پشت صحنه قسمت 30 برنامه تلویزیونی سرخرگموضوع: بیماری های چشمبا اجرای : شهریار ربانیتهیه کننده : علیرضا محمد بیگی
میهمانان این برنامه :بهاره کرمانی، متخصص چشم پزشکیحسین قهوه چیان، فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیم چشمآسیه اسحاقی ، فلوشیپ قرنیه و خارج چشمی
با ما در سرخرگ همراه باشیدسرخرگ چهارشنبه ها ساعت 19 ازشبکه 4 سیما
@sorkhrag_tv4
میهمانان این برنامه :بهاره کرمانی، متخصص چشم پزشکیحسین قهوه چیان، فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیم چشمآسیه اسحاقی ، فلوشیپ قرنیه و خارج چشمیبا ما در سرخرگ همراه باشیدسرخرگ چهارشنبه ها ساعت 19 ازشبکه 4 سیما
@sorkhrag_tv4
۱۶:۰۳
قسمت 31 برنامه سرخرگمجله تلویزیونی پزشکی و سلامت شبکه چهار
موضوع: بیماری های مردان
میهمانان این برنامه :علی طاووسیان ، متخصص اورولوژی و فوق تخصص ناباروری مردانعرفان امینی ، متخصص جراحی کلیه (اورولوژی) ، فلوشیپ جراحی لاپاروسکوپی کلیه و مجرای ادراری و تناسلی
زمان پخش: امروز 26 اردیبهشت ساعت ۱۹:۰۰@sorkhrag_tv4
موضوع: بیماری های مردان
میهمانان این برنامه :علی طاووسیان ، متخصص اورولوژی و فوق تخصص ناباروری مردانعرفان امینی ، متخصص جراحی کلیه (اورولوژی) ، فلوشیپ جراحی لاپاروسکوپی کلیه و مجرای ادراری و تناسلیزمان پخش: امروز 26 اردیبهشت ساعت ۱۹:۰۰@sorkhrag_tv4
۵:۴۳
برای رهایی از سکسکه، کافیست یک تکه یخ را روی زبان خود قرار دهید و یا یک تکه لیمو ترش را گاز بزنید@sorkhrag_tv4
۱۹:۳۷
آیا امواج تلفن همراه سرطان مغز میآورد؟
نتیجه مطالعه سازمان بهداشت جهانی که توسط محققان آژانس حفاظت در برابر تشعشع و ایمنی هستهای استرالیا(ARPANSA) هدایت شد، نشان داده اگرچه استفاده از تلفن همراه در ۲۰ سال گذشته به شدت افزایش یافته است، اما افزایش مشابهی در ابتلا به سرطانهای مغز یا سایر سرطانهای سر و گردن، حتی در میان افرادی که بیش از ۱۰ سال است از تلفن همراه استفاده میکنند، مشاهده نشده است.
این مطالعه همچنین به بررسی قرار گرفتن در معرض امواج رادیویی از دکلهای تلفن همراه و مشاغلی که در آن افراد در محل کار در معرض تشعشعات فرکانس رادیویی بیشتری قرار میگیرند، پرداخت و باز هم هیچ ارتباطی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پیدا نکرد.@sorkhrag_tv4
نتیجه مطالعه سازمان بهداشت جهانی که توسط محققان آژانس حفاظت در برابر تشعشع و ایمنی هستهای استرالیا(ARPANSA) هدایت شد، نشان داده اگرچه استفاده از تلفن همراه در ۲۰ سال گذشته به شدت افزایش یافته است، اما افزایش مشابهی در ابتلا به سرطانهای مغز یا سایر سرطانهای سر و گردن، حتی در میان افرادی که بیش از ۱۰ سال است از تلفن همراه استفاده میکنند، مشاهده نشده است.این مطالعه همچنین به بررسی قرار گرفتن در معرض امواج رادیویی از دکلهای تلفن همراه و مشاغلی که در آن افراد در محل کار در معرض تشعشعات فرکانس رادیویی بیشتری قرار میگیرند، پرداخت و باز هم هیچ ارتباطی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پیدا نکرد.@sorkhrag_tv4۱۲:۳۷
مبتلایان به آلزایمر در ایران ۳ برابر میشوندانجمن آلزایمر ایران: در حال حاضر بیش از ۱.۲ میلیون نفر در ایران با آلزایمر زندگی میکنند و تا سال ۲۰۵۰ این رقم ۳ برابر خواهد شد.@sorkhrag_tv4۱۲:۴۹
هشدار محققان: تا دیروقت بیدار نمانید پایگاه نیواطلس: مطالعه جدید دانشمندان هلندی نشان میدهد که بیدارماندن تا ساعات اولیه صبح میتواند خطرناک باشد. این سبک زندگی بیدارماندن در دیروقت، خطر ابتلا به دیابت را بهطور چشمگیری افزایش میدهد و چندین اثر مضر دیگر بر سلامتی دارد.باتوجه به اینکه مطالعۀ دیگری در سال ۲۰۲۲ سبک زندگی شبانه را با دیابت و افزایش خطر بیماریهای قلبی مرتبط دانسته و مطالعهای دیگر در اوایل امسال زندگی شبانه را با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط کرده است، تلاش برای زودتر خوابیدن قطعاً ایدۀ خوبی خواهد بود.@sorkhrag_tv4۳:۵۲
آیا «فستینگ» بر ابتلا یا پیشگیری از سرطان تاثیر دارد؟
فستینگ یا روزه متناوب به معنای جابهجایی بین زمان خوردن و نخوردن است.
فستینگ میتواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان به ویژه اگر چرخههای فستینگ و تغذیه مجدد در طول زمان تکرار شوند، ارتباط داشته باشد.
رژیم فستینگ می تواند به کاهش وزن، بهبود فشار خون و سطح قند خون و متعاقبا کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی کمک کند.
فستینگ طولانی مدت در برخی از بیماران مبتلا به سرطان بی خطر است و ممکن است به طور بالقوه بتواند رشد تومور را کاهش دهد.@sorkhrag_tv4
فستینگ یا روزه متناوب به معنای جابهجایی بین زمان خوردن و نخوردن است.فستینگ میتواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان به ویژه اگر چرخههای فستینگ و تغذیه مجدد در طول زمان تکرار شوند، ارتباط داشته باشد.رژیم فستینگ می تواند به کاهش وزن، بهبود فشار خون و سطح قند خون و متعاقبا کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی کمک کند.فستینگ طولانی مدت در برخی از بیماران مبتلا به سرطان بی خطر است و ممکن است به طور بالقوه بتواند رشد تومور را کاهش دهد.@sorkhrag_tv4۱۷:۱۳
مصرف نوشابه رژیمی بدون عوارض است؟!نوشابه رژیمی معمولا کالری کمتر و قند کمتری نسبت به نوشابه معمولی دارد. با این حال، نوشابه رژیمی اغلب حاوی شیرین کنندههای مصنوعی مانند آسپارتام یا سوکرالوز است که برخی مطالعات نشان میدهند ممکن است خطرات بالقوهای برای سلامتی داشته باشد.این خطرات شامل تأثیر بر سلامت روده، افزایش میل به غذاهای شیرین یا حتی تأثیر بر فرآیندهای متابولیک (سوخت و ساز) هستند. در حالی که عوارض نوشابه رژیمی ممکن است در کوتاه مدت تاثیر خاصی بر بدن نداشته باشند، اما اثرات طولانی مدت شیرین کنندههای مصنوعی میتوانند عوارض زیادی داشته باشند.@sorkhrag_tv4۲۰:۵۶
بیماریهای قلبی علت اول مرگ در کشورمعاون مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریهای وزارت بهداشت:
شایعترین علت مرگ و میر در جامعه بیماریهای ایسکمیک قلب از جمله سکتههای قلبی است.ورزش منظم در طول هفته و داشتن یک رژیم غذایی سالم از راههای پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی و عروقی است.@sorkhrag_tv4۳:۱۰
کاهش قد یکی از علائم پوکی استخوان است این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده میشود.اکثر افراد در ٢۵ تا ٣۰ سالگی به حداکثر توده استخوانی می رسند که تغذیه کافی، مصرف مکمل ویتامین دی و پرهیز از عادات نادرست مثل مصرف سیگار و الکل در جلوگیری از عدم ابتلا به پوکی استخوان و یا کند شدن روند آن جلوگیری می کند.مصرف روزانه ١٢۰۰ واحد کلسیم در بانوان بالای ۵۰ سال و آقایان بالای ٧۰ سال و استفاده از مکمل ویتامین دی توصیه می شود.یکی از علائم پوکی استخوان، احساس درد در استخوانها است. این درد خفیف تا متوسط است و در قسمتهای مختلف بدن احساس میشود@sorkhrag_tv4۱۳:۰۳
بلایی که نگه داشتن عطسه سر بدن میآورد اگرچه سرکوب عطسه امری رایج است، اما کارشناسان میگویند هرگز نباید تلاش کنید جلوی عطسه خود را بگیرید چون میتواند آسیبهای جدی به بدن وارد کند.@sorkhrag_tv4۲۱:۲۴
سردرد تنشی چیست؟شایعترین نوع سردرد، سردرد تنشی یا سردرد عصبی است. افرادی که در معرض استرس و اضطراب یا افسردگی باشند احساس سردرد و چشم درد توامان و درد شقیقه را تجربه میکنند. این سردرد ممکن است از نیم ساعت تا چند ساعت طول بکشد. علتهای دیگر این نوع سردرد موارد زیر است:کمآبی بدنخواب کمدود سیگارسر و صداورزش نکردنخوب غذا نخوردنخستگی چشم و خستگی بدنبرای درمان سردرد تنشی معمولا قبل شروع درمانهای پزشکی، اصلاح سبک زندگی توصیه میشود. برای مثال؛ ورش کردن، عادات غذایی سالم همراه غذا خوردن در زمانی مشخص، حذف استرسهای مخرب زندگی و…۱۵:۴۶
🟢آسیب های کم خوابی
چاقی تضعیف سیستم ایمنی دیابت پرفشاری خون بیماری قلبی سکته مغزی اضطراب و افسردگی
همچنین روی حافظه، کنترل احساسات تاثیر میگذارد و ممکن است به تصادفات رانندگی یا حوادث شغلی منجر شود.
چاقی تضعیف سیستم ایمنی دیابت پرفشاری خون بیماری قلبی سکته مغزی اضطراب و افسردگی همچنین روی حافظه، کنترل احساسات تاثیر میگذارد و ممکن است به تصادفات رانندگی یا حوادث شغلی منجر شود.۱۵:۴۸
ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بیخوابی میشود
خشم سرکوبشده میتواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیشساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.
کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است:خلقوخوی افسردهبیخوابیسختتر شدن مقابله با چالشهاسردردهای مزمنترسخشمخستگیاضطرابگیجیپارانویا
خشم سرکوبشده میتواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیشساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است:
خلقوخوی افسردهبیخوابیسختتر شدن مقابله با چالشهاسردردهای مزمنترسخشمخستگیاضطرابگیجیپارانویا۱۷:۲۷