عکس پروفایل کانال رسمی میرسبحان ساداتک

کانال رسمی میرسبحان سادات

۲,۵۹۸عضو
عکس پروفایل کانال رسمی میرسبحان ساداتک
۲.۶هزار عضو

کانال رسمی میرسبحان سادات

کانال رسمی میرسبحان سادات روانشناس و روان درمانگر
🆔آیدی ادمین و مدیر برنامه ها: @sobhansadat_admin
کانال ایتا: https://eitaa.com/sobhansadat_ir
آدرس اینستاگرام: Instagram.com/sobhansadat_ir
آدرس سایت :🌐www.sobhansadat.ir

۲۰ آبان

📍اصطلاحا میگیم این افراد وارد تله قربانی شدن !
🤔تله قربانی یعنی چی ؟
یعنی پدر و مادری که بچه شو میزنه، تحقیرش میکنه ، وقتی بهش میگیم چرا این کارو میکنی؟ 🫣میگن ما خودمونم همینجوری بزرگ شدیم !🫠
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۵:۱۱

🌱من یه مراجع داشتم، این بنده خدا می گفت بچه نوجوونی داره که خیلی اذیتش می کنهمیگفت من به شوهرم و مادرم گفتم که اذیت میکنه، چی کارش کنم!؟😑
می گفتن باید بزنی 😔
من‌ میگفتم آخه به نظرم زدن چیز خوبی نیست ولی دیدم خیلی کار داره به جاهای باریک می کشه زدن رو شروع کردم، یک ماه، شش ماه، هشت ماه، دیدم جواب نمیده!😶
گفتم خب بعدش چی کار کردی؟🥴 از کارشناسا می پرسیدی! مگه نگفتی باید بزنی درست میشه!؟😵‍💫
بعد که وارد گفتگو شدیم فهمیدیم گذشته و کودکی مادر پر از تنش بوده، مرتب کتک خورده مرتب تحقیر شده مرتب مورد توهین قرار گرفته حتی سابقه سه بار خودکشی داشته!!!🤐

✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️

نکته ای که وجود داره اینه که مادر این شرایط رو تجربه کرده. ولی تو ذهن این مادر اینه که نه حتما این درسته وقتی بقیه منو زدن منم استفاده بکنم چه اشکالی داره🤷‍♀️
وقتی بقیه منو تحقیر کردن منم تحقیر بکنم چه اشکالی داره🥲

🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۵:۳۱

🚫به نظر شما، وقتی توی تله قربانی میفتیم راه حل چیه؟
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۵:۵۴

۲۱ آبان

کانال رسمی میرسبحان سادات
🚫به نظر شما، وقتی توی تله قربانی میفتیم راه حل چیه؟ 🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس: بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
thumnail
🤝 بریم سراغ اصل قضیه ...

۱۴:۳۵

پس بلاخره جواب چیشد؟ 🤔‼️باید حواسمون به این ماجرا باشه که ما درگیر تله قربانی نشیم، اما چه جوری!؟
📍اینکه بگیم منم این جوری تربیت شدم، پس همینجوری تربیت می کنم و من نمی تونم خودمو تغییر بدم راهکار نیست !!
🥴پس حالا که نمیتونیم خودمون رو تغییر بدیم چه طور میتونیم توقع داشته باشیم که بچه مون رو تغییر بدیم !؟
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۴:۳۵

💎راهکار اینه که من مسولیت ماجرا رو به عهده بگیرم !
🚗مثل این میمونه که ما به قصد سفر مشهد سوار ماشین میشیم، یه دفعه به یه جای مسیر میرسیم که میبینیم تابلو زده : به شهر شهید پرور کرمان خوش آمدید !
🚦قاعدتا اینجا دیگه مسیر رو ادامه نمیدیم، چون ما میخواستیم بریم مشهد.
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۴:۵۹

👣توی مسیر تربیت هم همینطوره !
☝️اول باید بپذیریم که داریم مسیر رو اشتباه میریم و دور بزنیم، نه اینکه همچنان درگیر تله قربانی باشیم و به مسیر غلط ادامه بدیم.
🪨دوم بیایم موانعی که باعث میشه احساس مثبت به خودمون و فرزندمون نداشته باشیم رو بررسی کنیم و برطرفش کنیم.
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۴:۵۹

👁تغییر مسیر فقط و فقط با تغییر نگاه اتفاق میفته !
📤دوباره برگردیم به همون مثالی که زده بودیم‌.
📌وقتی ما مسیرو تا کرمان اشتباه رفته بودیم، یه مدت زمانی طول میکشه تا برگردیم و توی مسیر مشهد بیفتیم. پس توی این شرایط به شدت نیازمند صبر هستیم و دنبال نتیجه گیری سریع نیستیم!✨️
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۴:۵۹

🤝بیاید مثال دیگه ای براتون بزنم:
🌳وقتی بذر درخت بامبو رو میکارن، تا سه چهارسال مراقبت و رسیدگی هیچ خروجی نداره، اما بعد از سه چهار سال در عرض یکی دوهفته، ۲۰ متر رشد میکنه‌.
🕰در فرایند تربیت هم ممکنه خیلی از کارهایی که میکنیم رو الان نتیجه ش رو نبینیم ولی چون میدونیم داریم مسیر درست رو میریم نگران نمیشیم.
✨️شما فرض کنید اون کسی که درخت بامبو رو کاشته، نمیاد پیش خودش بگه که من سه چهارسال بیام الکی به این آب بدم، هیچی از توش در نمیاد !
🎖بلکه چون میدونه بعد از مدتی نتیجه‌ی مطلوبی میگیره، بیخیال رسیدگی و مراقبت نمیشه!
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۵:۰۲

thumnail
وقتی همزمان و به ترتیب مطالب کانال رو مطالعه میکنید، خودتون جواب سوالاتتون رو میگیرید. 🎁
خوشحالم که مطالب براتون مفیده 🎈

۱۵:۰۵

۲۲ آبان

✨️در ادامه مطالب دیروز، ویدیویی که براتون میذارم رو ببینید تا بهتون یادآوری بشه که وقتی از تله قربانی رها میشید و احساس مثبت میگیرید، چه طور میتونید این حس مثبت رو به فرزندانتون هم منتقل کنید.
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۵:۳۴

thumnail
خوب به کلمات دقت و توجه کنید👌 و این کلیپ آموزنده را برای هر پدر و مادری که می شناسید ارسال کنید.
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۵:۳۴

۲۵ آبان

thumnail
جنازه بر سر و دوش علی ولی اللهغبار غم به رخ مجتبی و ثارالله ز پشت غافله طفلی به زیر لب میگفت:به عزت و شرف لااله الا الله 💔
#فاطمیه
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۷:۲۵

۲۶ آبان

thumnail
قابل توجه همراهان عزیز 📺برنامه صبحانه ایرانی شبکه ۲ سیما✅ با حضور استاد میرسبحان سادات💠روانشناس و روان درمانگر 📝پژوهشگر حوزه کودک ،نوجوان و خانواده 📚مولف کتاب رمزگشایی از دنیای نوجوان
📆 از روزهای یکشنبه به روزهای سه شنبه🕗 حوالی ساعت ۸:۳۰ صبح موکول شد.
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۲:۰۲

۲۷ آبان

thumnail
چه قدر این جمله رو قبول دارید ؟
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۹:۲۹

۲۸ آبان

thumnail
📺برنامه صبحانه ایرانی شبکه ۲ سیما✅ با حضور استاد میرسبحان سادات💠روانشناس و روان درمانگر 📝پژوهشگر حوزه کودک ،نوجوان و خانواده 📚مولف کتاب رمزگشایی از دنیای نوجوان
📆 سه شنبه ۲۹ آبان 🕗 حوالی ساعت ۸:۳۰ صبح
📎 موضوع: مواجهه نوجوان با افکار مزاحم
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۷:۲۵

۲۹ آبان

🔸️فضای مجازی رایگان نیست، هزینه ش زمانته ...
🔹️غذای فست فود ۲۰۰ تومن نیست، هزینه ش سلامتیته ...
🔸️بی هدف بودن رایگان نیست، هزینه ش آیندته ...
🔹️اخبار منفی رایگان نیست،هزینه ش حال خوبته ...
📌هزینه های پنهان زندگیت رو بشناس!
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۱:۰۶

📍آنچه بین کمک کردن و کنترل تمایز ایجاد میکند، "درخواست" است.
⚠️انجام عمل برای دیگران بدون درخواست، کنترل است نه کمک !
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۵:۵۲

۳۰ آبان

thumnail
هیچکس نرمال نیست!
انمیشین عروسکی کوتاه و فوق‌العاده است از رنجی که همه ما همیشه در طول زندگی می‌کشیم تا خود واقعی‌مان را از دیگران پنهان کنیم، چون تصور می‌کنیم خودِ واقعی اطرافیان ما و دیگران خیلی بهتر از ماست!
اما واقعیت این است که هیچکس نرمال نیست و همه ما با رنج در حال پنهان کردن خود ِواقعی مان از دیگران هستیم💔
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۳:۵۷

۱ آذر

thumnail
⁉️آیا چیزی امیدوار کننده تر از این وجود داره؟بعد از ترومامغز، اتصالات جدیدی ایجاد می کنه و این معنای ادراک، معنای هیلینگ و معنای بزرگ شدنه...🌱این تصویری ضبط شده از کلمه ی "امید" هست، تاب آوردن و بهتر شدن.
پس صبور باش 💎
‌🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۹:۳۰