر آرد برنج(من 1ونیم زدم) 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری سر پر شکر زعفران به میزان لازم
آرد برنج و شیر را مخلوط و هم زده تا آرد کاملا حل شود و گلوله گلوله نباشد. شکر را اضافه و روی حرارت ملایم بگذارید. مرتب هم بزنید تا به غلظت برسد. زعفران دم کرده را اضافه کرده و هم زده و در آخر گلاب را اضافه و هم زده و شعله را خاموش کنید.این فرنی وقتی داخل یخچال سرد می شود مزه بستنی سنتی می دهد.
﹆ׂׂ
۱۵:۱۶
#کرم کارامل شکلاتی
کرم کارامل. ۱بسته
کرم شکلاتی ۱بسته
شیر ۴لیوان
خامه صبحانه ۱بسته
کیک شکلاتی ۲بسته
شیر+کرم کارامل+کرم شکلاتی رو روی حرارت قرار بدید تا به جوش بیاد مدام هم بزنید تا یکدست بشه در صورت تمایل میتونید ۲ق غ شکر اضافه کنید وقتی که جوش امد بعد از ۵ دقیقه حرارت رو خاموش کنید و اجازه بدید خنک بشه بعد از خنک شدن خامه رو اضافه کنید و هم بزنید تا بکدست بشه کیک شکلاتی رو با دست خرد کنید و کف ظرف سروتون بریزید و سسی که داخل بسته های کرم کارامل بود رو روی کیک بریزی و داخل یخچال بزاریدبعد از خنک شدن مواد اون رو روی کیک بریزید و داخل یخچال به مدت ۴ساعت قرار بدید بهد از این تایم با هرچیزی که دوست دارید تزیین و نوش جان کنید
﹆ׂׂ
˖─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 𓂃⭒۟ @shirini_deser
کرم کارامل. ۱بسته
شیر+کرم کارامل+کرم شکلاتی رو روی حرارت قرار بدید تا به جوش بیاد مدام هم بزنید تا یکدست بشه در صورت تمایل میتونید ۲ق غ شکر اضافه کنید وقتی که جوش امد بعد از ۵ دقیقه حرارت رو خاموش کنید و اجازه بدید خنک بشه بعد از خنک شدن خامه رو اضافه کنید و هم بزنید تا بکدست بشه کیک شکلاتی رو با دست خرد کنید و کف ظرف سروتون بریزید و سسی که داخل بسته های کرم کارامل بود رو روی کیک بریزی و داخل یخچال بزاریدبعد از خنک شدن مواد اون رو روی کیک بریزید و داخل یخچال به مدت ۴ساعت قرار بدید بهد از این تایم با هرچیزی که دوست دارید تزیین و نوش جان کنید
﹆ׂׂ
۱۷:۴۵
بازارسال شده از تبلیغات پیشرفت😍🔥
روش-بیوممتیک: راهی ۴۰ روزه برای پوستی صاف و شفاف!
لکها محو میشوند، پوست سفت و جوان میشود،تیرگی و چروک دور چشمتون از بین میره
کلمه لک رو ارسال کن
جهت مشاوره سریع و رایگان و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید
@ziba_center
لینک جهت عضویت
ble.ir/join/8KCBq72UYi
لکها محو میشوند، پوست سفت و جوان میشود،تیرگی و چروک دور چشمتون از بین میره
کلمه لک رو ارسال کن
لینک جهت عضویت
۱۷:۵۳
بازارسال شده از گسترده تبلیغاتی شتاب 🚀
ادعای شبکه 3 صدا و سیما مبنی بر رشد دوباره مو با شامپوی آلمانی
۱۷:۵۵
بازارسال شده از گسترده تبلیغاتی شتاب 🚀
فوری
لاغر کننده فوری به ایران رسید
فوری
با این محصول کمتر از یکماه 10 کیلو وزن کم کن 
7 الی 10 کیلو کاهش وزن در کمتر از یکماه، بدون نیاز به رژیم و ورزش
دارای 70 درصد پروتئین خالص
دارای تاییدیه وزارت بهداشت و نشان سیب سبز سلامت
برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با تخفیف استثنایی فقط تا پایان امشب فرصت باقیست ، پس همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید.
https://landing.saamim.com/fSjtAhttps://landing.saamim.com/fSjtA
برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با تخفیف استثنایی فقط تا پایان امشب فرصت باقیست ، پس همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید.
۱۷:۵۵
بازارسال شده از تبلیغات پیشرفت
.اشک تو چشمام جمع شد... !🥹
روزی که روی ترازو رفتم و عدد پایینتر دیدم ..
قویترین چربی سوز گیاهی، با ماهی ۵ تا ۷ کیلو کاهش وزن
https://landing.saamim.com/fSjtAhttps://landing.saamim.com/fSjtA
روزی که روی ترازو رفتم و عدد پایینتر دیدم ..
قویترین چربی سوز گیاهی، با ماهی ۵ تا ۷ کیلو کاهش وزن
۱۷:۵۵