۲۰ آبان
🌱من یه مراجع داشتم، این بنده خدا می گفت بچه نوجوونی داره که خیلی اذیتش می کنهمیگفت من به شوهرم و مادرم گفتم که اذیت میکنه، چی کارش کنم!؟😑
می گفتن باید بزنی 😔
من میگفتم آخه به نظرم زدن چیز خوبی نیست ولی دیدم خیلی کار داره به جاهای باریک می کشه زدن رو شروع کردم، یک ماه، شش ماه، هشت ماه، دیدم جواب نمیده!😶
گفتم خب بعدش چی کار کردی؟🥴 از کارشناسا می پرسیدی! مگه نگفتی باید بزنی درست میشه!؟😵💫
بعد که وارد گفتگو شدیم فهمیدیم گذشته و کودکی مادر پر از تنش بوده، مرتب کتک خورده مرتب تحقیر شده مرتب مورد توهین قرار گرفته حتی سابقه سه بار خودکشی داشته!!!🤐
✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️
نکته ای که وجود داره اینه که مادر این شرایط رو تجربه کرده. ولی تو ذهن این مادر اینه که نه حتما این درسته وقتی بقیه منو زدن منم استفاده بکنم چه اشکالی داره🤷♀️
وقتی بقیه منو تحقیر کردن منم تحقیر بکنم چه اشکالی داره🥲
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
می گفتن باید بزنی 😔
من میگفتم آخه به نظرم زدن چیز خوبی نیست ولی دیدم خیلی کار داره به جاهای باریک می کشه زدن رو شروع کردم، یک ماه، شش ماه، هشت ماه، دیدم جواب نمیده!😶
گفتم خب بعدش چی کار کردی؟🥴 از کارشناسا می پرسیدی! مگه نگفتی باید بزنی درست میشه!؟😵💫
بعد که وارد گفتگو شدیم فهمیدیم گذشته و کودکی مادر پر از تنش بوده، مرتب کتک خورده مرتب تحقیر شده مرتب مورد توهین قرار گرفته حتی سابقه سه بار خودکشی داشته!!!🤐
✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️
نکته ای که وجود داره اینه که مادر این شرایط رو تجربه کرده. ولی تو ذهن این مادر اینه که نه حتما این درسته وقتی بقیه منو زدن منم استفاده بکنم چه اشکالی داره🤷♀️
وقتی بقیه منو تحقیر کردن منم تحقیر بکنم چه اشکالی داره🥲
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
۱۵:۳۱
۲۱ آبان
کانال رسمی میرسبحان سادات
🚫به نظر شما، وقتی توی تله قربانی میفتیم راه حل چیه؟ 🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس: بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
۱۴:۳۵
پس بلاخره جواب چیشد؟ 🤔‼️باید حواسمون به این ماجرا باشه که ما درگیر تله قربانی نشیم، اما چه جوری!؟
📍اینکه بگیم منم این جوری تربیت شدم، پس همینجوری تربیت می کنم و من نمی تونم خودمو تغییر بدم راهکار نیست !!
🥴پس حالا که نمیتونیم خودمون رو تغییر بدیم چه طور میتونیم توقع داشته باشیم که بچه مون رو تغییر بدیم !؟
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
📍اینکه بگیم منم این جوری تربیت شدم، پس همینجوری تربیت می کنم و من نمی تونم خودمو تغییر بدم راهکار نیست !!
🥴پس حالا که نمیتونیم خودمون رو تغییر بدیم چه طور میتونیم توقع داشته باشیم که بچه مون رو تغییر بدیم !؟
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
۱۴:۳۵
💎راهکار اینه که من مسولیت ماجرا رو به عهده بگیرم !
🚗مثل این میمونه که ما به قصد سفر مشهد سوار ماشین میشیم، یه دفعه به یه جای مسیر میرسیم که میبینیم تابلو زده : به شهر شهید پرور کرمان خوش آمدید !
🚦قاعدتا اینجا دیگه مسیر رو ادامه نمیدیم، چون ما میخواستیم بریم مشهد.
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
🚗مثل این میمونه که ما به قصد سفر مشهد سوار ماشین میشیم، یه دفعه به یه جای مسیر میرسیم که میبینیم تابلو زده : به شهر شهید پرور کرمان خوش آمدید !
🚦قاعدتا اینجا دیگه مسیر رو ادامه نمیدیم، چون ما میخواستیم بریم مشهد.
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
۱۴:۵۹
👣توی مسیر تربیت هم همینطوره !
☝️اول باید بپذیریم که داریم مسیر رو اشتباه میریم و دور بزنیم، نه اینکه همچنان درگیر تله قربانی باشیم و به مسیر غلط ادامه بدیم.
🪨دوم بیایم موانعی که باعث میشه احساس مثبت به خودمون و فرزندمون نداشته باشیم رو بررسی کنیم و برطرفش کنیم.
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
☝️اول باید بپذیریم که داریم مسیر رو اشتباه میریم و دور بزنیم، نه اینکه همچنان درگیر تله قربانی باشیم و به مسیر غلط ادامه بدیم.
🪨دوم بیایم موانعی که باعث میشه احساس مثبت به خودمون و فرزندمون نداشته باشیم رو بررسی کنیم و برطرفش کنیم.
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
۱۴:۵۹
👁تغییر مسیر فقط و فقط با تغییر نگاه اتفاق میفته !
📤دوباره برگردیم به همون مثالی که زده بودیم.
📌وقتی ما مسیرو تا کرمان اشتباه رفته بودیم، یه مدت زمانی طول میکشه تا برگردیم و توی مسیر مشهد بیفتیم. پس توی این شرایط به شدت نیازمند صبر هستیم و دنبال نتیجه گیری سریع نیستیم!✨️
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
📤دوباره برگردیم به همون مثالی که زده بودیم.
📌وقتی ما مسیرو تا کرمان اشتباه رفته بودیم، یه مدت زمانی طول میکشه تا برگردیم و توی مسیر مشهد بیفتیم. پس توی این شرایط به شدت نیازمند صبر هستیم و دنبال نتیجه گیری سریع نیستیم!✨️
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
۱۴:۵۹
🤝بیاید مثال دیگه ای براتون بزنم:
🌳وقتی بذر درخت بامبو رو میکارن، تا سه چهارسال مراقبت و رسیدگی هیچ خروجی نداره، اما بعد از سه چهار سال در عرض یکی دوهفته، ۲۰ متر رشد میکنه.
🕰در فرایند تربیت هم ممکنه خیلی از کارهایی که میکنیم رو الان نتیجه ش رو نبینیم ولی چون میدونیم داریم مسیر درست رو میریم نگران نمیشیم.
✨️شما فرض کنید اون کسی که درخت بامبو رو کاشته، نمیاد پیش خودش بگه که من سه چهارسال بیام الکی به این آب بدم، هیچی از توش در نمیاد !
🎖بلکه چون میدونه بعد از مدتی نتیجهی مطلوبی میگیره، بیخیال رسیدگی و مراقبت نمیشه!
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
🌳وقتی بذر درخت بامبو رو میکارن، تا سه چهارسال مراقبت و رسیدگی هیچ خروجی نداره، اما بعد از سه چهار سال در عرض یکی دوهفته، ۲۰ متر رشد میکنه.
🕰در فرایند تربیت هم ممکنه خیلی از کارهایی که میکنیم رو الان نتیجه ش رو نبینیم ولی چون میدونیم داریم مسیر درست رو میریم نگران نمیشیم.
✨️شما فرض کنید اون کسی که درخت بامبو رو کاشته، نمیاد پیش خودش بگه که من سه چهارسال بیام الکی به این آب بدم، هیچی از توش در نمیاد !
🎖بلکه چون میدونه بعد از مدتی نتیجهی مطلوبی میگیره، بیخیال رسیدگی و مراقبت نمیشه!
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
۱۵:۰۲
۱۵:۰۵
۲۲ آبان
۱۵:۳۴
۲۵ آبان
۱۷:۲۵
۲۶ آبان
۱۲:۰۲
۲۷ آبان
۹:۲۹
۲۸ آبان
۱۷:۲۵
۲۹ آبان
🔸️فضای مجازی رایگان نیست، هزینه ش زمانته ...
🔹️غذای فست فود ۲۰۰ تومن نیست، هزینه ش سلامتیته ...
🔸️بی هدف بودن رایگان نیست، هزینه ش آیندته ...
🔹️اخبار منفی رایگان نیست،هزینه ش حال خوبته ...
📌هزینه های پنهان زندگیت رو بشناس!
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
🔹️غذای فست فود ۲۰۰ تومن نیست، هزینه ش سلامتیته ...
🔸️بی هدف بودن رایگان نیست، هزینه ش آیندته ...
🔹️اخبار منفی رایگان نیست،هزینه ش حال خوبته ...
📌هزینه های پنهان زندگیت رو بشناس!
🌐 نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت
۱۱:۰۶
۳۰ آبان
۱۳:۵۷
۱ آذر
۱۹:۳۰