#56
سوال:
من با سن ۱۴ ،، شصت کیلو وزنمه چجوری لاغر بشم؟
نویسنده: 𝓱𝓪𝓼𝓽𝓲(:
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
من با سن ۱۴ ،، شصت کیلو وزنمه چجوری لاغر بشم؟ نویسنده: 𝓱𝓪𝓼𝓽𝓲(: برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۲۱:۱۳
#57
سوال: سلام وقتتون بخیر من مربی باشگاه هستم خیلی هم لاغرم و اینکه حتی صورتم هم لاغر شده من ۱۹ سالمه با وزن ۴۶ هستم و میخوام صورتم پر بشه تغذیه داره چی داره!؟؟
نویسنده: Setayesh
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
سلام وقتتون بخیر من مربی باشگاه هستم خیلی هم لاغرم و اینکه حتی صورتم هم لاغر شده من ۱۹ سالمه با وزن ۴۶ هستم و میخوام صورتم پر بشه تغذیه داره چی داره!؟؟ نویسنده: Setayesh برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۲۰:۴۱
#58
سوال: سلام من دیسک کمر دارم و هشت کیلو اضافه وزن. چه ورزش هایی برای کم کردن وزنم انجام بدم به کمر فشار نیاد؟
نویسنده: a.aazampoor
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
سلام من دیسک کمر دارم و هشت کیلو اضافه وزن. چه ورزش هایی برای کم کردن وزنم انجام بدم به کمر فشار نیاد؟ نویسنده: a.aazampoor برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۹:۲۷
#59
سوال: دوره به چه صورت هست
نویسنده: یا اباصالح المهدی
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
دوره به چه صورت هست نویسنده: یا اباصالح المهدی برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۷:۳۴
#60
سوال: لطفاً لینک کانال برام بفرست
نویسنده: یا اباصالح المهدی
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
لطفاً لینک کانال برام بفرست نویسنده: یا اباصالح المهدی برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۷:۳۴
#63
سوال: شکمم کوچیک میشه
نویسنده: یا اباصالح المهدی
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
شکمم کوچیک میشه نویسنده: یا اباصالح المهدی برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۷:۳۶
#64
سوال: همه بهم میگن شکمت گنده هست و ناراحتم چطوری شکمم اب کنم
نویسنده: یا اباصالح المهدی
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
همه بهم میگن شکمت گنده هست و ناراحتم چطوری شکمم اب کنم نویسنده: یا اباصالح المهدی برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۷:۳۷
#66
سوال: برای لاغری وچربیسوزی بیشتر قبل رفتن به باشگاه در صبح چی بخورم
نویسنده: لیلا صابونچی
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
برای لاغری وچربیسوزی بیشتر قبل رفتن به باشگاه در صبح چی بخورم نویسنده: لیلا صابونچی برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۶:۲۲
#68
سوال: سن بنده 58سال ووزن 98وقدم 177
نویسنده: Amin Erfani
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
سن بنده 58سال ووزن 98وقدم 177 نویسنده: Amin Erfani برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۲:۲۷
#68
سوال: چجوری چاق بشم
نویسنده: ܥܟܿܨ
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
چجوری چاق بشم نویسنده: ܥܟܿܨ برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۲:۳۶
#69
سوال: چرا من هرچی می خورم چاق نمی شوم
نویسنده: محمد حاتمی
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
چرا من هرچی می خورم چاق نمی شوم نویسنده: محمد حاتمی برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۳:۰۳
#69
سوال: آموزش ساخت پاکن خمیری
نویسنده:
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
آموزش ساخت پاکن خمیری نویسنده: برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۴:۲۸
#69
سوال: سلام من ۸۱کیلو هستم میخوام به وزن ۶۸ برسم چی پیشنهاد میکنید برام
نویسنده: Masomeh
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
سلام من ۸۱کیلو هستم میخوام به وزن ۶۸ برسم چی پیشنهاد میکنید برام نویسنده: Masomeh برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۱:۱۹
#71
سوال: سلام برای افزایش وزنم چه برنامه‌ای دارید ۶۷ ساله قد۱۶۷ وزن ۵۹ک
نویسنده: Ali
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
سلام برای افزایش وزنم چه برنامه‌ای دارید ۶۷ ساله قد۱۶۷ وزن ۵۹ک نویسنده: Ali برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۹:۲۱
#72
سوال: چرا هرچی میخورم چاق نمیشوم؟
نویسنده: .
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
چرا هرچی میخورم چاق نمیشوم؟ نویسنده: . برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۶:۲۶
#74
سوال: سلام. خانمی هستم که وزن ام ۸۷ و قدام ۱۵۶ هست. بلغمی ام و چاقی کل بدن دارم.برای لاغری چه پیشنهادی میدهی
نویسنده: Nafiseh
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
سلام. خانمی هستم که وزن ام ۸۷ و قدام ۱۵۶ هست. بلغمی ام و چاقی کل بدن دارم.برای لاغری چه پیشنهادی میدهی نویسنده: Nafiseh برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۵:۵۳
#75
سوال: چی بخوریم ک چاق بشیم
نویسنده: .
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
چی بخوریم ک چاق بشیم نویسنده: . برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۵:۱۹
#78
سوال: سلاممن ۱۶ سالمه و وزنم ۸۴ هستش و قدم ۱۷۷ آیا مناسب سنمه؟
نویسنده: M.taha
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
سلاممن ۱۶ سالمه و وزنم ۸۴ هستش و قدم ۱۷۷ آیا مناسب سنمه؟ نویسنده: M.taha برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۶:۱۴
#81
سوال: سلام ده سالمه وزنم سی و هشت کیلو است و قدم صد و چهل و پنج استمناسب سنم است؟
نویسنده: Melika
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
سلام ده سالمه وزنم سی و هشت کیلو است و قدم صد و چهل و پنج استمناسب سنم است؟ نویسنده: Melika برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۱:۳۶
#85
سوال: سلاممن ۴۵سال دارم وزنم خیلی زیاده مخصوصا شکمم میشود راهنمایی کنید تا وزن کم کنم خانم هستمتقریباً ۲۰کیلو اضافه وزن دارم
نویسنده: یا حسین
برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید.
پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.
سوال:
سلاممن ۴۵سال دارم وزنم خیلی زیاده مخصوصا شکمم میشود راهنمایی کنید تا وزن کم کنم خانم هستمتقریباً ۲۰کیلو اضافه وزن دارم نویسنده: یا حسین برای ارسال سوال خود به آیدی @sport_question_bot پیام دهید. پاسخ سوال خود را در بخش دیدگاهبنویسید. اگر بخش دیدگاه برای شما فعال نیست، نسخه «بله» را از طریق این لینک به‌روزرسانی کنید.۱۵:۵۴