روحم پرید ، سوے تو و یاڪریم شد در زیر سایہے ڪَرم تو مقیم شد
ماه صیام ، یڪ رمضان بود و بس، ولے تو آمدے در آن ، رمضان الڪریم شد
میلاد پر از نور امام حسن مجتبی علیه السلام بر شما عزیزان مبارک باد @solale_mothers98 ble.im/solale_mothers98۷:۵۶
#حدیث_تربیتی
امام حسن مجتبی علیهالسلام:
عجب لمن یتفکر فی مأکوله کیف لایتفکر فی معقوله
تعجب از کسی که در خوراک شکم خود فکر میکند ولی چگونه در خوراک عقل خود نمی اندیشد ؟!
آیا به اندازهای که نگران خوراک جسمی فرزندانمان هستیم که آنها را بیمار نکند، نگران افکار و اندیشه های انحرافی و ناپاک هستیم که از طرق گوناگون در فکر و ذهن عزیزانمان جای میگیرد؟!
@solale_mothers98 ble.im/solale_mothers98
امام حسن مجتبی علیهالسلام:عجب لمن یتفکر فی مأکوله کیف لایتفکر فی معقوله
تعجب از کسی که در خوراک شکم خود فکر میکند ولی چگونه در خوراک عقل خود نمی اندیشد ؟! آیا به اندازهای که نگران خوراک جسمی فرزندانمان هستیم که آنها را بیمار نکند، نگران افکار و اندیشه های انحرافی و ناپاک هستیم که از طرق گوناگون در فکر و ذهن عزیزانمان جای میگیرد؟!@solale_mothers98 ble.im/solale_mothers98۲۰:۰۲
سالروز شهادت مولی الموحدین، امیرالمؤمنین علی علیهالسلام تسلیت باد . @solale_mothers98 ble.im/solale_mothers98۱۳:۱۱
سلام به همه مامان های عزیزامیدواریم که حالتون خوب باشه.کارگاه فرزندپروری مبتنی بر تئوری انتخاب
امیدواریم که حالتون خوب باشه.کارگاه فرزندپروری مبتنی بر تئوری انتخاب ۶:۳۵
بازارسال شده از
والد بودن، اگرچه شیرین است ولی استرس زا هم هست!
از لحظه تولد فرزند، والدین نسبت به بهزیستی و سلامتی این موجود کوچک و دوست داشتنی احساس مسئولیت می کنند.اما...اما گاهی استرس ها موجب عملکرد نامناسب می شوند و رابطه بین والد و فرزند دچار آسیب شده و عدم آگاهی میتواند والد را دچار فرسودگی کند.
فرزندپروری آگاهانه و مبتنیبر تئوری انتخاب مجموعه ای از تکنیک های مهارتی است که به والدین می آموزد چگونه خود و فرزندان را با شیوه قضاوت درست، پاسخ متناسب با چالش ها، انضباط مثبت و توجه به ارزش های زندگی تجهیز کنند و رابطه ها را بهبود بخشیده و از لحظات زندگی خود لذت ببرند.
دوره آموزشی مهارتی زیر نظر کلینیک مشاوره و بهداشت روان دانشگاه تهران
هزینه این دوره آموزشی شاید به اندازه یک جلسه درمان هم نباشه ولی با انجام و یادگیری تکنیک ها و مهارت ها خیلی به کیفیت روابطتتون با افراد خانواده کمک میکنه.آدرس کانال در تلگرام:https://t.me/+a5oDbaGiqfMwNGM0آدرس کانال در ایتا:https://eitaa.com/joinchat/303301228C9eabd99f5bآدرس کانال بله:ble.ir/join/8seh5HokP5ثبت نام 09014041822آیدی بله@aras_psycho
از لحظه تولد فرزند، والدین نسبت به بهزیستی و سلامتی این موجود کوچک و دوست داشتنی احساس مسئولیت می کنند.
اما...اما گاهی استرس ها موجب عملکرد نامناسب می شوند و رابطه بین والد و فرزند دچار آسیب شده و عدم آگاهی میتواند والد را دچار فرسودگی کند. فرزندپروری آگاهانه و مبتنیبر تئوری انتخاب مجموعه ای از تکنیک های مهارتی است که به والدین می آموزد چگونه خود و فرزندان را با شیوه قضاوت درست، پاسخ متناسب با چالش ها، انضباط مثبت و توجه به ارزش های زندگی تجهیز کنند و رابطه ها را بهبود بخشیده و از لحظات زندگی خود لذت ببرند.دوره آموزشی مهارتی زیر نظر کلینیک مشاوره و بهداشت روان دانشگاه تهرانهزینه این دوره آموزشی شاید به اندازه یک جلسه درمان هم نباشه ولی با انجام و یادگیری تکنیک ها و مهارت ها خیلی به کیفیت روابطتتون با افراد خانواده کمک میکنه.آدرس کانال در تلگرام:https://t.me/+a5oDbaGiqfMwNGM0آدرس کانال در ایتا:https://eitaa.com/joinchat/303301228C9eabd99f5bآدرس کانال بله:ble.ir/join/8seh5HokP5ثبت نام 09014041822آیدی بله@aras_psycho۱۲:۰۳
بازارسال شده از
سلام مامان عزیز و دوست داشتنی
برای ساختن فرزندانمون باید نخست خویشتن را بسازیمباید حال ما به عنوان مامان خانواده خوب باشه تا محیط برای رشد گل های زندگیمون مهیا بشه
در غیر این صورت فرزندان را برای نیازهای مادی، فرار از تنهایی یا پر کردن چالههای وجودمون پدیدآوردهایم️️
وظیفه ما به عنوان والد، تنها ساختنِ خودی دیگر از خودمان نیست، بلکه چیزی برتر است...🥰برای این امر مهم هم مثل خیلی موارد دیگه باید آموزش ببینیم...پس بشتابید به سوی دوره فرزندپروری مبتنی بر تئوری انتخاب تا به دنیایی زیبا و آرام از روابط وارد شوید
دوره آفلاین از ۱ دی ماه شروع خواهد شد.
ble.ir/join/8seh5HokP5ثبت نام: @aras_psychoدوره از ۱ دی ماه شروع خواهد شد.هزینه: ۲۴۰ هزار تومان (شاید این مبلغ هزینه یک جلسه مشاوره هم نباشه ولی کلی تکنیک یاد میگیریم که از خیلی جلسات بی نیاز میشیم)
برای ساختن فرزندانمون باید نخست خویشتن را بسازیم
باید حال ما به عنوان مامان خانواده خوب باشه تا محیط برای رشد گل های زندگیمون مهیا بشهدر غیر این صورت فرزندان را برای نیازهای مادی، فرار از تنهایی یا پر کردن چالههای وجودمون پدیدآوردهایم
️️وظیفه ما به عنوان والد، تنها ساختنِ خودی دیگر از خودمان نیست، بلکه چیزی برتر است...🥰برای این امر مهم هم مثل خیلی موارد دیگه باید آموزش ببینیم...
پس بشتابید به سوی دوره فرزندپروری مبتنی بر تئوری انتخاب تا به دنیایی زیبا و آرام از روابط وارد شوید دوره آفلاین از ۱ دی ماه شروع خواهد شد.
ble.ir/join/8seh5HokP5ثبت نام: @aras_psychoدوره از ۱ دی ماه شروع خواهد شد.هزینه: ۲۴۰ هزار تومان (شاید این مبلغ هزینه یک جلسه مشاوره هم نباشه ولی کلی تکنیک یاد میگیریم که از خیلی جلسات بی نیاز میشیم)
۱۹:۱۳
بازارسال شده از
سلام مامان مهربون
فرزندپروری کار آسونی نیست....زمان بر هست...تاب آوری و صبر میخواد...خستگی داره...🥱بالا و پایین داره....
جایی به مامان ها آموزش فرزندپروری داده نشده در حالی که انتظار بهترین مادر بودن بهشون القا شده...
در مسیر فرزندپروری اگر اهل آموزش و برنامه نباشی مسیر خیلی سخت و اذیت کننده میشه برات...
️️مامان عزیز به نظر شما والدگری بدون آموزش و یادگیری مهارت ساده هست؟!
مادری کردن یه مسیره و باید همزمان با فرزندمون خودمون هم تمرین کنیم و رشد کنیم.
بیایین با هم همسفر جاده آگاهی بشیم.......
و در دریای مواج و طوفانی قایقی بسازیم از صبر و تاب آوری ️و پارویی از فکر و اندیشه و اونقدر پارو بزنیم تا به ساحل آرامش برسیم.
و در داشتن زندگی با نشاط و روابط سالم قدمی برداریم...
دوره فرزندپروری مبتنی بر تئوری انتخاب از ۱ دی ماه شروع میشه.آیدی ثبت نام @aras_psycho
فرزندپروری کار آسونی نیست....
زمان بر هست...تاب آوری و صبر میخواد...خستگی داره...🥱بالا و پایین داره....جایی به مامان ها آموزش فرزندپروری داده نشده در حالی که انتظار بهترین مادر بودن بهشون القا شده...
در مسیر فرزندپروری اگر اهل آموزش و برنامه نباشی
مسیر خیلی سخت و اذیت کننده میشه برات...️️مامان عزیز به نظر شما والدگری بدون آموزش و یادگیری مهارت ساده هست؟!مادری کردن یه مسیره و باید همزمان با فرزندمون خودمون هم تمرین کنیم و رشد کنیم.
بیایین با هم همسفر جاده آگاهی بشیم...
....و در دریای مواج و طوفانی
قایقی بسازیم از صبر و تاب آوری ️و پارویی از فکر و اندیشه و اونقدر پارو بزنیم تا به ساحل آرامش برسیم.و در داشتن زندگی با نشاط و روابط سالم قدمی برداریم...
دوره فرزندپروری مبتنی بر تئوری انتخاب از ۱ دی ماه شروع میشه.آیدی ثبت نام @aras_psycho
۶:۲۷
بازارسال شده از
تاب آوریمامان عزیز
میدونی تاب آوری چیه؟تاب آوری یعنی بتونی در هرشرایطی؛ خصوصا شرایط بحرانی
؛ خودتو، احساساتتو، افکارت رو ، ببینی و بتونی اون ها رو راهبری کنی…تاب آوری ؛ کنترل و مدیریت خودته بدون اینکه بخوای کسی رو تغییر بدی…این پرسشنامه رو تکمیل کنید تا میزان تاب آوری الانتون رو بسنجید.
در گارگاه مفصل درباره مهارت های افزایش تاب آوری صحبت میکنیم.
لینک پرسشنامه سنجش تاب آوریhttps://porsa.irandoc.ac.ir/s/Tg3YWM
۷:۳۷
بازارسال شده از
عزت نفسیکی از موضوعاتی که در گارگاه مفصل بهش خواهیم پرداخت عزت نفسه که لازمه ی ساختن یک شخصیت سالم و قوی
در زندگی خودمون و فرزندانمون هست، پس لازمه درباره اون آگاهی کامل داشته باشیم.و یکی از چیزهایی که کمک می کنه ما مامان ها، عزت نفس بالایی داشته باشیم، داشتنِ حق انتخابه
و این یعنی تو مسیر تئوری انتخاب قرار بگیریم و ...
راستی میدونستین عزت نفس بخش زیادیش اکتسابیه...این پرسشنامه رو تکمیل کنید تا عزت نفس الانتون رو بسنجید...
لینک پرسشنامه عزت نفس
https://porsa.irandoc.ac.ir/s/2M1Y2Y
۷:۳۷
بازارسال شده از
رابطه والد و فرزندمامان عزیز به نظرت چقدر برای فرزندت اَمن هستی؟ چقدر نقشت رو به عنوان یه والد، اَمن میدونی؟ بذار یه جور دیگه بپرسم: تو صندوقچه رابطه تون چند تا ستاره ی امنیت به جا گذاشتی تا روزهای آتی زندگیش، تو نوجونی، تو جوونی و ...نور راهش باشه؟چقدر امنیت تو رابطه الانتون جاریه؟
️️️️️ راجع به رابطه مادر و کودک، راهکارهای ترمیم رابطه ها مون و محکم کردن رابطه هامون در کارگاه مفصل صحبت خواهیم کرد.پرسشنامه رابطه والد- فرزند رو پر کنید تا سبک فرزند پروری الانتون رو بررسی کنید.
لینک پرسشنامه رابطه والد- فرزند
https://porsa.irandoc.ac.ir/s/jU5NTY
۷:۳۷
بازارسال شده از
از هر آزمون دشواری که با شرافت بگذری، عید میشود.تاب و توان و طاقت خویش را که بیازمایی و سربلند بشوی، مبارک خواهی شد.عرفان نظرآهاری
عید فطر مبارک مامان گلی ها
ble.ir/join/8seh5HokP5
عرفان نظرآهاریعید فطر مبارک مامان گلی ها
ble.ir/join/8seh5HokP5
۱۵:۲۰
سلام بانو️میدونی یکی از راه های رسیدن به آرامش خودتنظیمی هست.️میدونی برای خودتنظیمی تو جعبه ابزارت چه چیزهایی لازم داری؟️میدونی روزمرگی هدفمند یعنی چی و چه کمکی بهت میکنه؟!
بانوی جان
دوست داری هر کاری در طول روز انجام میدی،در راستای تحقق یکی از هدف هات باشه،نه الکیو و بیهوده.دوست داری وقتی از خواب بیدار میشی،تا شب احساس پوچی نکنی…
دوست داری آخر شب به خودت افتخار کنی،به جای اینکه خودت رو سرزنش کنی...
و این همون معجزه ای هست که خودتنظیمی برات به ارمغان میاره…ظرفیت این دوره ۱۰ نفر هست
@Aras_Psycho
️میدونی یکی از راه های رسیدن به آرامش خودتنظیمی هست.️میدونی برای خودتنظیمی تو جعبه ابزارت چه چیزهایی لازم داری؟️میدونی روزمرگی هدفمند یعنی چی و چه کمکی بهت میکنه؟! بانوی جاندوست داری هر کاری در طول روز انجام میدی،در راستای تحقق یکی از هدف هات باشه،نه الکیو و بیهوده.دوست داری وقتی از خواب بیدار میشی،تا شب احساس پوچی نکنی…دوست داری آخر شب به خودت افتخار کنی،به جای اینکه خودت رو سرزنش کنی...و این همون معجزه ای هست که خودتنظیمی برات به ارمغان میاره…ظرفیت این دوره ۱۰ نفر هست
@Aras_Psycho
۱۴:۲۹
بازارسال شده از
با پای خود رفتیم و هِی گفتیم تقدیردر گِل نشستیم و به خود بستیم زنجیرتقویم ها گفتند و ما باور نکردیمیک عمر در پرواز خود کردیم تاخیرتا راحت وجدانمان بر هم نریزدهر درد را با حکمتی کردیم تفسیراز ماست هر ظلمی که در هر لحظه برماستاین است رمز نهضت و آغاز تغییر
این ما هستیم که سرنوشتمون رو می نویسیم...طرح نور به حمایت تک به تک ما نیاز داره تا نور رو به خونه هامون و جامعه مون بتابونه....
یوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبارَکةٍ زَیتُونَةٍ...
لَمْ تَمْسَسْهُ نارٌ نُورٌ عَلی نُورٍ
یهْدِی اللهُ لِنُورِهِ مَنْ یشاءُ
به قله نزدیکیم...
این ما هستیم که سرنوشتمون رو می نویسیم...طرح نور به حمایت تک به تک ما نیاز داره تا نور رو به خونه هامون و جامعه مون بتابونه....
یوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبارَکةٍ زَیتُونَةٍ...
لَمْ تَمْسَسْهُ نارٌ نُورٌ عَلی نُورٍ
یهْدِی اللهُ لِنُورِهِ مَنْ یشاءُ
به قله نزدیکیم...
۱۴:۵۶
بازارسال شده از
سلام بانوی عزیز و دوست داشتنی
برای داشتن آرامش و یه زندگی با نشاط، باید نظم رو اصولی یاد بگیریم
باید حال ما به عنوان مامان خانواده خوب باشه تا محیط مساعد برای رشد بقیه افراد خانواده مون مهیا بشه
دوست دارید یاد بگیرید آتشی درست کنید تا استعدادهاتون به توانایی تبدیل بشه؟دوست دارید هر روز با انرژی زیاد از خواب بلند بشین و کارهاتون رو با لذت انجام بدین؟دوست دارین روابط افراد خانوادتون روز به روز گرم تر و صمیمی تر بشه؟
خب... یه خبر خوب براتون داریم
برای این امر مهم هم مثل خیلی موارد دیگه باید آموزش ببینیم...چون نظم یه مهارته و باید یادش بگیریم.
پس بشتابید به سوی دوره جادوی نظم تا به دنیای زیبا و آرام منظم ها وارد شوید.
دوره آفلاین از ۱ مرداد ماه شروع خواهد شد.
ble.ir/join/8seh5HokP5ثبت نام: @aras_psychoدوره از ۱ مرداد ماه شروع خواهد شد.هزینه: ۵۰۰ هزار تومان (شاید این مبلغ هزینه یکبار نظافت منزلمون با همیار و کمک یار نباشه ولی کلی تکنیک یاد میگیریم تا با نظم محیطمون به آرامش برسیم و کلی از نیازهامون رفع میشه)
برای داشتن آرامش و یه زندگی با نشاط، باید نظم رو اصولی یاد بگیریم
باید حال ما به عنوان مامان خانواده خوب باشه تا محیط مساعد برای رشد بقیه افراد خانواده مون مهیا بشه
دوست دارید یاد بگیرید آتشی درست کنید تا استعدادهاتون به توانایی تبدیل بشه؟دوست دارید هر روز با انرژی زیاد از خواب بلند بشین و کارهاتون رو با لذت انجام بدین؟دوست دارین روابط افراد خانوادتون روز به روز گرم تر و صمیمی تر بشه؟خب... یه خبر خوب براتون داریم
برای این امر مهم هم مثل خیلی موارد دیگه باید آموزش ببینیم...چون نظم یه مهارته و باید یادش بگیریم.پس بشتابید به سوی دوره جادوی نظم تا به دنیای زیبا و آرام منظم ها وارد شوید. دوره آفلاین از ۱ مرداد ماه شروع خواهد شد.
ble.ir/join/8seh5HokP5ثبت نام: @aras_psychoدوره از ۱ مرداد ماه شروع خواهد شد.هزینه: ۵۰۰ هزار تومان (شاید این مبلغ هزینه یکبار نظافت منزلمون با همیار و کمک یار نباشه ولی کلی تکنیک یاد میگیریم تا با نظم محیطمون به آرامش برسیم و کلی از نیازهامون رفع میشه)
۸:۴۷
بازارسال شده از
به نام ناظم جهان و جانای کسانی که دنبال نظم توی محیط و شخصیتتون میگردین و دوست دارین نظم یه رفیق همیشه همراهتون باشه...
این دوره برای شماست
بشتابید تا ظرفیت داره نظم رو رفیق خودتون کنید و از وجودش لذت ببریدهمراه بانوهای ایران عزیز برای احیای روان سالم، اَرَس
ثبت نام@Aras_psycho۱۹:۰۵
بازارسال شده از
بانو جان به نظرت این خانم چرا ناراحته؟!! چون یه عالمه کار داره ، خسته است و نمیدونه از کجا شروع کنه چون به کارهای شخصی خودش نمیرسه از بس کارهای خونه زیاده چون فکر میکنه مامان و همسر کافی ای نیستنمیدونم چرا ناراحته والا
اگر دوست داری بهتر بتونی با چالش های زندگیت کنار بیای و براشون راه حل های خوب پیدا کنی، به جمع ما بپیوند بانو جاناینجا یاد میگیری چطور زندگی با کیفیت تری داشته باشی
اَرَس ، *هم پای بانوی ایرانی*
ble.ir/join/8seh5HokP5ble.ir/join/8seh5HokP5ble.ir/join/8seh5HokP5
چون یه عالمه کار داره ، خسته است و نمیدونه از کجا شروع کنه چون به کارهای شخصی خودش نمیرسه از بس کارهای خونه زیاده چون فکر میکنه مامان و همسر کافی ای نیستنمیدونم چرا ناراحته والااگر دوست داری بهتر بتونی با چالش های زندگیت کنار بیای و براشون راه حل های خوب پیدا کنی، به جمع ما بپیوند بانو جان
اینجا یاد میگیری چطور زندگی با کیفیت تری داشته باشیاَرَس ، *هم پای بانوی ایرانی*
ble.ir/join/8seh5HokP5ble.ir/join/8seh5HokP5ble.ir/join/8seh5HokP5
۱۱:۲۸
بازارسال شده از
سلام بانوهای جانروزتون بخیر و پر نور️
من یه بانوی اَرَس(احیا کننده روان سالم) هستم، رفتم و دوستم رو از ناراحتی نجات دادم...
میگین چطوری؟
بهش یه هدیه دادم.
میگپرسین چه هدیه ای؟
دوره جادوی نظم با تخفیف یلدایی رو بهش هدیه دادم تا از این همه سردرگمی و کلافگی خلاص بشه و لبخند رو لباش بنشینه...
به شما بانوهای جان هم پیشنهاد میکنم این دوره رو به خودتون هدیه بدین تا از داشتن نظم و آرامش در زندگی لذت ببرید.
تیم اَرَس این دوره رو ویژه بانوان ایرانیبرگزار میکنه تا حال خوب رو به بانوهای هر خونه ای هدیه بده.🪄تا پایان ثبت نام با تخفیف یلدایی فرصت زیادی نمونده...
ثبت نام@aras_psycho
روزتون بخیر و پر نور️من یه بانوی اَرَس(احیا کننده روان سالم) هستم،
رفتم و دوستم رو از ناراحتی نجات دادم...میگین چطوری؟
بهش یه هدیه دادم.
میگپرسین چه هدیه ای؟
دوره جادوی نظم با تخفیف یلدایی رو بهش هدیه دادم
تا از این همه سردرگمی و کلافگی خلاص بشه و لبخند رو لباش بنشینه...به شما بانوهای جان هم پیشنهاد میکنم این دوره رو به خودتون هدیه بدین تا از داشتن نظم و آرامش در زندگی لذت ببرید.
تیم اَرَس این دوره رو ویژه بانوان ایرانی
برگزار میکنه تا حال خوب رو به بانوهای هر خونه ای هدیه بده.🪄تا پایان ثبت نام با تخفیف یلدایی فرصت زیادی نمونده...ثبت نام@aras_psycho
۱۱:۲۸
بازارسال شده از
سلام بانوهای جان
حلول ماه رجب، ماه نزدیک شدن به خدای مهربانو میلاد امام باقر علیه السلام مبارک باد.
اصل تئوری انتخاب درست کردن رابطه ها ست، و اصلی ترین رابطه ها، رابطه ما با خالقمون هست و بزرگان گفته اند در این ماه با ذکر استغفار، خود را در آغوش رب ببین.وقتی ریشه درختی از آفات دور شد، ساقه و برگ و میوه اش اصلاح میشود .
استغفار ماه رجب گوارای وجودتون بانوهای عزیز
حلول ماه رجب، ماه نزدیک شدن به خدای مهربانو میلاد امام باقر علیه السلام مبارک باد.
اصل تئوری انتخاب درست کردن رابطه ها ست، و اصلی ترین رابطه ها، رابطه ما با خالقمون هست و بزرگان گفته اند در این ماه با ذکر استغفار، خود را در آغوش رب ببین.
وقتی ریشه درختی از آفات دور شد، ساقه و برگ و میوه اش اصلاح میشود .استغفار ماه رجب گوارای وجودتون بانوهای عزیز
۵:۴۹