عکس پروفایل طب سنتی مزاج شناسیط

طب سنتی مزاج شناسی

۲۷۴عضو
thumnail
فواید مصرف انار در بارداری
undefined انار یکی از میوه‌های مفید تو بارداریه که می‌تونه به سلامتی مادر و جنین کمک کنه این میوه خوشمزه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذیه
undefinedچرا انار تو بارداری مفیده؟undefined تقویت سیستم ایمنی: غنی از ویتامین C که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنهundefined کاهش فشار خون: انار خاصیت ضدالتهابی داره و می‌تونه فشار خون رو کنترل کنهundefined پیشگیری از کم‌خونی: به‌خاطر آهن و فولیک اسید موجود در انار، می‌تونه به پیشگیری از کم‌خونی کمک کنه
undefinedآیا مصرف زیاد انار ضرر داره؟undefined اگه بیش از حد مصرف بشه، ممکنه باعث مشکل گوارشی مثل اسهال بشهundefined برای افراد با فشار خون پایین ممکنه باعث افت بیشتر فشار بشه
undefinedچطور مصرفش کنم؟undefined آب انار تازه و طبیعی رو به عنوان یک نوشیدنی سالم مصرف کنundefined می‌تونی از انار در دسرها یا سالادها استفاده کنی
ما را به دوستان خود معرفی کنید.undefined
طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۸:۵۳

thumnail
فصل اول شلغمundefinedundefinedشلغم داروی ضد سنگ و یبوست و سرفه هاundefinedو سرماخوردگی و اشتها دهنده و تقویت شکم
undefinedundefined شلغم؛ از لاغری تا یبوستundefinedدر مورد این گیاه احادیثی وجود دارد از جمله حدیثی در کتاب معتبر کافی که از امام صادق (ع) نقل شده:”بر شما باد شلغم. آن را بخورید و پیوسته خوردنش را استمرار بخشید. و آن را از همه کس جز آنها که اهلش هستند پنهان بدارید.زیرا هیچ کس نیست که در او رگی از جزام نباشد؛ با استفاده از شلغم ریشه آن را بسوزانید.”undefinedمنظور از جزام در قدیم طیفی از بیماری‌های خطرناک بوده و نه فقط بیماری جزام امروزی.undefinedپس شلغم می‌تواند از مجموعه‌ای از بیماری‌ها جلوگیری کند.undefinedاین حدیث در چندین جا تکرار شده و این تکرار نشان دهنده اهمیت آن است.جای دیگری در حدیثی آمده است: شلغم را در هر فصلی بخورید تا هر دردی را از شما ببرد.undefinedمزاج شلغم گرم و تر است و غذاییت دارد یعنی موجب رشد بدن می‌شود،شخص را سیر می‌کند و می‌تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد.undefinedکسانی که دنبال رژیم‌های لاغری هستند می‌توانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند.undefinedاصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج‌ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی‌زند.undefinedبه صورت پخته برای رفع سرفه به کار می‌رود.undefinedهمچنین لینت بخش است و برای یبوست مفید است.undefinedنرم کننده گلو و حنجره است و در فصول سرد که گرفتگی و التهاب حلق و حنجره شایع تر است، بسیار کمک کننده می باشد.
ما را به دوستان خود معرفی کنید.undefined
طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۸:۵۳

thumnail
فصل دومشلغم undefinedاشتها آور و مقوی قوای جنسی بوده، هچنین مدر (ادرارآور)می باشد لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که مشکلاتی چون سنگ‌های کلیه و مثانه دارند نیز می‌تواند مفید باشد.undefinedآب شلغم پخته یا له شده آن به طور موضعی برای بهبود ترک خوردگی و خشکی یا خارش پوست ناشی از سرما مفید است.undefinedترشی آن همراه با خردل، لذیذ و اشتهاآور بوده، مقوی احشای داخل شکم و غیرنفاخ است.undefinedنفاخ است و ممکن است برای برخی افراد دیرهضم باشد.undefinedالبته همین دیرهضمی برای کسانی که رژیم کاهش وزن دارند مفید است چرا که مدتی در معده می‌ماند و جلوی اشتها را می‌گیرد.undefinedبه صورت معمول پخته مصرف می‌شود. اکر کمی نمک به آن اضافه شود رطوبت آن کاهش می‌یابد و برای افرادی که رطوبت بدن و معده، آنها را اذیت می‌کند عارضه آن کاهش می یابد.
ما را به دوستان خود معرفی کنید.undefined
طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۸:۵۳

thumnail
گلاب برای پوست خشکundefined
ترکیب گلاب و گلیسیرین (به نسبت ۳: ۱) را مخلوط کنید و ترکیب حاصل را روی پوست بمالید. اجازه بدهید به مدت حدود ۳۰ دقیقه بماند و سپس آن را با آب سرد شستشو دهید تا از شر خشکی پوست خلاص شوید
ما را به دوستان خود معرفی کنید.undefined
طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۸:۵۳

thumnail
فصل اول undefinedundefined یک عمر طب اسلامی یا یک عمر داروی شیمیایی؟

undefined جایگزین یک عمر آلزایمر و ایزی لایف، یک عمر عطر طبیعی و استنشاق قبل نماز و کلاه گذاشتن روی سر
undefined جایگزین یک عمر عینک زدن، یک عمر شب ها سرمه بزنیم!
undefined جایگزین یک عمر گرفتاری در مطب های دندان پزشکی، یک عمر چوب مسواک و دهانشویه نمک بزنیم
undefined جایگزین یک عمر درگیری برای بالارفتن گرید چربي کبد ، یک عمر آداب آب نوشیدن طب اسلامی رعایت شود و مایعات بین غذا نخوریم.
undefined جایگزین یک عمر درگیری عفونت و کیست و میوم و نازایی در بانوان، یک عمر شال به کمر ببندند، نوره و حنا بزنند و در قاعدگی حمام نروند.
undefined جایگزین یک عمر دیسک کمر و سنگ سازی کلیه و یبوست، یک عمر سوارکاری و بستن شال به کمر
undefined جایگزین یک عمر سینوزیت و میگرن سرد و پولیپ بینی و سنگینی گوش و حساسیت ریوی و... یک عمر استنشاق آب نمک و پوشاندن سر با کلاه
undefined جایگزین یک عمر دارو های اعصاب و آرام بخش و خواب آور یک عمر میوه انبیا (بِه) بخورید و سبزی امیرالمومنین (بادرنج بویه)
undefined جایگزین یک عمر مصرف داروهای معده، یک عمر غذا را زیاد بجوید و آداب غذا را رعایت کنید
undefined جایگزین یک عمر روش های شیمیایی بی اثر برای بهبود زودانزالی، یک عمر زردک و نخوداب و سنجد بخورند
undefined جایگزین یک عمر هزینه کردن بی ثمر برای لک های پوستی و زیبایی پوست و جوان ماندن یک عمر نوره و حنا بزنید.
undefined جایگزین یک عمر «داروی فشار خون» و داروی تیروئید، یک عمر، نمک طبیعی بخوریم!
undefined ادامه دارد...
ما را به دوستان خود معرفی کنید.undefined
طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۵:۳۸

thumnail
فصل دوم undefinedundefined یک عمر طب اسلامی یا یک عمر داروی شیمیای؟
undefined جایگزین یک عمر «داروی قند»، یک عمر «نان سبوس‌ گرفته نشده و غذای سالم» بخوریم!
undefined جایگزین یک عمر «داروی گرفتگی عروق»، یک عمر «روغن زرد و زیتون و ارده کنجد» بخوریم!
undefined جایگزین یک عمر داروهای بی ثمر پوکی استخوان، یک عمر سنجد و سویق سنجد بخوریم
undefined جایگزین یک عمر داروی پارکینسون، یک عمر مویز بخوریم
طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۵:۳۹

سرماخوردگی کودکان
undefinedبرای سرما نخوردن کودک و قوی شدن بدن در مقابل تهاجمات ویروسی، پس از تولد با حمام روغن زیتون واکسینه می شود «7 روز کل بدنش را آغشته به روغن زیتون می کنند و بعد از 7 روز شسته می شود». undefinedاگر بدن طفل خیلی سرد باشد «اطفال خیلی سفیدپوست، آب ریزش زیاد دهان دارند و دهان سست دارند که قادر به گرفتن سینه نیستند»:با روغن گرم «روغن نمک و زیتون: 2 واحد نمک+ 5 واحد روغن زیتون+ 5 واحد آب آن قدر جوشانده می شود تا آب تبخیر شود» بدن را آغشته کنند.طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۵:۴۵

مواردی جهت چربی سوزی:
undefinedارده شیره صبحانهسیب ۴ عدد در طول روزنخوردن قند و شکر، ماست ،شرینی،سیب زمینی و کم مصرف کردن نان..مصرف نکردن سرخ کردنی و عدم استفاده ازروغن صنعتی واستفاده از روغن زیتون یاکنجدخوردن برنج قهوه ای به جای برنج سفیدترک ریزه خواری..جویدن زیاد لقمه هاو نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد غذا یک لیوان اب خوردن….خوردن دوقاشق زنیان برای غذاهای سرد..و یک قاشق تخم کرفس با غذاهای چرب…
طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۵:۴۶

پوکی استخوانداروهایی که باعث پوکی استخوان می شود
undefinedکورتون ها مثل دگزامتازونundefinedقرص ضد افسردگی فلوکستینundefinedآمپول ضد بارداریundefinedشربت معده آلومینیومundefinedداروی ضد تشنج مثل فنی‌توئین
طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۵:۴۶

گردو مردان راخوش اخلاق میکند
undefinedمصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود، بلکه برای سلامت عمومی هم خوب استبرای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنیدطب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۵:۴۶

گوش درد
undefined درمان طنین صدای گوش شب قبل از خواب سه قطره روغن سَداب که در پایۀ روغن زیتون درست شده در گوش بچکانید. undefined صدای گوش سه قطره اسانس مرزنجوش در گوش بچکانید.undefined عفونت گوشسه قطره روغن بنفشۀ طبّی در گوش بچکانید «ضدّ آب و عفونت گوش»undefined باد گرفتگی گوش‌هادهان خود را ببندید و بینی خود را بگیرید، سپس با فشار هوا را از ریه داخل بینی کنید.طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۵:۴۷

thumnail
یلدا یعنی؛قدرِ با هم بودن ها را بدانیم،که بیشتر کنارِ هم باشیمکه حواسمان به ناب ترین هایِ زندگیِ مان باشد !یلدا مبارک undefinedundefined
طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۷:۱۳

thumnail
نکات و توصیه های تغذیه ای شب یلداundefined
undefinedاز خوردن شام در مهمانی های شب یلدا خودداری نمایید یا این که یک شام کم چرب برای خود و مهمانانتان در نظر بگیرید.
undefinedبه جای این که تنها از آجیل شور استفاده کنید از آجیل های شیرین که عمدتا از مویز، توت و انجیر خشک تشکیل می شوند تهیه کنید.
undefinedسعی کنید هندوانه را پیش از غذا و به میزان کمی مصرف کنید.
undefinedسالمندان و افرادی که سردمزاج هستند بهتر است کمتر از خوراکی هایی با طبیعت سرد هستند مصرف کنند.
undefinedآب لبو ملین است، پس لبو را همراه با آب آن میل نمایید تا از خاصیت ملین بودن آن نیز استفاده کنید.
undefinedاگر پرتقال را پس از شام میل کنید، ممکن است دچار نفخ شوید.
undefinedسعی کنید خوردن میوه را قبل از شام تمام کنید، اگر می خواهید بعد از شام میوه بخورید
یلداتون مبارک...undefined
طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۸:۳۲

thumnail
#فندق
undefinedفندق از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . برگ، شکوفه،‌ گل و پوست آن (مخصوصا پوست ریشه آن) قابض است.#فوایدفندق1) فندق به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای است و نیز دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم،‌ پتاسیم، فسفر،‌ منیزیم، ‌سدیم و آهن است، غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به #دیابت محسوب می‌شود.2) فندق غذای مناسبی برای #تقویت بدن و مخصوصا دوره نقاهت است.3) فندق #مقوی روده‌ها و معده است.4) فندق #سموم را از بدن خارج می‌سازد.5) فندق #فشارخون را بالا می‌برد.6)روغن فندق برای از بین بردن #سرفه و درد سینه مفید است.7) روغن فندق برای #کبد نافع است.8) آنهائی‌ که کارهای #فکری می‌کنند باید فندق بخورند زیرا بدلیل داشتن فسفر زیاد مغز را تقویت می‌کند.
‌ سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۴:۴۸

thumnail
undefined️اگر سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید
طب سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۴:۵۰

thumnail
اثرات سوءتغذیه تا چهار نسل بعد باقی می ماند‌‌undefined️قحطی، گرسنگی و سوءتغذیه در یک نسل می‌تواند اثرات ژنتیکی زیان‌آوری بر نسل‌های بعدی بگذارد اما مدت ادامه این تأثیرات مشخص نبود. مطالعه جدیدی روی حیوانات نشان داده است کمبود مواد مغذی در یک نسل می‌تواند آثار خود را حداقل تا ۴ نسل بعد به جا بگذارد.
undefined️دانشمندان جفت‌های موشی که رژیم غذایی کم‌پروتئین داشتند، نوادگانشان تا ۴ نسل با وزن کمتر متولد می‌شدند و کلیه‌های کوچک‌تری داشتند. این ویژگی‌ها نسل‌های بعد را در معرض بیماری‌های مزمن کلیه و فشار خون بالا قرار داد.
undefined️مطالعه همچنین نشان داد حتی پس از بهبود رژیم غذایی نسل‌های بعدی، این اثرات باقی ماند. نوادگان همچنان با تعداد کمتر نِفرون، واحدهای حیاتی فیلترکننده کلیه‌ها که وظیفه پاکسازی ضایعات از خون را برعهده دارند، به دنیا می‌آمدند.


سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۴:۵۳

thumnail
قلب سالم تر با آووکادو undefined🫀
undefinedمصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق کرونر را کم کند. بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد فایده دارد.
undefinedدر مطالعه دیگری اشاره می شود که افرادی که در هفته حداقل دو وعده آووکادو می‌خورند (معادل یک آووکادوی کامل)، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی ۱۶ درصد و خطر بیماری‌های عروق کرونر ۲۱ درصد کاهش یافت.
undefinedدلیل دیگری که آووکادو برای سلامت قلب مفید است، این است که فیبر بالایی دارد که تقریبا ۸۰ درصد آووکادو از فیبر تشکیل شده است.
سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۴:۵۴

thumnail
آجیل خطر ابتلا به ۱۷ سرطان را کاهش می‌دهد
undefinedنتیجه این تحقیقات نشان داد که افراد دارای سن بالای ۶۵ که سه وعده یا بیشتر آجیل در هقته مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که در مواقع نادر آجیل می‌خورند یا تقریبا از این میوه‌های خشک نمی‌خورند ممکن است کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان قرار گیرند.
undefinedنتایج این تحقیقات همچنین نشان داده که خوردن روزانه یک مشت میوه خشک می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده بزرگ و پانکراس را کاهش دهد. میوه‌های خشک مانند بادام، گردو و پسته سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه می‌کنند که از عوامل کلیدی در ایجاد سرطان هستند.
سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۴:۵۵

thumnail
undefined #گلاب_درمانی undefined
undefined #سوزش ادرارundefined در خیلی از موارد سوزش ادرار به دلیل عفونت نیست؛ بلکه به دلیل گرمی مزاج با افزایش ماده‌ی صفرا در خون و ادرار هست که گلاب در این موارد کمک کننده‌ی خوبیه
undefined مصرف خوراکی و یا بوییدن گلاب به دلیل تقویت قلب و مغز می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد و منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌ها شود
undefined گلاب با افزایش جریان صفراوی به درمان نفخ، معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، علاوه بر این گلاب یک ملین طبیعی هست و با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک می‌کند
undefined اگر دلبند شما نمی‌تواند درست بخوابد قبل از خواب به او جرعه‌ای گلاب بنوشانیدسنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۴:۵۶

thumnail
برای درمان خلط گلو و تلخی دهانundefined
undefinedدمکرده لیمو عمانی باکمی زنجبیل ونبات به مدت ۲۱روز مصرف شود .
سنتی مزاج شناسیhttp://ble.ir/join/GeqxMv2mu3undefinedundefined@sonaty1

۱۴:۵۸